¿Ndaikatúi piko nde raʼy opyta peteĩ lugárpe sapyʼami? ¿Nohendúi piko umi mbaʼe ojeʼéva? ¿Ndaipóri piko rutina eskuélape, ha hesarái meme umi mbaʼégui? Rehechávo koʼã signo, ikatu repensa ndoikuaaiha orekoha TDAH ( Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad ). Ikatu oime nde avei reguereko ko provléma. Ojavy michĩmi imba’apohápe, heta jey operde umi mba’e llave-icha. ¿Oñeñandu piko umi mbaʼe ndohasáiramoguáicha iñakãme peteĩ rreuniónpe? Rejupí mboyve sapyʼa peteĩ konklusiónpe retopávo peteĩ mbaʼe peichagua, ñapensamína ikatúpa oĩ ótra rrasón koʼã mbaʼére. Ikatu ndaha’éi mba’asy mba’eveichavérõ. Avei, ikatu haʼe peteĩ mbaʼe fásilmente ikatu ñamyatyrõ ñandejehegui.
Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva ojoguáva TDAH-pe, ha katu ndaha’éi TDAH?
Koʼág̃a ñañeʼẽmína unos kuánto mbaʼasy ikatúvare oimitá umi síntoma TDAH rehegua, por ehémplo noñatendéi ha ñañembopyʼa tarova, péro añetehápe oiko ambue mbaʼére. Reikuaáramo koʼã mbaʼe, ikatu ani rekyhyje natekotevẽiramo.
| Temiandu | Umi mba’e ojehechava’erã |
|---|---|
| Deshidratación rehegua | Y ningo iñimportanteterei ñane apytuʼũ ombaʼapo porã hag̃ua. Ñande deshidratado jave, pe química cerebral oñembyai, ombyai memoria, ñapensa porã ha jadesidi. Reñandu jave ndaikatuiha reñekonsentra, eñehaʼã eʼu peteĩ vaso y. |
| Dieta vai | Mboy tiémpopa ohasáma reʼu hague ipahaite peteĩ tembiʼu hekopete. Pe asuka michĩva ñande ruguype ikatu ñanembopochy, ñandepochy, ñandeke ha ñanembopy’arory. Ja’úramo heta tembi’u he’ẽ asýva ikatu avei ombovevýi ñane apytu’ũ rembiapo. |
| Cafeína ojupi | Pe cafeína michĩmi ikatu ombotuichave nde alerta. Péro hetaitereíramo ikatu reñeñandu pyʼaguapyʼỹ ha ndaikatúi reñekonsentra. Cafeína ndaha’éi té ha kávape añónte ojejuhúva, avei chocolate-pe, oĩ pohã akãrasy rehegua ha refresco-pe. |
| Ndaipóri Oke | Kóva ha’e peteĩ problema heta tapicha oguerekóva. Ñambaʼapo pyhare pyte peve ha ñapuʼã pyhareve, ha ñakompensávo ndaiporiha óra ára pukukue. Péro nañakeporãi jave, tuichaiterei ojeafekta ñane manduʼa, ñaaprende hag̃ua, ñane ánimo ha jadesidi hag̃ua . Avei jajavyve. |
| Kane'õpyre | Pe estrés ha’e ñande rete ombohováiva peteĩ amenaza ojehechakuaávape. Peteĩ mitãme g̃uarã ikatu ijetuʼu eskuélape, oñorairõ iñamígondi térã iprovléma hógape. Peteĩ kakuaávape g̃uarã ikatu haʼe provléma imbaʼapohápe térã provléma plátare. Ñane apytuʼũ ojedistrae jave umi mbaʼe peichagua, ikatu ñandedistrae umi mbaʼe tekotevẽvagui ñañekonsentra. |
Umi káusa ohypýiva particularmente mitãnguérape
Pe acoso mbo’ehaópe
Kóva ha’e peteĩ mba’e oguerekóva tuicha impacto mitãnguéra apytu’ũme. Ko’ýte ko’ã árape, hasy jajehekýi haĝua ciberacoso-gui umi correo electrónico, mensaje de texto ha sala de chat rupive. Ko acoso ikatu oafekta peteĩ mitã rendimiento académico, comportamiento ha salud jepe .
Eñe’ẽ abiertamente ne memby ndive ko mba’ére. Heta mbo'ehao oreko programa ha política ohapejokóvo ko'ãichagua acoso. Einvestiga umíva ha ehecha oñemboguatapa hína. Emopu’ã ne memby ojerovia ijehe ha eipytyvõ chupekuéra hekopete.
¿Iaburrido piko pe kláse? Térãpa pe mitã oreko don? (Aburrido térã Dotado) .
Oĩ mitã, ko’ýte umi orekóva talento natural, ikatúva ojuhu tembiapo mbo’ehaópe aburrido ha imboriahúva. Amohu’ã hikuái omaña porã ventána rupi, oke clase-pe. Avei, peteĩ mitã ikatupyrýva péicha sapy'ánte ikatu oñekomporta michĩmi "oikuaáva opa mba'e"-icha, ikatúva hasy oñemoangirũ haguã ambue mitãnguéra ndive. Ikatu ndogustái chupekuéra peteĩchagua tembiapo, ndoipotái oñemeʼẽ chupekuéra órden ha ikatu voi omoapañuãi pe kláse.
Koʼãichagua tiémpope iporãvéta reñeʼẽ ne memby mboʼehára de kláse ndive. Ha’ekuéra ikatu ome’ẽ ndéve rentende porãve mba’érepa nde ra’y reko. Ikatu avei ojapo hikuái algún cambio mboʼehakotýpe ikatu hag̃uáicha ointeresa ne membýpe.
Sustancia jeporu vai rehegua
Apañuãi mbo’ehaópe térã mba’apohápe, mandu’a vai, ndodesidiporãi ha py’ỹi oñemoambue ñande ánimo ikatu ohechauka ojedroga térã alcohol abuso. Pe mba’e iñimportantevéva ojehekava’erã ha’e umi cambio tuicháva pe tapicha apariencia, comportamiento ha relación ambue tapichakuéra ndive .
Oiméramo repensa upéva haʼeha peteĩ provléma, eheka pytyvõ. Ikatu reheka orientación peteĩ consejero, trabajador social térã nde médico de familia-gui . Pe drogadicción ha’e peteĩ mba’asy ikatúva oñepohano terapia conductual rupive, ikatu pohã ha pytyvõ rupive.
Upéicharõ, araka’épa ikatu añetehápe kóva ha’e TDAH?
Oĩ porã, ndaipóriramo ni peteĩ umi ambue causa ñañe’ẽ ramóvagui, ha oĩramo peteĩ patrón persistente de inatención, hiperactividad térã impulsividad, ikatu ha’e TDAH. Péro oiko hag̃ua upéva tekotevẽ oñekumpli koʼã mbaʼe:
- Ko'ã teko oñepyrũva'erã oguereko mboyve 12 ary .
- Odura va’erã mas de 6 meses continuamente.
- Ojapova’erã tuicha interferencia umi tembiapo ára ha ára tekovépe (e.g., mbo’ehao, tembiapo, relación social).
- Ko’ã teko ojehechaukava’erã heta hendápe (techapyrã, ógape ha mbo’ehaópe).
Pe iñimportantevéva haʼe hína peteĩ doktór ikatupyrývape odiagnostika pe TDAH . Ani rejupí ndejehegui umi konklusiónpe.
Nde pediatra térã médico de familia ikatu ohechakuaa ko mba’asy. Ohupytyta marandu tuvakuéra, mbo’ehára ha tapicha hi’aguĩva mitã térã tapichágui. Ikatu avei ojapo umi prueba médica oñeikotevẽva térã nemondo ambue especialista-pe omboyke haĝua ambue causa roñe’ẽva’ekue.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Umi síntoma ojoguáva TDAH-pe ikatu oiko umi mbaʼe isensíllovagui, por ehémplo ndokeporãiha, ndoguerekói hidratación, ndokaru vai ha estrés .
- Oiméramo nde reduda ne membýgui, eñeʼẽ raẽ hendivekuéra ha imboʼeharakuérandi.
- Ani pya’e rembohéra TDAH rentende porã mboyve mba’épa pe problema.
- Oiméramo nde térã ne memby rejepyʼapyeterei koʼã síntomare, ani rejupíta ndejeheguiete ha eheka konsého peteĩ doktór ikatupyrývape. Upéva haʼe pe mbaʼe iporãvéva ha isegurovéva ojejapo hag̃ua.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario