શું ફોર્મ્યુલા મિલ્કને ફ્રીજમાં રાખવું ખરેખર સલામત છે? (ફોર્મ્યુલા મિલ્ક) ચાલો જાણીએ કે આનો અર્થ શું છે.

જ્યારે નવું બાળક ઘરે આવે છે, ત્યારે માતાનો આખો દિવસ, તેનું આખું જીવન બદલાઈ જાય છે, ખરું ને? બાળકને સ્તનપાન કરાવવું એ તે નવી દિનચર્યામાં મુખ્ય અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. ક્યારેક, જ્યારે સ્તનપાન કરાવવું મુશ્કેલ હોય અથવા અન્ય કારણોસર, આપણે આપણા બાળકને ફોર્મ્યુલા દૂધ આપવાનું નક્કી કરીએ છીએ. પરંતુ જ્યારે આપણે કરીએ છીએ, ત્યારે બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણે તે દૂધ કેવી રીતે બનાવવું અને તેને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે વિશે સંપૂર્ણપણે જાગૃત હોઈએ. તો આજે, ચાલો તેના વિશે વાત કરીએ.

દૂધને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે તૈયાર કરવું? તેને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું?

ભલે પાઉડર દૂધ બનાવવું એ કોઈ મોટી વાત ન લાગે, પણ આપણે કેટલીક બાબતોનું વધુ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે કારણ કે તે આપણે નાના બાળકને આપી રહ્યા છીએ.

દૂધ બનાવવા માટે વપરાતું પાણી

દૂધ બનાવવા માટે ક્યારેય નળના પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો પાણી જંતુરહિત ન હોય, તો તેમાં નાના કણો હોઈ શકે છે જે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. તમારા બાળક માટે સૌથી સલામત બાબત એ છે કે પાણીને સારી રીતે ઉકાળો, તેને ઠંડુ થવા દો, અને પછી તે પાણીથી દૂધ બનાવો. વૈકલ્પિક રીતે, દુકાનમાંથી બોટલબંધ પાણીનો ઉપયોગ કરવો પણ એક સારો વિકલ્પ છે.

પાણી ઉકાળ્યા પછી, દૂધ બનાવતા પહેલા તેને સંપૂર્ણપણે ઠંડુ થવા દો. જો તમે ખૂબ ગરમ પાણીથી દૂધ બનાવો છો, તો તે તમારા બાળકના મોંમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. ઉપરાંત, ઉકાળેલા પાણીનો ઉપયોગ એક કલાકની અંદર કરો, અથવા તેને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. જો તે એક કલાકથી વધુ સમય માટે બહાર હોય, તો પાણી કાઢી નાખો અને તેને ફરીથી ઉકાળો.

દૂધ કેવી રીતે ભેળવવું

તમે જે પાઉડર દૂધનો ઉપયોગ કરો છો તેના દરેક ડબ્બામાં સ્પષ્ટ સૂચનાઓ હોય છે કે પાણીની માત્રામાં કેટલું પાઉડર દૂધ ઉમેરવું. તે સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. જરા વિચારો, જો તમે વધુ પડતું પાણી ઉમેરશો, તો બાળકનું પેટ ભરાઈ જશે, પરંતુ શરીરને જરૂરી પોષણ મળશે નહીં. ઉપરાંત, જો તમે વધુ પડતું પાઉડર દૂધ ઉમેરશો, તો બાળકના શરીરમાં પૂરતું પાણી નહીં મળે, જે ડિહાઇડ્રેશન અને કબજિયાત તરફ દોરી શકે છે.

આ દવા આપવા જેવું છે. ખૂબ વધારે કે ખૂબ ઓછું લેવાથી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો બાળકને શરીરમાં ક્ષારનું સંતુલન જાળવવા માટે જરૂરી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ન મળે, તો તે વધુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, ક્યારેક હુમલા પણ થઈ શકે છે.

ઉપરાંત, દરેક ખોરાક માટે નવી, સારી રીતે સાફ કરેલી બોટલનો ઉપયોગ કરો. દરેક ઉપયોગ પછી બોટલને ગરમ પાણી અને સાબુથી સારી રીતે ધોવા અને જરૂર મુજબ તેને જંતુમુક્ત કરવાથી તમારા બાળકને બીમારીથી બચાવવામાં ઘણો મદદ મળે છે.

દૂધ બનાવ્યા પછી તેનો સંગ્રહ કેવી રીતે કરવો?

હવે આપણે સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા પર આવીએ છીએ. તમારા બાળકને ભૂખ લાગે ત્યારે તમે દૂધ બનાવી શકો છો. પરંતુ ઘણી માતાઓ માટે, તે થોડી મુશ્કેલીભરી હોય છે. સારા સમાચાર એ છે કે તમે બહાર કાઢેલા દૂધને 24 કલાક સુધી ફ્રીજમાં સુરક્ષિત રીતે રાખી શકો છો.તેથી, ઘણા માતા-પિતા આખા દિવસ માટે જરૂરી દૂધ એક જ સમયે બનાવીને ફ્રીજમાં રાખે છે. તમે કાં તો દિવસ માટે દૂધનો મોટો જગ બનાવી શકો છો, જે તમારા બાળક એક સમયે કેટલું પીવે છે તેના આધારે હોઈ શકે છે, અથવા તમે દરેક ભોજન માટે અલગ બોટલ બનાવીને ફ્રીજમાં રાખી શકો છો.

પણ યાદ રાખો, ૨૪ કલાકમાં તમારા બાળક જેટલું પી શકે તેનાથી વધુ ન બનાવો. તે વ્યર્થ જશે.

સૌથી અગત્યનું: તમારા બાળકને ફ્રીજમાંથી બહાર કાઢ્યા પછી અથવા તેને ખવડાવવા માટે તૈયાર કર્યા પછી એક કલાકની અંદર તેને ખવડાવવું. જે પણ બચેલું દૂધ તે કલાકની અંદર પીવામાં ન આવ્યું હોય તેને ફેંકી દેવું જોઈએ . તેને ક્યારેય પાછું ફ્રિજમાં ન મૂકશો.

તેઓ એવું કેમ કહે છે? કારણ કે એકવાર દૂધ ઓરડાના તાપમાને પહોંચી જાય છે, ત્યારે તેમાં બેક્ટેરિયા વધવા લાગે છે. આપણા પુખ્ત વયના લોકોથી વિપરીત, બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ હજુ પણ ખૂબ નબળી હોય છે. તેમના શરીરમાં હજુ સુધી રોગ સામે લડવા માટે એન્ટિબોડીઝ વિકસિત થયા નથી. તેથી બેક્ટેરિયાની થોડી માત્રા પણ તેમને ઘણું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સ્તનપાન કરાવતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી અન્ય નાની બાબતો

દૂધ બનાવવા અને સંગ્રહ કરવા ઉપરાંત બીજી ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે.

બાળક સાથેનો બંધન

કેટલાક લોકો માને છે કે ફોર્મ્યુલા મિલ્ક આપવાથી માતા અને બાળક વચ્ચેનો સંબંધ ઓછો થશે. આ બિલકુલ સાચું નથી. બાળકને બોટલમાંથી દૂધ પીવડાવતી વખતે, તેને પકડી રાખો, તેની આંખોમાં જુઓ અને તેની સાથે પ્રેમથી વાત કરો. તે બંધન એવું જ રહેશે.

ખરેખર, ફોર્મ્યુલા ફીડિંગનો બીજો એક સારો પાસું પણ છે. સ્તનપાન કરાવતી વખતે ફક્ત માતાને જ મળે છે તે ખાસ ક્ષણ પરિવારમાં દરેકને ફોર્મ્યુલા ફીડિંગ કરાવતી વખતે મળે છે! પપ્પા, અન્ય બાળકો, દાદી, દાદા... દરેક વ્યક્તિ બાળકને પકડી શકે છે અને તેને થોડું દૂધ પીવડાવી શકે છે અને તે બંધન બનાવી શકે છે. આનાથી બાળકને જ્યારે તમે કામ પર પાછા જશો ત્યારે તમારાથી દૂર રહેવાની આદત પડશે.

દૂધની બોટલ કેવી રીતે આપવી

જો શક્ય હોય તો, તમારા બાળકને ઓરડાના તાપમાને દૂધ અથવા ફ્રિજનું ઠંડુ દૂધ આપીને શરૂઆત કરો. જો તમે શરૂઆતથી જ આ રીતે શરૂઆત કરશો, તો તમારા બાળકને ફરક દેખાશે નહીં. પરંતુ જો તમે તેમને પહેલા ગરમ દૂધ આપો છો, તો તેઓ પછીથી ઠંડુ દૂધ પીવાનું પસંદ નહીં કરે.

જો તમારા બાળકને ગરમ દૂધ પસંદ હોય, તો ગરમ પાણીમાં કે માઇક્રોવેવમાં ગરમ ​​કરવા કરતાં બોટલ ગરમ વાપરવી વધુ સલામત છે. તે બોટલ સાથે સુસંગત તાપમાન પ્રદાન કરે છે.

તમારા બાળકને બોટલ આપતા પહેલા, તમારા હથેળીમાં દૂધનું એક ટીપું નાખીને તેનું તાપમાન તપાસો. જો તે તમારા હાથ પર ખૂબ ગરમ લાગે છે, તો તે તમારા બાળકના મોંમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે.

બાળકનું મળ

આ એવી બાબત છે જે ઘણા માતા-પિતાને ચિંતા કરાવે છે. સ્તનપાન કરાવતા બાળક અને ફોર્મ્યુલા પીવડાવતા બાળકના મળમાં ઘણો તફાવત હોય છે. આ વિશે ચિંતા કરશો નહીં.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જે બાળક ફોર્મ્યુલા પીવે છે તેના ડાયપરમાંથી થોડી તીવ્ર ગંધ અને જાડું મળ આવશે. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તેના વિશે ચિંતા કરશો નહીં. પરંતુ જો તમને કંઈ અસામાન્ય લાગે અથવા તમારા બાળકને અસ્વસ્થતા હોય તેવું લાગે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.