ઘરેલુ હિંસા? તમે એકલા નથી.

શું તમે તમારા પોતાના ઘરમાં ભય, ઉદાસી અને એકલતામાં રહો છો, એવી જગ્યા જ્યાં તમને દુનિયામાં સૌથી વધુ સુરક્ષિત અનુભવવું જોઈએ? શું તમે એવી વ્યક્તિ સાથે રહો છો જે દરેક શબ્દથી તમને દુઃખ પહોંચાડે છે, દરેક ઝઘડા દરમિયાન વસ્તુઓ જમીન પર ફેંકે છે, અને ક્યારેક હાથ કે પગ ઉંચો કરે છે? આ એવી સમસ્યા નથી જેમાં તમે એકલા છો. ઘરેલુ હિંસા એ એક મોટી સમસ્યા છે જેનો સામનો શ્રીલંકા અને વિશ્વભરમાં ઘણા લોકો મૌનથી કરે છે, પરંતુ તેના વિશે વાત કરવાથી ડરે છે. તો ચાલો આજે આ વિશે ખુલ્લેઆમ અને મૈત્રીપૂર્ણ રીતે વાત કરીએ.

ઘરેલુ હિંસા ખરેખર શું છે?

જ્યારે આપણે ઘરેલુ હિંસા વિશે વિચારીએ છીએ, ત્યારે આપણે ઘણીવાર શારીરિક શોષણ અને મારપીટનો વિચાર કરીએ છીએ. પરંતુ તે તેનાથી ઘણું વધારે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે કોઈપણ વર્તન છે જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિ પોતાના જીવનસાથીને ડરાવવા, નિયંત્રિત કરવા અથવા ચાલાકી કરવા માટે કરે છે (મોટાભાગે સ્ત્રીઓ, પરંતુ તે પુરુષો સાથે પણ થઈ શકે છે). તે શક્તિ અને નિયંત્રણની બાબત છે.

આના વિવિધ પાસાં છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

મહત્વની વાત એ છે કે, આમાંનું કંઈ સામાન્ય નથી. પ્રેમાળ સંબંધમાં આ માટે કોઈ જગ્યા નથી.

આ પરિસ્થિતિ આટલી ગંભીર કેમ છે?

સર્વેક્ષણો દ્વારા દર્શાવવામાં આવેલ સત્ય ખૂબ જ દુઃખદ છે. કલ્પના કરો, હોસ્પિટલોના ઇમરજન્સી રૂમ (ETU) માં આવતી નોંધપાત્ર સંખ્યામાં મહિલાઓ ઘરેલુ હિંસાને કારણે થતી ઇજાઓ માટે સારવાર લેવા આવે છે. પરંતુ તેમાંથી કેટલી સ્ત્રીઓ ડૉક્ટરને સાચું કારણ જણાવે છે? મોટાભાગે, તેઓ "તેઓ લપસીને સીડી પરથી નીચે પડી ગયા", "તેમના બાળક સાથે રમતી વખતે તેમને ઈજા થઈ" જેવી વાતો કહે છે.

એટલું જ નહીં, એવું પણ નોંધાયું છે કે સ્ત્રીને તેના પોતાના વર્તમાન કે ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી દ્વારા રસ્તા પર અજાણી વ્યક્તિ કે લૂંટારા કરતાં વધુ નુકસાન થવાની શક્યતા હોય છે. આ કઠોર સત્ય છે જે આપણે સમજવાની જરૂર છે.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

આ હિંસાને કાયમી બનાવતી ગેરસમજો

લોકો આ સંબંધો છોડ્યા વિના વર્ષો સુધી શા માટે પીડાય છે? એક કારણ સમાજમાં કેટલીક ગેરમાન્યતાઓ છે. આ સમસ્યાના ઉકેલ માટે આ ગેરમાન્યતાઓને દૂર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• "આ કૌટુંબિક મુદ્દાઓ છે, આપણે તેમાં દખલ ન કરવી જોઈએ." - આ સૌથી મોટી ભૂલ છે. હિંસા ક્યારેય વ્યક્તિગત બાબત નથી હોતી. તે ગુનો છે. જો કોઈનો દુર્વ્યવહાર થઈ રહ્યો હોય, તો સમાજ તરીકે આપણી જવાબદારી છે કે આપણે તેમાં દખલ કરીએ.
• "ગુસ્સે થાય ત્યારે તેનો કોઈ કાબુ હોતો નથી, તેથી જ તે માર મારે છે." - આ પણ એક ગેરસમજ છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે હિંસા એ નિયંત્રણ ગુમાવવું નથી, પરંતુ બીજી વ્યક્તિને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ છે . હિંસક વ્યક્તિ બરાબર જાણે છે કે તે શું કરી રહ્યો છે. તે ઇરાદાપૂર્વક કરવામાં આવે છે.
• "જો કોઈ સ્ત્રીએ પોતાનું મોં બંધ રાખ્યું હોત, તો આ બન્યું ન હોત." - હિંસા ક્યારેય દુર્વ્યવહારનો ભોગ બનનાર વ્યક્તિની ભૂલ હોતી નથી. આ રીતે પીડિતાને દોષ આપવાથી તે વધુ એકલા અને લાચાર લાગે છે. કોઈને પણ કોઈપણ કારણોસર કોઈનો દુર્વ્યવહાર કરવાનો અધિકાર નથી.

તમે તમારી જાતને અથવા તમારા પરિચિતોને કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો?

આ પરિસ્થિતિમાં કોઈને મદદ કરવી એ ખૂબ જ સંવેદનશીલ બાબત છે.

જો તમે હિંસાનો ભોગ બન્યા છો...

૧. પહેલા, સમજો કે આ તમારી ભૂલ નથી. તમારે આનાથી શરમાવાની જરૂર નથી. તમે એકલા નથી.

૨. તમે જેના પર વિશ્વાસ કરો છો તેની સાથે વાત કરો.તે તમારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર, સંબંધી અથવા સલાહકાર હોઈ શકે છે. તમારા બોજને વહેંચવાથી ઘણી રાહત થઈ શકે છે.

૩. સલામતી યોજના બનાવો. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારે કટોકટીમાં ઘર છોડવું પડે, તો તમારી જરૂરી વસ્તુઓ (જન્મ પ્રમાણપત્રો, ઓળખ કાર્ડ, બેંક કાર્ડ, બાળકોના દસ્તાવેજો, આવશ્યક કપડાં, થોડા પૈસા) સરળતાથી પહોંચી શકાય તેવી જગ્યાએ રાખો. જવા માટે સલામત સ્થળ વિશે વિચારો.

૪. શું થાય છે તેનું દસ્તાવેજીકરણ કરો. દુર્વ્યવહારના દિવસો, સમય અને ઘટનાઓનો રેકોર્ડ રાખો. જો ઇજાઓ હોય, તો શક્ય હોય તો ફોટા લો. કાનૂની કાર્યવાહીમાં આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

૫. મદદ માટે પૂછો. શ્રીલંકામાં એવી સંસ્થાઓ છે જે આમાં મદદ કરી શકે છે. તમે પોલીસના મહિલા અને બાળ બ્યુરોમાં ફરિયાદ નોંધાવી શકો છો. એવી NGO પણ છે જે કાનૂની અને સલાહ સેવાઓ પૂરી પાડે છે. જો તમને ઇજા થાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અને સારવાર મેળવો.

જેને તમે જાણતા નથી તેને તમે કેવી રીતે મદદ કરી શકો?

• જો તમે હિંસા થતી જુઓ અથવા સાંભળો, તો તાત્કાલિક પોલીસ (119) ને જાણ કરો. તે તમારી ફરજ છે.
• જો તમને શંકા હોય કે કોઈ મિત્ર કે સંબંધીને આ પ્રકારની સમસ્યા થઈ રહી છે, તો તરત જ તેમને તેના વિશે પૂછીને શરમ ન આપો. તેના બદલે, ખૂબ જ નરમાશથી બોલો. કંઈક એવું કહો, "મને તમારી ચિંતા છે. હું સમજું છું કે કંઈક ખોટું છે. જો તમારે ક્યારેય વાત કરવાની જરૂર હોય, તો હું અહીં છું."
• જ્યારે તેઓ વાત કરવાનું નક્કી કરે, ત્યારે નિર્ણય લીધા વિના સાંભળો. "તમે હજુ પણ તેની સાથે કેમ છો?" જેવા પ્રશ્નો પૂછશો નહીં, તેના બદલે, પૂછો, "તમને મારી મદદની કેવી જરૂર છે?"
• સંબંધ સમાપ્ત થયા પછી ટેકો. સંશોધન દર્શાવે છે કે દુર્વ્યવહારપૂર્ણ સંબંધ છોડ્યા પછી બચી ગયેલા લોકો સૌથી વધુ જોખમમાં હોય છે. તેથી તે સમય દરમિયાન તેમના સંપર્કમાં રહો અને તેમની સલામતી તપાસો.

કોઈ જરૂરિયાતમંદ વ્યક્તિને મદદ કરવા માટે તમારે આ અનુભવ થયો હોવો જરૂરી નથી. જો તમારામાં તેમના માટે કરુણા અને ચિંતાની ભાવના હોય, તો તે પૂરતું છે.