Esquécesche a miúdo cousas? Falemos da amnesia!

Probablemente xa viches esas escenas de películas nas que te golpeas na cabeza e esqueces todo e te preguntas: "Quen son?". É iso realmente perda de memoria ou o que medicamente chamamos amnesia? De feito, a maioría das veces non esqueces quen es. Pero ás veces isto pode ser unha condición temporal, ás veces longa. Falemos disto con un pouco máis de detalle .

En poucas palabras, que é a amnesia?

A amnesia é simplemente a perda de memoria. Pode deberse a algo que aconteceu hai uns segundos, uns días ou moito tempo. Tamén pode ser a incapacidade de lembrar cousas novas despois do evento que causou a afección.

Pero hai algo que non debemos confundir. Trátase das dúas doenzas chamadas amnesia e demencia. En doenzas como a enfermidade de Alzheimer, a memoria tamén se perde gradualmente. Pero ao mesmo tempo, a capacidade de usar a linguaxe, a capacidade de tomar decisións e a capacidade de realizar tarefas diarias tamén se perden gradualmente. Polo tanto, é diferente da amnesia.

Cales son os principais tipos de amnesia?

Hai varios tipos principais de amnesia. Vexamos cales son. Para facilitar a comprensión, mostrarémosche unha táboa coma esta.

Tes síntomas coma estes?

Os síntomas da amnesia poden variar segundo o tipo e a causa, pero hai algúns síntomas comúns.

• Dificultade para lembrar exactamente o que aconteceu.
• Incapacidade para recoñecer rostros, rúas e lugares coñecidos.
• Mesmo se sabes o camiño a algún lugar, non o podes atopar.
• Esquecendo nomes coñecidos.
• Esquecer as cousas que estaban planeadas para facer no futuro.
• Esquecendo mesmo información sinxela como que mes é ou quen é o actual presidente.
• Sensación de lembrar cousas que en realidade non existen ou lembrar recordos na orde incorrecta ( recordos falsos).

Cales son as causas da perda de memoria?

Moitas partes do noso cerebro traballan conxuntamente para lembrar cousas. Polo tanto, calquera dano, enfermidade ou trauma no cerebro pode afectar a nosa memoria. Estas son algunhas das principais razóns:

• Accidente cerebrovascular ou miniaccidente cerebrovascular (AIT - ataque isquémico transitorio).
• Infección cerebral (encefalite) debido a infeccións víricas ou problemas do sistema inmunitario .
• Redución do subministro de osíxeno ao cerebro debido a un ataque cardíaco ou insuficiencia respiratoria.
• Tumores cerebrais que se producen en partes do cerebro relacionadas coa memoria.
• Aneurisma cerebral (rotura dun vaso sanguíneo no cerebro).
• Consumo excesivo de alcol. Isto pode causar problemas de memoria a longo prazo como a síndrome de Wernicke-Korsakoff, que está causada pola deficiencia de vitamina B1.
• Algúns medicamentos.
• Convulsións.
• Alzheimer e outras demencias.
• Lesións graves na cabeza.
• Trauma ou estrés mental grave.

Como descobre isto un médico?

Se tes un problema de memoria, cando vaias ao médico, preguntarache moitos detalles. Tamén podes preguntarlle a un membro da túa familia sobre isto.

Despois, faránche unha serie de probas sinxelas para comprobar a túa memoria e as túas habilidades de pensamento. Estas poden incluír pedirche que repitas unha lista de palabras ou pedirche que recordes eventos recentes.

Ademais, pódense solicitar as seguintes probas para determinar a causa exacta:

• Resonancia magnética ou tomografía computarizada para comprobar se hai danos cerebrais.
• Un electroencefalograma (EEG) para detectar epilepsia.
• Se se sospeita unha infección cerebral, realízase unha punción lumbar.
• Análises de sangue (comprobación dos niveis de vitaminas, hormonas tiroideas, signos de infección).

Cales son os tratamentos para isto?

Non existe unha cura nin un tratamento específico para a amnesia. O tratamento depende da condición subxacente que a causou. Ás veces, a memoria pode recuperarse gradualmente a medida que o dano cerebral cura.

A miúdo, o tratamento implica ensinarche xeitos de axudarche a afrontar os teus problemas de memoria e facilitarche a vida cotiá.

• Terapia ocupacional: Un terapeuta ocupacional pode axudarche a aprender información nova e a organizala sistematicamente, o que facilitará a lembranza das cousas.
• Usa a tecnoloxía: O teu teléfono intelixente pode ser de gran axuda con isto. Podes configurar recordatorios para lembrarche as tarefas que tes que facer durante o día, os medicamentos que debes tomar e gardar no teléfono cousas importantes como fotos e enderezos.

Que deberiamos facer para preservar a nosa memoria?

Hai varias cousas que podemos facer para reducir o risco de doenzas como a amnesia e manter unha boa saúde cerebral.

• Pensa na seguridade: ponte o cinto de seguridade cando vaias en coche. Ponte o casco cando vaias en bicicleta. Isto protéxete de lesións na cabeza.
• Limitar o alcohol: o consumo excesivo de alcohol é directamente prexudicial para o cerebro.
• Tratar as infeccións canto antes: É importante tratar calquera infección antes de que se propague ao cerebro.
• Estilo de vida saudable: Unha boa dieta nutritiva, exercicio axeitado e durmir ben de 7 a 9 horas ao día son esenciais para a saúde cerebral.
• Exercita o teu cerebro: Mantén o teu cerebro activo facendo crebacabezas, aprendendo algo novo (por exemplo, un instrumento musical, un idioma) e lendo libros.
• Busca atención médica inmediata: se experimentas algún dos síntomas dun accidente cerebrovascular (caída facial, dificultade para falar, entumecemento nun lado do corpo, dor de cabeza intensa e repentina) , vai sen demora ao servizo de urxencias dun hospital.