¿Reguerekópa avei asma? Jaikuaami mba'éichapa pe aire ky'a oityvyro asma! (Contaminación del Aire & Asma) Ñe’ẽpoty ha ñe’ẽpoty ñemohenda.

Asma ha’e peteĩ mba’asy tesãi rehegua heta tapicha ñane retãme oguerekóva, ha ikatu ñanembopochy’imi, ¿ajépa? Koʼýte ningo ijetuʼu hasýramo ndéve rerrespira ha reñandu nde jyva oñembotyha. Ikatu ni ndereikuaái mba’eichaitépa ikatu nde’afectá pe aire ipotĩva ñande jerére, he’iséva pe calidad del aire, reguerekóramo asma. Upéva rehe ñañeʼẽta ko artíkulope ko árape. Jaikuaa porãvo ko’ã mba’e, ikatu ñañangareko yvytu ky’áre ha ñacontrola ñande asma ha japytávo hesãi.

Mba’éichapa pe aire ky’a ohupyty umi tapicha orekóva asma?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, peteĩ orekóva asma orrespira jave aire kyʼa, ikatu ivaive ijetuʼu orrespira hag̃ua. Haʼete voi ñamoĩva kombustívle peteĩ tata oñepyrũ potaitévape. Ko aire ky’a ikatu ojapo sapy’aitépe ivaive sapy’a umi síntoma asma rehegua. Pévape ja’e peteĩ asma flare-up . Eñeimahinamína, oĩha peteĩ mitãkariaʼy hérava Nimal, orekóva asma. Peteĩ ára, ou hógape oñembosarái rire peteĩ tape rembe’ýpe heta tatatĩ tráfico reheve, ha sapy’aitépe oñepyrũ opyrũ ha hasyeterei chupe orrespira haĝua. Upéva ha'e pe ikatúva oiko. Ndaha’éi upévante, pe aire ky’a avei ombohetave pe riesgo de infecciones respiratorias , por ehémplo gripe ha resfrío. Oiko jave ko’ãichagua infección, ikatu ivaive pe condición orekóva peteĩ tapicha orekóva asma.

Mba'épa umi mba'ére oguejy calidad del aire.

Oĩ heta mbaʼe iñimportantevéva mbaʼérepa pe aire jarrespiráva oñemongyʼa. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.

1. Ozono yvypegua

Oiméne rehendu raʼe pe capa de ozono rehegua. Oĩ yvate yvágape, Yvy jerére. Ñandeprotehe umi rayos perjudiciales oúva kuarahygui. Tuicha mba'e ñandéve guarã. Péro oĩ ótro kláse de ozono oñeformavaʼekue yvy ypýpe. Kóva ndaha'éi iporãitereíva ñande salud-pe guarã. Ko ozono oĩva yvype oñeforma umi químico oúva mbaʼyrumýigui, fábricagui ha central eléctrica-gui oñembojoajúramo kuarahy resape ndive. Avei ja'e pévape "contaminación ozono". Oiméne rehechakuaáma sapyʼánte pe yvága oĩva umi távape haʼeha marrón térã hovy, haʼete peteĩ neblina. Upéva haʼe pe jaʼéva smog . Ozono nivel terrestre ha'e peteî componente tuichavéva ko smog-pe. Oike jave ñande pulmónpe, ikatu ombyai umi tejidos delicado ñande pulmónpe ha hasy ñarrespira hag̃ua.

2. Contaminación Partícula rehegua

Upe rire ha’e pe contaminación partícula rehegua. Péva ojesuspende jave pe aire-pe umi partícula michĩetereíva yvytimbo, ky’a, tatatĩ ha hollín. Techapyrã ha’e tatatĩ oúva tatarendy ka’aguýpe, yvytimbo oúva umi tenda oñemopu’ãvagui ha umi partícula fina oúva mba’yrumýigui tape rehe. Koʼã partíkula michĩeterei ha oĩ ijapytepekuéra ni ndajahecháiva ñande resa rupive. Michĩvévo koʼã partíkula, ikatu oike ipypukuve ñande pulmónpe ha opyta umi vía aéreape.Upérõ oiko umi mba’e ha’eháicha hasy ñande pytuhẽ, tos ha ryrýi. Haʼete ku oikevaʼekue ñande pulmónpe peteĩ ñuatĩ michĩmi ha ojehechaʼỹva.

3. Ambue gas omongy’áva

Péva ári, oĩ opaichagua ambueichagua gas omongy'áva yvytu. Techapyrã ramo:

• Monóxido de Carbono rehegua
• Dióxido de Nitrógeno rehegua
• Dióxido de Azufre rehegua

Ko'ã gas osẽve ojehapy jave opaichagua combustible. Upéva he’ise, mba’yrumýigui, fábrica-gui ha algunas centrales eléctricas-gui. Koʼã gas oĩramo pe áirepe hetaiterei, ikatu avei oityvyro vai ñande pulmón ombaʼapo hag̃ua.

Upéicharõ, mbaʼéichapa ikatu jaiko ko yvytu kyʼa reheve?

Koʼág̃a rentende mbaʼéichapa pe aire oñemongyʼáva ohupyty peteĩ persóna orekóvape asma. Upéicharõ, ¿mbaʼéichapa ikatu ñañatende ko situasiónre? Tenonderãite, pe contaminación del aire ha’éramo peteĩ desencadenante ndéve ĝuarã, he’iséva, ha’éramo peteĩ causa de exacerbación de asma, iporãvéva rejapo ha’e reñemomombyry chugui ikatuháicha. Péro ndahaʼéi siémpre ikatúva upéva. Upéicharõ, jahechamína mbaʼépa ikatu rejapove. Pe iñimportantevéva ha’e reñe’ẽ nde pohanohára ndive ha remoĩ marandu contaminación atmosférica rehegua nde plan de acción asma rehegua. Kóva ha’ete peteĩ plan rejapova’ekue reho mboyve ñorairõme. Nde pohanohára ha’e pe tapicha iporãvéva nepytyvõtava rejapo haĝua ko plan. Upe rire, ikatu akóinte reñatende pe aire calidad rehe. Ndahasyiete ojehupyty haguã ko marandu ko'ã árape.

• Umi página web ha’eháicha AIRNow (www.airnow.gov) (jepémo kóva ojeporu Estados Unidos-pe, ikatu rehupyty peteĩ idea general Índice de Calidad del Aire (AQI) rehegua).
• Heta tetãme, umi departamento de tiempo local omoherakuã ko marandu ipágina web-pe.
• Avei, ikatu ojesareko Índice de Calidad del Aire (AQI) umi aplicación climática rupive oúva teléfono inteligente ndive.

Ko techaukaha ojehechauka jepi sa’ykuérape:

• Verde térã hovy: Aire calidad iporã térã moderada. Ndaha'éi tuicha mba'e osẽ haguã okápe.
• Naranja: Ikatu ojapo vai tapichakuéra oñandúvape (umi oguerekóva mba’asy ha’eháicha asma ).
• Pytã, morotĩ, marrón: Yvytu oñemongy’aiterei. Iporãve opavave, ko’ýte umi orekóva asma, opyta óga ryepýpe.

Mba'épa rejapo umi ára aire calidad naiporãivape.

Peteĩ ára reikuaávo pe yvytu iky’aha, ikatu rejapo ko’ã mba’e:

• Ikatúramo, eipuru peteĩ aire acondicionado, pórke ofiltra pe aire algún grado peve. Péro ani nderesarái remopotĩ meme hag̃ua pe filtro de CA.
• Mba’e ojejapova’erã okápe, tembiapo ha ejercicio-ichaEñeha’ã ejapo pyhareve. Pe aire calidad ikatu jepi iporãve’imi pyhareve ambue áragui.
• Ejehekýi umi lugár oĩháme heta tráfiko ha yvytimbo ikatuháicha. Oiméramo reime tapére, eñehaʼã eñemomombyry pe ómnibus ykére oĩháme tatatĩ tuichaitereíva.
• Oiméramo nde peteĩ atleta, ko’ýte peteĩ mitã michĩva orekóva asma, katuete reñe’ẽ ne entrenador ndive ko mba’ére. Ikatu oñembokatupyry gimnasio interior aire acondicionado-pe oñembokatupyry rangue okápe umi ára hakueterei térã oñemongy’a jave pe aire. Térã, ikatu iporãve nde salud-pe g̃uarã reñemomombyry pe entrenamiento-gui umi ára oñemongy’aitereihápe pe aire.

Nde doktór ikatu omeʼẽ ndéve umi idéa iporãvéva mbaʼéichapa ikatu rembohovái koʼã situasión.

Péro tahaʼe haʼéva pe rejapóva, ¡ani arakaʼeve nderesarái peteĩ mbaʼégui! Ha upéva ha’e reñongatu haĝua nendive nde pohã pya’e oipytyvõva (inhalador de Rescate) opa ára. Kóva ha’e nde rekove salvador oikóramo peteĩ emergencia.

Upéicharõ, ¿mbaʼépa umi mbaʼe iñimportantevéva ñanemanduʼavaʼerã?

Oĩ porã, koʼág̃a ñanemanduʼákena umi púnto iñimportantevévare umi mbaʼe ñañeʼẽvaʼekuégui.

• Pe aire contaminación ha’e peteĩ mba’e añetehápe ohypýiva umi tapicha orekóva asma-pe, upévare iñimportante jaikuaa hese.
• Eikuaa porã mba’épa omoñepyrũ nde asma. Ikatu peteĩva umíva apytégui pe aire contaminación.
• Ejesareko pe aire calidad ikatu jave ha eplanea nde ára he’iháicha.
• Eñangareko umi ára oñemongy’a jave pe aire. Umi mba’e ha’eháicha opyta óga ryepýpe, oñemboguejy AC ha oñemboguejy umi tembiapo okápe.
• Egueraha nendive nde inhalador de rescate opa rehohápe. Kóva ha’e peteĩ mba’e ojeguerekova’erã.
• Opa mbaʼe ári, iñimportánte reñeʼẽ meme nde doktór ndive. Ha’e ikatu ome’ẽ ndéve consejo iporãvéva mba’éichapa ikatu remboguata nde asma .

Upéicharõ, aipotaite ningo nepytyvõiterei ko informasión. Oguerekóva asma ndaha’éi ko mundo paha. Reñangarekóramo ko’ã mba’e michĩmíre, rentende porã ha rejapo umi mba’e tekotevẽva, nde avei ikatu reiko vy’a ha hesãiva asma reheve. Ani rejepy'apy, ndaha'éi ndeaño!

---

Asma, Contaminación del Aire, Mba’asy Respiratoria, Tesãi, Pulmón, Contaminación Aire, Asma