તમે કદાચ સાંભળ્યું હશે કે કોઈ મિત્ર, સંબંધી, અથવા તો તમારા પોતાના બાળકને પણ ADHD છે. પરંતુ શું તમે ખરેખર જાણો છો કે ADHD ( ધ્યાન ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર) શું છે? આ એક ખૂબ જ સામાન્ય મગજ વિકાસ સ્થિતિ છે જે નાના બાળકોને અસર કરે છે. ચાલો જોઈએ કે તે પુખ્ત વયના લોકો પર કેવી અસર કરે છે, આ સ્થિતિ ધરાવતા પ્રખ્યાત લોકો કોણ છે, અને કેટલીક અન્ય મહત્વપૂર્ણ હકીકતો જે તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ઓટીઝમ કરતાં પણ વધુ સામાન્ય સ્થિતિ!
હા, તમે સાચું સાંભળ્યું. ADHD એ બાળપણમાં થતી સૌથી સામાન્ય માનસિક અથવા વિકાસલક્ષી સ્થિતિઓમાંની એક છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડરનું નિદાન થયેલા દરેક બાળક માટે, ADHD ધરાવતા ચાર બાળકો હોય છે. બાળકોમાં આ સ્થિતિ એટલી સામાન્ય છે.
લક્ષણો ક્યારે શરૂ થાય છે અને ઓળખી શકાય છે?
ADHD ના લક્ષણો સામાન્ય રીતે 3 થી 6 વર્ષની વય વચ્ચે દેખાય છે.
- જે બાળકોમાં ગંભીર લક્ષણો જોવા મળે છે તેમનું નિદાન સામાન્ય રીતે 5 વર્ષની આસપાસ ડોકટરો દ્વારા કરવામાં આવે છે.
- હળવા, સરળ લક્ષણો ધરાવતા બાળકો 8 વર્ષની આસપાસ ઓળખી શકાય છે.
અહીં કંઈક બીજું છે. બેદરકાર, અતિસક્રિય અને આવેગજન્ય બાળકોને બેદરકાર બાળકો કરતાં વધુ ઝડપથી ઓળખવાની વૃત્તિ છે.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →શું બાળપણમાં રહેલો ADHD પુખ્તાવસ્થામાં પણ ટકી શકે છે?
ઘણા લોકો માને છે કે ADHD એ બાળપણ સુધી મર્યાદિત છે. પરંતુ તે સત્ય નથી. ADHD ધરાવતા 10 માંથી 3 બાળકો, અથવા લગભગ 30%, પુખ્તાવસ્થામાં પણ આ લક્ષણો ધરાવતા રહી શકે છે.
પરંતુ લક્ષણોની પ્રકૃતિ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બાળપણમાં જે આક્રમકતા હતી તે તમારી ઉંમર વધવાની સાથે ઓછી થઈ શકે છે. તેના બદલે, ડિપ્રેશન, મૂડ ડિસઓર્ડર અથવા ડ્રગ વ્યસન જેવી અન્ય સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.
શું ADHD ધરાવતા લોકોના મગજ ખરેખર અલગ હોય છે?
હા, આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ADHD ધરાવતા બાળકોના મગજના કેટલાક ભાગો સામાન્ય બાળકોના મગજ કરતા શારીરિક રીતે અલગ હોય છે. કેટલાક ભાગો કદમાં થોડા નાના હોઈ શકે છે.
ખાસ કરીને, ફ્રન્ટલ લોબ, મગજનો તે ભાગ જે આપણા આવેગોને નિયંત્રિત કરવા, આપણી ક્રિયાઓનું આયોજન કરવા અને આપણું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે જવાબદાર છે, તે ADHD ધરાવતા બાળકોમાં વધુ ધીમેથી પરિપક્વ થાય છે.
શું આ પેઢી દર પેઢી ચાલતી આવે છે?
ADHD એક એવી સ્થિતિ છે જે પરિવારોમાં ચાલે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તેનો એક મજબૂત આનુવંશિક સંબંધ છે. જો તમારા બાળકને ADHD હોય, તો 4 માંથી 1 શક્યતા છે કે તે બાળકના માતાપિતામાંથી કોઈ એકને પણ ADHD હોય. ક્યારેક માતાપિતાને તેમના બાળકને આ સ્થિતિનું નિદાન થયા પછી જ ખબર પડે છે કે તેમને ADHD છે.
પુખ્ત વયના લોકોમાં છુપાયેલ ADHD
ADHD ધરાવતા મોટાભાગના પુખ્ત વયના લોકો ન તો તેનાથી વાકેફ હોય છે અને ન તો તેની સારવાર શોધી રહ્યા હોય છે. આનું મુખ્ય કારણ એ છે કે તેમને ADHD ઉપરાંત એક અથવા વધુ માનસિક, ભાવનાત્મક અથવા વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચિંતા, હતાશા અને ડિસ્લેક્સિયા (વાંચવામાં મુશ્કેલીઓ) જેવી પરિસ્થિતિઓ ADHD ના સાચા લક્ષણોને છુપાવી શકે છે. તેથી, એવું માનવામાં આવે છે કે ADHD ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોની સાચી સંખ્યા સત્તાવાર આંકડા દર્શાવે છે તેના કરતાં ઘણી વધારે હોઈ શકે છે.
ADHD કાર્યસ્થળને કેવી રીતે અસર કરે છે: પડકારો અને શક્તિઓ
સારવાર ન કરાયેલ ADHD નોકરીને અસર કરી શકે છે. પરંતુ બીજી બાજુ, ADHD ના કેટલાક લક્ષણો પણ કેટલીક નોકરીઓમાં એક મોટી શક્તિ બની શકે છે. ચાલો જોઈએ કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.
| પડકારો | શક્તિઓ |
|---|---|
| જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, નોકરી ટકાવી રાખવી મુશ્કેલ બની શકે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ADHD ધરાવતા કર્મચારીઓને નોકરીમાંથી કાઢી મૂકવામાં આવે તેવી શક્યતા 60% વધુ હોય છે. | ADHD ના કેટલાક લક્ષણો યોગ્ય નોકરીમાં મોટો ફાયદો આપી શકે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે તેઓ અન્ય કરતા વધુ સર્જનાત્મક, સ્વતંત્ર અને ઝડપી ગતિ ધરાવતા હોય છે . |
| કોઈ પણ સૂચના વિના અચાનક નોકરી છોડી દેવાની શક્યતા ત્રણ ગણી વધારે છે. | આનાથી તેઓ કલાકારો, અગ્નિશામકો, શિક્ષકો, જાહેરાત વ્યાવસાયિકો અને નાના વ્યવસાય માલિકો જેવા કામો માટે યોગ્ય બને છે. |
ADHD સાથે જીવતા વિશ્વ વિખ્યાત લોકો
તમે કદાચ આમાંના કેટલાક ચહેરાઓને પહેલાથી જ ઓળખી ગયા હશો. આ લોકો પર એક નજર નાખો જેમણે ADHD ને તેમની સફળતાના માર્ગમાં આવવા દીધો નહીં.
| સેલિબ્રિટી | ટૂંકો પરિચય |
|---|---|
| માઈકલ ફેલ્પ્સ | ઓલિમ્પિક ઇતિહાસમાં સૌથી વધુ મેડલ જીતનાર મહાન તરણવીર. |
| સિમોન બાઈલ્સ | તેણીને સર્વકાલીન મહાન જિમ્નાસ્ટ માનવામાં આવે છે, જેણે દુનિયાને આશ્ચર્યચકિત કરી દીધી છે. |
| જીમ કેરી | વિશ્વ વિખ્યાત હાસ્ય કલાકાર અને અભિનેતા, તે ઘણીવાર ADHD અને ડિપ્રેશન સાથેના પોતાના અનુભવો વિશે ખુલ્લેઆમ બોલે છે. |
| સોલેન્જ નોલ્સ | એક પ્રખ્યાત ગાયિકા અને કલાકાર, તેણીને બે વાર ADHD હોવાનું નિદાન થયું છે. |
| હેનરી વિંકલર | અભિનેતા, દિગ્દર્શક અને નિર્માતા જે ટેલિવિઝન શ્રેણી "હેપ્પી ડેઝ" માં "ધ ફોન્ઝ" તરીકે વિશ્વભરમાં પ્રખ્યાત થયા હતા. |
જો તમને શંકા હોય કે તમારા બાળકમાં અથવા તમારામાં ADHD ના લક્ષણો છે, તો કૃપા કરીને તેના વિશે વાત કરવામાં ડરશો નહીં. લાયક ડૉક્ટર ) ને મળો.યોગ્ય સલાહ અને માર્ગદર્શન મેળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ADHD એ બાળકોમાં મગજના વિકાસની ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. તે પુખ્ત વયના લોકોને પણ અસર કરી શકે છે.
- આમાં મજબૂત આનુવંશિક જોડાણ છે. તેનો અર્થ એ કે તે પેઢી દર પેઢી પસાર થઈ શકે છે.
- ADHD ધરાવતા વ્યક્તિના મગજમાં શારીરિક ફેરફારો જોઈ શકાય છે, ખાસ કરીને ધ્યાન અને આવેગને નિયંત્રિત કરતા ભાગોમાં.
- જો તમને શંકા હોય કે તમને ADHD છે, તો ચોક્કસ નિદાન માટે લાયક ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ સાથે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે.
- યોગ્ય વ્યવસ્થાપન અને સહાયતા સાથે, ADHD ધરાવતા લોકો સફળ અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવી શકે છે. તેમની વિશેષ ક્ષમતાઓ કેટલાક ક્ષેત્રોમાં એક મોટી શક્તિ પણ બની શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.