Pe doktór heʼi guive ndéve reguerekoha kánser de mama, oiméne reñandu peteĩ kárga tuichaitereíva ha peteĩ kyhyje ndaikatúiva regueropuʼaka. "¿Mba'épa oiko ko'ágã?", "¿Iporãvétapa kóva?", "¿Ikatu piko aaguanta pe tratamiento?", "¿Mba'épa oikóta che rogayguágui?" Oiméne oĩ miles de preguntas oñani ne akãme. Añetehápe ningo normaliterei jaguereko koʼã temiandu. Kóva ndaha’éi peẽme ĝuarãnte. Ko estrés ha jepy’apy ojehecha jepi opavave oñorairõva cáncer ndive.
Péro ko jepyʼapy osegíramo ha ivaive ramo, ikatu ojoko nde kapasida rembaʼapo hag̃ua ha repartisipa voi pe tratamiéntope. Ja’e porãsérõ, ikatu ha’e peteĩ señal de trastorno de ansiedad, ha’éva peteĩ mba’asy mental. Upévare iñimportanteterei reñeʼẽ abiertamente ne doktór ndive mbaʼéichapa reñeñandu. Upéi ikatu nepytyvõ remaneha hag̃ua ko mbaʼasy.
Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva jepy’apy.
Pe jepy’apy ndaha’éi peteĩ temiandu kyhyje ñane akãme añónte. Ikatu avei oñeñandu físicamente. Epensamína, ¿reñandu piko koʼã mbaʼe?
| Mboheraguapy | Techaukaha |
|---|---|
| Umi pensamiento chemoñeñandu vaíva tapiaite | Opensa meme oikotaha peteĩ mbaʼe vai. |
| Peteî akã "ndaikatúiva oñembogue". | Repensa meme peteĩ mbaʼére ambue rire ha ndaikatúi remosãso ne akã. |
| Hasy ñañekonsentra haĝua | Hasy jajapo hag̃ua tembiapo, ñaaprende hag̃ua peteĩ mbaʼe pyahu térã ñasolusiona hag̃ua peteĩ provléma. |
| Py’aguapy’ỹ tapiaite | Ndaikatúi opyta peteĩ hendápe, oñeñandu meme ipy’aguapy’ỹva. |
| Ipochy ha hasẽ umi mba’e michĩvare | Ipochy pya’e, py’ỹi hasẽ, oñe’ẽ pya’e pochýpe. |
| Ndokeporãiva | Hasy oke térã py’ỹi opu’ã haguã pyhare. |
| Umi mba’e ojehechaukáva ñande retepy rehegua | Korasõ ryrýi, ipo ryrýi ha músculo ojejoko. |
Oiméramo peteĩ térã hetave koʼã síntoma oĩ meme, ha ojoko nde rekove káda día, katuete remombeʼu vaʼerã nde doktórpe .
Mba’épa ojoaju cáncer de mama ha jepy’apy apytépe.
Ko jepy’apy ikatu oñembohetave ndaha’éi reikuaávo reguerekoha cáncer añónte, ha katu avei oñepohano aja ha oñepohano rire.
Ojejapo aja tratamiento...
Oñepohano aja, umi mba’e ko’ãichagua ikatu ombohetave nde jepy’apy:
- Oiméramo yma reguereko peteĩ mbaʼasy haʼetéva pe jepyʼapy térã depresión .
- Oiméramo rehasava’ekue ymave trauma físico térã mental.
- Ndereguerekóiramo suficiente familia térã amigo nepytyvõ haĝua.
- Pe pohã hasýva ndojokóiramo hekopete pe mba’asy.
- Pe tratamiento nomoporãi jave pe condición eroge oñeha’arõháicha.
- Hasy jave jajapo haguã umi mba'e ha'eháicha jajebaña térã ja'u tembi'u ndejehegui.
Opa rire pe tratamiento...
Oñeñandu rangue alivio opa vove tratamiento , ha'eháicha "Oĩ porã, opa ko'ágã", sapy'ánte ikatu oñembohetave jepy'apy. Péva ikatu oiko:
- Oñeñandu ha’eño nderehechavéima jave umi pohanohára ha enfermera rehechava’ekue jepi.
- Reñepyrũvo repensa tuicha oimeraẽ kámbio michĩvare nde retepýpe.
- Reho jeývo rembaʼapo ha rejepokuaa jave umi tembiapo ogapypegua.
Pe iñimportantevéva ha’e pe cáncer okuera rire, oĩ kyhyje ojehu jey haĝua. Ko kyhyje ikatu oñembohetave, ko'ýte ojeho jave clínica de seguimiento ha oha'ãrõvo resultado prueba.
¿Ikatu piko oipytyvõ pe terapia de talk?
Heẽ, ikatu. Reñeʼẽramo peteĩ consejero de salud mental ndive , por ehémplo peteĩ psicólogo térã psiquiatra ndive, ikatúva nepytyvõ reñeʼẽ hag̃ua umi mbaʼe rekyhyjéva ha rejepyʼapývare, ikatu tuicha nepytyvõ. Ikatu rejerure nde pohanohárape tomondo peteĩ tapichápe upévarã.
- Terapia peteĩ teĩ: Ko’ápe ikatu reñe’ẽ abiertamente opa mba’e rekyhyjévare, umi cambio nde rekovépe ha umi cambio nde rete rehegua.
- Terapia Cognitiva de Conducta (CBT): Kóva ha’e peteĩ método iporãitereíva. Ñamombe’u porãsérõ, penembo’e pentende haĝua umi pensamiento omoheñóiva pene jepy’apy ha pemoambue haĝua.
- Sesiones en grupo: Reñembyaty jave ha reñe'ê ambue tapicha ombohováiva cáncer de mama ndeichaguándi, rehupyty pe temiandu "Ndaha'éi cheaño". Upéva tuicha mbarete.
Ko’ã método ári, umi mba’e ha’eháicha asesoramiento familiar ha entrenamiento de relajación ikatu avei oipytyvõ.
Oĩpa pohã oipytyvõva jepy’apy?
Oĩ avei tapicha ikatúva oikotevẽ pohã además de terapia de conversación. Ko’ã pohã ikatu oipytyvõ ojejoko haĝua umi síntoma ha’éva kyhyje, músculo ñemohatã ha insomnio. Oĩ avei antidepresivo ojeporúva jepy’apyrã.
Péro koʼápe oĩ peteĩ mbaʼe iñimportantetereíva reikuaavaʼerã: Reiporúramo pe terapia hormonal tamoxifeno (Tamoxifen) peteĩ pohãramo cáncer de mama rehegua, oĩ antidepresivo ikatúva omboguejy pe efectividad.
| Oĩ pohã ikatúva ojoaju Tamoxifen ndive |
|---|
| Bupropión (Bubrión Pozo) rehegua . |
| Duloxetina (Cymbalta) rehegua . |
| Fluoxetina (Prozac) rehegua . |
| Paroxetina (Paxil) rehegua . |
| Sertralina (Zoloft) rehegua . |
Upévare, eñeʼẽnte vaʼerã nde doktór ndive mbaʼe pohãpa oĩ porã ndéve g̃uarã ha mbaʼépa iporã ha ivaíva. Aníkena arakaʼeve redesidi ndeaño.
Mba’épa umi mba’e ikatúva rejapo ndeaño?
Pohã ha asesoramiento ári, oĩ heta mba’e ikatúva rejapo ndete voi reipytyvõ haĝua rembopy’aguapy haĝua ne akã.
- Ejercicio: Natekotevẽi tuicha mba’e ejercicio. Ikatu ndahasýi jaguata térã jajapoháicha yoga. Péro ani nderesarái reporandu hag̃ua nde doktórpe mbaʼe ehersísiopa ideprovécho ndéve g̃uarã retrata jave .
- Oke porã: Emboguejy ka’a ha té re’u reñeno mboyve. Anive hoy’u alcohol por lo menos 4 aravo’i reñeno mboyve.
- Ejercicio de respiración: Reñeñandu jave jepy’apy, emboty nde resa ha repytu’u pypuku. Epensamína káda párte nde rete rehe, akã guive nde py peve, ha eñeimahina rembopiroʼyha umi párte.
- Ambue mbaʼe: Jaʼúramo peteĩ dieta equilibrada, jahasa tiémpo ñane família ndive, jajepyʼamongeta, jajapo peteĩ diario, ñahendu músika ndegustavéva, reiporúramo aromaterapia ha rejapo umi rituál rrelihióso, ikatu avei tuicha nepytuʼu.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Normal ñañeñandu jepy’apy ha kyhyje cáncer de mama rehe. Nde ndaha'éi ndeaño.
- Ko jepy’apy ojokóramo nde rekove ára ha ára térã ojokóramo nde tratamiento, katuete emombe’u nde pohanohárape.
- Ko mba’asy ikatu ojejoko porã terapia de charla rupive ha, tekotevẽramo, pohã rupive.
- Nde doktór añoite ikatu ohechakuaa mbaʼe pohãpa oĩ porã ndéve g̃uarã. Eñangareko ko’ýte re’úramo Tamoxifen.
- Avei ikatu rehupyty tuicha alivio umi mbaʼe por ehémplo, por ehémplo ehersísio, oke porã ha umi técnica de trankílo.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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