¿Ñañehaʼãiterei piko javyʼa hag̃ua? Ñañe'êmi ko mba'ére! (Paradoja de Vy'apavẽ)

Enterove javyʼase ñande rekovépe, ¿ajépa? Péro sapyʼánte umi mbaʼe jajapóva voi ñapensáva ñanembovyʼavetaha, opa ñanembopyʼarory ha ñanembopyʼaroryve. Ha’ete peteĩ fiesta de cumpleaños roplanea hetaiterei ha opa ndarovy’ái roimo’ãháicha, térã peteĩ fiesta de Año Nuevo ndosẽporãiva roha’arõháicha. Mbaʼérepa oiko upéva? Ko árape ñañe’ẽta peteĩ mba’e ñanesorprendevare, ha katu la mayoría tapichakuéra ndoikuaáiva. Oje'e hese Paradoja de Vy'apavê. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, amáske japersegi pe vyʼapavẽ, ñandejehekýive.

Mba’épa ko paradoja vy’apavẽ rehegua?

Ko’áĝa rupi, opa mba’e ñande jerére he’i ñandéve javy’ave haĝua. Ta'anga angirû opukavýva medios sociales -pe , aranduka autoayuda, TED discurso, opa ko'ã mba'e he'i ñandéve "vy'a ha'eha peteî meta ojehupytykuaáva". Péro upépe oñepyrũ pe provléma. Umi psicólogo heʼi reñehaʼãmbaitéramo oimeraẽ ótro métare, mbeguekatúpe reñemoag̃uivéta upe métare. Péro pe vyʼapavẽ ombaʼapo ótro hendáicha. Reñehaʼãvévo revyʼa, reperdéta vyʼapavẽ. Ha'ete ku yvyku'i'imi nde pópe. Reime jave playa-pe, ikatu reñandu pe yvyku’i ro’ysã nde py rehe. Ha'e peteĩ temiandu iporãitereíva. Péro, ¿mbaʼépa oikóta rejagarraramo peteĩ poʼa yvykuʼi ha reñehaʼã rejagarra porã? Pe yvyku’i osyry nde kuã rupi. Reñehaʼãvévo rejoko, nandive ohóvo. Vy’apavẽ peteĩchaite.

¿Mbaʼépa oiko ñane apytuʼũ ha ñandejejokógui jasegíramo vyʼa?

Ojeporekave hag̃ua ko mbaʼe, umi psicólogo Sam Maglio ha Akyong Kim ojapo unos kuánto experimento iñinteresantetereíva. Añetehápe hechapyrãiterei pe ojuhúva hikuái. Peteĩ experimento ojapova’ekuépe ome’ẽ hikuái tapichakuérape heta tazón de chocolate. Peteĩ grúpope ojeʼe opensa hag̃ua mbaʼéichapa ovyʼa hikuái. Pe ótro grúpo katu ndahaʼéi upéicha. ¿Pe resultado? Pe grúpo ojeʼéva chupekuéra opensa hag̃ua vyʼapavẽre hoʼu hetave chokoláte umi ótrogui. Upéva heʼise saʼive ojejokoha hikuái opensávo vyʼapavẽre. Ambue experimento-pe oje’e peteĩ grupo-pe oiporavo haĝua peteĩ mba’e ha’ekuéra opensáva ombovy’ataha chupekuéra. Umi ambuépe oje’e oiporavo haĝua peteĩ mba’e oguerohorýva. Upéi oñemeʼẽ chupekuéra peteĩ série de rompecabezas osoluciona hag̃ua. Sorprendentemente, pe grupo oñeha’ãva ojuhu vy’apavẽ nointeresaiete osoluciona haĝua umi rompecabezas, ha pya’e oñeme’ẽ hikuái.Péva ogueraha umi investigador-kuérape ontende haĝua jasegívo pe meta vy’apavẽ rehegua, ogueraha ñane atención diferentes dirección-pe. Haʼete voi ñañehaʼãva jajapo hetaiterei mbaʼe peteĩ jeýpe. Péva omohu’ã ñane recurso mental. Ipahápe japerde pe enerhía ñaikotevẽva jadesidi porã hag̃ua ñande rekovépe, ha ndajavyʼavei. Upe tiémpope ikatu haʼete peteĩ vyʼarã jaʼúramo upe chokoláte, amo ipahápe jajejokokuaa ha ndajavyʼavei.

¡Ñapensaitereíramo vy’apavẽre ikatu oreko consecuencia adversa!

Ambue psicólogo, Iris Maus, ostudia pypukuvéma ko mbaʼe. Según ha’e, ojepy’apyeterei vy’apavẽre, he’iséva, opensa meme: “¿Avy’ápa ko’áĝa?”. "¿Mba'ére piko ndavy'ái?", ha'ete peteî gota veneno oñembojoapýva mbeguekatúpe ñande rekovépe. Eñeimahinamína, reñemongeta hína ne amigokuéra ndive. Péro ne akã rapykuéri oĩ peteĩ porandu: “Añetehápe piko avyʼa koʼág̃a?”. Revy’a rangue pe vy’apavẽ upe momento-pe, reñepyrũ remedi nde vy’apavẽ. Pe ojehúva ha’e pe falta pe vy’apavẽ añetegua upe momento porãitépe. Remedi jave péicha opa mba’e michĩmi, upéva ogueru decepción-pe añoite.

Upéicharõ, ¿mbaʼéichapa ikatu revyʼa añete?

¿Heʼisépa entéro koʼã mbaʼe nañañehaʼãivaʼerãha javyʼa? Nahániri, ndaha'éi. Pe ñantendeva’erã ko’ápe ha’e pe vy’apavẽ ndaha’eiha peteĩ meta, ha’eha peteĩ subproducto . Upéva he’ise, vy’apavẽ heñói ijeheguiete umi mba’e jajapóva rupi, jaikoháicha. Pe cuadro oĩva iguýpe ikatu nepytyvõ rentende porãve hag̃ua ko diferénsia.

Upéicharõ, mbaʼépa jajapo?

Pe primera kósa ningo anivéma rehusga ne remiandu. Normal ningo ñañeñandu ñembyasy térã ñandepochy. Peheja tou umi temiandu ha peñeha’ã pentende. Ani reñekulpa ere haguére: “¿Mbaʼére piko che péicha?”. Pe mokõiha ha iñimportantevéva ha’e jaiko pe momento-pe. Eñekonsentra umi mbaʼe rejapóvare koʼág̃a, rembyasyʼỹre umi mbaʼe yma guare térã rejepyʼapyeterei amo gotyove. Oiméramo rey'u té, evy'a pe té sabor ha hyakuã rehe. Oiméramo reñembosarái peteĩ mitã ndive, eime completamente presente upe momento-pe upe mitã ndive. Pe psicólogo Sam Maglio, ñañe’ẽma hague, oipuru ko mbo’epy hekovépe voi ko investigación rire. Haʼe ohechakuaa pe vyʼa orekóva oĩha ifamíliape. Ha katu ohechakuaa pe enemigo tuichavéva upe época-pe ha’eha iteléfono inteligente. Upévare ojapo peteĩ mbaʼe isencilloitereíva. Oguahẽvo hógape imba’apohágui, omoĩ iteléfono yvýpe ha ndoguerahái ambue pyhareve peve. Unos kuánto mésepe, oñeñandu tuicha ovyʼaveha arakaʼeve. Vy’a ndaha’éi peteĩ mba’e ikatúva ojejogua viru rupive. Oĩ opavave ñande ryepýpe. Jajuhu haĝua, tekotevẽ ndajapersegivéi ha ñamomba’e umi mba’e jaguerekóva ko’ã momento-pe. Oiméramo reñeñandu meme ndovyʼái, rejepyʼapy térã rejestresa, iñimportánte reheka pytyvõ profesional. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive térã peteĩ profesional salud mental ndive.