¿Reguerekómapa peteĩ hasy sapy’a ha ivaietereíva oñepyrũva nde jyva guype ha oguejy nde nalgas ha oguejy nde py gotyo, peteĩ descarga eléctrica-icha ? Térãpa oñeñandu nde py oñembopy’aju térã ndoikoveiha? Ivaive piko ko mba’asy reguapy térã reñembo’y jave? Ko mba’asy ha’e pe jaheróva ciática. Kóva ha’e peteĩ mba’asy ojehechavéva ha ohypýiva heta tapichápe. Upévare ani rekyhyje hekopeʼỹ. Oĩ heta tratamiento ikatúva ojejapo ko mba’asy ha incomodidad-pe guarã. Jaikuaavemína ko árape.
Mba’épa añetehápe pe Ciática?
Ñamombe’u porãsérõ, pe nervio ciático ha’e pe nervio ipukuvéva ha tuichavéva ñande retepýpe. Oñepyrũ ijyva guy guive, ohasa umi nalgas rupi ha oguejy ipy rehe. Ko nervio oñecomprimíramo oimeraẽ mbaʼére, upéva heʼise ojepresiona ramo, upéicharõ oiko ko mbaʼasy.
Oĩháicha opyrũva peteĩ y tubo ári ha pe y osyry mbeguekatu, ojepresiona jave ko nervio, oñeinterrumpi umi señal oviaháva hese. Péva ha’e pe mba’e hasy, ñanembopy’aju ha sapy’ánte ikangy ñande py.
Oĩ mokõi mbaʼe iñimportantevéva ojejoko jepi ko nervio:
1. Disco Herniado: Péva ha e umi disco ojoguáva jalea-pe oĩva umi vértebra oĩva ñande columna vertebral-pe, osẽ jave ha opresiona pe nervio. Péva ha'e pe jaheróva "disco herniado".
2. Hueso Spur: Kangue pyahu okakuaa (esporas de hueso) columna vertebral-pe, opresiona nervio rehe.
La majoría umi hénte okuera ko mbaʼasýgui 6 semánarupi oñepohano rire hógape , opytuʼu ha pohã. Saʼieterei hénte añoite tekotevẽ oho ojeopera.
Umi tratamiénto isensíllova ikatúva rejapo nde rógape
Oĩ heta mba’e ikatúva rejapo nde rógape umi ára oñepyrũvo hasy ciática. Koʼãva ikatu oho mombyry ojejoko hag̃ua pe mbaʼasy.
Ocio ha tembiapokuéra
Umi ára oñepyrũvo hasy , iñimportanteterei ani rejapo umi mbaʼe ombopyʼaroryva nde jyva, por ehémplo rehupi umi mbaʼe pohýi térã reñemboʼy are . Péro naiporãi japytávo tupápe opa ára. Rejapóramo umi tembiapo ligero , por ehémplo reguata, omombaretéta umi múskulo ha ombopyaʼéta rekuera hag̃ua.
Hielo ha Haku
Umi 2-3 ára tenondegua, ñamoĩ peteĩ hielo paquete pe hasývape 20 minuto rupi heta jey peteĩ árape. Péicha omboguejýta hinchazón ha hasy. Mbovy ára rire, eñepyrũ emoĩ haku peteĩ y haku ryru térã almohadilla de calefacción reheve . Pe haku ombopiro’ýta umi músculo tenso ha omboguejýta pe mba’asy.
Umi estiramiento omboguejýva mba’asy
Oĩ estiramiento simple ikatúva ome’ẽ alivio porã peteĩ nervio ciático ojepellikávape. Péro hasyvéramo pe mbaʼasy, pyaʼe voi repytuʼuvaʼerã .
Pe iñimportantevéva ha’e reñe’ẽ nde pohanohára térã fisioterapeuta ndive reñepyrũ mboyve ko’ã ejercicio.
| Ejercicio (Estiramiento) rehegua . | Mba’éichapa ojejapo |
|---|---|
| Piriformis Estiramiento rehegua | Eñeno yvýpe eñembo’y ha nde py yvýpe. Emoĩ nde py akatúa tobillo nde jyva akatúa ári. Ko ága ejagarra mokôive nde pópe nde py akatúa jyva ha eity mbeguekatu nde jyva gotyo. Reñanduva’erã peteĩ estiramiento nde nalgas derecha-pe. Jajoko 30 segundo aja ha upéi jajapo upéicha avei ambue lado gotyo. |
| Estiramiento de Isquiotibiales rehegua | Eñeno yvýpe peteĩ nde py ojedobla ha nde py yvýpe. Jaipyso ambue ñande py derecho yvate gotyo ha jajoko mokôive ñande po rupive ñande pyti’a rapykue. Eñongatu nde py ikatuháicha ha eity nde gotyo. Reñandu peteĩ estiramiento nde muslo rapykuéri. Jajoko 30 segundo ha upéi jajapo jey ambue ñande py rehe. |
Umi analgésicos ojeguerekóva farmacia-pe
Umi pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS) ha’eháicha ibuprofeno ikatu ocontrola sapy’ami hasy ha hinchazón. Péro ani reʼu meme mbaʼeveichagua analgésicos reñeʼẽʼỹre doktórpe.
Umi tratamiento ndaha’éiva quirúrgico oúva pohanoháragui
Umi tratamiénto ojejapóva ógape noipytyvõiramo, ikatu nde doktór heʼi ndéve ótro tratamiénto.
- Pohã oje’éva: Ikatu oñeme’ẽ pohã imbaretevéva umi hasýva jepiguágui, ombopiro’ýva músculo ha pohã ojehecharamóva nervio hasývape, ha’eháicha ``Antidepresivo tricíclico'' térã ``Pohã anticonvulsiones''.
- Umi inyección corticosteroides rehegua (Corticoinyección esteroide s): Pévape ojejapo petet pohã antiinflamatorio mbarete pe hasývape, pe nervio ojejokóva jerére. Pe alivio ikatu ipuku 3 mese peve.
- Terapia Física: Peteĩ terapeuta físico nembo’éta peteĩ conjunto específico de ejercicios omombaretétava nde jyva ha músculo núcleo ha ome’ẽta alivio nde columna vertebral-pe.
- Ambue tratamiento: Oĩ avei tapicha omombe’úva ojuhuha alivio umi mba’e yoga, acupuntura térã masaje terapia-gui.
Oñeikotevẽ jave ojejapo cirugía
Tenonderãite, naentéroi orekóva ciática oikotevẽ ojeopera . Saʼieterei tapichápe g̃uarãnte ningo iporã ojejapo cirugía. Ko'ãva ha'e umi káso oimehápe:
- Ndaipóriramo ambue tratamiento omboguejýva pe mba’asy heta jasy pukukue.
- Pe mba’asy ndaikatúiramo ojegueropu’aka ha ndaikatúiramo rejapo tembiapo ára ha ára.
- Oñemombaretéramo ohóvo pe ñemongu’e ipy rehegua.
- Oĩramo señal ohechaukáva pe nervio afectado oñembyaítaha tapiaite g̃uarã.
- Oiméramo hasy ndéve recontrola haguã nde intestino ha orina (péva ha'e peteî emergencia, pya'e rehova'erã Departamento de Emergencia (ETU) tasyópe).
Oĩ hetaichagua cirugía principal ojejapóva.
| Tipo de Cirugía rehegua | ¿Mbaʼépa oikonte hína? |
|---|---|
| Microdiscectomía rehegua | Ojepe’a peteĩ disco térã kangue michĩva opresionáva peteĩ nervio rehe peteĩ incisión michĩetereíva rupive. Py’ỹinte ikatu reho nde rógape upe árape voi. |
| Laminectomía rehegua | Ojepe'a peteî parte hueso (lámina) ojaho'íva médula espinal oñembohetave haguã espacio ojeguerekóva nervio-pe guarã. |
| Fusión Espinal rehegua | Fusión espinal niko ojefija petet téra hetave vértebra umi varilla ha tornillo metálico rupive. Ikatu ohasa heta mése okuera hag̃ua. |
Jaikuaa avei umi efecto secundario orekóva umi tratamiento.
Opaichagua tratamiento médico-icha, oî posibilidad umi efecto secundario umi tratamiento ciática rehe. Iñimportánte jaikuaa ko mbaʼe.
- Pohã hasýva: Oĩ tapicha ikatúva oguereko ipy’a rasy, gastritis, hamba’e Oje’úramo are pohanohára he’i’ỹre, ikatu ombyai riñón térã hígado.
- Pohã oje’éva: Umi mba’e ombopiro’ýva ñande retepýpe ikatu ñanemoke ha ñanembopy’aju. Ani remaneha regueraha aja koʼã mbaʼe. Oĩ riesgo ojediciona hag̃ua algúna pohã.
- Inyección esteroide rehegua: Ikatu hasy sapy’ami pe inyección rendaguépe, ipire oñembyai, ha oĩ tapicha ikatúva oke insomnio ha ojupi tuguy asuka.
- Cirugía: Opaichagua cirugía-icha, sa’i oĩ riesgo infección rehegua, reacciones adversas anestesia rehe ha, sa’ieterei, oñembyai nervio.
Eñepyrũ mboyve oimeraẽva koʼã tratamiénto, eñeʼẽ abiertamente ne doktór ndive umi mbaʼe porã ha mbaʼe vai ikatúvare.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ciática ha’e peteĩ mba’asy ojehecharamóva. Ani rekyhyje hekope'ỹ chugui.
- La majoría umi hénte okuera mbovymi semánape oñepohano ha opytuʼúramo hógape.
- Umi aplicación hielo/haku rehegua, ejercicio de estiramiento simple ha actividad ligero ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hasy.
- Pe mba’asy ndoguejyvéiva mbovymi semána rire, ivaive ramo térã reñandu ramo nde py ñemongu’e, katuete reho va’erã pohanohárape.
- Ani reiporu mba’eveichagua pohã, ko’ýte umi mba’asy’asy, are guivéma reñemomarandu’ỹre pohãnohára.
- Sa'ieterei tapicha añoite oikotevê ojeopera, upévare natekotevẽi ojepy'apy hese de antemano.
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