શું તમારા બાળકને ગંભીર એલર્જી છે? તમારા બાળકને તેના વિશે કેવી રીતે શિક્ષિત કરવું તે અહીં છે!

કલ્પના કરો કે તમારા બાળકને ખોરાકની ગંભીર એલર્જી છે. તે મિત્રના જન્મદિવસની પાર્ટીમાં છે. બધા કેક ખાઈ રહ્યા છે અને દરેક પ્રકારનો ખોરાક ખાઈ રહ્યા છે. પરંતુ તમારા હૃદયમાં થોડો ડર છે. "શું મારું બાળક એવું કંઈક ખાશે જે તેના માટે સારું નથી? શું તે તેને નુકસાન પહોંચાડશે?" ગંભીર એલર્જીવાળા બાળકોના માતાપિતા માટે આ લાગણી ખૂબ જ સામાન્ય છે. પરંતુ ડરવાને બદલે, આ પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવાનો એક રસ્તો છે. એટલે કે, બાળકને આ વિશે શિક્ષિત કરવું અને તેને તેની સુરક્ષામાં સામેલ કરવું.

બાળકોને આ વિશે શિક્ષિત કરવું શા માટે આટલું મહત્વનું છે?

જો તમારા બાળકને ગંભીર એલર્જી હોય, તો તેમને એનાફિલેક્સિસ નામની ગંભીર, જીવલેણ પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એલર્જીનો સૌથી ખરાબ કેસ છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચહેરા પર સોજો અને ચેતના ગુમાવવા જેવા ગંભીર લક્ષણો થઈ શકે છે. તેથી, આવું કંઈક અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા બાળકને તેના વિશે શિક્ષિત કરો. જો તે જાણે છે કે શું ખાવું, શું ટાળવું, અને જો તેને એલર્જીના લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો શું કરવું, તો તે તેનું સૌથી મોટું રક્ષણ છે.

ચાલો આ સફર નાનપણથી જ શરૂ કરીએ.

આ શરૂ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય એ છે કે બાળક બે કે ત્રણ વર્ષનું થાય. ભલે તે નાનું હોય, પણ તે વસ્તુઓ સમજી શકે છે.

• પૂછવાની પ્રેક્ટિસ કરો: તમારા બાળકને તેઓ જે કંઈ મોંમાં નાખે છે તેના વિશે પૂછવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. તેમને પૂછવાની ટેવ પાડો, "મમ્મી/પપ્પા, શું હું આ ખાઈ શકું છું?" ભલે તેઓ હંમેશા તે યોગ્ય રીતે ન કરે, પણ તે ટેવ પાડવી મહત્વપૂર્ણ છે.
• એલર્જન ઓળખો: જ્યારે તમારું બાળક 3-4 વર્ષનું થાય, ત્યારે તેને સ્પષ્ટપણે સમજાવો કે તેને કયા ખોરાકથી એલર્જી છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફક્ત એટલું જ કહો કે, "દીકરા/દીકરી, તમને કાજુથી એલર્જી છે, તેથી તમારે કાજુ ન ખાવા જોઈએ."
• આ કોઈ સજા નથી, શીખવાનો અનુભવ છે: બાળકને એવું ન લાગવા દો કે આ કોઈ સજા કે પ્રતિબંધ છે. તેના બદલે, બાળકમાં એવો વિચાર સિંચો કે "આપણે ફક્ત એ જ ખાવું જોઈએ જે આપણા શરીરને અનુકૂળ હોય અને આપણા માટે સારું હોય."

તમારા બાળકને શાળા શરૂ થાય ત્યારે આ બાબતો જાણવી જોઈએ.

જ્યારે તમારું બાળક શાળાએ જવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેને પોતાની સલામતીની થોડી સમજ હોવી જોઈએ. ખાતરી કરો કે તમે તેને આ બાબતો સ્પષ્ટ રીતે સમજાવો.

માતાપિતા તરીકે તમારું વલણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા બાળકની એલર્જીને તમે જે રીતે જુઓ છો તેની સીધી અસર તેઓ તેને કેવી રીતે સ્વીકારે છે તેના પર પડે છે. જો તમે સતત તેના વિશે ચિંતા કરો છો, ગુસ્સે થાઓ છો અને હતાશામાં તેના વિશે વાત કરો છો, તો તમારા બાળકને તે એક મોટો બોજ લાગશે.

જ્યારે તમે શાળાના શિક્ષકો અને આચાર્ય સાથે આ વિશે વાત કરવા જાઓ છો, ત્યારે શક્ય હોય તો તમારા બાળકને તમારી સાથે લઈ જાઓ. પરંતુ આને મોટી સમસ્યા તરીકે દર્શાવશો નહીં. તેના બદલે, "આપણે બધા સાથે મળીને આપણા બાળકનું રક્ષણ કરીએ " ના દ્રષ્ટિકોણથી વાત કરો.

તમારા બાળક સાથે પ્રેક્ટિસ કરો (ભૂમિકા ભજવવી)

બાળકોને આ બાબતોને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો ભૂમિકા ભજવવાનો છે.

"કલ્પના કરો કે તમે શાળામાં કંઈક એવું ખાધું જે તમને ગમતું ન હતું અને અચાનક બીમાર થઈ ગયા. તમે આગળ શું કરશો? તમે કોને જઈને કહેશો?" આવા પ્રશ્નો પૂછો અને તેને સાચા જવાબ આપવામાં મદદ કરો.

બાળકો મોટા થાય તેમ, ચાલો તેમની જવાબદારીઓ વધારીએ.

જેમ જેમ તમારું બાળક મોટું થાય છે, ખાસ કરીને જેમ જેમ તે મોટું થાય છે, તેમ તેમ તમારે તેમને તેમની પોતાની સલામતી માટે વધુ જવાબદારી સોંપવી જોઈએ. આ સમય દરમિયાન, તેમને નીચે મુજબ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો:

• "ના" કહેવાનો અભ્યાસ કરો: જો કોઈ તમને એવું ભોજન આપે જે તમને ગમતું નથી, તો ખચકાટ વિના "આભાર, હું આ ખાઈ શકતો નથી" કહેવાનો અભ્યાસ કરો.
• લેબલ્સ વાંચો: દુકાનમાંથી ખરીદેલા ખોરાકના લેબલ્સ વાંચવાની અને તમારા માટે હાનિકારક ઘટકોની તપાસ કરવાની આદત પાડો.
• હાથ ધોવા : તમારા હાથ વારંવાર સારી રીતે ધોવાની આદત પાડો, ખાસ કરીને જમતા પહેલા.
• તમારા મોંમાં હાથ ન નાખો: આ આદત તમને એવી વસ્તુ અજાણતામાં ગળી જવાથી અટકાવી શકે છે જેનાથી તમને એલર્જી હોય.

શું મારે મારા બાળકને એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્ટર રાખવા દેવું જોઈએ?

ગંભીર એલર્જી ધરાવતા બાળકો માટે ડોકટરો એપિનેફ્રાઇન ઓટો-ઇન્જેક્ટર લખી આપે છે. આ એક જીવન બચાવનાર ઇન્જેક્શન છે જે કટોકટીમાં આપવામાં આવે છે. આ ઇન્જેક્શન તમારા બાળક સાથે રાખવું કે નહીં તે ફક્ત તેમની ઉંમરના આધારે જ નહીં, પરંતુ તેમના જ્ઞાન અને પરિપક્વતાના આધારે પણ નક્કી કરવું જોઈએ.

જો આ પરિબળો પૂર્ણ થાય તો બાળકને આ માટે તૈયાર ગણી શકાય:

• જો તે આ ઉપકરણનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકે.
• કાશ તેને ખબર હોત કે આનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો .
• કાશ તે એટલો પરિપક્વ હોત કે તે સમજી શકે કે આ તેના મિત્રોને દેખાડો કરવાનું રમકડું નથી, પરંતુ એવી વસ્તુ છે જેને જવાબદારીપૂર્વક સંભાળવાની જરૂર છે .

બાળકો સામાન્ય રીતે નાના હોય ત્યારે તેમને આ જવાબદારી સોંપી શકાય છે. જો કે, જો બાળક પોતે રસી આપી શકે તો પણ, "મિત્ર સિસ્ટમ" હોવી વધુ સલામત છે જ્યાં નજીકના મિત્ર અથવા શિક્ષક તેમને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવે.

ચાલો બીજાઓને જાણ કરીને બાળકને મદદ કરીએ.

તમે હંમેશા તમારા બાળક સાથે હોતા નથી, તેથી તમારા બાળક જ્યાં ફરે છે તે વિસ્તારોમાં પુખ્ત વયના લોકોને આ વિશે જાણ કરવી જરૂરી છે.

• મેડિકલ એલર્ટ ટેગનો ઉપયોગ કરો:નાનપણથી જ, તમારા બાળકને બ્રેસલેટ જેવું કંઈક પહેરાવો જેમાં તેમની એલર્જીનો ઉલ્લેખ હોય. આ રીતે, કટોકટીની સ્થિતિમાં, કોઈપણ બાળકની સ્થિતિ વિશે જાણી શકે છે. રમતા બાળકો માટે બ્રેસલેટ ગળાના હાર કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે.
• આ લોકોને જાણ કરવાની ખાતરી કરો:

તેઓ શું જાણવા માંગે છે?

આ લોકોને જાણ કરતી વખતે, આ મુદ્દાઓ સ્પષ્ટપણે લેખિતમાં જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

• બાળકને કઈ વસ્તુઓથી એલર્જી હોય છે ?
• ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા (એનાફિલેક્સિસ) ના લક્ષણો શું છે? (શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, સોજો, ઉલટી, બેભાન થવું)
• એપિનેફ્રાઇન ઇન્જેક્ટર ક્યાં સ્થિત છે? (દા.ત., બાળકના બેગમાં, વર્ગ શિક્ષક દ્વારા)
• તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેની સમજૂતી (અને શક્ય હોય તો તાલીમ).
• એમ્બ્યુલન્સ (૧૯૯૦) ક્યારે બોલાવવી જોઈએ અને દર્દીને નજીકના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં ક્યારે લઈ જવો જોઈએ.

આ બધું સમાવિષ્ટ હોય તેવી ઇમરજન્સી એક્શન પ્લાન બનાવવી અને દરેકને તેની નકલ આપવી શ્રેષ્ઠ છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તેમની સલાહનું પાલન કરો.