શું તમારા બાળકને ADHD છે? ચાલો જાણીએ કે ડોપામાઇન અને ADHD વચ્ચે શું જોડાણ છે!

શું તમારા બાળકને લાંબા સમય સુધી એક જગ્યાએ રહેવામાં તકલીફ પડે છે? શું તેનું ધ્યાન ખૂબ ઝડપથી ભટકે છે? અથવા તે કોઈ પણ કામ આવેગજન્ય અને આવેગજન્ય રીતે કરે છે? આ ઘણીવાર ADHD ( ધ્યાન-ખાધ/હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ) ના સંકેતો હોઈ શકે છે. આના ઘણા કારણો છે. તેમાંથી, આજે આપણે આપણા મગજમાં 'ડોપામાઇન' નામના રસાયણ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

ડોપામાઇન ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડોપામાઇન એક રાસાયણિક સંદેશવાહક છે જે આપણા મગજમાં ચેતા કોષો વચ્ચે સંદેશા પ્રસારિત કરે છે. તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને ન્યુરોટ્રાન્સમીટર કહીએ છીએ. ડોપામાઇન નામનું આ રસાયણ આપણા શરીરમાં આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં વધુ બાબતોમાં સામેલ છે.

વિચારો, આ આપણા મગજમાં 'પ્રેરણા રસાયણ' જેવું છે. એટલે કે, એક રસાયણ જે આપણને કંઈક કરવા માટે પ્રેરે છે, ખુશ કરે છે અને ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખે છે.

ડોપામાઇનને અસર કરતી કેટલીક મુખ્ય બાબતો અહીં આપેલ છે:

• આપણી સ્મૃતિ
• પ્રેરણા
• મૂડ
• શરીરની ગતિવિધિઓ (મૂવમ ઇએનટી )
• ધ્યાન
• આનંદ અને પુરસ્કાર
• ઊંઘ
• શીખવું
• વર્તન

જો તમારા બાળકના શરીરમાં ડોપામાઇનનું પ્રમાણ યોગ્ય હોય, તો તે ઘણીવાર ખુશ, સતર્ક, ધ્યાન કેન્દ્રિત અને કંઈક કરવા માટે ઉત્સુક રહેશે. પરંતુ જો આ સ્તર ઓછું હોય, તો તે સુસ્ત, ઉદાસ અને ઊંઘણશી બની શકે છે. તેને યાદશક્તિમાં ઘટાડો, ઊંઘની સમસ્યાઓ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલીનો અનુભવ પણ થઈ શકે છે.

પરંતુ જો ડોપામાઇનનું સ્તર ખૂબ ઊંચું થઈ જાય તો શું થાય? તેનાથી વધુ પડતી ઉર્જા, અનિદ્રા, આક્રમક વર્તન અને આવેગ પર નિયંત્રણ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે.

ADHD અને નીચા ડોપામાઇન સ્તર વચ્ચે શું જોડાણ છે?

ADHD અને ડોપામાઇન વચ્ચેનો સંબંધ થોડો જટિલ છે, પણ ચાલો તેને સરળ રાખીએ.

સામાન્ય રીતે, આપણું મગજ કુદરતી રીતે ડોપામાઇન ઉત્પન્ન કરે છે. હવે કલ્પના કરો કે આપણે આપણા મગજમાં બે ચેતા કોષો વચ્ચે સંદેશ મોકલવા માટે ડોપામાઇનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. સંદેશ પહોંચાડ્યા પછી, બાકી રહેલ ડોપામાઇન મૂળ કોષમાં પાછું લઈ જવામાં આવે છે. ત્યાં ખાસ પ્રોટીન છે જે તેને શોષવાની આ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે, જેને આપણે ડોપામાઇન ટ્રાન્સપોર્ટર્સ કહીએ છીએ.

આ ટ્રાન્સપોર્ટર્સને નાના 'વેક્યુમ ક્લીનર્સ' માનો. ડોપામાઇન સંદેશ પૂરો થતાંની સાથે જ, આ 'વેક્યુમ ક્લીનર્સ' અંદર આવે છે અને બાકીના ડોપામાઇનને દૂર કરે છે.

વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે ADHD ધરાવતા બાળકોના મગજમાં આ 'વેક્યુમ ક્લીનર્સ', અથવા ડોપામાઇન ટ્રાન્સપોર્ટર્સ ખૂબ વધારે હોય છે, અથવા તેઓ વધુ પડતા સક્રિય હોય છે. પછી શું થાય છે? ડોપામાઇન યોગ્ય રીતે સંદેશ પહોંચાડે તે પહેલાં, ટ્રાન્સપોર્ટર્સ આવે છે અને ઝડપથી ડોપામાઇનને દૂર કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે ડોપામાઇન ખૂબ ઓછા સમય માટે ચેતા કોષોમાં રહે છે. ADHD માં ધ્યાન અને વર્તણૂકીય નિયંત્રણને અસર થવાનું આ મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ADHD ની સારવાર શું છે?

ADHD ને નિયંત્રિત કરવા માટે ડોકટરો જે મુખ્ય દવાઓ સૂચવે છે તેમાંની એક ઉત્તેજક દવા છે. આ દવાઓ ડોપામાઇન ટ્રાન્સપોર્ટર્સની પ્રવૃત્તિને અસ્થાયી રૂપે અવરોધે છે જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી.

એનો અર્થ એ થયો કે 'વેક્યુમ ક્લીનર' થોડું વધારે કરવામાં આવી રહ્યું છે. પછી, કારણ કે ડોપામાઇન વધુ સમય સુધી ચેતા કોષો વચ્ચે રહે છે, મગજનો સંદેશ વિનિમય યોગ્ય રીતે થઈ શકે છે. બાળકનું ધ્યાન સુધારવા અને તેના પોતાના વર્તનને નિયંત્રિત કરવામાં આ ખૂબ મદદરૂપ છે.

ઉપરાંત, કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે DAT1 નામના જનીન ધરાવતા બાળકોમાં આ ડોપામાઇન ટ્રાન્સપોર્ટર્સની પ્રવૃત્તિ વધુ હોય છે, જે સૂચવે છે કે આનુવંશિક પ્રભાવ છે.

સૌથી અગત્યનું: આ દવાઓ ફક્ત નિષ્ણાતની સલાહ પર જ બાળકોને આપવી જોઈએ. ડૉક્ટર બાળકના વજન, ઉંમર અને લક્ષણોના આધારે યોગ્ય માત્રા નક્કી કરશે. જો માત્રા ખોટી હોય, તો ધ્યાન સુધારવાને બદલે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે.

શું આ દવાઓની કોઈ આડઅસર છે?

હા, કોઈપણ દવાની જેમ, તેની પણ આડઅસરો હોઈ શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, મોટાભાગે આ ગંભીર હોતી નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે આ વિશે વાત કરશે અને તમને બધું જ મેનેજ કરવામાં મદદ કરશે.

જો તમારા બાળકને કોઈ અસામાન્ય લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. જો જરૂરી હોય તો, તમારા ડૉક્ટર ડોઝને સમાયોજિત કરશે અથવા તમને બીજી દવા પર સ્વિચ કરશે. ક્યારેય દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં અથવા ડોઝ જાતે બદલશો નહીં.