શું તમને અથવા તમારા બાળકને કોઈ ડૉક્ટર દ્વારા ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD) હોવાનું નિદાન થયું છે? અથવા શું તમને શંકા છે કે તમને અથવા તમારા બાળકને આ લક્ષણો હોઈ શકે છે? કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ સ્થિતિ વિશે સંપૂર્ણ માહિતી મેળવવી અને જો જરૂરી હોય તો સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે સારવાર ન કરાયેલ ADHD જીવનભર વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ચાલો આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ADHD એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ADHD ધરાવતી વ્યક્તિને ધ્યાન જાળવી રાખવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને તે આવેગજન્ય વર્તન કરવા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. આ જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં સફળતામાં દખલ કરી શકે છે, જેમાં શાળાકીય કાર્ય, કાર્ય, કુટુંબ અને સામાજિક સંબંધોનો સમાવેશ થાય છે.

ADHD એ આળસ કે ખરાબ વર્તન નથી. તે એક સારવારયોગ્ય તબીબી સ્થિતિ છે. યોગ્ય સારવાર સાથે, તમે સફળ જીવન જીવી શકો છો.

બાળપણમાં ઊભી થઈ શકે તેવી સમસ્યાઓ

સારવાર ન કરાયેલ ADHD બાળકને ઘરે અને શાળામાં વિવિધ સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકે છે. આ સ્થિતિ બાળકના શિક્ષણ, સામાજિક સંબંધો અને સલામતીને પણ અસર કરી શકે છે.

કલ્પના કરો, જ્યારે શિક્ષક વર્ગમાં પાઠ ભણાવી રહ્યા હોય, ત્યારે ADHD ધરાવતા બાળક માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત રાખવું ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે. તેનું મન એક જગ્યાએ રહેતું નથી. પરિણામે, તે પાઠ ચૂકી જાય છે, તેના પરીક્ષાના ગુણ ઘટે છે અને તે અભ્યાસમાં પાછળ પડી જાય છે. ઉપરાંત, આ બાળકોને તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આનાથી અન્ય લોકો સાથે સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેઓ રમકડું કેવી રીતે શેર કરવું, પોતાનો વારો રાહ જોવી અથવા અન્ય લોકો સાથે રમવું તે જાણતા નથી. આનાથી મિત્રો બનાવવા અને મિત્રતા જાળવી રાખવામાં મુશ્કેલી પડે છે. આ સ્થિતિ બાળકના આત્મસન્માન (ઓછું આત્મસન્માન) પર ખૂબ અસર કરે છે , અને ક્યારેક તે ડિપ્રેશન જેવી પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે.

અસરગ્રસ્ત ક્ષેત્ર	શક્ય સમસ્યાઓ
શિક્ષણ	વર્ગમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા, પાઠ ચૂકી જવું, ગ્રેડ ઘટાડવો.
સામાજિક સંબંધો	લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવામાં મુશ્કેલી, અન્ય લોકો સાથે તકરાર, મિત્રો બનાવવામાં અસમર્થતા.
સુરક્ષા	બેદરકારીભર્યા વર્તનને કારણે વારંવાર અકસ્માતો, વારંવાર ઇજાઓ થવાના કારણે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું પડે છે.

કિશોરાવસ્થા દરમિયાન સામનો કરવામાં આવતા પડકારો

જો બાળપણમાં ADHD ને દૂર કરવામાં ન આવે, તો આ સમસ્યાઓ મોટા થતાં વધુ જટિલ બનશે. જે બાળક પહેલાથી જ શાળામાં નાપાસ થઈ રહ્યું છે તેને A-લેવલ જેવા શૈક્ષણિક કાર્યો પૂર્ણ કરવામાં વધુ મુશ્કેલી પડશે. જો તેઓ O-લેવલમાંથી પસાર થવામાં સફળ થાય તો પણ, તેઓ A-લેવલમાં વધેલા કાર્યભારનો સામનો કરી શકશે નહીં.

સંબંધોની વાત કરીએ તો, તમારા મિત્રો ઓછા હોઈ શકે છે, વિજાતીય વ્યક્તિ સાથેના સંબંધોમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે અને તમારા માતાપિતા સાથેના તમારા સંબંધો ઘણીવાર વિરોધાભાસી હોઈ શકે છે.

આ ઉંમરે સારવાર ન કરાયેલ ADHD જોખમી વર્તણૂકો તરફ દોરી જવાની શક્યતા વધારે છે.

દારૂ પીવો
ધૂમ્રપાન
દવાનો ઉપયોગ
જોખમી જાતીય વર્તન

ADHD ની સારવાર ન લેતી છોકરીઓમાં ખાવાની વિકૃતિઓ ખાસ કરીને સામાન્ય છે. આમાંની ઘણી સમસ્યાઓ ઓછી આત્મસન્માન અને હતાશાને કારણે થાય છે.

ઉપરાંત, જ્યારે તેઓ ડ્રાઇવિંગ લાઇસન્સ મેળવવાની ઉંમરે પહોંચે છે, ત્યારે સારવાર ન કરાયેલ ADHD ધરાવતા નાના બાળકોમાં ડ્રાઇવિંગનું જોખમ વધુ હોય છે. તેમને અન્ય બાળકો કરતા કાર અકસ્માત થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

પુખ્તાવસ્થામાં અસરો

જોકે ઉંમર વધવાની સાથે કેટલાક લક્ષણોમાં સુધારો થઈ શકે છે, ADHD એ જીવનભરની સ્થિતિ છે. કેટલાક લોકોને પુખ્ત વયે ADHD હોવાનું નિદાન થાય છે.

જો તમને પુખ્ત વયે ADHD હોય, તો તેની સારવાર કરાવવી ખૂબ જ જરૂરી છે. નહિંતર, તે જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

સમસ્યારૂપ વિસ્તાર	વર્ણન
જોબ	નોકરી શોધવામાં કે જાળવી રાખવામાં મુશ્કેલી. સમયસર કામ પર ન પહોંચી શકવું, સમયસર કામ પૂર્ણ ન કરી શકવું, કામનું આયોજન ન કરી શકવું અને કાર્યસ્થળ પર અન્ય લોકો સાથે સારી રીતે હળીમળીને રહેવું. ટીકાને શાંતિથી ન લઈ શકવી.
સંબંધો	હંમેશા વધુ પડતા લાગણીશીલ રહેવું. બીજા કરતા વધુ વખત દલીલ કરવી. તમારા જીવનસાથી કે મિત્રોનું સાંભળવામાં નિષ્ફળતા. આનાથી છૂટાછેડાનું પ્રમાણ પણ ઊંચું રહે છે.
જોખમી વર્તન	દારૂ, ડ્રગ્સનો ઉપયોગ, જુગારનું વ્યસન. કાયદા સાથે સમસ્યાઓ છે.

કેટલાક સંશોધનો દર્શાવે છે કે જેલમાં રહેલા 25% થી 40% કેદીઓ ADHD થી પીડાય છે . તેમાંના મોટાભાગના કેદીઓનું નિદાન કે સારવાર કરવામાં આવતી નથી. આ જ સંશોધન સૂચવે છે કે જો તેમને ADHD માટે યોગ્ય સારવાર મળી હોત, તો તેમને જેલમાં મોકલનાર ગુનો કદાચ ન થયો હોત. આ બતાવે છે કે આ સ્થિતિની સારવાર કરવી કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ADHD એ આળસ કે ચારિત્ર્ય ખામી નથી. તે મગજના કાર્ય સાથે સંબંધિત એક વાસ્તવિક, સારવારયોગ્ય તબીબી સ્થિતિ છે.
જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ સ્થિતિ બાળપણથી પુખ્તાવસ્થા સુધી, જીવનના તમામ તબક્કામાં શિક્ષણ, રોજગાર, સંબંધો અને વ્યક્તિગત જીવનમાં ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
જો તમને સહેજ પણ શંકા હોય કે તમને અથવા તમારા બાળકને ADHD ના લક્ષણો છે, તો કૃપા કરીને કોઈ લાયક ડૉક્ટર ) ને મળો અને તેના વિશે વાત કરો.
યોગ્ય સારવાર (દવા, વર્તણૂકીય ઉપચાર, પરામર્શ) દ્વારા, ADHD ના પડકારોને દૂર કરી શકાય છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘણો સુધારો કરી શકાય છે.
મદદ માંગવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. જો તમે પુખ્ત વયના હોવ તો પણ, આ સ્થિતિને ઓળખીને સારવાર લેવાથી તમારું જીવન સારું બની શકે છે.