É difícil atopar alguén que non teña tido dor de costas nalgún momento da súa vida, non si? Ás veces é algo menor, pero outras pode ser tan molesto que dificulta incluso realizar as tarefas diarias. As razóns poden ser diferentes. Quizais sexa por malos hábitos que descoñecemos, quizais por un accidente, unha distensión muscular ou unha lesión mentres se practica deporte. Sexa cal sexa a causa, os síntomas adoitan ser os mesmos. Hoxe, imos falar de como pode aparecer esta dor de costas e dos seus síntomas.
Cales son os síntomas comúns da dor nas costas?
A sensación da dor nas costas varía dunha persoa a outra. Para algunhas persoas, pode resultar só un pouco incómodo camiñar ou sentarse, mentres que para outras pode ser tan doloroso que nin sequera poden saír da cama. Vexamos os síntomas máis comúns.
| Síntoma | Un pouco sobre iso |
|---|---|
| Dor ou rixidez persistente | Unha dor constante ou unha sensación de rixidez nas costas pode ocorrer en calquera lugar desde a base do pescozo ata a parte inferior da columna vertebral (nádegas). |
| Unha dor aguda e sorda | Dor aguda e punzante no pescozo, na parte superior ou inferior das costas, especialmente despois de levantar un obxecto pesado ou realizar un traballo extenuante. Importante: a dor na parte superior das costas ás veces pode ser un sinal dunha afección grave, como un ataque cardíaco. Polo tanto, é importante ter en conta tamén iso. |
| Unha dor de longa data | Dor na parte media ou baixa das costas que se produce ao sentarse na mesma posición (como nunha oficina) ou estar de pé durante moito tempo. Moita xente experimentou isto. |
| Dor que percorre a perna (ciática) | Unha dor que comeza na parte baixa das costas, baixa polas nádegas, baixa pola parte traseira da perna e chega ata o talón e os dedos dos pés. Isto é o que medicamente chamamos ciática. |
| Incapacidade para manterse erguido | Dor lumbar ou espasmos musculares ao intentar poñerse de pé coas costas rectas. |
En poucas palabras, a dor de costas non é só dor. É un sinal do noso corpo de que algo vai mal.
Sinais vermellos que requiren atención médica inmediata
Unha dor lumbar común adoita desaparecer en poucos días con repouso. Non obstante, hai algúns síntomas que nunca se deben ignorar. Se tes algún destes, o mellor é consultar un médico inmediatamente para obter consello.
| Bandeira Vermella | O que isto podería significar |
|---|---|
| Busca consello médico inmediatamente! | |
| Se sentes entumecemento, formigueo ou debilidade nos brazos, pernas ou zona da virilla. | Isto podería ser un sinal de lesión na medula espiñal. Vaia inmediatamente ás urxencias dun hospital. |
| Se tes dificultades para controlar os teus intestinos ou a túa urina. | Esta tamén é unha afección moi grave. Podería deberse a un nervio comprimido na medula espiñal. Vaia inmediatamente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) dun hospital. |
| Se a dor baixa pola perna (especialmente debaixo do xeonllo). | Podería deberse a un nervio comprimido, como a ciática. |
| Se a dor aumenta ao toser, espirrar ou inclinarse cara adiante. | Unha hernia de disco pode ocorrer cando o tecido brando entre as vértebras da columna vertebral (disco) sobresae. |
| Se a dor vai acompañada de febre, calafríos, sensación de ardor na uretra ou necesidade frecuente de ouriñar. | Podería ser un sinal dunha infección no corpo, posiblemente unha infección renal. |
| Estes feitos tamén poden indicar unha afección grave. | |
| Se tes antecedentes de cancro. | Débese prestar especial atención á dor. |
| Se perdes peso sen motivo. | Pode ser un sinal doutra condición médica subxacente. |
| Se estás a tomar medicamentos inmunosupresores ou esteroides durante moito tempo. | O risco de infección é alto. |
| Se a dor se produciu despois dun accidente (caída, accidente de tráfico). | Debes comprobar se hai algunha fractura ou outros danos. |
| Se a dor aumenta día a día e non cede nin sequera despois de descansar. | Podería ser algo máis grave que unha simple dor muscular. |
| Se a dor persiste durante máis dun mes . | Pode estar a converterse nunha condición crónica. |
| Se a dor empeora pola noite , especialmente ata o punto de espertarte. | Pode ser un síntoma dalgunhas afeccións graves. |
Entón, que deberías facer?
O máis importante é escoitar o teu corpo. Se é unha dor de costas leve, podes repousar un par de días e tomar un analxésico (por exemplo,paracetamol ). Pero se tes algún dos factores de risco que mencionamos anteriormente, non deas por feito nada. O mellor que podes facer é consultar co teu médico de cabeceira. El ou ela examinarache, derivarache para máis probas se é necesario e che recetará o tratamento axeitado.
Mensaxe para levar a casa
- A dor de costas é moi común, pero non todas son iguais. Algunhas son normais, mentres que outras son graves.
- Moitas dores de costas pódense previr cunha postura correcta ao levantar pesas e sentarse.
- Se tes algún síntoma de "bandeira vermella", como entumecemento con dor, dor nas pernas, febre ou perda de control intestinal/urinario, podería ser grave. Non perdas tempo e consulta un médico.
- Fálelle ao teu médico de forma honesta e completa sobre os teus síntomas. Isto é moi importante para un diagnóstico preciso.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario