Yaya mutum mai cutar Alzheimer zai ji takaici da fushi idan ya ga yana da wahala ya yi abubuwan da a da yake da sauƙi? Mun san cewa rayuwa da wannan rashin tunawa mai ci gaba ba abu ne mai sauƙi a gare shi ba, kuma ba abu ne mai sauƙi a gare ka ka kula da shi ba. Amma akwai abubuwa da yawa da za mu iya yi don taimaka musu su rayu rayuwarsu cikin kwanciyar hankali da farin ciki, ba tare da jin kunya game da kansu ba. Bari mu yi magana a kai.
Mu ci gaba da bin tsarin da aka saba.
Yana iya zama da wahala ga wanda ke fama da cutar Alzheimer ya tsara ranarsa da kuma tsara ta. Shi ya sa galibi suna fifita abubuwan da suka saba, wuraren da suka saba, da kuma ayyukan da suka saba. Samun tsari mai kyau yana sa su ji daɗi. Idan suka san abin da zai faru a tsawon yini, damuwa da takaicinsu za su ragu, kuma yanayinsu ma zai inganta.
Lokacin da kake ƙirƙirar tsarin yau da kullun ga ƙaunataccenka, yi la'akari da waɗannan abubuwa:
- Abubuwan da yake so da waɗanda ba ya so: Waɗanne abubuwa ne yake so a kullum? Ƙara abubuwa a cikin ayyukansa na yau da kullum, kamar karanta jarida da safe, ko sauraron waƙa yayin shan shayi da yamma.
- Lokacinsa mafi kyau a rana: Wasu mutane suna da hankali sosai da safe. A wannan lokacin, yana iya samun wahalar yin abubuwa kamar zuwa wurin likita ko yin wanka. Kada ku tilasta masa yin abubuwa idan ya gaji.
- Barci da farkawa: Yi ƙoƙarin yin barci da farkawa a lokaci guda gwargwadon iyawa. A guji barin su su yi barci na tsawon lokaci a rana. Yin hakan na iya sa su yi tazara ta farkawa da barci kuma yana iya sa su kasa yin barci da dare.
- Muhalli da aka sani: Ƙirƙiri yanayi da ya saba da shi a gida. Ajiye hotunan iyali, tsoffin abubuwan da yake so, da sauransu a wurare da ake iya gani. Haka kuma, abubuwa kamar ƙamshin abincin da ya fi so, ko waƙa da ya saba da ita za su kawo masa ta'aziyya sosai.
Mu rage harajin hayaniya da ba dole ba.
Mutumin da ke fama da cutar Alzheimer zai iya jin damuwa da damuwa sosai idan ya ji hayaniya mai yawa a lokaci guda. Sautin rediyo, talabijin, ko kuma mutane da yawa suna magana a lokaci guda na iya zama da wahala a gare shi ya jure.
Gwada yin abubuwa kamar haka:
- Kashe talabijin da rediyo yayin cin abinci da kuma lokacin da kake magana.
- Kada ka nuna musu abubuwan da ke faruwa da tashin hankali da tayar da hankali a talabijin. Wani lokaci suna iya tunanin cewa waɗannan abubuwan suna faruwa da gaske.
- Idan suna sauraron kiɗa, yi amfani da CD ko sabis na yaɗa kiɗa ba tare da talla ba. Suna iya damuwa da hayaniyar tallace-tallace kwatsam.
- Idan wani ya dawo gida, yi ƙoƙarin rage yawan mutanen da ke cikin ɗakin a lokaci guda.
Fiye da komai, bari mu yi haƙuri.
Cutar Alzheimer tana sa su yi wahala su koyi sabbin abubuwa da kuma tuna umarni. Don haka idan suka yi kuskure ko kuma suka sami matsala wajen yin wani abu, dole ne mu yi haƙuri.Yana da matuƙar muhimmanci. Ku tuna, ba sa yin waɗannan abubuwan ne saboda dole ba.
Ko da ba mu fahimci halayensu ba, kada ku yi jayayya da su ko ku yi ƙoƙarin gyara su. Madadin haka, ku yi ƙoƙarin kwantar musu da hankali.
Bari mu duba wasu hanyoyin da za mu iya yin haƙuri a cikin teburin da ke ƙasa.
| Abin da muke buƙatar yi | Me ya sa hakan yake da muhimmanci? |
|---|---|
| Bari su yi abu ɗaya kawai a lokaci guda. Ka jagorance su mataki-mataki. | Idan suka yi ƙoƙarin yin abubuwa da yawa a lokaci guda, damuwa za ta kama su. Suna samun sauƙi idan suka yi su ɗaya bayan ɗaya. |
| Ka ware ƙarin lokaci don aiki. Ka ba da damar hutu tsakanin. | Suna jin matsin lamba idan aka yi musu gaggawa. Suna jin nutsuwa idan aka bar su su yi aikinsu cikin 'yanci. |
| Kada ka soki abin da suke yi, koda kuwa ba daidai ba ne (misali, rashin naɗe tufafin yadda ya kamata). | Abin da ya fi muhimmanci shi ne farin cikin da suke samu daga yin hakan da kuma jin cewa za su iya yin wani abu. |
| Kada ka yi gaggawar gyara su idan sun manta wani abu ko kuma sun faɗi wani abu da bai dace ba. | Nuna kurakurai akai-akai na iya rage kwarin gwiwarsu. Suna iya jin kunya da baƙin ciki. |
Bari mu taimaka mu haɗu da su.
Yayin da cutar ke ci gaba, yana da wahala a gare su su faɗi ra'ayoyinsu da yadda suke ji a cikin kalmomi. Amma za mu iya taimaka musu su ji cewa ba su kaɗai ba ne kuma su yi mu'amala da mu.
- Duba cikin idanunsu: Duba cikin idanunsu lokacin da kake magana kuma ka kira su da sunansu.
- Taɓawa mai laushi:Riƙe hannunsu yayin da kake magana. Sanya hannunka a hankali ka kai su wani wuri. Wannan taɓawa yana ba su kyakkyawar kwanciyar hankali.
- Yi tambayoyi masu sauƙi: Maimakon yin babbar tambaya kamar "Yaya kake?", yi tambayoyi masu sauƙi waɗanda za a iya amsa su da "eh" ko "a'a" kamar "Shin kana jin yunwa?" "Za ka so ruwa?"
- Kada ka yi magana game da su a gabansu: Kada ka yi magana game da yanayinsu da wasu kamar ba sa nan. Wannan zai iya ɓata musu rai.
- Babu "muryar jariri": Kada ka yi musu magana da muryar yaro. Ka yi musu ladabi.
Bari mu taimaka muku yanke shawara, amma a sauƙaƙe.
Duk muna son yin zaɓinmu idan ana maganar abinci, abin sha, da tufafi. Amma ga wanda ke fama da cutar Alzheimer, zaɓar abubuwa da yawa a lokaci guda na iya zama abin mamaki. Don haka bari ya yi zaɓi, amma ya kasance mai sauƙi .
- Bari su zaɓi ɗaya daga cikin abubuwa biyu. Misali, "Shin kana son saka rigar kore ko mai shuɗi?" "Shin kana son shan abin sha mai zafi ko mai sanyi?" "Shin ya kamata mu karanta littafi ko mu yi yawo?"
- Ka cire tufafin da ba dole ba a cikin kabad ɗinsa. Sannan zai sami ƙarancin zaɓuɓɓukan da zai zaɓa daga ciki, don haka zai iya zaɓar ba tare da damuwa ba.
- Idan yana son sanya tufafi iri ɗaya kowace rana, to sai ya sayi wasu tufafi kaɗan.
- Kada ka damu idan tufafin da take sawa ba su yi daidai ba. Abu mafi mahimmanci shine ta ji daɗi kuma tana son abin da take sawa.
Bari mu taimaka da ƙananan ayyuka.
Ta hanyar yin ayyukan gida masu sauƙi, mutumin da ke fama da cutar Alzheimer yana jin kamar ana buƙatarsa a gida kuma yana ba da gudummawa. Yana da kyau sosai ga lafiyar kwakwalwarsa.
Nemi taimako kan ƙananan ayyuka kamar waɗannan, gwargwadon iyawarsu:
- A wanke kwanuka.
- Saita teburin cin abinci.
- Shafa gidan.
- Naɗe zane.
- Lokacin shirya abinci, tsaftace kayan lambu kuma a auna sinadaran.
Ka yi tunanin aikin da suke yi a baya. Idan suna aiki a ofis, suna iya son tsara takardu da tsara ƙananan abubuwa. Suna samun babban jin daɗi daga waɗannan ƙananan abubuwa. Duk da wannan, idan kuna da wata matsala ko rashin jin daɗi, kada ku manta da yin magana da likitanku game da shi.
Saƙon Ɗauka Gida
- Tsarin aiki akai-akai: Marasa lafiya da ke fama da cutar Alzheimer suna jin babban kwanciyar hankali da kwanciyar hankali ta hanyar yin abubuwan da suka saba da su da kuma tsarin aiki akai-akai.
- Haƙuri shine mabuɗi: A guji jayayya da su, a gyara su akai-akai. A fahimci yadda suke ji kuma a yi haƙuri.
- Zaɓuka Masu Sauƙi: A samar da zaɓuɓɓuka masu sauƙi, kamar zaɓuɓɓuka biyu, yayin yanke shawara. Wannan zai hana su jin kamar sun yi yawa.
- Sadarwa: Taɓawa a hankali, kallon ido, da kuma murya mai natsuwa na iya zama mafi mahimmanci fiye da kalmomi. Ku yi musu biyayya da girmamawa.
- Nemi taimako: Ta hanyar sanya su cikin ayyukan gida masu sauƙi, suna jin kamar su mutum ne mai daraja.











💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku