શું તમને કિશોરાવસ્થાથી ક્યારેય કમરનો દુખાવો, સવારમાં જડતા કે સાંધાનો દુખાવો થયો છે? તમને લાગશે કે તે ફક્ત તીવ્ર શરદી છે, કંઈક એવું છે જે થાકને કારણે થાય છે, અથવા કંઈક એવું છે જે ખરાબ ઊંઘને કારણે થાય છે. ઘણીવાર આવું થાય છે. પરંતુ ક્યારેક તે કંઈક વધુ ગંભીર પણ હોઈ શકે છે. આજે આપણે એક એવી સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેના વિશે ઘણા લોકો જાણતા નથી, પરંતુ તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે છે
એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ , અથવા ટૂંકમાં
AS .
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ (AS) શું છે?
આ પણ એક પ્રકારનો સંધિવા છે. પરંતુ તે મુખ્યત્વે તમારી કરોડરજ્જુને અસર કરે છે. ચોક્કસ કહીએ તો, તે "બળતરા સંધિવા" ની સ્થિતિ છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી તમારા કરોડરજ્જુના સાંધા પર હુમલો કરે છે. આનાથી તમારા કરોડરજ્જુના સાંધામાં બળતરા થાય છે, જેનો અર્થ થાય છે સોજો અને દુખાવો. આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે નાની ઉંમરે, 20 થી 40 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે. સમય જતાં, આ ચાલુ બળતરા તમારા કરોડરજ્જુમાં કરોડરજ્જુને એક સાથે જોડવાનું કારણ બને છે, જે એક હાડકા જેવા બની જાય છે. આને તબીબી ભાષામાં "એન્કાયલોસિસ" કહેવામાં આવે છે. એવું વિચારો કે જાણે તમારા કરોડરજ્જુના કરોડરજ્જુ એકસાથે સિમેન્ટ થઈ ગયા હોય. આનાથી જડતા અને ઝૂકી જવાની સ્થિતિ થઈ શકે છે. AS ની આ મુખ્ય સમસ્યા છે.
શું AS દરેકને સમાન રીતે અસર કરે છે?
ના. આ રોગ બધાને એકસરખો અસર કરતો નથી. કેટલાક લોકોને ફક્ત હળવો દુખાવો થાય છે જે આવે છે અને જાય છે. અન્ય લોકોને તીવ્ર દુખાવો અને જડતાનો અનુભવ થઈ શકે છે જે જીવનભર રહે છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે રોગની તીવ્રતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે લોકોના કેટલાક જૂથોમાં અન્ય લોકો કરતા આ રોગ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ આનુવંશિક પ્રભાવો, પર્યાવરણીય પરિબળો અને આરોગ્ય સંભાળની પહોંચમાં તફાવતોને કારણે હોઈ શકે છે.
ક્યારેક, આ રોગ વિશે જાગૃતિના અભાવે, લક્ષણો ધરાવતી વ્યક્તિ ડૉક્ટરને મળવામાં વિલંબ કરી શકે છે. તે કિસ્સામાં, નિદાન થાય ત્યાં સુધીમાં રોગ થોડો વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે.
વધુમાં, AS ધરાવતા કેટલાક લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, ડિપ્રેશન અને હૃદય રોગ જેવી અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
શું AS ના વિકાસમાં જનીનો ભૂમિકા ભજવે છે?
કોઈને બરાબર ખબર નથી કે તેનું કારણ શું છે. પરંતુ તે પરિવારોમાં ચાલવાનું વલણ ધરાવે છે, તેથી તે આનુવંશિક હોવાનું માનવામાં આવે છે. જો તમારી માતા, પિતા અથવા ભાઈ-બહેનને AS છે, તો તમને પણ તે થવાનું જોખમ થોડું વધારે છે. ખાસ કરીને
આ રોગના સંબંધમાં HLA-B27 જનીન વિશે ઘણી ચર્ચા થઈ રહી છે. જે લોકોમાં આ જનીન હોય છે તેમને AS થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. પરંતુ અહીં સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમે એવું ન કહી શકો કે તમને HLA-B27 જનીન હોવાને કારણે AS થશે . શ્રીલંકામાં પણ, ઘણા લોકો એવા છે જેમની પાસે આ જનીન છે પરંતુ તેમને કોઈ રોગ નથી. ઉપરાંત, જે લોકો પાસે આ જનીન નથી તેઓ પણ AS વિકસાવી શકે છે. તેનો અર્થ એ છે કે હવે ડોકટરો માને છે કે માત્ર જનીનો જ નહીં, પરંતુ અન્ય પર્યાવરણીય પરિબળો પણ આ રોગનું કારણ છે જે આપણે હજુ સુધી બરાબર જાણતા નથી. AS ના મુખ્ય લક્ષણો શું છે?
પીઠના દુખાવા ઉપરાંત, AS બીજા ઘણા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ચાલો મુખ્ય લક્ષણો પર એક નજર કરીએ. | લક્ષણ | તમે જે રીતે અનુભવી શકો છો |
|---|
| પીઠ અને નિતંબના વિસ્તારમાં દુખાવો અને જડતા | મારી પીઠ કડક લાગે છે, ખાસ કરીને જ્યારે હું સવારે ઉઠું છું, અથવા લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં રહ્યા પછી ઉભા થયા પછી. જ્યારે હું થોડું ચાલું છું અથવા કંઈક ઉપયોગી કરું છું ત્યારે આ દુખાવો ઓછો થાય છે. રાત્રે દુખાવો વધે છે અને મને ઊંઘમાંથી પણ જગાડી શકે છે. |
| અન્ય સાંધામાં દુખાવો | હિપ્સ, ખભા, ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટીઓ અને એડી જેવા વિસ્તારોમાં સોજો અને દુખાવો થઈ શકે છે. |
| શ્વાસ લેવામાં તકલીફ | જો આ બળતરા છાતીમાં પાંસળીઓ સુધી ફેલાય છે, તો છાતીનું વિસ્તરણ મર્યાદિત થઈ શકે છે અને ઊંડો શ્વાસ લેતી વખતે છાતીમાં દુખાવો અનુભવી શકાય છે. |
| આંખની સમસ્યાઓ (યુવેઇટિસ) | લગભગ ત્રીજા ભાગના AS દર્દીઓને આંખનો ચેપ લાગે છે, જેને યુવેઇટિસ કહેવાય છે. લક્ષણોમાં અચાનક લાલાશ, આંખમાં દુખાવો, જોવામાં મુશ્કેલી અને ઝાંખી દ્રષ્ટિનો સમાવેશ થાય છે. આ એક કટોકટી છે અને તેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર છે . |
| અન્ય સામાન્ય સુવિધાઓ | અસ્પષ્ટ થાક, તાવ, વજન ઘટાડવું, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને કેટલાક લોકોમાં, ક્રોહન રોગ જેવા આંતરડાના રોગો થઈ શકે છે. |
જો તમને આ લક્ષણો હોય તો તમે શું કરશો?
જો તમને, ખાસ કરીને જો તમે યુવાન છો, તો 3 મહિનાથી વધુ સમય સુધી કમરનો દુખાવો સવારે વધુ ખરાબ થતો હોય અને દિવસ દરમિયાન સારો થતો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. તમારા દુખાવા વિશે પ્રમાણિક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તેનું યોગ્ય રીતે વર્ણન ન કરો, અને એમ વિચારીને કે "આ ફક્ત થોડો દુખાવો છે," તો ડૉક્ટર માટે અંતર્ગત સ્થિતિનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તેથી તમારી બધી અગવડતા વિશે ખુલ્લા રહો.
- એક્સ-રે પરીક્ષણો: કરોડરજ્જુ અને હિપ્સમાં ફેરફાર માટે જુઓ.
- એમઆરઆઈ સ્કેન : રોગના પ્રારંભિક તબક્કામાં, એક્સ-રે દ્વારા શોધી ન શકાતી બળતરાની સ્થિતિઓ શોધી શકાય છે.
- રક્ત પરીક્ષણો : શરીરમાં બળતરા માપવા માટે ESR અને CRP જેવા પરીક્ષણો.
- આનુવંશિક પરીક્ષણ: જો જરૂરી હોય તો, HLA-B27 જનીન તપાસો.
સારવાર શું છે?
જોકે AS સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી, પરંતુ હવે ઘણી સારી સારવાર ઉપલબ્ધ છે જે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં, પીઠની જડતાને રોકવામાં અને સામાન્ય જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે. સક્રિય જીવનશૈલી
આ માટે શ્રેષ્ઠ સારવારોમાંની એક છે સક્રિય રહેવું . નિયમિત કસરત, ખાસ કરીને પીઠ અને મુખ્ય સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવતી કસરતો અને ખેંચાણ, પીડા ઘટાડવામાં અને પીઠમાં લવચીકતા જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમને યોગ્ય કસરત કાર્યક્રમ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. દવાઓ
તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિના આધારે આવી દવાઓ લખી શકે છે:- નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ ( NSAIDs ): આ પીડા અને બળતરા ઘટાડવા માટે આપવામાં આવતી પ્રથમ હરોળની દવાઓ છે.
- ટ્યુમર નેક્રોસિસ ફેક્ટર (TNF) બ્લોકર્સ: આ એક પ્રકારની જૈવિક દવા છે. તેઓ એવા પદાર્થને લક્ષ્ય બનાવે છે જે બળતરા પેદા કરે છે અને જો NSAIDs તેને નિયંત્રિત ન કરે તો રોગને નિયંત્રિત કરે છે.
- રોગ-સુધારક એન્ટિર્યુમેટિક દવાઓ (DMARDs):સલ્ફાસાલાઝીન જેવી દવાઓનો પણ ક્યારેક ઉપયોગ થાય છે.
- કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ : જ્યારે બળતરા વધારે હોય ત્યારે ટૂંકા ગાળા માટે આપવામાં આવે છે.
કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ક્ષતિગ્રસ્ત સાંધાને બદલવા અથવા કરોડરજ્જુમાં થયેલા ફેરફારોને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી બની શકે છે. ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ (AS) એ એક પ્રકારનો સંધિવા છે જે મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુને અસર કરે છે અને નાની ઉંમરે શરૂ થાય છે.
- સવારે કમરનો જડતા અને દુખાવો (જે કસરતથી ઓછો થાય છે) એ એક મુખ્ય લક્ષણ છે.
- આ રોગ ફક્ત કરોડરજ્જુને જ નહીં, પરંતુ શરીરના અન્ય ભાગો, જેમ કે આંખો, ખભા અને હિપ્સને પણ અસર કરી શકે છે.
- જો તમને સતત પીઠનો દુખાવો રહેતો હોય, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડૉક્ટરને મળો. વહેલા નિદાનથી સફળ સારવાર મળી શકે છે.
- સક્રિય રહીને, નિયમિત કસરત કરીને અને સૂચવ્યા મુજબ દવાઓ લઈને, તમે સામાન્ય, સ્વસ્થ જીવન જીવી શકો છો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો