શું તમારા બાળકને લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ રહેવામાં તકલીફ પડે છે? શું તેનું ધ્યાન ખૂબ ઝડપથી ભટકે છે? અથવા તે કોઈ પણ કામ આવેગજન્ય અને આવેગજન્ય રીતે કરે છે? આ ઘણીવાર ADHD ( ધ્યાન-ખાધ/હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ) ના સંકેતો હોઈ શકે છે. આના ઘણા કારણો છે. તેમાંથી, આજે આપણે આપણા મગજમાં 'ડોપામાઇન' નામના રસાયણ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
ડોપામાઇન ખરેખર શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડોપામાઇન એક રાસાયણિક સંદેશવાહક છે જે આપણા મગજમાં ચેતા કોષો વચ્ચે સંદેશા પ્રસારિત કરે છે. તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને ન્યુરોટ્રાન્સમીટર કહીએ છીએ. ડોપામાઇન નામનું આ રસાયણ આપણા શરીરમાં આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં વધુ બાબતોમાં સામેલ છે.
વિચારો, આ આપણા મગજમાં 'પ્રેરણા રસાયણ' જેવું છે. એટલે કે, એક રસાયણ જે આપણને કંઈક કરવા માટે પ્રેરે છે, ખુશ કરે છે અને ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખે છે.
ડોપામાઇનને અસર કરતી કેટલીક મુખ્ય બાબતો અહીં આપેલ છે:
જો તમારા બાળકના શરીરમાં ડોપામાઇનનું પ્રમાણ યોગ્ય હોય, તો તે ઘણીવાર ખુશ, સતર્ક, ધ્યાન કેન્દ્રિત અને કંઈક કરવા માટે ઉત્સુક રહેશે. પરંતુ જો આ સ્તર ઓછું હોય, તો તે સુસ્ત, ઉદાસ અને ઊંઘણશી બની શકે છે. તેને યાદશક્તિમાં ઘટાડો, ઊંઘની સમસ્યાઓ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ પણ થઈ શકે છે.
પરંતુ જો ડોપામાઇનનું સ્તર ખૂબ ઊંચું થઈ જાય તો શું થાય? તેનાથી વધુ પડતી ઉર્જા, અનિદ્રા, આક્રમક વર્તન અને આવેગ પર નિયંત્રણ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે.
ADHD અને નીચા ડોપામાઇન સ્તર વચ્ચે શું જોડાણ છે?
ADHD અને ડોપામાઇન વચ્ચેનો સંબંધ થોડો જટિલ છે, પણ ચાલો તેને સરળ રાખીએ.
સામાન્ય રીતે, આપણું મગજ કુદરતી રીતે ડોપામાઇન ઉત્પન્ન કરે છે. હવે કલ્પના કરો કે આપણે આપણા મગજમાં બે ચેતા કોષો વચ્ચે સંદેશ મોકલવા માટે ડોપામાઇનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. સંદેશ પહોંચાડ્યા પછી, બાકી રહેલ ડોપામાઇન મૂળ કોષમાં પાછું લઈ જવામાં આવે છે. ત્યાં ખાસ પ્રોટીન છે જે તેને શોષવાની આ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે, જેને આપણે ડોપામાઇન ટ્રાન્સપોર્ટર્સ કહીએ છીએ.
આ ટ્રાન્સપોર્ટર્સને નાના 'વેક્યુમ ક્લીનર્સ' માનો. ડોપામાઇન સંદેશ પૂરો થતાંની સાથે જ, આ 'વેક્યુમ ક્લીનર્સ' અંદર આવે છે અને બાકીના ડોપામાઇનને દૂર કરે છે.
વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે ADHD ધરાવતા બાળકોના મગજમાં આ 'વેક્યુમ ક્લીનર્સ', અથવા ડોપામાઇન ટ્રાન્સપોર્ટર્સ ખૂબ વધારે હોય છે, અથવા તેઓ વધુ પડતા સક્રિય હોય છે. પછી શું થાય છે? ડોપામાઇન યોગ્ય રીતે સંદેશ પહોંચાડે તે પહેલાં, ટ્રાન્સપોર્ટર્સ આવે છે અને ઝડપથી ડોપામાઇનને દૂર કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે ડોપામાઇન ખૂબ ઓછા સમય માટે ચેતા કોષોમાં રહે છે. ADHD માં ધ્યાન અને વર્તણૂકીય નિયંત્રણને અસર થવાનું આ મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે.
ADHD ની સારવાર શું છે?
ADHD ને નિયંત્રિત કરવા માટે ડોકટરો જે મુખ્ય દવાઓ સૂચવે છે તેમાંની એક ઉત્તેજક દવા છે. આ દવાઓ ડોપામાઇન ટ્રાન્સપોર્ટર્સની પ્રવૃત્તિને અસ્થાયી રૂપે અવરોધે છે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી.
એનો અર્થ એ થયો કે 'વેક્યુમ ક્લીનર' થોડું વધારે કરવામાં આવી રહ્યું છે. પછી, કારણ કે ડોપામાઇન વધુ સમય સુધી ચેતા કોષો વચ્ચે રહે છે, મગજનો સંદેશ વિનિમય યોગ્ય રીતે થઈ શકે છે. બાળકનું ધ્યાન સુધારવા અને તેના પોતાના વર્તનને નિયંત્રિત કરવામાં આ ખૂબ મદદરૂપ છે.
ઉપરાંત, કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે DAT1 નામના જનીન ધરાવતા બાળકોમાં આ ડોપામાઇન ટ્રાન્સપોર્ટર્સની પ્રવૃત્તિ વધુ હોય છે, જે સૂચવે છે કે આનુવંશિક પ્રભાવ છે.
| દવાનું સામાન્ય નામ | સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા બ્રાન્ડ્સ (ઉદાહરણો) |
|---|---|
| મિથાઈલફેનિડેટ | રીટાલિન, કોન્સર્ટા, એપ્ટેન્સિયો એક્સઆર, ડેટ્રાના |
| એમ્ફેટામાઇન/ડેક્સ્ટ્રોએમ્ફેટામાઇન | એડેરોલ, એડેરોલ એક્સઆર, માયડેઇસ |
| ડેક્સમેથિલફેનિડેટ | ફોકલિન, ફોકલિન એક્સઆર |
| લિસ્ડેક્સામ્ફેટામાઇન | વ્યવાન્સે |
| ડેક્સ્ટ્રોમ્ફેટામાઇન | ડેક્સેડ્રિન, ડેક્સ્ટ્રોસ્ટેટ |
સૌથી અગત્યનું: આ દવાઓ ફક્ત નિષ્ણાતની સલાહ પર જ બાળકોને આપવી જોઈએ. ડૉક્ટર બાળકના વજન, ઉંમર અને લક્ષણોના આધારે યોગ્ય માત્રા નક્કી કરશે. જો માત્રા ખોટી હોય, તો ધ્યાન સુધારવાને બદલે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે.
શું આ દવાઓની કોઈ આડઅસર છે?
હા, કોઈપણ દવાની જેમ, તેની પણ આડઅસરો હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, મોટાભાગે આ ગંભીર હોતી નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે આ વિશે વાત કરશે અને તમને બધું જ મેનેજ કરવામાં મદદ કરશે.
| આડઅસરો અને તમારે શું કરવું જોઈએ | |
|---|---|
| નાની આડઅસરો જે શરૂઆતમાં થઈ શકે છે અને થોડા અઠવાડિયામાં ઓછી થઈ જાય છે | |
| માથાનો દુખાવો | પેટમાં દુખાવો |
| ચક્કર | સુકા મોં |
| બ્લડ પ્રેશરમાં થોડો વધારો | |
| જો આ લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. | |
| ભૂખ | અનિદ્રા |
| વજન ઘટાડવું | બેચેની/ચિંતા |
| વારંવાર એક જ હલનચલન કે અવાજ કરવો (યુક્તિઓ) | |
| ગંભીર આડઅસરો જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે | |
| ઝાંખી દ્રષ્ટિ | ત્વચા પર ફોલ્લીઓ સાથે એલર્જી |
| હૃદય અથવા રક્ત વાહિનીઓ સાથે ગંભીર સમસ્યાઓ (દા.ત., છાતીમાં દુખાવો, ઝડપી ધબકારા) | |
જો તમારા બાળકને કોઈ અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. જો જરૂરી હોય તો, તમારા ડૉક્ટર ડોઝને સમાયોજિત કરશે અથવા તમને બીજી દવા પર સ્વિચ કરશે. ક્યારેય દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં અથવા ડોઝ જાતે બદલશો નહીં.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ADHD એ ફક્ત બાળકની આળસ કે ખરાબ વર્તણૂક નથી. તે મગજની રસાયણશાસ્ત્ર સાથે સંબંધિત એક વાસ્તવિક તબીબી સ્થિતિ છે.
- આનું એક મુખ્ય કારણ મગજમાં રહેલા રસાયણ ડોપામાઇનના કાર્યમાં ફેરફાર છે.
- આ માટે ખૂબ જ અસરકારક સારવાર ઉપલબ્ધ છે. યોગ્ય દવા અને વર્તણૂકીય ઉપચાર બાળકને સફળ જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.
- દવા શરૂ કર્યા પછી કેટલીક આડઅસરો થઈ શકે છે. તેનાથી ડરશો નહીં, તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલીને વાત કરો. તે તમને જરૂરી માર્ગદર્શન આપશે.
- જો તમને શંકા હોય કે તમારા બાળકને ADHD છે, તો કૃપા કરીને બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સકને મળો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો