Ikatu nde haʼe peteĩ persóna okontroláva nde dieta ha rejapo ehersísio káda día. Péro rejapo vove nde pruéva, nde colesterol ndoguejýi, ¿ajépa? Sapyʼánte ikatu repensa: "¿Mbaʼére piko cherehe añoite oiko upéva? Che ajapo porã opa mbaʼe”. Añetehápe, pe razón péva ndaha’éi nde estilo de vida, ha katu peteĩ mba’e oúva nde familia-gui, he’iséva, generación-kuéragui. Ñañe'êmi ko mba'ére detalladamente .
Ehendumi peteĩ kuñataĩ hérava Susan Addis rembiasakue. Oĩrõ guare universidad-pe, isy omondo chupe peteĩ paquete michĩva peteĩ kuatiañe’ẽ reheve. Pe kuatiañe'ẽ he'i: "E'u pya'e opa tembi'u amondova'ekue ndéve, pórke rejapo rire nde ruguy, ndaikatumo'ãi re'u jey". Upérõ g̃uarã, Susan sy colesterol ojupi 500 mg/dL-pe. (Oimeraẽ mbaʼe orekóva 200 ári ojeʼe yvateha.) Pe doktór omanda kuri ojejapo hag̃ua peteĩ pruéva umi ótro mbohapy mitã oĩvape pe famíliape.
Upérõ Susan, orekóva 24 áño, ipire hũ ha hesãieterei ha ojerure doktórpe ojapo hag̃ua chupe peteĩ pruéva de kolesterol. Ha’e ohupyty pe prueba taha’e ha’éva. ¿Pe resultado? ¡Colesterol 350 mg/dL rehegua! Ha katu pohanohára omboyke "yvate'imimínte". Péro Susan ohekárõ guare peteĩ lívrope añoite ohechakuaa umi mbaʼe oleéva yvága peve.
Péva oiko Susan oguerekógui peteĩ mbaʼasy genética ndahetáiva hérava Hipercolesterolemia Familiar . Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, ko mbaʼasy ojapo pe colesterol oñembyaty hag̃ua nde retépe, tahaʼe haʼéva pe pesa, dieta térã ehersísio.
¿Oĩ jave Nde Genes-pe?
Mbohapy kakuaáva apytégui peteĩva ko múndope oreko colesterol yvate. Péro pe condición genética ñañeʼẽ hague yma hérava hipercolesterolemia familiar ohupyty peteĩ grúpo michĩetereívape, haimete peteĩ de cada 300 persóna. Oĩ amo 1.500 variante génica omoheñóiva. Peteĩ túva orekóva ko gen oreko 50% posibilidad ombohasávo imembype. Susan ohereda ko géno isygui. Susan rajy avei ohereda, péro itaʼýra ndohupytýi.
Hetave ko'ã variante génica oityvyro peteĩ proteína hérava receptor LDL . Ko proteína rembiapo ha'e oipe'a tuguýgui colesterol LDL , térã pe jaheróva "colesterol vai". Péro umi hénte orekóvape ko mbaʼasy genética, upe proteína nombaʼapói porãi.
Umi tapicha orekóva ko mba’asy oreko colesterol yvate heñói guive. Noñepohanoiramo, ikatu oguereko ipy’a mba’asy imitãiterei guive.
Iporãvéva ha’e pe tratamiento pévape guarã ha’e peteĩcha oimeraẽva orekóva colesterol yvate. Upéva heʼise, peteĩ dieta saʼi ikyrakue, ejercicio ha pohã omboguejýva colesterol . Ha katu pe problema ha’e, opa ko’ã mba’e reheve jepe, pe control oĩramo umi genes pópe, umi nivel de colesterol ikatu gueteri yvate.
"Oî orekóva condición genética ikatu nombohovái tratamiento peteî tapicha ndorekóivaicha. Upéicha iñeha'ã ikatu ndaha'éi éxito-icha. Añetehápe frustrante". - Pohanohára Erica Spatz, cardiólogo.
Susan, oĩ aja universidad-pe, osegi peteĩ dieta estrictoitereíva ha ojapo ejercicio ára ha ára, ha ohupyty omantene haĝua icolesterol nivel 240 mg/dL-pe añónte. Péro upéva yvate gueteri. Oñepyrũ rire peteĩ karréra, ndaikatúi omantene upe estilo de vida. Koʼág̃a orekópe 54 áño, omaneha pe colesterol pohã ha peteĩ dieta equilibrada rupive.
| Mba’éichapa ikatu ojehereda | Sencillamente ja'e porãsérõ... |
|---|---|
| Mba’asy genética (Hipercolesterolemia Familiar) . | Kóva ha’e peteĩ mba’asy ndahetáiva ojejapóva directamente peteĩ defecto genético rupive. Tahaʼe haʼéva pe iporãva nde rekove, ojupíta gueteri pe kolesterol. Pohã ningo iñimportanteterei. |
| Predisposición Genética rehegua | Pe ojehúva ko'ápe ha'e ojehereda rangue peteî mba'asy, oî "riesgo" genético colesterol yvate rehe. Pe estilo de vida ikatu tuicha okambia. |
| Estilo de Vida Heredado rehegua | Ndojehechái mba'eveichagua genética, colesterol ojupi mitãnguéra oadoptáva jepokuaa okaru vai ha estilo de vida inactivo ituvakuéra. |
Ndaha’éi umi genes añónte, ha katu nde estilo de vida “heredado”.
Ndaha’éi ñande tuvakuéragui umi genes añónte jaheredáva, ha katu avei ijepokuaakuéra. Umíva apytépe oĩ jepokuaa porã ha, ñembyasýpe, jepokuaa vai.
Jepokuaa oñepyrũva heñói mboyve
Epensamína, nde papila gustativa oñepyrũma oñedesarrolla renase mboyve jepe. Umi estúdio ohechauka peteĩ sy hoʼúramo opaichagua tembiʼu hyeguasu aja, imembype ogustavetaha umi sabor imemby rire.Pe hyakuã porãva umi especia ha’éva ajo, curry ha jengibre oñembojehe’a pe líquido amniótico-pe pe mitã otragáva hyepýpe.
Peteĩ estúdiope oñemeʼẽ umi sy hyeguasúvape zanahoria juky ha y hoyʼu hag̃ua. Heñói rire imembykuéra, umi sy hoy’úva zanahoria juky sa’ive hova ho’u ypy ramo guare zanahoria. Peteĩ estudio ojejapóva umi sy hoy’úva zanahoria juky imemby aja, ojuhu resultado ojoguáva.
Mitã jepokuaakuéra
Nde mitãrõ guare, umi mbaʼe rekaru vaʼekue oforma umi mbaʼe hoʼúva ha hoyʼúva nde tuvakuéra nde renondépe. "Ogayguaháicha, ro'u peteîchagua tembi'u. La mayoría umi tapicha jepokuaa okaru haguã ojoaju pe ho'úvare ha ojepokuaa ho'u imitã guive", he'i Dr. Spatz.
Upéicha avei, umi tembi’u oñeme’ẽva’ekue ndéve jopóiramo nemitãme, ha umi tembi’u ojeproiviva’ekue ndéve re’u, avei oityvyro upéva. Pe ñanesorprendeva ha’e, nde mitãme ndojehejáiramo re’u tembi’u he’ẽ ha ikyráva, katuete reñembotavyvéta umívare kakuaáma.
Upéicha avei, tuvakuéra ikyreʼỹramo, umi mitã ikatu avei ombaʼapo. Ambue hendáicha, umi túva opitáva membykuéra opitave , ha upéva haʼe avei peteĩ mbaʼe tuichavéva omoñepyrũva colesterol heta.
Mba’éichapa ñambohovake ko riesgo generacional?
Pe marandu porã ha'e umi mba'e vai ojapóva umi genes defectuoso ha umi jepokuaa vai hereditario ikatuha ojejoko pe estilo de vida ha pohã hekopete .
Susan he'i: "Che mitãrõ guare heta kesu ha'u, ha ahayhu kesu. Péro ko'ágã ajehekýi umi producto lácteo ikyrávagui. Nda'úi so'o pytã ni huevo entero". Oipuru peteĩ rastreador de actividades omantene haĝua motivado opyta haĝua activo. Pe ndaikatúiva ocontrola dieta ha ejercicio rupive, ikatu ocontrola ipohã reheve.
Ko’ágã icolesterol nivel oî estable 220-240 mg/dL mbytépe.
Susan he’i ojuhuha mbarete ohasa haĝua ko jeguata omañávo opa mba’ére positivamente. "Ne pohanohára he'ívo nde colesterol yvate ha tekotevêha rejapo mba'e hese, ropensa: 'Oh, ndaikatúi ha'u kóva ko'ágã, ndaikatúi ha'u upéva ko'ágã'". Péro apensa: ‘¿Mbaʼe mbaʼe pyahúpa ikatu añehaʼã?’”.
"Apensávo upéicha añetehápe chepytyvõ acocina haguã tape pyahúpe, aiporu especia iñambuéva ha añeha'ã mba'e pyahu he'ê porãva. Hetaiterei tembi'u ikatúva ojejapo sa'i ikyráva, pero he'ê gueteri . Ikatu re'u hesãiva ha he'ê porãva".
Añetehápe, upéva ningo oimeraẽva ombohasase imembykuérape, ¿ajépa?
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ndaikatúiramo remboguejy nde colesterol reñehaʼãramo jepe, ikatu oĩ peteĩ káusa genética. Ndaha'éi nde kulpa.
- Oiméramo nde rogaygua (sy, túva, iñermanokuéra) oguerekóva colesterol yvate térã imitãme oguerekova’ekue mba’asy korasõ rehegua, rejepy’apyva’erã avei hese.
- Eñe’ẽ abiertamente nde médico ndive nde nivel de colesterol ha historia familiar rehe. Ojehupyty umi prueba ha tratamiento oñeikotevẽva.
- Jepe pe káusa ha’e genética, iñimportanteterei ñamantene dieta saludable ha estilo de vida activo. Ani rejoko ko’ã mba’e reiporu aja jepe pohã.
- Rejepy'apy rangue "umi mba'e ndaikatúiva re'u", epensa porã "tembi'u oñembojy pyahúva ha hesãiva ikatúva revy'a".











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment