શું તમારા સ્નાયુઓ કસરત પછી વિસ્ફોટ થવાના હોય તેમ દુખે છે? તે રેબડોમાયોલિસિસ નામની ખતરનાક સ્થિતિ હોઈ શકે છે!

શું તમે એવી વ્યક્તિ છો જે ખૂબ કસરત કરો છો અને ખૂબ દોડો છો? અથવા શું સખત કસરત પછી બીજા દિવસે સ્નાયુઓમાં દુખાવો થવો સામાન્ય છે? આપણે તેને 'સ્નાયુમાં દુખાવો' કહીએ છીએ. પરંતુ ક્યારેક આ સ્નાયુમાં દુખાવો સામાન્ય નથી હોતો, અને તે વધુ ગંભીર સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આજે આપણે આવી ગંભીર સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, પરંતુ એવી સ્થિતિ જેના વિશે આપણે બધાએ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. તે છે રેબડોમાયોલિસિસ, જેને આપણે ટૂંકમાં 'રેબડો' કહીએ છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, રેબડોમાયોલિસિસ શું છે?

આ થોડું વૈજ્ઞાનિક નામ છે, પણ તે સમજવું ખૂબ જ સરળ છે. કલ્પના કરો કે તમારા સ્નાયુઓ નાના તંતુઓના સમૂહથી બનેલા છે. રેબડોમાયોલિસિસમાં, આ સ્નાયુઓને ભારે નુકસાન થાય છે અને તંતુઓ તૂટી જાય છે. જ્યારે તે તૂટી જાય છે, ત્યારે તે તંતુઓની અંદરના પદાર્થો, ખાસ કરીને 'માયોગ્લોબિન' નામનું પ્રોટીન, સીધા લોહીમાં મુક્ત થાય છે. હવે સમસ્યા એ છે કે આ રીતે લોહીમાં મુક્ત થતા પદાર્થો આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ઝેરી હોય છે. આ ઝેર લોહીમાંથી પસાર થાય છે અને આપણી કિડનીમાં જાય છે. કિડનીનું કામ લોહીને સાફ કરવાનું છે. પરંતુ જ્યારે મોટી માત્રામાં ઝેર એકસાથે આવે છે, ત્યારે કિડની તેને સંભાળી શકતી નથી. એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે રસોડાના સિંકમાં કચરાનો મોટો ઢગલો નાખો છો, ત્યારે તે ભરાઈ જાય છે. આ કિડની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે. એટલે કે તેઓ કચરો દૂર કરી શકતા નથી. આ ખૂબ જ ખતરનાક પરિસ્થિતિ છે. જો ઝડપથી સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે.

રેબડોમાયોલિસિસના કારણો શું છે?

આ પરિસ્થિતિ માટે એક કારણ નથી, ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ચાલો તેમને બે મુખ્ય શ્રેણીઓમાં વિભાજીત કરીએ.

આના લક્ષણો શું છે? તમે તેને કેવી રીતે ઓળખશો?

આ રોગના લક્ષણો દરેક માટે સરખા હોતા નથી. ક્યારેક લક્ષણો ઓળખવા મુશ્કેલ હોય છે. પરંતુ મુખ્ય "ક્લાસિક ટ્રાયડ" જે જોવા મળે છે તે આ છે: 1. સ્નાયુઓમાં તીવ્ર દુખાવો: અસહ્ય દુખાવો, ખાસ કરીને ખભા, જાંઘ અને કમરના નીચેના ભાગમાં. 2.સ્નાયુઓની નબળાઈ: હાથ અને પગ હલાવવા કે ઉપાડવા મુશ્કેલ બની જાય છે. ૩. ઘાટો પેશાબ: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને ખતરનાક સંકેત છે. પેશાબ લાલ-ભુરો થઈ જાય છે, કોલાના રંગની જેમ. તમે જે પેશાબ કરો છો તેનું પ્રમાણ પણ ઘટી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, આ સ્થિતિ ધરાવતા લગભગ અડધા લોકોને સ્નાયુઓમાં દુખાવો કે નબળાઈ ન પણ હોય. તેથી તમારે અન્ય લક્ષણોથી પણ વાકેફ રહેવાની જરૂર છે.

અન્ય સામાન્ય લક્ષણો:

• પેટમાં દુખાવો
• ઉલટી અને ઉબકા
• તાવ
• હૃદયના ધબકારા
• મૂંઝવણ
• ડિહાઇડ્રેશન
• ચેતના ગુમાવવી

ડૉક્ટર, તમને આ કેવી રીતે મળ્યું?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે ડૉક્ટર ઘણા પરીક્ષણો કરશે.

• ક્રિએટાઇન કિનેઝ (CK) રક્ત પરીક્ષણ: સ્નાયુ પેશીઓ તૂટી જાય ત્યારે CK એ મુખ્ય રસાયણ છે જે લોહીમાં મુક્ત થાય છે. રેબડોમાયોલિસિસમાં , CK સ્તર ખૂબ ઊંચું હોય છે. સારવાર દરમિયાન સ્તર ઘટે છે કે કેમ તે જોવા માટે આ પરીક્ષણ ઘણી વખત કરવામાં આવે છે.
• મ્યોગ્લોબિન પેશાબ પરીક્ષણ : આ પ્રોટીનનું પરીક્ષણ કરે છે જેનો મેં પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો હતો, જે સ્નાયુઓમાંથી પેશાબમાં મુક્ત થાય છે. જો કે, આ CK પરીક્ષણ જેટલું સચોટ નથી, કારણ કે મ્યોગ્લોબિન શરીરમાંથી ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે.
• અન્ય પરીક્ષણો: અન્ય પરીક્ષણો પણ કરી શકાય છે, જેમ કે લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ અને EKG.

તમારે તાત્કાલિક ક્યારે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સામાન્ય રીતે સ્નાયુઓને નુકસાન થયાના 24 થી 72 કલાક પછી લક્ષણો શરૂ થાય છે. સામાન્ય કસરત પછી આવતા સ્નાયુમાં દુખાવો અને રેબડોમાયોલિસિસથી થતા સ્નાયુમાં દુખાવો એ બંનેને ગૂંચવવું સરળ છે.

જો તમને અસહ્ય, તીવ્ર સ્નાયુઓમાં દુખાવો, નબળાઈનો અનુભવ થાય અને તમારા પેશાબમાં ઘેરો ભૂરો કે કોલા રંગનો રંગ દેખાય, તો બે વાર વિચારશો નહીં. તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.

ગંભીર ગૂંચવણોથી પોતાને બચાવવા માટે વહેલી સારવાર શરૂ કરવી એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

જો રેબડોમાયોલિસિસની પુષ્ટિ થાય, તો તમને ચોક્કસપણે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવશે અને સારવાર આપવામાં આવશે.

• IV પ્રવાહી (ખારા ): મુખ્ય સારવાર નસ દ્વારા ખારા આપવાનું છે. આ શરીરને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં, પેશાબનું ઉત્પાદન વધારવામાં અને કિડનીમાંથી તે ઝેરી તત્વોને 'ફ્લશ' કરવામાં મદદ કરે છે.
• ડાયાલિસિસ: જ્યારે કિડની ગંભીર રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે અને લોહી સાફ કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે તેમને ડાયાલિસિસ કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે, જે મશીનનો ઉપયોગ કરીને રક્ત શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયા છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: ક્યારેક, ઇજાગ્રસ્ત સ્નાયુ ફૂલી શકે છે અને આસપાસની રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાઓ પર દબાઈ શકે છે. આને 'કમ્પાર્ટમેન્ટ સિન્ડ્રોમ' કહેવામાં આવે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, દબાણ ઘટાડવા માટે એક નાની શસ્ત્રક્રિયા (ફેસિઓટોમી) કરી શકાય છે.
• મૂળ કારણની સારવાર: જો આ સ્થિતિ ડાયાબિટીસ, ચેપ અથવા કોઈ દવાને કારણે થઈ હોય, તો તે કારણ માટે યોગ્ય સારવાર પણ આપવામાં આવશે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

• રેબડોમાયોલિસિસ એ સ્નાયુઓના ભંગાણને કારણે થતી ગંભીર સ્થિતિ છે. આ કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
• મુખ્ય લક્ષણોમાં સ્નાયુઓમાં તીવ્ર દુખાવો, નબળાઇ અને ખાસ કરીને ઘેરા ભૂરા/કોલા રંગનો પેશાબ શામેલ છે .
• જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો દેખાય, તો સમય બગાડો નહીં અને તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ.
• કસરત કરતી વખતે, ખાસ કરીને ગરમીના દિવસોમાં, તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પૂરતું પાણી પીવો. તમારા શરીરની ક્ષમતા કરતાં વધુ કસરત ન કરો.
• વહેલું નિદાન અને સારવાર સંપૂર્ણ સ્વસ્થતા તરફ દોરી શકે છે. તેથી લક્ષણોને ક્યારેય અવગણશો નહીં.

રેબડોમાયોલિસિસ, સ્નાયુ ભંગાણ, કિડની નિષ્ફળતા, શ્યામ પેશાબ, કસરત, ક્રિએટાઇન કાઇનેઝ