શું બાયપોલર ડિસઓર્ડરમાં ખુશી અને દુઃખ એકસાથે આવે છે? ચાલો 'મિશ્ર લક્ષણો' (મિશ્ર લક્ષણો સાથે બાયપોલર એપિસોડ્સ) વિશે વાત કરીએ.

શું તમે ક્યારેય અતિ ખુશ, ઉર્જાથી ભરપૂર, અને સાથે સાથે અંદરથી અતિશય ઉદાસી અને ખાલીપણું અનુભવ્યું છે? અથવા શું તમે જેને જાણો છો તે કોઈ ક્ષણે ખૂબ ખુશ હતો અને પછી અચાનક બીજી જ ક્ષણે કોઈ કારણ વગર રડવા લાગ્યો છે? આ અનુભવ ખૂબ જ મૂંઝવણભર્યો અને સમજવામાં મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આજે આપણે બાયપોલર ડિસઓર્ડર સાથે થઈ શકે તેવા આ 'મિશ્ર લક્ષણો' વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ તમારા વિચારો કરતાં વધુ સામાન્ય છે.

બાયપોલર ડિસઓર્ડરના 'મિશ્ર લક્ષણો' શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બાયપોલર ડિસઓર્ડર એ એવી સ્થિતિ છે જ્યાં વ્યક્તિનો મૂડ બે ચરમસીમાઓ વચ્ચે બદલાતો રહે છે. એક ચરમસીમા મેનિયા છે, જે અતિશય ખુશી, ઉચ્ચ ઉર્જા અને પ્રવૃત્તિનો સમયગાળો છે. બીજી ચરમસીમા ડિપ્રેશન છે, જે અતિશય ઉદાસી, ઓછી ઉર્જા અને જીવન પ્રત્યે હતાશાનો સમયગાળો છે. આ બે ચરમસીમાઓ સામાન્ય રીતે વૈકલ્પિક હોય છે.

પરંતુ 'મિશ્ર લક્ષણો' નામની સ્થિતિમાં, આ બંને ચરમસીમાના લક્ષણો એક જ સમયે, એક જ દિવસે અથવા એક જ એપિસોડમાં જોવા મળે છે. તેને એક જ સમયે કારના એક્સિલરેટર અને બ્રેક બંને પર પગ મૂકવા જેવું વિચારો. જ્યારે તમારું મન એક દિશામાં ઉપર જવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તે તમને બીજી દિશામાં નીચે ખેંચી લે છે. આ ખૂબ જ મૂંઝવણભર્યો અને પીડાદાયક અનુભવ છે.

આ સ્થિતિ કોને થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે?

બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં મિશ્ર લક્ષણો સામાન્ય છે. કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, લગભગ અડધા બાયપોલર દર્દીઓ તેમના ડિપ્રેસિવ એપિસોડ દરમિયાન કેટલાક મેનિક લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે.

• ઉંમર: મોટાભાગે, બાયપોલર ડિસઓર્ડરના લક્ષણો સૌપ્રથમ 15 થી 25 વર્ષની વયના યુવાનોમાં દેખાય છે. જે લોકો આ ઉંમરે બીમારી શરૂ કરે છે તેમનામાં ખાસ કરીને મિશ્ર લક્ષણો હોવાની શક્યતા હોય છે. 50 વર્ષની ઉંમર પછી પહેલી વાર બાયપોલર ડિસઓર્ડર થવાની શક્યતા ખૂબ જ ઓછી હોય છે.
• કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા નજીકના પરિવારમાં (માતાપિતા, ભાઈ-બહેન) કોઈને બાયપોલર ડિસઓર્ડર હોય , તો તમને આ રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે.
• ફક્ત ડિપ્રેશન ધરાવતા લોકો: ક્યારેક, જે વ્યક્તિને બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું સંપૂર્ણ નિદાન થયું નથી પરંતુ તે મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર ધરાવે છે, તેમાં ડિપ્રેશનની સાથે કેટલાક લો-ગ્રેડ મેનિયાના લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે. આને 'મિશ્ર લક્ષણો સાથે ડિપ્રેસિવ એપિસોડ' કહેવામાં આવે છે.

'મિક્સ્ડ એપિસોડ' ની વિશેષતાઓ શું છે?

આ મેનિયા અને ડિપ્રેશનના લક્ષણોનું મિશ્રણ છે. મનમાં રહેલી લાગણીઓ અને શરીરની કામગીરી વચ્ચે ખૂબ જ મોટો તફાવત છે.

તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "આ બે વસ્તુઓ એકસાથે કેવી રીતે થઈ શકે?" ખરેખર આ શક્ય છે. કલ્પના કરો કે કોઈ મોટેથી રડી રહ્યું છે અને કહે છે, "મેં મારા જીવનમાં ક્યારેય આટલું ખુશ અનુભવ્યું નથી." અથવા તેઓ અચાનક ખૂબ ખુશ થઈ શકે છે અને બીજી જ ક્ષણે તેઓ પીડાથી રડતા જમીન પર પડેલા હશે. આ પરિસ્થિતિઓ સારવાર વિના દિવસો, અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે.

'મિશ્રિત સુવિધાઓ' હોવાના જોખમો શું છે?

અહીં આપણે જે સૌથી ગંભીર અને દુઃખદ જોખમ વિશે વાત કરવાની જરૂર છે તે આત્મહત્યા છે.બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય વસ્તી કરતાં આત્મહત્યા કરવાની શક્યતા 10-20 ગણી વધુ હોય છે.

સંશોધન દર્શાવે છે કે 'મિશ્ર લક્ષણો' ધરાવતા કિસ્સાઓમાં આત્મહત્યાનું જોખમ સામાન્ય હતાશાના કિસ્સાઓ કરતાં વધુ હોય છે.

આનું કારણ એ છે કે હતાશાની અતિશય ઉદાસી, નિરાશા અને નકામી લાગણીઓ મેનિયાની અતિશય ઊર્જા, બેચેની અને આવેગ સાથે જોડાયેલી છે. આ ખતરનાક સંયોજન આત્મહત્યાના વિચારો પર કાર્ય કરવા માટે ઊર્જા અને પ્રેરણા બનાવે છે.

આગળનું મોટું જોખમ ડ્રગ્સ અને દારૂનું વ્યસન છે. કેટલાક લોકો આ અસહ્ય ઉથલપાથલ અને પીડાથી બચવા માટે ડ્રગ્સ તરફ વળે છે. આ માત્ર સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરતું નથી, પરંતુ સારવારને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.

જો તમને આ વિચારો આવી રહ્યા હોય, તો કૃપા કરીને એકલા ન રહો . કોઈ મિત્ર સાથે વાત કરો અથવા તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને મળો. જો જરૂરી હોય તો, નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવામાં અચકાશો નહીં.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારા સમાચાર એ છે કે આ સ્થિતિ માટે સારવાર ઉપલબ્ધ છે. જોકે, સામાન્ય મેનિયા અથવા ડિપ્રેશન કરતાં તેનું સંચાલન કરવું થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ઘણી મુખ્ય સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ

આ દવાઓ મનમાં થતા આ ઉતાર-ચઢાવને નિયંત્રિત કરે છે .

• લિથિયમ: બાયપોલર ડિસઓર્ડર માટે દાયકાઓથી ઉપયોગમાં લેવાતી ખૂબ જ અસરકારક દવા. જોકે, 'મિશ્ર લક્ષણો' ધરાવતા કિસ્સાઓમાં તે એટલી અસરકારક ન પણ હોય.
• વાલ્પ્રોઇક એસિડ (ડેપાકોટ): આ મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર પણ છે. કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તે 'મિશ્ર લક્ષણો' ની સ્થિતિઓ માટે લિથિયમ કરતાં વધુ અસરકારક છે.
• અન્ય દવાઓ: આ ઉપરાંત, (કાર્બામાઝેપિન) અને (લેમોટ્રીજીન) જેવી દવાઓનો પણ ઉપયોગ થાય છે.

એન્ટિસાઈકોટિક્સ

'મિશ્ર લક્ષણો' સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટે આ દવાઓ એકલા અથવા મૂડ સ્ટેબિલાઇઝર્સ સાથે સંયોજનમાં પણ આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણોમાં (એરિપીપ્રાઝોલ), (ઓલાન્ઝાપિન), (ક્વેટીઆપિન), (રિસ્પેરીડોન) જેવી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે.

ઇલેક્ટ્રોકન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT)

નામ સાંભળીને કેટલાક લોકો ડરી શકે છે, પરંતુ ECT ખૂબ જ અસરકારક અને સલામત સારવાર છે, ખાસ કરીને એવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ્યાં અન્ય દવાઓ કામ કરતી નથી, અને જ્યાં આત્મહત્યાનું જોખમ ખૂબ વધારે હોય છે.

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વિશે ખાસ ચેતવણી!

અહીં ઘણા લોકો જે મોટી ભૂલ કરે છે તે એ છે કે તેઓ સામાન્ય ડિપ્રેશન માટે સૂચવવામાં આવતી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, એવું વિચારીને કે તેઓ ઉદાસ છે. ઉદાહરણ તરીકે, (ફ્લુઓક્સેટીન), (સર્ટ્રાલાઇન). જો કે, જો આ દવાઓનો ઉપયોગ 'મિશ્ર લક્ષણો' હોય ત્યારે કરવામાં આવે છે, તો ડિપ્રેશન ઘટાડવાને બદલે, તે મેનિક લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેથી, તમારે નિષ્ણાતની સલાહ વિના આવી દવાઓનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે ટાળવો જોઈએ.

બાયપોલર સામાન્ય રીતે જીવનભર રહેતી સ્થિતિ છે. તેથી, લક્ષણો નિયંત્રિત થયા પછી પણ, ફરીથી થવાથી બચવા માટે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જાળવણી સારવાર ચાલુ રાખવી જરૂરી છે.