Embarazo Arapokõindy 29: Mba’éichapa peime peẽ ha pene memby. ¡Ñañe'ẽmi detalle reheve!

¡Remohu'ãma 29 semanas de embarazo! ¿Ndahaʼéi piko upéva ñanemokyreʼỹva? Pe michĩmi oĩva nde ryepýpe heta okambia koʼág̃a peve. Ñañe’ẽmi mba’épa ojehu nderehe ha ne membýgui ko arapokõindýpe, ha mba’épa reñangarekova’erã.

Mba'éichapa oñemoakãrapu'ã mitã ko arapokõindýpe.

Nde mitã’i ko’áĝa tuichaiterei. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, haʼe ningo peteĩ kaʼavo mediano tuichaháicha . Ikatu opesa haimete un kilo y medio (1,5 kg) ha ijyvate 38 sentímetro rupi (15 pulgada rupi. Ha katu oĩ porã peteĩ mitã oreko peteĩ variación michĩmi ko’ã número-pe. Upéva ningo normal.

Mbaʼéichapa oñemoakãrapuʼã ñane apytuʼũ?

Pe mitã apytu'ũ pya'eterei oñemoakãrapu'ã ko'ã árape. Oñepyrũma ojejapo surco ha indentación apytu'ũ superficie rehe . Koʼã mbaʼe oipytyvõtava pe mitã iñarandu, imanduʼa ha opa mbaʼe upe rire. ¡Eñeimahinamína, nde ryepýpe okakuaa hína peteĩ sientífiko michĩva!

¿Oĩmapa preparádo umi pulmón?

Umi pulmón oñembosakoʼi avei mbeguekatúpe ou hag̃ua ko múndope. Péro haʼekuéra neʼĩra gueteri okakuaapaitéma. Oñepyrũma oñeforma peteĩ sustancia especial hérava `(Surfactante)` pulmón ryepýpe . Péva tuicha mba'e, ha'égui ko `(Surfactante)` oipytyvõva ani haguã pulmón ho'a mitã heñói jave. Upévare ja’e iporãha pe mitã opyta areve hyepýpe.

Umi kangue imbaretevéntema.

Avei koʼág̃a imbarete ohóvo pe mitã kangue, peteĩ coco raʼỹi okakuaaháicha. Pe calcio re’úva oipytyvõvéta upévape. Upévare re’uva’erã heta tembi’u oguerekóva calcio (kamby, kesu, yogur, ka’avo hovy, pira michĩva conchas) ko’ã tiempo aja.

Mba’éichapa oĩ umi órgano sensorial.

Ko’áĝa ne memby ohendu porãiterei umi tyapu. Haʼe ohendukuaa chupekuéra reñeʼẽ térã repurahéi jave. Sapyʼánte oñemondýita oĩramo peteĩ tyapu hatã! Avei ikatu ohechakuaa hesa rupive tesape ha pytũmby. Avei oñemoakãrapu’ã umi papila sabor michĩmi oĩva iñe’ẽme.

Movimientos Fetales rehegua

Oiméne rehechakuaáma koʼág̃a peve ne memby omýiha. Yma ningo ijetuʼuʼimi vaʼekue, péro koʼág̃a ikatu reñandu umi patada ha umi patada . Sapy’ánte, umi patada ikatu hasyeterei ha hasy ñarrespira haĝua. Upéva ningo normal.

"Pero nemandu'áke ko mba'ére. Akóinte reñatendeva'erã mitã omýiva rehe (patada). Pohanohára he'i mitã omýiva'erã por lo menos diez veces mokõi aravo'ípe . Avei rohenói péva ``Conteo de patadas fetales''. Ikatu ojeipapa péva oreko jave tiempo libre".

Reñandu ramo sapy’a ne memby omýi sa’iveha jepiveguágui, térã diez vése jepe mokõi aravópe, katuete ereva’erã nde médico térã partera-pe, ¿oĩ porãpa? Ani remombyta.

Pire ha mitã posición

Pe mitã pire ko'ágã ipiro'y'imi. Péva oñeforma haguére peteĩ capa de grasa ñande pire guýpe. Ko capa de grasa oipytyvõ mitã haku haguã onase rire. Pe mitã pire ikatu gueteri ojejaho’i peteĩ revestimiento morotĩ hérava Vernix Caseosa. Ikatu avei oĩ gueteri iñakãrague porã hérava Lanugo. Ko semána aja, la majoría umi mitã omboguejy iñakã, haʼete ku oñembosakoʼíva ou hag̃ua ko múndope. Péro oĩ mitã ikatu ndojerevéima upéicha unos kuánto díare. Ani rejepy'apy hese.

Mba'épa oiko nde rete rehe ko arapokõindýpe.

Koʼág̃a ne memby okakuaapáma, oiméne reñandu hína algúna kámbio nde retépe, ¿ajépa? Koʼãva ningo la majoría umi mbaʼe normál, péro ikatu ñanemoñeñandu vaiʼimi.

Py’a ​​rasy térã gastritis (Reflujo Ácido) .

Ojekuaa jepi ko’ã momento-pe oñeñandu pe ácido oĩva ñande ryepýpe ojupiha ñande jyva ryepýpe. Péva oiko pe mitã okakuaa ha tuichavégui ipy’a. Oje’u tembi’u michĩva heta jey peteĩ árape, oñemboguejy tembi’u he’ẽ ha ikyráva. Ani reñeno rekaru rire. Ojey’uvemi y. Oî ramo deficiencia, ikatu ojejerure pohanohárape pohã.

Tekakapa'ã

Kóva ningo peteĩ provléma avei heta sykuérape g̃uarã. Ojehu umi cambio hormonal ha presión oîva intestino rehe. Ja’u heta tembi’u oguerekóva fibra (yva, ka’avo, legumbre, mbujape salvado). Hoy’u heta y. Oipytyvõ avei jaguata’imi ára ha ára.

Lomo rasy ha Edema

Normal ningo nde jyva oñeñandu ipohýi nde rye okakuaavévo ohóvo. Emantene postura hekopete reguapy ha reñembo’y aja. Ani rehupi umi mbaʼe pohýi. Avei ikatu nepytyvõ remoĩramo peteĩ almohada nde py mbytépe reke aja. Normal ningo reguereko michĩmi hinchazón (edema) nde po, nde py ha nde tobillokuérape . Eñongatu nde py yvate’imi. Hoy’u heta y. Péro nde rova ​​ha nde po heta sapyʼa oñembohye, omoirũramo iñakãrasy ha nde rehecha vai, ikatu upéva ohechauka reguerekoha preeclampsia. Péicha oikóramo, pya’e reho va’erã pohanohárape.

Hasy pytuhẽ ha py’ỹi orina

Ikatu reñeñandu mbykymi repytuhẽha nde útero okakuaa ha opresiona nde jyváre. Eñembokatupyry errespira pypuku. Avei ningo normal ningo pyʼỹinte reʼu vaʼerãha koʼág̃a pe mitã akã opresiona rupi nde vejiga.

Py ñemongu’e

Ikatu hasy ñande py, ko’ýte pyharekue, ha’ete ku iñakãrague ojerokyva.Embohape nde py. Ojey’u heta y ára pukukue. Ikatu avei oî ndaipórigui calcio ha magnesio . Eñe’ẽ nde pohanohára ndive.

Braxton Hicks Contracciones rehegua

Ko tiémpope ikatu reñandu sapyʼapyʼa oñembotyha nde rye, hasyʼimi. Ko'ãvape oñembohéra ``contracciones Braxton Hicks.'' Ha'ete ku nde rete ojepokuaáva parto rehe. Ko’ãva ndaha’éi intenso pe trabajo añeteguáicha, ndoúi peteĩ jeýpe, ha oho sapy’ami rire. Ha katu ko mba’asy ojepytasóramo, ivaietereíramo, oúramo hetave irundy térã cinco jey peteĩ aravópe, térã omoirûramo nde y oñembyaíva, ikatu ha’e peteĩ señal ``Trabajo Prematuro'' rehegua.Upéicha jave, pya’e ehecha pohanohárape.

Ipohýi ha apytu’ũ jeiko porã

Koʼág̃a peve ikatu reñembotuichaʼimi. Upéva ningo normal. Pohanohára he’iháicha, iporãve ndéve ha mitãme reñembohetavévo hesãivape. Normal ningo reñandu diferénte mbaʼe ne akãme okambiávo nde rete . Eñeʼẽ umi mbaʼe oĩvare ne akãme ne ména, ne família térã ne amígo rejeroviaha ndive.

Umi mba’e tekotevẽva reñangareko ko arapokõindýpe

Tekotevẽ repensa koʼýte umi tembiʼu ha mbaʼe ojeyʼúvare.

Pe re’úva ha’e pe ho’úva ne memby, upévare iñimportánte re’u peteĩ dieta equilibrada ha nutritiva.

• Hierro : Oñemopu'ã haguã mitã ruguy ha ome'ẽ haguã nde rete mbarete.
• Calcio: Omombarete mitã kangue ha hatĩ.
• Ácido Fólico : Mitã sistema nervioso okakuaa haguã.
• Proteína: Oipytyvo mitã célula okakuaa ha omopu'ã haguã músculo.
• DHA ( Omega-3 ): Tuicha mba'e mitã apytu'ũ ha hesa rehe.
• Y: Ojey’u 8-10 vaso y jepe peteĩ árape.

Ejapo ejercicio ha epytu’u

Rejapo ehersísio nde ryeguasu aja iporã ndéve ha ne membýpe g̃uarã. Oguata 30 minuto rupi al día, umi ejercicio ligero ha'eháicha yoga prenatal iporã. Iñimportanteterei ningo repytuʼu porã ha reke porã ko tiémpope. Iporãvéta reke nde akatúa gotyo.

Ani reñe'ẽ ko'ã mba'ére.

• Anive pe sigarríllo ha pe vevída peʼupaite.
• Ani re’u mba’eveichagua pohã nde pohanohára omoneĩ’ỹre.
• Ani re’u so’o ikyrỹiva, pira ikyrỹiva térã huevo ikyráva.

Ehecha jepi pohanohárape.

Tereho clínica-pe pe ára ome’ẽha ndéve nde pohanohára térã partera. Ojehecháta nde pesa ha nde presión arterial ko’ã momento-pe. Oñehendúta ne memby korasõ ryrýi. Ikatu oime rejapóma peteĩ prueba de tolerancia glucosa rehegua. Oiméramo nde ruguy Rh negativo, ikatu oñeme’ẽ ndéve pe vacuna inmunoglobulina Rh rehegua ko’ã momento-pe.

Oiméramo reguereko koʼã síntoma, pyaʼe reho doktórpe!

"Oî ramo peteîva ko'ã síntoma, ehecha pohanohárape térã tereho tasyópe pya'e. Ko'ãva ikatu ha'e señal de condición grave".

• Oiméramo nde rye hasyeterei, térã nde rye hasy tapiaite.
• Oĩramo huguy vaginal.
• Osẽramo sapy’a vagina-gui peteĩ líquido y rehegua (y oñembyai).
• Oiméramo nde akãrasy vaieterei, nde rehecha vai térã nde rete ha nde rova ​​oñembohye sapy’a (ko’ãva ikatu ha’e preeclampsia rechaukaha).
• Reguerekóramo akãnundu, nde rete ro’ysã ha oryrýi ramo.
• Oĩramo hasy térã okáipa orina jave.
• Tuicha oguejy ramo mitã ñemomýi (mbovyve 10 ñemomýigui 2 aravo’ípe).
• Revóta ramo repyta’ỹre.
• Umi contracción jepivegua ha hasýva oiko 37 arapokõindy mboyve (peteĩ señal de parto prematuro).

¿Ñañembosakoʼípa hína imemby hag̃ua?

Koʼág̃a, pe mitã opyta mbovymi semánante, ¿ajépa? Upévare iporãta reñepyrũ reñembosakoʼi imemby hag̃ua.

• Ikatu rejapo peteĩ ``Plan de Nacimiento'' michĩva mba'éichapa reipotáta heñói ne memby, reguerekoháicha ne akãme.
• Eñepyrũ embosako’i pe vosa tasyópe reguerahaséva tasyópe.
• Ejapo peteĩ investigación ha elee mba’épa oiko pe mitã onase jave ha mba’épa umi posibilidad imemby haĝua. Heta tasyo oikuaveʼẽ avei kláse antenatal umi sy hyeguasúvape g̃uarã.
• Eñe’ẽ ne ména ha ne familia ndive ko mba’ére.

Umi mbaʼe iñimportánteva peẽme g̃uarã pekonsidera hag̃ua

Oĩ porã, upévare semana 29 ha’e peteĩ hito especialiterei pende viaje de embarazo-pe.

" Pe iñimportantevéva ha'e rehendu nde rete, revy'a, re'u tembi'u nutritivo, resegui nde pohanohára consejo ha reikuaa umi señal de advertencia".

Eñangareko porã ndejehe ha ne membýpe og̃uahẽ meve. Ani retĩ reporandu haguã nde pohanohára térã partera-pe mba'eveichagua porandu térã jepy'apy ikatúva reguereko. ¡Opa mbaʼe oĩ porãta!

` Arapokõindy 29ha imembykuña, mitã okakuaa, mitã ñemongu’e, imembykuña rekove, tembi’u imembykuña jave, ñembosako’i imemby haguã, imembykuña ñemombe’u