શું આપણે એવા જંતુઓ વિશે શીખવું જોઈએ જે આપણને જોઈ ન હોવા છતાં બીમાર કરે છે?

શું તમને ક્યારેક લાગે છે કે, 'હું કેમ બીમાર પડું છું?'? કેટલાક રોગો ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે, ખરું ને? આનું મુખ્ય કારણ નાના જીવો છે જેને આપણે આપણી આંખોથી જોઈ શકતા નથી. આપણે આને 'જંતુઓ' કહીએ છીએ. ચોક્કસ કહીએ તો, આ જ આપણને બીમાર બનાવે છે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આ જંતુઓ શું છે, તેઓ આપણને કેવી રીતે બીમાર કરે છે અને તેમનાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવી શકાય.

આ કયા જંતુઓ છે જે આપણને બીમાર બનાવે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'જંતુઓ' એ ખૂબ જ નાના જીવોનો સમૂહ છે જે આપણી આંખોથી અદ્રશ્ય હોય છે. તેમાં મુખ્યત્વે ચાર જૂથોનો સમાવેશ થાય છે : બેક્ટેરિયા, વાયરસ, ફૂગ અને પ્રોટોઝોઆ . આ તે છે જે આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે અને વિવિધ રોગોનું કારણ બને છે.

જંતુઓથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો - તમારા હાથ ધોવા!

હવે, આ જંતુઓથી પોતાને બચાવવા અને બીમારીથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ અને સરળ રસ્તો એ છે કે તમારા હાથ નિયમિતપણે અને સારી રીતે ધોવા. સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથને યોગ્ય રીતે ધોવાથી આમાંના મોટાભાગના જંતુઓ તમારા શરીરમાં પ્રવેશતા અટકાવશે. યાદ રાખો, આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે!

પહેલા, ચાલો બેક્ટેરિયા વિશે વાત કરીએ.

બેક્ટેરિયા ખૂબ જ નાના, એકકોષીય જીવો છે. તેઓ જે વાતાવરણમાં રહે છે તેમાંથી તેમનું પોષણ મેળવે છે. બધા બેક્ટેરિયા ખરાબ નથી હોતા, જેમ તમે વિચારી શકો છો. કેટલાક બેક્ટેરિયા આપણા શરીર માટે ખૂબ સારા હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આપણા આંતરડામાં રહેલા કેટલાક બેક્ટેરિયા પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. વિચારો, જ્યારે આપણે દહીં ખાઈએ છીએ, ત્યારે આ પ્રકારના સારા બેક્ટેરિયા આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. તેઓ ખરાબ બેક્ટેરિયાને આપણા શરીરમાં સ્થાયી થતા પણ રોકે છે. બીજી વાત એ છે કે, આ બેક્ટેરિયાનો ઉપયોગ કેટલીક દવાઓ અને રસીઓ બનાવવા માટે પણ થાય છે. જો કે, કેટલાક બેક્ટેરિયા આપણને સમસ્યાઓ પણ પેદા કરી શકે છે. આ ખરાબ બેક્ટેરિયા એવા છે જે તમારા દાંતમાં પોલાણ, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, કાનના ચેપ અથવા સ્ટ્રેપ થ્રોટનું કારણ બને છે. આ પ્રકારના બેક્ટેરિયાના ચેપની સારવાર માટે આપણે એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

આગળ, ચાલો જોઈએ કે વાયરસ શું છે.

વાયરસ બેક્ટેરિયા કરતા પણ નાના હોય છે. હકીકતમાં, તે સંપૂર્ણ કોષો પણ નથી. વાયરસ ફક્ત પ્રોટીન કોટમાં લપેટાયેલ આનુવંશિક સામગ્રી (DNA અથવા RNA) નો ટુકડો છે. બેક્ટેરિયાથી વિપરીત, વાયરસ પોતાના પર જીવી શકતા નથી, કે તેઓ પોતાના પર વિભાજીત પણ થઈ શકતા નથી. તેઓ લૂંટારા જેવા છે, બીજા કોષમાં ઘૂસી જાય છે અને તે કોષના સંસાધનોનો ઉપયોગ પોતાના જેવા વધુ વાયરસ બનાવવા માટે કરે છે. તેમને વધવા માટે, એટલે કે પ્રજનન માટે બીજા કોષના ભાગોની જરૂર પડે છે.તે જરૂરી છે. એટલે કે, વાયરસને ટકી રહેવા માટે, તે બીજા જીવંત જીવ, જેમ કે માનવ, પ્રાણી અથવા છોડની અંદર હોવો જરૂરી છે. વાયરસ બીજા જીવંત જીવની બહાર ખૂબ જ ટૂંકા સમય માટે જીવી શકે છે. કલ્પના કરો, જો ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના શારીરિક પ્રવાહીમાં રહેલો વાયરસ ટેબલ અથવા ટોઇલેટ સીટ પર હોય, તો તે ત્યાં થોડા સમય માટે રહી શકે છે. જો કે, જો તેને ટૂંક સમયમાં બીજો યજમાન ન મળે, તો તે મરી જશે. જો કે, એકવાર તે કોઈના શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તો વાયરસ ખૂબ જ સરળતાથી ફેલાઈ શકે છે અને તે વ્યક્તિને બીમાર કરી શકે છે. આ વાયરસ જ નાના રોગોનું કારણ બને છે જેમ કે શરદી જે આપણે બધાને થાય છે, ફ્લૂ જેવી સામાન્ય બીમારીઓ, અને શીતળા અને HIV/AIDS જેવી ગંભીર બીમારીઓ પણ. એક વાત યાદ રાખવા જેવી છે કે એન્ટિબાયોટિક્સ વાયરસ સામે કામ કરતા નથી . વાયરલ ચેપની સારવાર માટે એન્ટિવાયરલ દવાઓ નામની ઘણી ખાસ પ્રકારની દવાઓ વિકસાવવામાં આવી છે, પરંતુ તે બધા વાયરસ માટે અસરકારક નથી, પરંતુ ફક્ત થોડા જ લોકો માટે છે.

ચાલો હવે ફૂગ વિશે વાત કરીએ.

ચાલો ફૂગ વિશે વાત કરીએ. (આનો ઉચ્ચાર 'ફન-ગાય' થાય છે). ફૂગ બહુકોષીય હોય છે, એટલે કે તે ઘણા કોષોથી બનેલા હોય છે, અને છોડ જેવા જ હોય ​​છે. ફૂગ ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણમાં છોડ, ખોરાક અને પ્રાણીઓમાંથી પોષણ મેળવે છે. આ ફૂગ ઘણીવાર ભીના, અંધારાવાળી જગ્યાએ રહે છે, ક્યારેક આપણી ત્વચાના ગડીમાં, અને આ રીતે તેઓ ચેપનું કારણ બને છે. મોટાભાગે, 'એથ્લીટ ફૂટ' (જેને રિંગવોર્મ પણ કહેવાય છે) અથવા 'યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન' જેવા ફૂગના ચેપ સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે ખૂબ જોખમી નથી. જો કે, જે લોકો HIV અથવા કેન્સર જેવા રોગોને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પાડે છે, તેમના માટે કેટલાક ફૂગના ચેપ થોડા વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. તેથી, ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોએ આ બાબતે ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ.

છેલ્લે, ચાલો જોઈએ કે પ્રોટોઝોઆ કોણ છે.

છેલ્લે, ચાલો જોઈએ કે પ્રોટોઝોઆ શું છે. (આનો ઉચ્ચાર 'પ્રો-ટુ-ઝો-આહ' થાય છે). પ્રોટોઝોઆ એકકોષીય જીવો છે, જેમ કે બેક્ટેરિયા. જો કે, તેઓ બેક્ટેરિયા કરતા થોડા મોટા હોય છે. ઉપરાંત, તેમના કોષોમાં ન્યુક્લિયસ અને અન્ય કોષીય રચનાઓ હોય છે. તેથી, તેઓ છોડ અને પ્રાણી કોષો જેવા વધુ સમાન હોય છે. પ્રોટોઝોઆ ભેજને ખૂબ પસંદ કરે છે . તેથી, આંતરડાના ચેપ અને તેમના દ્વારા થતા અન્ય રોગો, ઉદાહરણ તરીકે , એમેબિયાસિસ અને ગિઆર્ડિઆસિસ , ઘણીવાર ગંદા, એટલે કે દૂષિત પાણી દ્વારા ફેલાય છે. તેથી જ આપણને હંમેશા ઉકાળેલું પાણી પીવાનું કહેવામાં આવે છે. આપણે એવી જગ્યાઓનું પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ જ્યાં સ્વચ્છતા જાણીતી નથી, જેમ કે બહાર.કેટલાક પ્રોટોઝોઆ પરોપજીવી હોય છે. આનો અર્થ એ થાય કે તેમને બીજા સજીવ, જેમ કે બીજા પ્રાણી કે વનસ્પતિ, પર અથવા અંદર રહેવાની જરૂર પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેલેરિયાનું કારણ બનતા પ્રોટોઝોઆ આપણા લાલ રક્તકણોની અંદર ઉગે છે. તેઓ આખરે તે કોષોનો નાશ કરે છે. કેટલાક પ્રોટોઝોઆ એક રક્ષણાત્મક કવચમાં ઢંકાયેલા હોય છે જેને સિસ્ટ કહેવાય છે. આનાથી તેઓ માનવ શરીરની બહાર લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે, પ્રતિકૂળ પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં પણ.

તો, આ વાર્તામાંથી આપણે કઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો યાદ રાખવી જોઈએ? (ઘરે જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો મને આશા છે કે આજે આપણે જે જંતુઓ વિશે વાત કરી છે તે તમને હવે વધુ સારી રીતે સમજાઈ ગઈ હશે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે આ અદ્રશ્ય નાના દુશ્મનોથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે સ્વચ્છ રહેવું.

આ વાતો યાદ રાખો:

• વારંવાર હાથ ધોવા: ખાસ કરીને જમતા પહેલા, બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી, છીંક ખાધા પછી, પ્રાણીઓને પાલતુ કર્યા પછી અને બહારથી ઘરે પાછા ફર્યા પછી, ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથને સારી રીતે ધોવાની ખાતરી કરો.
• ખાંસી કે છીંક ખાતી વખતે તમારા મોં અને નાકને ઢાંકો: કાં તો ટીશ્યુથી અથવા તમારી કોણીની અંદરના ભાગથી. આનાથી બીજા લોકોમાં જંતુઓનો ફેલાવો ઓછો થશે.
• ખાદ્ય સુરક્ષા : ખોરાક બનાવતા પહેલા અને પછી તમારા હાથ ધોવા. ખાતા પહેલા શાકભાજી અને ફળોને સારી રીતે ધોઈ લો. માંસ, માછલી અને ઈંડાને સારી રીતે રાંધો.
• વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા: દરરોજ તમારા શરીરને ધોવા અને સ્વચ્છ કપડાં પહેરવા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• જો તમે બીમાર હોવ તો ઘરે રહો: ​​જો તમને શરદી કે ફ્લૂ હોય, તો બીજાઓને ચેપ ન લાગે તે માટે ઘરે રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.

જો આપણે આ નાની નાની બાબતોનું યોગ્ય રીતે પાલન કરીએ, તો આપણે સ્વસ્થ રહી શકીએ છીએ અને આ જંતુઓથી થતા ઘણા રોગોથી બચી શકીએ છીએ. તો, તમારે પણ આનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ ને?

---

સૂક્ષ્મજંતુઓ, બેક્ટેરિયા, વાયરસ, ફૂગ, પ્રોટોઝોઆ, હાથ ધોવા, ચેપ