Enterove jareko diferénte personalida, ñapensa ha jajeporta, ¿ajépa? Opa ko'ã mba'e oñembyaty omoheñói haguã ñande " personalidad " . Oĩ tapicha osẽ porãitereíva, ha ótro katu otĩʼimi. Sapyʼánte ñañeñandu vai ha ñandepochy. Ha katu ko’ã mba’e oiko meme ramo, ha reñongatu umi temiandu embotellado ha reñemomombyry ambuekuéragui, ikatu ha’e peteĩ señal peteĩ tipo específico de personalidad rehegua. Ko árape ñañe'ê peteî tipo de personalidad ko'ãichagua rehe, personalidad "Tipo D".
Mba’épa ko personalidad Tipo D.
Ñamombe'u porãsérõ, personalidad Tipo D ha'e pe personalidad "Distrito" térã "Primido" . Peteĩ tapicha orekóva ko’ãichagua personalidad ramo, py’ỹi reñandu emoción negativa, por ehémplo ñembyasy, pochy ha frustración. Péro pe provléma tuichavéva haʼe hína reñongatu koʼã temiandu embotellado nde ryepýpe, ha nderehejái osẽ.
Mba'ére piko rejapo upéva? Pórke rekyhyje pypuku oñemboyke hag̃ua , térã oñentende vai hag̃ua ndéve.
Epensamína péicha. Reñeñandu pochy añete, taha’e ne rembiapohápe térã ne angirũ ndive. Péro nde nderehechaukái. Peñongatu upe pochy ha ñembyasy embotellado pende ryepýpe, pepensávo umi mba’e ha’etéva: “¿Mba’épa opensáta?”. térã "¿Mba'épa oikóta ha'e opensa vaíramo cherehe?" Avei, rejepyʼapy meméramo umi mbaʼe michĩvévare, ani rejotopa umi hénte ndive ha reho umi evento social-pe, ikatu rekyhyjégui mbaʼépa opensáta umi ótro nderehe ha ne remiandúgui .
Ha katu peteĩ mba’e ñanemandu’ava’erã ha’e ko’ã tipo de personalidad ha’eha descripción tuichaitereíva ha general. Ndaha’éi katuete reguerekóva opa ko’ã mba’e. Ikatu reguereko hetave térã sa’ive ko’ã mba’e.
Mba’épa ambue mba’e ohechaukáva peteĩ personalidad Tipo D.
Oĩ heta ambue mba’e ikatúva ojehecha peteĩ tapicha orekóva personalidad Tipo D-pe. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.
| Tova mopeteĩha | Ñemyesakã isencillova |
|---|---|
| Itĩ’ũ | Ndoipotái ha kyhyje ojotopa ha oñe'ê haguã tapicha pyahúpe. |
| Ãngakangy | Ñembyasy meme, frustración ha nointeresái mba’eve. |
| Py'atarova | Kyhyje, jepy’apy ha jepy’apy natekotevẽiva umi mba’e michĩvévare jepe. |
| Ojeduda ijehegui | Ndojeroviapái peteĩva ikatupyry rehe, opensa: “Ndaikatúi ajapo kóva”. |
| Insatisfacción rehegua | Peteĩ falta de vy’a ha satisfacción tekovére ha umi mba’e rejapova’ekuére. |
| Kane'õpyre | Pyaʼe ha hetave jajeestrésa ambuégui. |
| Aislamiento social rehegua | Ojehekýivo tapichakuéragui ha oipotave ha’eño. Péva ikatu ogueru ha’eñove. |
Reguerekóramo ko tipo de personalidad ndeʼiséi katuete reguerekoha depresión . Péro ikatu reguereko tendencia rekambia jepi depresión ha ansiedad apytépe . Péva ikatu ivaieterei umi tiémpo oĩ jave estrés tuichaitereíva.
Ko'ã tapicha ojehekýigui tapichakuéragui, sa'i avei oreko apoyo social. Upévare, oiko jave provléma tekovépe, pyaʼe hoʼa. Imbaʼapohápe jepe, umi persóna orekóva personalidad Tipo D ikatu oñeñandu presión hetave ótrogui, upévare pyʼỹinte opytuʼu ha ndouséi ombaʼapo. Péva ikatu ogueru pe quemadura ohasávo pe tiémpo.
¿Oĩpa joaju ko personalidad ha mba’asy apytépe?
Péva ha'e pe porandu heta tapicha oguerekóva: "¿Chembohasy piko ko'ãichagua teko?"
Añetehápe, umi investigasión neʼĩra gueteri ohechauka pe personalidad voi ojapoha directamente mbaʼasy. Ha katu umi síntoma oúva peteĩ personalidad Tipo D reheve ha’e:Umi teko ha pensamiento naiporãiva ikatu omoheñói apañuãi tesãi rehegua .
Eñeimahinamína, nandekatupyryporãiramo regueropuʼaka hag̃ua rembohovái jave peteĩ provléma, hetavéta nde estrés. Ko estrés ipukúva ikatu omokangy ñande rete sistema inmunológico . Upéi, pyʼỹive jaguereko mbaʼasy michĩmíva.
Avei oĩ estúdio ohechaukáva pe depresión haʼeha peteĩ mbaʼe ikatúva ñanembohasy amo gotyove ñande pyʼa .
Ha iñimportantevéva, umi tapicha orekóva personalidad Tipo D omokañy jepi hemiandu, avei umi síntoma orekóva, ha ikatu ndohoséi doktór . Por ehémplo, ikatu opensa: “Kóva ndahaʼéi mbaʼeve”, oguerekóramo jepe ikorasõ síntoma, por ehémplo ipy hinchado térã ipytuhẽ mbyky . Avei oikeve umi jepokuaa naiporãivape, por ehémplo opitáva ha ndojapói ehersísio. Upéicha, oculpa rangue personalidad-pe voi, ko'ã comportamiento ha'e pe omopyendáva tape problema de salud-pe guarã.
¿Oĩpa peteĩ tratamiénto ko mbaʼasýpe g̃uarã? Mbaʼéichapa ikatu ahupyty pytyvõ?
Heẽ, absolutamente. Kóva ndaha'éi peteĩ mba'e ndaikatúiva oñemoambue. Oĩ heta mbaʼe ikatúva rehupyty pytyvõ.
1. Asesoramiento/Psicoterapia: Kóva ha’e pe opción iporãvéva. Reñe’ẽvo peteĩ consejero térã psiquiatra oñembokatupyrýva ndive, ikatu reaprende rentende haĝua ne emoción, remaneja haĝua hesãivape remokañy’ỹre, remboguejy estrés ha remopu’ã haĝua relación iporãvéva ambue tapichakuéra ndive.
2. Pohã: Tuichaiterei ramo reñeñandu vai térã rejepy’apy, ikatu reñe’ẽ nde pohanohára ndive ha rehupyty pohã he’iháicha. Koʼãva ikatu nepytyvõ reñeñandu porãve hag̃ua.
3. Eñepyrũ michĩmi: Reñeñandu ramo haʼeño ha rejehekýiramo umi héntegui, eñeʼẽ peteĩ persóna rejeroviavévandi . Ikatu ha’e peteĩ angirũ térã familiar. Natekotevẽi rejapo peteĩ jeýpe umi mbaʼe tuicháva. Eñepyrũ michĩmi.
- Tereho eguata mbykymi peteĩ ne angirũ ndive.
- Tereho peteĩ tenda hoy’u haguã té.
- Ehenói peteĩ tapicha rejeroviahápe ha emombe’u chupe mba’épa oĩ ne akãme.
Reñandu ramo ko presión tuichaiterei ndaikatuvéima reaguanta, térã reñeñandu rehapyha, ehecha pya’e nde pohanohárape . Haʼe ikatúta ndegia moõpa ikatu rehupyty pe tratamiénto ha pytyvõ reikotevẽva.
Mba’épa umi ambue tipo de personalidad.
Ko clasificación personalidad rehegua omoñepyrũ mokõi cardiólogo ary 1950-pe. Oñeñe’ẽve irundy tipo de personalidad rehe.
| Tipo de personalidad rehegua | Umi mba’e tenondegua |
|---|---|
| Tipo A rehegua | Okompeti, pya’e ipy’aju, oipotaiterei, ipasiénsia ha oguerohory ocontrola ambue tapichápe. |
| Tipo B rehegua | Opytu’u, ipasiénsia, ndoguerekói estrés, ndojapuraiva’ekue, ndahasýi. |
| Tipo C rehegua | Kirirĩ, ojereprimi, ojepytaso ijehe, oñemoĩ ipoguýpe ha oñeñandu ndaikatuiha ojapo mba’eve. |
| Tipo D rehegua | Ojeestrésa, ha’eño, oñembyasy, okyhyje oñemboykévo. |
Jepémo oĩ peteĩ teoría iñepyrũme he’íva pe personalidad Tipo A omoheñóiha mba’asy korasõ rehegua, upéi ojekuaa pe investigación ofinanciaha umi empresa tabacalera-gui. Haʼekuéra ohechaukase pe mbaʼasy ikorasõme oikoha umi provléma orekóvare ñande personalidad, ndahaʼéi pe sigarríllo jeporu. Umi investigasión koʼag̃agua ndohechaukái oĩha vínculo directo pe personalidad ha mbaʼasy korasõ rehegua.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe personalidad tipo D ojehechauka oñandu memeha umi emoción ha’eháicha ñembyasy ha pochy, ha katu omantene umi temiandu embotellado okyhyjégui oñemboykégui.
- Kóva ndaha’éi mba’asy, ha katu umi teko oúva hendive (estrés, retiro social, ndohechaséi pohanohárape) ikatu ogueru problema de salud.
- Ani rejepy'apy reñeñandu haguére péicha. Péva ningo normal, ha ikatu rehupyty pytyvõ upévarã.
- Eñepyrũ michĩmi. Eñeʼẽ peteĩ persóna rejeroviávandi. Oiméramo reñehaʼã hína regueropuʼaka hag̃ua pe estrés, katuete reho vaʼerã peteĩ doktór térã konséhope. Nde ndaha'éi ndeaño.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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