Shin kuna samun kuraje a fatar ku? Kada ku damu, bari mu yi magana a kai - Nirogi Lanka

A rayuwarmu ta yau da kullum, ƙananan haɗurra da rashin jin daɗi sun zama ruwan dare. Wata matsala da yawancinmu ke fuskanta ita ce ci gaban ƙuraje. Wataƙila kun lura da ƙuraje masu cike da ruwa suna fitowa bayan kun yi tafiya mai nisa da sabbin takalma, kun taɓa wani abu mai zafi a cikin kicin, ko kuma kun matse yatsanku da gangan a cikin maƙallin ƙofa. Suna iya zama masu zafi ko ƙaiƙayi, ko ba haka ba? A yau, bari mu yi bayani dalla-dalla game da menene waɗannan ƙuraje, dalilin da ya sa suke samuwa, abin da za a yi idan sun bayyana, da kuma yadda za a hana su da Nirogi Lanka.

Menene ƙuraje kuma ta yaya suke samuwa?

A taƙaice dai, ƙuraje ƙaramin aljihu ne mai cike da ruwa wanda ke samuwa a ƙarƙashin saman fatar jikinka. Ka yi tunanin fatar jikinka a matsayin murfin kariya wanda aka yi da layuka da yawa.

Fatarka tana da manyan layuka uku:

1. Epidermis: Siraran fata da kake gani a waje.

2. Dermis: Laka mai kauri a ƙarƙashin epidermis, wanda ke ɗauke da jijiyoyin jini da jijiyoyi.

3. Kitsen da ke ƙarƙashin fata: Fat ɗin da ke ƙarƙashin fatar jiki.

Kuraje suna fitowa tsakanin epidermis da dermis . Yana faruwa ne lokacin da ruwa ya taru tsakanin waɗannan layukan, wanda ke sa fata ta yi kumfa kamar ƙaramin balan-balan.

Ruwan da ke ciki yawanci a bayyane yake. Duk da haka, ya danganta da tsananin raunin fata, wani lokacin yana iya ƙunsar jini, yana bayyana ja ko duhu a launi. Yayin da wasu ƙuraje ke da zafi ko ƙaiƙayi, idan ƙuraje suka kamu, zai cika da ƙuraje masu launin rawaya-fari. Ko da yake sun fi bayyana a hannuwa da ƙafafu, suna iya bayyana a ko'ina a jiki.

Me yasa kuraje ke fitowa? Menene manyan abubuwan da ke haifar da hakan?

Akwai dalilai daban-daban na samuwar kuraje, ciki har da wasu matsalolin lafiya. Duk da haka, ga nau'ikan da muka fi fuskanta:

1. Blesters na Jini

Waɗannan suna faruwa ne lokacin da fatar jikinka ta matse ko ta murƙushe. Misali, idan ka kama yatsanka a ƙofa ko ka jefar da wani abu mai nauyi a hannunka, ƙananan jijiyoyin jini a ƙarƙashin fatar jiki sun fashe, da kuma jini a wurin. Maimakon ruwa mai tsabta, ƙurajen suna cika da jini, shi ya sa yake kama da ja ko baƙi.

2. Blesters na gogayya

Wannan shine nau'in da aka fi sani. Waɗannan suna samuwa ne lokacin da aka shafa wani yanki na fata akai-akai a kan wani wuri (gogayya). Ruwan da ke fitowa daga saman fata yana taruwa don kwantar da yankin.

Misalan gama gari sun haɗa da:

• Yin tafiya na tsawon lokaci cikin takalma marasa kyau ko kuma waɗanda suka matse jiki. Wannan kuma abu ne da aka saba gani idan ana sanya takalma ba tare da safa ba.
• Sanya sabbin takalma don dogon tafiya yakan haifar da ƙuraje kafin dawowa.
• Yin amfani da kayan aiki kamar shebur ko hoda na tsawon lokaci na iya haifar da ƙuraje a hannunka. Haka nan ma zai iya faruwa idan ka riƙe jemage na kurket sosai.

3. Blesters na Zafi

Waɗannan suna faruwa ne sakamakon ƙonewa ko ƙonewar rana. Wani lokaci, bayan an fallasa fatar jiki ga sanyi mai tsanani, sanyi na iya haifar da ƙuraje yayin da fatar ke dumamawa. Kuraje alama ce ta yau da kullun ta ƙonewa ta mataki na biyu. Idan ka zubar da mai mai zafi ko ruwan zãfi a fatarka ba da gangan ba, za ka iya kamuwa da waɗannan nau'ikan ƙuraje.

Kana buƙatar ganin likita don samun kumburin ciki?

Yawanci, ƙananan ƙuraje ba sa buƙatar taimakon likita ko gwaje-gwajen gano cutar. Duk da haka, yana da kyau a ga likita a wasu yanayi.

Idan ƙurajen jikinka ya samo asali ne daga ƙonewa ko sanyi, dole ne ka nemi taimakon likita don magance matsalar.

Bugu da ƙari, idan ka lura da alamun cewa ƙurajen jikinka sun kamu da cuta, ka nemi likita nan take. Waɗanne alamu ne waɗannan?

• Kura :Maɓallin yana cike da ruwan rawaya ko kore (wannan ya bambanta da ruwan tsabta na yau da kullun).
• Ja, ɗumi, ko kuma ƙarin ciwo a kusa da ƙurar.
• Zare-zaren ja suna fitowa daga ƙuraje.

Waɗannan alamomin suna nuna kamuwa da ƙwayoyin cuta, kuma magani na ƙwararru yana da matuƙar muhimmanci.

Yaya za a iya magance kuraje a gida?

Yawancin kurajen fuska suna warkar da kansu cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, za ku iya sa kanku cikin kwanciyar hankali da kuma hana kamuwa da cuta ta waɗannan matakai masu sauƙi:

1. A tsaftace shi: A wanke wurin da sabulu mai laushi a hankali. Kar a goge shi.

2. A shafa maganin kashe ƙwayoyin cuta: A hankali a shafa man shafawa ko man shafawa da ba a sayar da shi a kasuwa ba domin hana kamuwa da cuta.

3. A rufe shi: A kare majina da bandeji ko mayafi mai tsabta. Wannan yana hana ƙarin gogayya kuma yana kare shi daga datti da ƙura.

Muhimmin abu: A canza bandeji aƙalla sau ɗaya a rana. Bugu da ƙari, kada a yi ƙoƙarin cire, ko cire, ko cire fatar saman da ke cikin ƙuraje! Fatar da ke kan ƙurajen tana aiki azaman bandeji na halitta, mai tsafta wanda ke kare kyallen da ke ƙasa. Idan ka cire ta, ƙwayoyin cuta na iya shiga cikin sauƙi, wanda ke haifar da haɗarin kamuwa da cuta .

Za ku iya hana ƙuraje?

Eh, a mafi yawan lokuta, za ka iya hana su ta hanyar yin taka-tsantsan da kuma shiri. Hanyoyin rigakafi sun bambanta dangane da nau'in kuraje.

Don hana gogayya da ƙuraje:

Domin kuwa hakan yana faruwa ne saboda yawan shafawa:

• Tabbatar takalmanku sun dace da kyau. Takalma masu matse jiki da kuma manyan jiki na iya haifar da matsala.
• Idan kana sanye da sabbin takalma, ka karya su a hankali maimakon sanya su na tsawon yini ɗaya a lokaci guda.
• Idan kana yin aikin hannu, ka sanya safar hannu don kare hannunka.
• Sanya tufafi masu daɗi da dacewa. Wani lokaci tufafi suna shafawa a fata—musamman a lokacin motsa jiki—na iya haifar da ƙuraje.

Don hana kurajen jini:

Waɗannan suna faruwa ne lokacin da aka matse fata ko aka murƙushe ta. Ko da yake yana da wahalar hana ta, ku tuna da waɗannan:

• Ku kasance a faɗake yayin amfani da kayan aiki ko aiki a wuraren da za a iya kama yatsu.
• Sanya safar hannu lokacin amfani da kayan aiki kamar masu gyaran gashi, filaya, ko aiki da manyan injuna.

Don hana ƙurajen zafi:

Waɗannan suna faruwa ne saboda ƙonewa ko kuma yanayin ɗumamawa bayan sanyi. Yi taka tsantsan game da hanyoyin zafi kuma tabbatar da kariya mai kyau a yanayin sanyi.

• Idan kana ɓatar da lokaci mai yawa a rana, koyaushe ka shafa man kariya daga rana.
• A yi taka-tsantsan yayin da ake mu'amala da abubuwa masu zafi ko kuma a yi aiki kusa da wuta. Misali, a kula da tukwane masu zafi da kasko, na'urar rage zafi ta abin hawa, ko wasu wurare masu zafi.
• Sanya tufafi masu dacewa da yanayi. A lokacin sanyi mai tsanani, tabbatar da cewa an rufe fatar jikinka sosai domin hana sanyi.
• Idan fatar jikinka ta yi sanyi sosai, kada ka fallasa ta ga zafi mai tsanani nan take. Madadin haka, a hankali a mayar da zafin jikinka ta amfani da ruwan dumi.

Tsawon wane lokaci ne kumburin fuska zai warke?

A mafi yawan lokuta, kurajen da aka saba gani za su warke da kansu cikin 'yan kwanaki. Abin da kawai za ku yi shi ne ku tsaftace wurin, ku shafa bandeji idan ya cancanta, kuma ku guji sanya takalma masu matse jiki waɗanda ke sanya matsin lamba a wurin yayin da yake warkewa.

Duk da haka,idan ƙurajen jikinka sun faru ne sakamakon ƙonewa ko sanyi, ko kuma idan kana zargin ƙurajen sun kamu da cutar, don Allah ka nemi shawarar likita nan da nan.

Yaushe ya kamata ka ga likita game da kumburin ciki?

Ba sai ka yi gaggawar zuwa wurin likita ba idan ka ga ƙaramin ƙuraje. Duk da haka, yana da kyau ka nemi taimakon likita a waɗannan yanayi:

• Kurajen ba su nuna alamun waraka ba bayan 'yan kwanaki ko kuma da alama suna ƙara muni.
• Kurajen suna nuna alamun kamuwa da cuta. Wannan ya haɗa da fatar da ta yi ja, ta kumbura, ko kuma ta cika da ƙuraje masu launin rawaya/kore maimakon ruwa ko jini mai tsabta.
• Yankin da ke kewaye da ƙurar yana jin zafi kuma yana haifar da ciwo mai tsanani.
• Kurajen suna fitar da wari mara daɗi.
• Zazzabi zai kama ka.
• Kana samun kuraje akai-akai, ba tare da wani bayani ba. (Wannan wani lokacin yana iya nuna wata matsala ta rashin lafiya.)
• Idan kana da wata cuta kamar ciwon suga ( Diabetes Mellitus) kuma ka samu ƙuraje a ƙafarka, yana da matuƙar muhimmanci ka ga likita nan da nan, koda kuwa ba shi da ƙarfi. Wannan kuwa saboda raunukan da ke cikin masu ciwon suga suna warkewa a hankali kuma suna ɗauke da haɗarin kamuwa da cuta.

Duk da cewa ƙuraje sun zama ruwan dare, ciwon da suke haifarwa na iya zama mai girma, musamman ga 'yan wasa, masu tafiya a ƙasa, ko waɗanda suka daɗe suna tsaye. Idan kun sami ƙuraje, ku kwantar da hankalinku—zai warke cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, idan kun ga alamun kamuwa da cuta, kada ku yi jinkirin tuntuɓar ƙwararren likita.

Saƙon Ɗauka Gida

Mun yi bayani sosai game da kurajen fuska a yau. Ga muhimman abubuwan da ya kamata a tuna:

• Kurajen fuska suna taruwa yayin da ruwa ke taruwa a ƙarƙashin saman fatar. Suna iya faruwa sakamakon gogayya, ƙonewa, ko matsewa.
• Yawancin kuraje suna warkar da kansu cikin 'yan kwanaki.
• Idan ka samu ƙuraje, ka tsaftace shi; za ka iya shafa man shafawa mai kashe ƙwayoyin cuta sannan ka rufe shi da bandeji.
• Mafi mahimmanci: Kada ka taɓa yin kuraje ko kuma ka fasa ƙuraje da gangan! Wannan yana ƙara haɗarin kamuwa da cuta sosai.
• Idan ka lura da alamun kamuwa da cuta (ƙura, ja , kumburi, zafi mai tsanani), idan ƙura ta fito ne daga ƙonewa, ko kuma idan kana da wata cuta kamar ciwon suga, nemi taimakon likita nan da nan.
• Hanya mafi kyau ta hana ƙuraje ita ce a kula da muhallin da ke kewaye da kai sannan a ɗauki matakan da suka dace, kamar sanya takalma masu kyau da amfani da kayan kariya.

Ina fatan wannan bayanin zai taimaka wajen magance damuwarku game da kuraje. Ku kasance cikin koshin lafiya, daga Nirogi Lanka!

Kalmomi masu mahimmanci: Kuraje, yanayin fata, ƙonewa, ƙurajen gogayya, ƙurajen jini, taimakon gaggawa, cututtukan fata