¿Oñekongelapa avei nde jyva? Ñañe'êmi 'Hombro Congelado' (Capsulitis Adhesiva) rehe!

¿Reñandu piko nde jyva oñekongela sapy’a, ndaikatuiha rehupi nde po térã hasy ndéve rejapo haĝua umi mba’e isensíllova, por ehémplo repeina nde akãrague térã remoambue nde ao? ¿Repu’ãpa pyhare hasyeterei nde jyva, ndaikatúi rejere peteĩ lado gotyo térã ndaikatúi reñemongu’e? Péva ha’e pe ja’éva jepi ‘Hombro Congelado’. Ikatu ramo jepe ñanembopochy’imi, ndaha’éi mba’eve jakyhyjeva’erã. Ñantende porãkena ko mbaʼe.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe ‘Hombro Congelado’?

Ambue téra pohãnohára ‘Hombro Congelado’ rehegua ha’e ‘Capsulitis Adhesiva’ . Péva ha’e umi tejidos oĩva nde hombro articulación jerére ijyvyku’i, ijyvytu ha ojokóramo pe movimiento.

Eñeimahinamína, ñande hombro articulación ha’e peteĩ combinación mbohapy kangue rehegua . Upéva he ise, ñande po yvategua rague (húmero), hombro rague ( escápula ) ha clavícula (clavícula). Opa koʼã kangue ojejoko oñondive ha oñeñangareko hese peteĩ mbaʼyru imbaretéva ha ojoguáva vosápe. Pévape oñembohéra cápsula de hombro.

Oñemoheñóivo peteĩ ‘hombro congelado’, ko cápsula mbeguekatúpe oñembohyku, ijyvytu ha ojepyso. Ha'ete ku peteĩ paño hykúva ojepysóva ojuehe. Avei omboguejy pe líquido sinovial oipytyvõva pe articulación ojedesliza haguã. Péicha hasyeterei ñamomýi haguã ñande jyva. Remboguejy pe hombro jeporu hasýgui. Ipukuvévo ndereiporúi, ojejokove pe cápsula. Amo ipahápe, pe hombro oñeñandu "congelado" peteĩ hendápe.

Mba’épa umi síntoma ha etapa ‘Hombro Congelado’ rehegua.

Umi mba’asy tenondegua ha’e hasy ha iñakãrague hũ. Péicha hasyeterei, sapy’ánte ndaikatúi, ñamongu’e ñande jyva. Ko mba’asy oñeñandu jepi peteĩ mba’asy hũ ha hasývaicha. Oĩ tapichápe g̃uarã pe mbaʼasy ivaive pyharekue, upévare hasyeterei oke hag̃ua.

Ko mba’asy ohasa jepi mbohapy etapa. Jahechamína mbaʼépa umi mbohapy etapa.

Mba'érepa oiko ‘Hombro Congelado’? Mba'épa umi mba'e ikatúva ojehu ?

Ndaipóri mba’érepa ojehu upéva oĩ tapichápe, ha katu oĩ grupo oguerekóva riesgo tuichavéva oguereko haĝua.

• Edad ha género: Kuñanguéra oguerekove ko mba’asy, ha ojehechave tapichakuéra orekóva 40 ha 60 ary.
• Inmovilización hombro rehegua: Ndaikatúiramo remomýi nde jyva are peteĩ mba’ére (por ehémplo, oñembyai rire nde po peteĩ fundición-pe, peteĩ accidente cerebrovascular rire , térã ojeopera rire), ko riesgo tuichave.
• Ambue mba’asy pohãnohára rehegua: Oĩ avei joaju kóva ha peteĩ mba’asy pohãnohára apytépe. Umi tapicha orekóva diabetes oreko 10% - 20% riesgo ojupíva oreko haguã 'Hombro Congelado'. Avei, umi tapicha orekóva ko’ã mba’asy pohãnohára oguereko avei riesgo tuichavéva:
• Py’a ​​mba’asy
• Mba’asy tiroides rehegua
• Parkinson mba'asy rehegua

Mbaʼéichapa pe doktór ohechakuaa upéva?

Ndaipóri prueba específica ‘Hombro Congelado’ rehegua. Pe primera kósa ojapótava nde doktór haʼe hína nde examináma físikamente.

Ko examen físico ikatu jepi ojekuaa pe mba’asy. Péro ikatu ojejapo peteĩ radiografía, ecografía térã RM ojekuaa hag̃ua oĩha ótro mbaʼasy, por ehémplo artritis térã peteĩ manguito rotador ojedesgarráva.

Mba’épa umi tratamiento ‘Hombro Congelado’ rehegua.

Pe marandu porã ha’e la mayoría umi káso hombro congelado rehegua oñerresolvetaha ijeheguiete ohasávo pe tiempo, jepe noñepohanoi. Péro ikatu ohasa tiémpo, upévare iñimportánte rejapo tratamiénto rekontrola hag̃ua pe mbaʼasy ha reime jey hag̃ua nde jyva normálpe.

Umi mba’asy hasy’ỹva, ha’eháicha AINE (Fármaco antiinflamatorio no esteroideo) ha’eháicha ibuprofeno, ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã mba’asy ha hinchazón. Koʼãva ndahaʼéiramo suficiente, ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve peteĩ pohã imbaretevéva.

Ivaieterei ramo umi síntoma térã noñemoporãvéiramo ohasávo pe tiémpo, ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua ótro tratamiénto.

• Corticosteroides inyección: Peteĩ inyección hombro articulación-pe ikatu pya’e omboguejy hasy ha ombohetave movilidad.
• Distensión articular: Ko procedimiento-pe, pohanohára oinyecta y estéril nde cápsula hombro-pe, ha upéicha oñembotuichave. Péicha ne jyva omýi pyaʼeve hag̃ua.
• Terapia física: Umi ejercicio ojejapóva peteĩ especialista oisãmbyhýva ikatu oipytyvõ oñemoĩ jey hag̃ua pe hombro ifunción normal-pe, péro upéva iporãve ciertas etapas de la enfermedad-pe.
• Pe cirugía: Heta vése natekotevẽi ojejapo upéva. Péro ndaipóriramo ótro tratamiénto ideprovéchova, nde doktór ikatu heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ operasión artroscópica, ha upéva oipuru peteĩ kámara michĩva ha umi instruménto oipeʼa hag̃ua oimeraẽ tejido ojejokóva pe hombro ryepýpe.

Mba’éichapa ikatu ñamombytu’u mba’asy ñande rógape

• Compresiones haku/ro’ysã: Ojeporu ramo y haku térã ro’ysã ryru ikatu oipytyvõ sa’ive hasy ha hinchazón. Ojeheja 15-20 minuto pukukue. Ikatu avei realterna mokõivéva apytépe.
• Terapia TENS (`Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea`): Kóvape oñemondo peteĩ corriente eléctrica baja tensión ñande pire rupive ojeporúvo peteĩ aparato michĩva, ojokóva umi señal hasýva og̃uahẽ hag̃ua apytu'ũme. Péro katuete reñeʼẽvaʼerã ne doktór ndive reiporu mboyve koʼãichagua aparáto.

Umi ejercicio simple iporãva umi hombro-pe ĝuarã

Umi ejercicio suave hombro rehegua ikatu oipytyvõ oñembogue haĝua ko mba’asy ha ojoko jepe ani haĝua oñedesarrolla. Péro nemanduʼákena iporãvéta reñeʼẽ peteĩ doktór térã terapeuta físiko ndive reñepyrũ mboyve koʼã ehersísio. Ani rejapo hatãiterei umíva ha hasy.

Embopiro’y nde jyva rejapo mboyve ejercicio. Iporãvéva ha’e jajebaña haku asýva.

• Péndulo estiramiento: Ñañembo’y derecho ha jaheja pe po hasýva toñembo’y sãsõme oguejy. Ambue po reheve, eñembo’y peteĩ mesa ári. Ko ága jajere pe po hasýva petet círculo michtvape 10 jey petet lado gotyo ha 10 jey ambue lado gotyo.
• Rete kurusu jehupyty: Nde po porã rupive, ejagarra pe po codo hasýva. Ko ága eity pe po hasýva nde jyva ári ambue gotyo. Ejagarra 15-20 segundo reñandu peve peteĩ estiramiento nde jyváre. Péicha jajapo 10-20 jey peteî árape.
• Toalla estiramiento: Jajoko petet toalla ipukúva 3 metro rupi hapykuéguio. Ejagarra nde po porã yvate ha nde po hasýva oguejy. Ko’áğa emopu’ã yvate pe toalla nde po porã reheve. Ejoko 10 segundo reñandu peve peteĩ estiramiento nde po hasýva hombro-pe.

Mba'éichapa ikatu oke 'Hombro Congelado' reheve?

Apañuãi tuichavéva ko mba’asýpe ha’e pe mba’asy ivaiveha pyharekue. Koʼã konsého nepytyvõta.

• Eipuru pe almohada oike porãva: Eiporavo peteĩ almohada omantene hag̃ua ne akã, ne akã ha ne jyva peteĩ posición recta.
• Eipuru almohada extra: Eke pe lado ndohasáivape. Emoĩ peteĩ almohada nde po mbytépe. Péicha reipytyvõta reime hag̃ua alineado nde jyva.
• Eke haku: Emoĩ peteĩ y haku ryru nde jyva ári reñeno mboyve. Péicha oipytyvõta anivéma hag̃ua mbaʼasy ha nepytyvõta reke porãve hag̃ua.