¿Reguerekópa hasy nde jyva guy térã nde nalgas-pe? ¿Upéva piko hasy umi articulación SI-pe? (Disfunción Articular SI rehegua) .

¿Reguerekópa sapy’ánte peteĩ mba’asy iñextraño ha iñextraño oñepyrũva nde jyva inferior-pe ha oviaháva nde nalgas-pe? ¿Ha’ete piko ivaiveva ko mba’asy repu’ãvo peteĩ apykagui, rejupívo escalera-pe térã repu’ãvo reguapy rire sapy’ami? Oiméramo upéicha, ko condición ikatu oje’aplika porãiterei ndéve. Heta tapicha oimo’ãramo jepe upéva ha’eha peteĩ lomo hasy normal, añetehápe ikatu oiko peteĩ problema peteĩ articulación rehegua araka’eve nerehendúiva. Ko árape, ñañe'êmi ko SI articulación hasy rehe .

Mba épa añetehápe ko ã articulación SI.

Opavave jaikuaa pe rodilla articulación ha pe articulación cadera rehegua. Péro ndahetái tapicha oikuaa pe articulación SI rehegua. Ndajahechakuaái voi jaguerekoha peteĩ hasy peve.

Ñamombe’u porãsérõ, umi articulación SI (articulaciones sacroiliacas) ha’e mokõi articulación michĩva ha katu imbaretetereíva ojoajuhápe ñande columna vertebral inferior (pe parte jaheróva sacro) ha ñande cadera rague (pelvis). Haʼekuéra nomýiete umi jyvaicha. Sa’ieterei omýi hikuái. Ifunción principal ha’e omantene ñande cadera área estable, odistribui ñande rete yvategua peso peteĩcha ñande py mbytépe ha oabsorve pe choque jaguata ha añani jave. Ha'ete ku peteî 'amortiguador' peteî auto-pe.

Ñahenói Disfunción Articular SI-pe pe condición hasýva ojehúva ko articulación oñembyaíramo térã oñemomýi irregular jave.

Mbaʼépa ikatu hína omoñepyrũ ko situasión?

Pe mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva haʼe peteĩ aksidénte, péro ikatu oĩ heta ótra rrasón.

• Accidentes: Ko articulación ikatu oñembyai peteĩ mba'e ha'eháicha accidente automovilístico térã ho'a.
• Accidente deportivo : Ko'ýte ojehu umi choque deporte-pe ha'eháicha rugby.
• Estrés repetitivo: Oiméramo heta áñorema recorre, pe presión oĩva pe artikulasiónpe koʼãichagua aktivida ipukúvagui ikatu tuichaiterei.
• Cirugía de espalda: Koʼýte ojejapo rire cirugía de fusión de espalda inferior.
• Envejecimiento : Normal umi articulación ojedesgasta itujavévo.
• Embarazo: Kóva ha’e peteĩ mba’e ohypýiva heta kuñáme. Pe imembykuña jave, koʼýte hiʼag̃uiete pe parto, umi hormona oĩva ñande retépe ojapo umi artikulasión ha ligamento oĩva pe cadera ypýpe. Avei, pe aumento de peso, umi cambio postura oguata ha pe proceso de parto voi ikatu omoĩ presión ko articulación-pe.
• Ambue mba’e omoñepyrũva: Peteĩ ipy mbykyve ambuégui, ndoguataporãi ha mba’asy escoliosis-icha.

¿Reguerekópa avei koʼã síntoma?

Pe síntoma principal ha molestovéva ko mba’asýpe ha’e hasy. Péro ndahaʼéi upévante. Jahechami mba'épa ko'ã mba'asy .

Jaikuaami avei sacroiliitis rehegua.

Sapy’ánte, ko articulación SI ikatu oñeinflama. Pévape ñahenói Sacroiliitis. Oiméramo reguereko ko mbaʼasy, ikatu reñeñandu iñakãhatã ha reñemohatã repuʼã ypy jave pyhareve. Jepive, pe rigidez oguejy unos minutos-pe repu’ã rire. Ha katu pe rigidez omoheñóiva Sacroiliitis ikatu ipuku mas de una hora. Noñepohanoiramo, pe mba’asy ikatu omombyte omýi, omoapañuãi oke ha jepe omoñepyrũ depresión.

Mba’éichapa rejuhúta kóva, Pohanohára?

Oĩgui heta mba’e omoñepyrũva lomo ha py hasy, ikatu ijetu’u ojekuaa porã haguã ha’épa peteĩ problema articular SI rehegua, umi síntoma ojoguaitereígui ambue problema de espalda rehegua, por ehémplo peteĩ disco herniado.

Nde doktór ojapo raẽta peteĩ exámen físico, omomýivo nde py ha nde jyva diferénte posiciónpe oikuaa hag̃ua moõguipa ou pe mbaʼasy. Sapy’ánte, ojeruréta ndéve rehechauka haĝua moõpa oĩ añetehápe pe mba’asy. Péva ikatu ojejapo ojeporúvo "prueba de una dedo". Péva he’ise ojejerureha ndéve reapunta haĝua pe área hasyvéva peteĩ nde kuãme.

Avei, oñemoañete haguã diagnóstico, ikatu oñeme'ê directamente articulación-pe peteî inyección orekóva analgésicos ha esteroide (inyección articular SI). Pe mba’asy okañýramo sapy’ami pe inyección rire, ikatu oñemoañete pe problema oĩha pe articulación SI-pe.

Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.

Ko mba’asy oñemaneha jepi umi tratamiento ndaha’éiva quirúrgico rupive. Hembipotápe oime omoî jey movimiento articular normal ha omboguejy hasy.

• Opytu’u, hielo ha haku: Iñimportánte ojepytu’u hasyeterei jave. Ojejapóramo peteĩ hielo paquete ikatu oñemboguejy pe hinchazón ha hasy. Ojejapóramo peteĩ y haku ryru ikatu oipytyvõ oñembopiroʼy hag̃ua umi múskulo.
• Pohã hasýva: Ikatu nde pohanohára he’i ndéve paracetamol, avei pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINE) ha’éva ibuprofeno ha naproxen.
• Terapia Física: Péva iñimportanteterei. Peteĩ terapeuta físico nembo’éta ejercicio específico remombarete haĝua umi músculo oĩva pe articulación SI jerére ha remoporãve haĝua pe articulación movimiento.
• Manipulación Manual: Sapy'ánte, oñeñandu ramo peteî articulación "oñembotapykue", manipulación manual profesional ikatupyrýva (quiropráctico, médico osteopático) ikatu ome'ê alivio.
• Umi apyka: Pe articulación ojehejareitereíramo, ikatu reipuru peteĩ apyka, por ehémplo peteĩ cinturón SI, ikatu hag̃uáicha repytyvõ.
• Inyección: Ja’e haguéicha, ikatu ojehupyty alivio ipukúva oñeme’ẽramo analgésicos ha peteĩ inyección esteroide rehegua pe articulación-pe.

Mba’éichapa ikatu jaiko SI articulación hasy reheve?

Ikatu ijetu’u jajapo haĝua tembiapo ára ha ára ko mba’asy reheve, ha katu reñangarekóramo mbovymi mba’e michĩvare, ikatu rejuhu tuicha alivio.

Umi ejercicio simple ikatúva rejapo (Estiramientos) .

Iñimportánte reñeʼẽ nde doktór térã terapeuta físiko ndive rejapo mboyve koʼã ehersísio.

• Rodilla guive pecho peve estiramiento: .

1. Ñañeno hova yvate yvýpe térã tupa ári. Embojere mokõive nde jyva ha emoĩ nde py yvýpe.

2. Jajoko petet ñande jyva mokôive ñande po rupive ha jaipyso ñande jyva gotyo. Jaipyso ikatuháicha ha jajoko 15-30 segundo rupi. Nde jyva oñemoĩva’erã yvýpe ko’ã momento-pe.

3. Jagueru jey ñande py hendaitépe.

4. Jajapo avei upéicha ambue ñande py rehe. Ojejapo 2-4 jey peteĩ py rehe.

Mba’éichapa reguapy porã hasy jave?

Jaguapy vai ramo ikatu ivaive ko mba’asy.

• Reguapy jave peteĩ síllape, eñongatu nde jyva derecho ha nde jyva repytuʼu.
• Eñongatu nde jyva ojuehegui michĩmi.
• Iñimportantevéva: Eguapy peteĩchagua peso reheve mokõive nde jyva ári. Ani reguapy nde pohýi reheve peteĩ lado-pe.
• Ndaipóriramo soporte espalda inferior, eipuru peteĩ almohada michĩva térã rollo lumbar.
• Ani reguapy nde py kurusúre.