Rehechávo nde colesterol térã triglicérido ojupiʼimiha nde ruguype, ningo normal reñeñandu rekyhyjeʼimi. Upéi ikatu repensa: “Rekontroláramo nde dieta ha ehersísio, pyaʼe voi ikatu remboguejy upéva reʼúramo unos kuánto suplemento”. Upéi reho jave peteĩ farmacia térã peteĩ lugár oñevendévape umi vitamina, oiméne reñekonfundi rehechávo entéro umi diferénte kláse de botella oñemoĩha fila-pe. Upéicharõ, ¿mávapa koʼãva apytégui añetehápe vale la pena ojepaga? ¿Mávapa umi ndovaléi mbaʼeverã? Ko árape, ñañe'êmi ko mba'ére.
Roñeha'ã rocontrola colesterol ha triglicéridos ikatu haguã omboguejy riesgo orekóva enfermedad cardiovascular ha umi omanóva upévagui. Upévare opa mbaʼe jadesidíva ñanepytyvõvaʼerã ko métape.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Koʼãva ikatu iporã.
Pira Aceite (Pira Aceite / Omega-3) .
Péva ha’e peteĩ mba’e heta tapicha ohenduva’ekue. Ojekuaa porã umi ácido graso omega-3, ko’ýte umi oipytyvõva omboguejy haguã triglicérido. Pe Asociación Americana del Corazón heʼi voi jaʼu hag̃ua pira ikyráva (ndahaʼéiva frito) por lo méno dos vése káda semána. Pira ha’eháicha salmón, arenque, caballa, sardina ha caballa oguereko heta omega-3. Ñande rete ndaikatúigui ojapo ko’ã omega-3, jahupytyva’erã ñande dieta-gui.
Péro koʼápe oĩ peteĩ mbaʼe iñimportantetereíva . Oñeñe'êvo suplemento omega-3 rehe, ojeguerekóva venta libre-pe umi farmacia-pe receta ÿme, noñemoîri hekoitépe gobierno-pe. Upéva he'ise ndaiporiha garantía calidad orekóva hikuái. Avei nahesakãporãi umi resultado ojejapóva umi estudio beneficio orekóvare.
Ha katu oî omega-3 receta rupive ha pohanohára ome’êva. Ko’ãva oñeme’ẽ tapicha orekóva nivel de triglicérido tuicha hetave 500 mg/dl-gui. Ojeguerovia ha'ekuéra oñeha'ãgui rigurosamente calidad ha seguridad rehe.
Isabgol (Psyllium) rehegua .
Isabgol ha’e peteĩ mba’e ojejapóva ka’avogui oguerekóva heta fibra. Fibra ha’e peteĩ tape iporãitereíva oñemboguejy haguã colesterol. Avei oipytyvô omboguejy hagua triglicérido ha colesterol total, ko’ýte umi tapicha orekóva Diabetes Tipo 2-pe. Añetehápe ndaipóri iporãvéva jahupyty rangue fibra verdura, yva, legumbre ha grano entero-gui. Ha katu, nde colesterol oîramo gueteri yvate jepémo reguereko dieta hesãiva, Isabgol ikatu nepytyvõ.
Péro nemanduʼavaʼerã, reʼu hetaiterei jave fibra , tekotevẽ reʼu heta y, ndahaʼéiramo upéicha ikatu oiko umi mbaʼasy por ehémplo pe estreñimiento.
Suplemento Proteína Soja rehegua
Proteína soja rehegua ikatu oipytyvô omboguejy hagua colesterol total ha colesterol LDL (vai) peteî medida peve. Ko beneficio ikatu avei ojehupyty oñemyengoviávo proteína mymba ha'éva so'o ha lácteo ikyráva proteína soja rehe.
Umi resultado oñembojehe'a - hasy ja'e haguã seguro.
Coenzima rehegua P10
Ha’e peteĩ antioxidante ipoderósova. Umi estúdio ojejapóva umi ryguasúre ohechauka ikatuha omboguejy pe colesterol vai (LDL) ikatuha ojejagarra umi tuguy rape rehe. Péro umi sientífiko heʼi oñekotevẽha hetave investigasión oñemoañete hag̃ua oguerekópa peteĩchagua efecto yvypórape.
Upéicharõ, mbaʼépa ideprovécho? Oiméramo re’u peteĩ estatina remboguejy haĝua nde colesterol ha reñandu hasy músculo-pe efecto secundario ramo, oĩ alguna evidencia pe coenzima Q10 ikatuha oipytyvõ ombogue haĝua upe mba’asy. Péro upéva ningo peteĩ mbaʼe reñeʼẽvaʼerã nde doktór ndive ha rejapo vaʼerã haʼe heʼiháicha añoite.
Áho
Ñane retãme ojeguerovia jepi ajo omboguejyha colesterol. Jepémo mbovymi estudio michĩva ohechauka oguejy’imiha colesterol, en general, ndaipóri gueteri evidencia mbarete omoañete haguã ajo ha’eha peteĩ tape iporãva omboguejy haguã colesterol.
Niacina / Vitamina B3) rehegua.
Ko vitamina B ikatu ombohetave colesterol porã (HDL) ha omboguejy colesterol vai (LDL) ha triglicérido. Péro ojepuruvaʼerã nde pohanohára heʼíramo añoite. Péva ikatu haguére oityvyro colesterol dosis nivel receta-pe añoite. Koʼãichagua dosis yvate ikatu ojapo umi efecto secundario. Upévare tuicha mba'e ojegueraha ko'ãva supervisión médica-pe.
Mandyju Levadura Roja rehegua
Ko suplemento oreko ingrediente activo ojoajúva umi pohã estatina omboguejýva colesterol. Péva rehe, FDA Estados Unidos-pe ombotove ko mba'e ñemu suplemento ramo ha oklasifika pohã ramo. Ikatugui oreko efecto secundario umi pohã estatina-icha, oikotevê regulación estricta. Rejoguáramo kóva peteĩ tienda-gui receta’ỹre, ikatu ndaha’éi pe mba’e añetegua. ¡Eñangareko porãiterei reordenáramo en línea! Pórke ko’ãva ikatu avei oreko efecto secundario ha reacción adversa (interacción fármaco) ambue pohã ndive, umi pohã añeteguávaicha.
| Suplemento rehegua | Pe beneficio principal | Hecho científico rehegua |
|---|---|---|
| Pira Aceite (Omega-3) . | Omboguejy haguã triglicéridos. | Umi tipo de receta ha’e efectivo umi nivel yvateguápe ĝuarã. Umi suplemento ndojejoguáiva oreko resultado mixto. |
| Isabgol (Psyllium) rehegua . | Omboguejy colesterol ha triglicéridos. | Purupykuaáva. Koʼýte umi orekóvape g̃uarã diabetes. Rey’uva’erã y hekopete. |
| Coenzima rehegua P10 | Omboguejy colesterol. | Ndaipóri suficiente pruéva yvypórape g̃uarã. Ikatu oipytyvõ hasy haguã músculo-pe oúva estatinas (supervisión médica guýpe). |
| Áho | Omboguejy colesterol. | En general, ndaipóri prueba mbarete. |
| Mandyju levadura pytã | Omboguejy colesterol. | Iñangave'ỹva. Oguerekógui umi ingrediente ojoguáva umi pohã estatina-pe, oje’úramo supervisión médico’ỹre ikatu ojapo efecto secundario vai. |
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Check Availability →Ani reha'arõ heta mba'e ko'ãvagui.
Policosanol rehegua
Ko mezcla de caña ha cera de abeja peteĩ jey oje’e ha’eha peteĩ agente tuicha omboguejýva colesterol. Ha katu opa investigación ohechaukáva resultado positivo ojapo empresa ojapóva producto. Umi estúdio ojapovaʼekue upe rire umi investigadór independiente ohechauka ndorekoiha mbaʼeveichagua mbaʼe porã.
Ñamombe’u porãsérõ, oĩramo jepe suplemento ikatúva oreko algún beneficio, araka’eve ndaha’éi sustituto umi pohã ome’ẽva doktór.
¡Ani penderesarái!
Tahaʼe haʼéva pe rejapóva, tekotevẽ reguereko enkuénta koʼã mbaʼe.
1. Eñe’ẽ raẽ nde pohanohára ndive: Reñepyrũ mboyve oimeraẽ suplemento térã tratamiento ndojejoguáiva, katuete reñe’ẽ va’erã nde pohanohára ndive. Oĩ suplemento ikatúva oñembojoaju ambue pohã re’úmava ndive.
2. Eñongatu peteĩ lista opa mba’e re’úva rehegua: Iporã rehai opaite pohã, vitamina ha suplemento re’úva. Térã, ótra ves rehechávo nde doktórpe, egueru káda botella ha píldora reʼúva. Péicha ikatu ohupyty peteĩ ta’anga hesakãva nde condición general rehegua.
3. "Suplementos" ha'e "extras"-nte: Ñanemandu'áke, oîha mba'érepa ko'ãvape oñembohéra "suplementos". Koʼãva haʼe peteĩ párte nde plan de tratamiéntogui. Haʼekuéra arakaʼeve ndahaʼéi vaʼerã pe tratamiénto prinsipál. Peteĩ dieta hesãiva, ejercicio regular , pérdida de peso ha, tekotevẽramo, pohã ome’ẽva nde médico ha’eva’erã umi componente principal nde plan-pe. Umi suplemento ha’e peteĩ mba’énte oipytyvõva opa umívape.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Akóinte eñe’ẽ pohanohára ndive reiporu mboyve oimeraẽ suplemento omboguejy haguã colesterol térã triglicérido.
- Ndojekuaái mba'épa ojapo omega-3 (aceite de pescado) ojehupytýva farmacia-gui ndorekóiva receta pohanohára, ha umi mba'e ha'eháicha mandyju levadura pytã ikatu omoheñói efecto secundario grave.
- Umi suplemento de fibra ha’eháicha Isabgol (Psyllium) ikatu oipytyvõ, ha katu tuicha mba’e ojey’u haguã y heta hendive.
- Umi suplemento ha’e peteĩ parte "extra" -nte nde plan de salud korasõ rehegua. Araka’eve ndaikatúi omyengovia hikuái peteĩ dieta hesãiva, ejercicio ha pohã oñeme’ẽva chupekuéra.
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