Peteĩva umi provléma oúva resfrío ndive haʼe hína pe ryekue pytã, iseko ha oñeinflama . Py’ỹi reraspa ha rembojehe’a peteĩ toalla reheve, pe pire oĩva nde ryekue jerére ipiru ha ikyrỹi. ¿Ndahaʼéi piko añetehápe ñanembopochýva ko mbaʼe? Sapy’ánte, oñeñandu hasyha ñarrespira, avei ñande ryekue. Upéicharõ ko árape, ñañe’ẽmi mba’éichapa ñañangareko porãta ñande ryekue peteĩ momento-pe, ha mba’éichapa ikatu jajehekýi upe mba’asy ha incomodidad-gui.
Epensamína, ñande ryekue ndahaʼéi peteĩ órgano añónte. Ha’e peteĩ parte iñimportantetereíva ñande sistema de defensa-pe. Ñanepytyvõ jahechakuaa hagua mokõive hyakuã porã (ka’a ojejapóva pyhareve hyakuã, tembi’u he’ẽ porãva hyakuã) ha hyakuã vai (tembi’u oñembyaíva, tatatĩ venenoso) ha ñandeprotehe peligro-gui. Ymaite guive, hyakuã oipytyvõ tapichakuérape oikuaa haguã tembi’u iporã térã ivaíva, térã peteĩ mba’e veneno. Ndahaʼéi upévante, síno avei ojehechauka científicamente oĩha hyakuã asýva oguerúva pyʼaguapy ñane akãme. Upéva heʼise pe hyakuã asýva ikatuha voi okambia umi prosedimiénto químiko oĩva ñande retépe.
Mba’épa añetehápe oiko ñande ryépe peteĩ resfrío aja.
Ñañatende porãséramo ñande ryekue, tekotevẽ ñantende raẽ mbaʼépa oiko ñande ryépe peteĩ resfrío aja.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, reguerekóramo resfrío, umi tuguy rape michĩmi oĩva nde ryekue ryepýpe oñeinflama, heʼiséva oñembohye. Ombohováivo, nde ryekue oñepyrũ oñani. Upévare jaiporavo meme jave ñande ryekue térã janada hatã jave, koʼã tuguy rape michĩmi, ha umi tejido sensitivoiterei oĩva ñande ryekue jerére, oñelastima.
Ambue mba’érepa ojejapo upéva ha’e pe temperatura ñemoambue. Eñeimahinamína reimeha peteĩ tenda ro'yeterei, `AC`-pe ha upéi sapy'aitépe resẽ okápe kuarahy haku asývape. Pe ro’yeterei okápe ojapo umi tuguy rape oĩva nde ryépe oñekontrata. Reju jeývo óga ryepýpe peteĩ tenda hakuhápe, óga ryepýpe guáicha, umi tuguy rape oñembotuichave jey. Umi tuguy rape osegíramo oñekontrata ha oñembotuichave péicha, pe tuguy osyryha nde ryekue pire gotyo, upéicha rupi pe pire isekove ha hasyve.
Humedad michĩva tekohápe oityvyro avei péva. Reime jave ro’y jave térã peteĩ koty AC-pe, pe aire oguereko sa’ive humedad. Péicha ipiru umi moco oĩva ñande ryekue ryepýpe ha pe pire oĩva ñande ryekue jerére.
Ñanemandu’ava’erã, py’ỹi jaiporavo ñande ryekue , ñakambia temperatura ha aire seco ha’e umi mbohapy mba’e omopytã, iseko ha inflamado peteĩ ryekue.
Upéicharõ, mbaʼéichapa ñañangarekóta ñande ryépe?
Heta hénte oimoʼã iporãha ñamoĩ vapor térã jaha sauna-pe, ijyva iseko jave. Añetehápe, pe vapor ikatu ombogue sapyʼami pe congestión nasal. Péro haʼe peteĩ solusión sapyʼami g̃uarãnte. Reho jeývo peteĩ lugár roʼysãme, umi tuguy rape oĩva nde ryépe ikatu oñemboty jey, ha upéicha ivaive pe provléma.
Ambue mba'e ha'e ojeporu haguã peteĩ `(Humidificador)`. Pe aire nde rógape isekoitereíramo, peteĩ `(Humidificador)` ikatu omoĩ humedad pe aire-pe ha reñeñandu porãve. Péro noñemopotĩporãiramo, ikatu okakuaa hyepýpe umi bacteria ha hongo, ha umi gérmen ikatu oike pe áirepe ha reguerekove provléma rerrespira hag̃ua. Upévare reiporúramo peteĩ `(Humidificador)`, remopotĩ memeva'erã.
Upéicha ko'ã mba'e nome'êi solución permanente pire seco-pe guarã ñande ryekue jerére. Ñamohu’ũ hagua ñande pire , tekotevẽ ñamoĩ hese peteĩ mba’e.
Koʼápe oĩ unos kuánto konsého oúva umi expértogui.
| Ojejapóva | Mba’épa ojapo? (Mba'éichapa oipytyvõ) |
|---|---|
| Eipuru Spray Nasal Salina rehegua | Péva ha’e pe tape iporãvéva ha isegurovéva ñamohu’ũ haguã umi membrana mucosa seca ñande ryekue ryepýpe. Ejerure nde pohanohárape consejo ko mba’ére. |
| Omboguejy exposición ro’y rehe | Ejaho’i nde ryekue ha nde juru peteĩ pañuelo reheve resẽvo okápe. Nde apytu’ũ omoĩta humedad pe aire oĩvape pe pañuelo ryepýpe, ha upéicha sa’ive pe nasal seco. |
| Oñemoĩ peteĩ hidratante ñande pire rehe. | Emoĩ peteĩ hidratante y rehegua nde pire nde ryekue jerére káda pyhareve. Oiméramo reimese kuarahyʼãme, eiporavo peteĩ hidratante orekóva protector solar . |
| Eñangareko umi mba’e Vaselina-icha. | Vaselina, Vaselina-icha, iporãiterei nde juru rehe, ha katu ndaha’éi iporãitereíva nde ryekue jerére pire rehe. Omboty nde porokuéra. Ha iñimportantevéva, remoĩramo hetaiterei nde ryekue ryepýpe térã nde ryekue jerére, koʼýte pyharekue, ikatu ojeaspira michĩmi nde pulmónpe.Péva ikatu ogueru infección pulmonar. Upévare iporãvéta reñe’ẽ nde pohanohára ndive ha reiporavo peteĩ hidratante iporãva nde pire rehe. |
| Epyta hidratado ára pukukue. | Eñongatu nde vosápe peteĩ tubo michĩ nde hidratante rehegua. Nde ryekue oñeñandu seco ára pukukue, emoĩ jey michĩmi. |
Ñemonguera hyakuã rupive: Jaipuru ñande hyakuã porã
Iñimportánteháicha ñañangareko ñande ryekue pire rehe, ñamonguera ñande sentido de olor iñimportanteterei avei ñane akãme jaiko porã hag̃ua.
Oĩ umi aséite hyakuã asýva , umi aséite de baño-icha, ikatúva ñanepytyvõ japytuʼu hag̃ua. Eñeimahinamína, reime jave peteĩ tenda reikuaa’ỹvape, peteĩ hotel kotýpeguáicha, ndaikatúiva reke, hyakuã peteĩ mba’e nemomandu’áva nde rógare (ikatu lavanda hyakuã asýva, jazmín yvoty) ikatu nepytyvõ reñeñandu porãve haĝua heta mba’e.
Upéicha avei oĩ umi hyakuã porãva ikatúva ñanemombarete ha ñanemoñeñandu vai. Por ehémplo, umi hyakuã porãva haʼetéva mentol, kanéla ha eucalipto omokyreʼỹ pe nervio trigéminal oĩva ñande rovape. Kóva ha’e peteĩ nervio ñande retepýpe oikeva’ekue hasyha. Ha katu, ñañandu umi químico oĩva ko’ã hyakuã porãvape dosis michĩetereívape añoite, upévare nañañandúi mba’eveichagua mba’asy, peteĩ sentimiento de emoción-nte.
Upéicharõ, ¿añete piko oĩha umi hyakuã asýva haʼéva afrodisíaco? Añetehápe ndaipóri peteĩ hyakuã porãva ombaʼapóva enterovépe g̃uarã. Ha’e peteĩ mba’e personaliterei. Oimeraẽ hyakuã porãva nembopyʼaguapýva térã nemanduʼa porãtava ikatu ombaʼapo ndéve g̃uarã. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, peteĩ hyakuã porãva nemoñeñandu porãramo, upéva ombaʼapo ndéve g̃uarã.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Reiporavo rangue mbaretépe nde ryekue reguerekóramo resfrío, emokã mbeguekatu peteĩ tejido suave térã pañuelo reheve.
- Mba'e iporãvéva oñepohano hagua seco ñande ryekue ryepýpe ha'e jaipuru peteĩ spray nasal salina . Eporandu nde pohanohárape ko mba’ére.
- Emoĩ peteĩ hidratante y rehegua nde pire nde ryekue jerére pyhareve. Ani reiporu vaselina (ha’eháicha Vaselina) nde ryekue jerére. Eporandu nde pohanohárape mba’épa iporãve ndéve g̃uarã.
- Jajaho’íramo ñande ryekue peteĩ pañuelo reheve ro’y jave térã umi tenda oguerekóvape AC heta ikatu ñanepytyvõ ani hağua ipiru ñande ryekue.
- Reiporúramo humidificador nde rógape, emopotî jepi oje’eháicha ani haguã okakuaa bacteria ha hongo.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario