¿Reguerekópa alergia nde travahohápe?

¿Reñeñandu meme piko nausea reho jave oficina-pe, nde ryekue oñemboty ha hasy rerrespirávo, ha nde rete oñeñandu kane’õ ha ndoikoveiha? Ikatu pyharekue nderekeporãi, péro repuʼã gueteri ha reho ofisínape. Péro resẽ rire, nekaneʼõitereíma rejapo hag̃ua mbaʼeve ideprovéchova, ha amo ipahápe rehose nde rógape opa mboyve pe ára. Ikatu pe pohã alergia rehegua re’úva ndegueraha reñeñandu vaieterei. Umi pohã omboguejy ramo jepe umi síntoma nde alergia rehegua, reperdéma energía ha ndaikatúi reñekonsentra ne traváhope. Taha’e ha’éva pe káso, pe káusa upéva ikatu ha’e peteĩ alergia oúva peteĩ mba’e nde rembiapohápe, he’iséva, oficina-pe.

Mba’érepa oñembohetave umi alergia omba’apohápe?

Ikatu oĩ heta mba’érepa oñembohetave umi alergia mba’apohápe. Sapy’ánte ñapensa peteĩ mba’e ojoguáva yvytimbo térã hyakuã asýva oficina-pe ha’eha pe káusa. Upéva añete avei. Péro oĩ ótra rrasón ni nañapensáiva hese. Upéva haʼe pe estrés mental, térã estrés .

Heta tapicha he'i alergia ojupiha ojupívo carga de trabajo oficina-pe, hi'aguîvo plazo térã oî jave problema iñirûnguéra ndive. Umi pohanohára jepe omoañete upéva. Pe estrés ñande travahohápe ikatu okambia pe equilibrio ñande rete inmunológico-pe, ha umi síntoma alergia rehegua ikatu ivaive. Upévare, ofisínape oñembohetavéramo nde alergia, tekotevẽ repensa umi mbaʼe rembaʼapohápe ha avei pe estrés oĩvare ne akãme.

Mbaʼépa káusare ko kaneʼõ ndaikatúiva ojegueropuʼaka, ojejapóva umi alergia rupive.

Reguerekóramo alergia, ndahaʼéi nde ryekue osyry ha reestornuda añónte, síno avei rekaneʼõiterei. Péva ndaha’éi ndaikatuvéigui oke pyharekue añónte. Oĩ peteĩ ñemyesakã científico ko mba'e rapykuéri .

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, peteĩ alergia haʼe peteĩ mbaʼasy ñande sistéma inmunológico ombaʼapoitereihápe. Ñande rete orreacciona peteĩ mbaʼe añetehápe ndojapóiva mbaʼeve ivaíva, por ehémplo yvytimbo térã polen, haʼerõguáicha peteĩ enemígo tuicháva. Peteĩ parte ko ñembohováigui héra inflamación .

Avei, pe ryekue ñemboty ikatu hasy jarrespira porã hag̃ua pyharekue ha ikatu ñanembopyʼaju . Péicha ikatu reñeñandu kaneʼõiterei pe ótro pyhareve, ocho óra reke ramo jepe.

Py’a’ỹ oúva pohã rupive

Oĩ avei pohã alergia rehegua ikatúva omoheñói ko kane’õ. Umi antihistamínico itujavéva (ha’eháicha Piriton) ikatu omoñeñandu tapichakuérape oke. Avei, oĩ descongestionante (ha’eháicha umi oguerekóva pseudoefedrina) ikatúva omokyre’ỹ ñande rete, upévare ja’úramo ikatu omoapañuãi oke. Re’u jave oñondive ko’ã pohã ikatu pya’e reke, ha katu ndaha’emo’ãi oke pypukúva, upévare nereñeñandu mo’ãi refresco pyhareve.

Péro umi antihistamínico ipyahuvéva ojeguerekóva koʼág̃a saʼive oke. Upéva rehe ñañe'ẽta upe rire.

Mba'e alérgeno-pa oî al acecho oficina-pe?

Pe káusa nde alergia rehegua ikatu oime oñemo’ã oficina-pe voi. Koʼýte umi edifísio ndorekóivape ventilación ha aire acondicionado, umi alérgeno ikatu oñeñapytĩ hyepýpe. Koʼãva ningo ojehechaʼỹramo jepe ñande rete rupive. Jahechami mba'e mba'épa ikatu omoñepyrũ nde alergia oficina-pe.

Odepende mbaʼéichapa nde traváho, ikatu reñemboja ambue mbaʼe espesífikope además de ko mbaʼe. Por ehémplo, peteĩ persóna ombaʼapóva konstruksiónpe, peteĩ tenda ojejapohápe yvyra, fábrica de téla térã peteĩ laboratóriope, ikatu avei oreko alergia umi mbaʼe, por ehémplo yvyra polvo, algodón térã grano polvo, opaichagua químico ha tinte.

Mba’éichapa ikatu ojejoko alergia mba’apohápe.

Natekotevẽi rehasa asy nde alergia ha remba’apo rupive. Oĩ mbovymi mbaʼe ikatúva rejapo rekontrola hag̃ua pe mbaʼasy.

1. Eñongatu ipotĩ ha iseko nde remba’apoha: Emopotĩ ha emopotĩ jepi nde escritorio, apyka ha nde jerére. Ikatu ramo, eñeha’ã eñongatu pe humedad nde remba’apohápe 50% guýpe. Tuicha mba'e ojeasegura haguã ventilación iporãva. Péicha oipytyvõta ani hag̃ua okakuaa moho.

2. Eñangareko umi alérgeno-gui: Remopotĩramo ndete voi ne rembiapoha, eipuru peteĩ máscara iporãva . Avei, oiméramo nde alergia umi perfume, ambientador, ha mbaʼépe, ikatu reñeʼẽ ne irũnguéra ndive upévare ha cortésmente ejerure chupekuéra omboguejy hag̃ua ijeporu.

3. Emboguejy pe exposición: Remba’apóramo peteĩ campo-pe ha’eháicha construcción térã pintura, ikatu hasy rejehekýipaite haĝua umi alérgeno-gui. Péicha jave, ojeporu máscara protectora ha ao ohóva tembiapo rehe ha'e peteî mba'e tekotevêva.

Mba’éichapa reiporavo peteĩ pohã omba’apóva alergia-pe g̃uarã ndepy’aju’ỹre?

Umi alergia ikatu ojapo distracción mba’apohápe mokõi mba’ére. Peteĩva ha’e umi síntoma alergia rehegua. Ambue katu ha’e umi efecto secundario umi pohã re’úvagui.

Pe doktór nderehecháta, ohecháta umi mbaʼe por ehémplo mbaʼéichapa rembaʼapo ha mbaʼeichaitépa ivaieterei umi síntoma, ha heʼíta ndéve mbaʼéichapa oĩ porãvéva, ndoporopyʼapýiva.Oje’e iporãha ojeporu antihistamínico. Recontrola aja nde alergia ko tipo de medicamento pyahúpe, ikatu remba’apo ha remba’apo ára pukukue reñeñandu’ỹre kane’õ térã reke’ỹre.

Umi antihistamínico añoite nomeʼẽiramo alivio kompletoite, ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ aerosol de esteroides nasal . Koʼãva iporãiterei pórke okontrola directamente pe inflamación oĩva nde ryépe. Oĩ avei ambue pohã ndaha’éiva oke’ỹva, ha’éva Singulair. Péva odependepaite nde doktór odesidi hag̃ua.