Golpeas a cabeza con frecuencia? Falemos da ETC (Encefalopatía Traumática Crónica)

Es xogador de rugby, boxeador ou alguén que se golpea a cabeza con regularidade nalgún lugar? Ás veces pensamos: "Isto é só unha conmoción cerebral leve", e non lle prestamos moita atención. Pero, sabías que as lesións repetidas na cabeza poden provocar danos cerebrais graves anos despois? Hoxe falamos da encefalopatía traumatizada cerebral (ETC), unha afección grave pero pouco notificada. É importante que ti e os teus fillos sexades conscientes disto.

En poucas palabras, que é o CTE?

A ETC significa Encefalopatía Traumática Crónica. En poucas palabras, é unha afección cerebral de longa duración causada por lesións repetidas na cabeza. Estas lesións poden incluír conmocións cerebrais causadas por golpes fortes na cabeza, así como conmocións cerebrais leves que poden parecer menos graves.

Esta enfermidade descubriuse por primeira vez na década de 1920 entre boxeadores. Naquel momento, chamábase doutro xeito. A medida que envellecían, algúns boxeadores comezaron a arrastrar as palabras e a comportarse de forma diferente. Tamén se lle chamaba "borracho de golpes". Pero máis tarde descubriuse que esta condición non se limitaba aos boxeadores, senón tamén aos xogadores de deportes de contacto como o rugby e o hóckey.

O importante é que estes síntomas non aparezan inmediatamente despois dun traumatismo cranioencefálico. Aparecen anos, mesmo décadas despois. Polo tanto, debemos ter coidado cos traumatismos cranioencefálicos.

Como se desenvolve esta enfermidade?

Para entender isto, imos afondar un intre no noso cerebro. Imaxina que hai un tipo especial de proteína no noso cerebro que axuda a manter as neuronas estables e organizadas. Chámase proteína "tau" . En condicións normais, esta proteína tau é esencial para o funcionamento saudable do noso cerebro.

Pero cando se golpea a cabeza repetidamente, a natureza destas proteínas tau cambia debido ao trauma que se produce dentro do cerebro. Comezan a pegarse, a agruparse e a enredarse. Estas proteínas tau agrupadas acumúlanse dentro das células nerviosas e destrúense gradualmente. Do mesmo xeito que a sucidade se agrupa nunha tubaxe e impide que a auga flúa, estes grupos de proteínas tau interrompen a comunicación entre as células nerviosas. Co tempo, este dano esténdese por todo o cerebro. Iso é o que é a encefalopatía traumatica cerebral.

Non todas as persoas que sofren unha lesión na cabeza desenvolven a doenza, polo que algúns investigadores cren que poden estar implicados outros factores, como a xenética . Non obstante, a única causa probada son os traumatismos cranioencefálicos repetidos.

Cales son os síntomas da ETC?

Dado que os síntomas da encefalopatía traumatica crónica adoitan aparecer anos despois, pódense confundir facilmente cos síntomas doutras enfermidades. Algúns síntomas poden parecerse á enfermidade de Alzheimer, mentres que outros á enfermidade de Parkinson.

Hai dous tipos principais de síntomas que poden aparecer en diferentes momentos da vida.

1. Durante a adolescencia (finais dos 20 ou principios dos 30): é cando xorden a maioría dos problemas de saúde mental e de comportamento.

2. Na idade adulta (arredor dos 60 anos): durante esta época xorden problemas de memoria e capacidade de pensamento.

A táboa seguinte mostra algúns síntomas comúns asociados coa ETC.

Se vostede ou alguén que coñece ten estes síntomas, especialmente se ten antecedentes de traumatismo cranioencefálico, é moi importante que consulte a un médico e fale diso.

Como sabes se tes esta enfermidade?

Desafortunadamente, coa tecnoloxía actual, non hai xeito de confirmar ao 100 % a ETC mentres alguén está vivo. A única forma de diagnosticar definitivamente a enfermidade é mediante un exame post mortem do tecido cerebral (unha autopsia).

Non obstante, un médico pode sospeitar que "podería ser unha encefalopatía traumatizada cerebral" baseándose nos síntomas, no historial de traumatismos cranioencefálicos do paciente e noutras probas. Para iso, utilízanse probas como estas para descartar outras afeccións cerebrais.

• Tomografía computarizada (TC)
• resonancia magnética (RM)
• Tomografía por emisión de positróns (PET)
• Punción lumbar / punción lumbar

Os investigadores están a desenvolver métodos para detectar a CTE mentres se está con vida, o que podería levar a unha detección e tratamento máis temperáns da enfermidade no futuro.

Quen corre máis risco?

• Persoas que practican deportes de contacto: As persoas que practican deportes como o rugby, o fútbol, ​​o hóckey e o boxeo corren un maior risco.
• Os que están en servizo militar: debido á posibilidade de sufrir lesións na cabeza durante o adestramento ou no campo de batalla.
• Atletas novos e escolares: isto é moi importante. Ás veces, os nenos que xogan a nivel escolar poden correr un maior risco que os atletas profesionais.

Tratamento e xestión da ETC

Non existe cura para a encefalopatía traumatica crónica (ETC) e a enfermidade pode empeorar co tempo. Non obstante, existen moitos tratamentos e métodos que poden axudar a controlar os síntomas e facilitar a vida.

Tratamento médico:

• Fisioterapia: para dificultades para camiñar ou mobilidade.
• Terapia ocupacional: Axuda coas tarefas diarias por conta propia.
• Logopedia: para dificultades de memoria e fala.

Cambios no estilo de vida:

• Gardar notas:Se tes problemas de memoria, usar un calendario ou un caderno pode axudar.
• Establece unha rutina: Ter unha rutina establecida para o día dáche unha sensación de estabilidade.
• Ten coidado cos comportamentos impulsivos: ten coidado con cousas como o xogo, os gastos innecesarios e o alcol, xa que poden provocar adicción.
• Practica técnicas de calma: Cousas como a respiración profunda e a meditación poden axudarche a controlar as túas emocións.
• Durmir ben: Durmir o suficiente é moi importante para controlar os síntomas.
• Exercicio: A actividade física pode reducir o estrés.

Que deberiamos facer para protexernos desta enfermidade?

A mellor maneira de protexerse contra a ETC é minimizar as lesións na cabeza, especialmente para nenos e adultos novos que practican deportes.

• Usa o equipo de seguridade axeitado: usa equipos como cascos exactamente e da talla correcta.
• Aprende a técnica correcta: Practica as posturas e técnicas correctas relacionadas co deporte.
• Evita as agresións innecesarias: respecta as regras do xogo.
• Non xogues cunha lesión: se tes unha lesión na cabeza, non volvas xogar ata que esteas completamente recuperado. Asegúrate de consultar co teu médico sobre isto.
• Responsabilidade dos adestradores: É responsabilidade dos adestradores limitar as prácticas conflitivas.
• Use o cinto de seguridade: Use sempre o cinto de seguridade para evitar lesións na cabeza en accidentes de tráfico.