Idan kika zama sabuwar uwa , ɗaya daga cikin manyan shawarwari da ya kamata ki yanke shine, "Shin ya kamata in shayar da jaririna ko madarar nono?" Wannan tambaya ce mai wahala a amsa. Wasu mutane na iya kallonki da rashin amincewa lokacin da kike shayar da jaririnki. Amma idan kika ɗauki kwalbar madarar nono, akwai waɗanda za su ce, "Kai, me yasa kike ba da madarar nono maimakon wannan abincin na halitta?" Don haka komai kike yi, dole ne ki saurari labarin wani.
Amma bari mu ajiye ra'ayoyin wasu a gefe. Abin da ya fi muhimmanci a nan shi ne kawai abin da ya fi muhimmanci: abin da ya fi dacewa da kai da jaririnka. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla.
Bari mu fara duba batun shayarwa.
Duk manyan ƙungiyoyin kula da lafiyar yara a duniya, kamar Kwalejin Ilimin Yara ta Amurka (AAP), sun ce shayarwa ita ce mafi kyawun abinci mai gina jiki ga jarirai. Suna ba da shawarar a shayar da jarirai nono kawai na tsawon watanni 6 na farko na rayuwa . Bayan haka, ko da sun fara cin wasu abinci masu ƙarfi, suna ba da shawarar a shayar da jarirai nono na akalla shekara guda, ko fiye idan uwa da jariri suna so. Shayar da jarirai nono na tsawon shekaru 2 ko fiye yana ba da fa'idodi da yawa ga uwa da jariri. Yana taimakawa kare iyaye mata daga cututtuka kamar su ciwon suga, hawan jini, da cutar kansar nono da mahaifa.
Ta yaya nonon uwa yake da amfani ga jaririnki?
Nonon uwa ba wai kawai madara ba ce, abinci ne mai ban mamaki wanda aka tsara musamman ga jarirai. Bari mu duba fa'idodinsa.
| fa'ida | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Daidaitaccen abun da ke cikin abinci mai gina jiki | Madarar nono tana ɗauke da dukkan abubuwan gina jiki da ake buƙata don ci gaban jariri, kamar furotin, carbohydrates, mai, da kuma calcium, a daidai gwargwado. |
| Kwayoyin rigakafi na halitta | Nonon nono yana samar wa jaririnka da ƙwayoyin rigakafi na halitta waɗanda ke taimaka masa yaƙar cututtuka kamar cututtukan kunne. Wannan yana ƙarfafa garkuwar jikin jaririnka. |
| Mai sauƙin narkewa | Madarar nono ta fi madarar madara sauƙi a narke, don haka jarirai masu shayarwa ba sa fuskantar matsaloli kamar maƙarƙashiya da iskar gas. |
| Rage haɗarin SIDS | Shayar da jarirai nono yana taimakawa wajen rage haɗarin kamuwa da cutar mutuwar jarirai kwatsam (SIDS) a cikin shekarar farko ta jariri. |
| Ci gaban hankali | Bincike ya nuna cewa jarirai masu shayarwa suna da matakan aiki na fahimta mafi girma. |
| Fa'idodin lafiya na gaba | Shayar da jarirai nono yana taimakawa wajen kare kansu daga kiba a nan gaba, asma, rashin lafiyan jiki, ciwon suga na nau'in 1 da na nau'in 2, yawan kitsen da ke cikin jini, da kuma cututtukan daji kamar cutar Hodgkin, cutar sankarar bargo, da kuma cutar lymphoma. |
| Sauƙi da farashi | Nonon mama a shirye yake koyaushe. Ana iya ba shi a ko'ina, a kowane lokaci. Kuma kyauta ne gaba ɗaya. |
Amfani ga uwa
Shayar da jarirai nono yana da fa'idodi da yawa ba kawai ga jaririnku ba, har ma a gare ku a matsayin uwa. Shayar da jarirai nono yana rage haɗarin kamuwa da cutar kansar nono, ciwon suga, cututtukan zuciya, osteoporosis, da kuma cutar kansar mahaifa. Hakanan yana taimakawa wajen rage kiba bayan haihuwa kuma yana rage haɗarin kamuwa da baƙin ciki bayan haihuwa.
Fiye da komai, alaƙa mai ban mamaki da ke tsakaninka da jaririnka lokacin da kake shayarwa... abin birgewa ne.
Bari mu kuma koyi game da ciyar da Formula
Duk da fa'idodin shayarwa, ciyar da jarirai nonon uwa yana da matuƙar illa ga jarirai.Zabi mai kyau . Idan saboda wani dalili ka yanke shawarar bayar da madarar nono, ka tuna cewa ita ce mafi kyawun madadin madarar nono .
Muhimmi: Kada ka taɓa yin ƙoƙarin yin madarar jariri da kanka a gida ko kuma ka ba wa jaririnka madarar shanu ko wani madarar dabba. Yana iya zama mai matuƙar illa ga jaririnka. Kullum ka yi amfani da madarar jarirai kawai wadda likita ya ba da shawarar.
Iyaye mata da yawa suna zaɓar madarar shanu saboda dalilai daban-daban.
| fa'ida | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Sauƙi | Idan aka ba da madara, kowa a cikin iyali zai iya ciyar da jaririn a kowane lokaci. Alhakin ba wai kawai yana kan uwa ba ne. |
| sassauci | Idan ke uwa ce mai aiki, ba sai kin yi famfo madara ba yayin da kike aiki. Za ki iya ba wa mai kula da jarirai ko cibiyar kula da yara madara. |
| Gudummawar Baba | Uba kuma zai iya taimaka wa jaririn ya ciyar da shi da daddare. Wannan yana ba shi kyakkyawar dama don ƙarfafa dangantakarsa da jaririnsa. |
| Ciyarwa a kan tsari | Ba a narkar da madarar da sauri kamar madarar nono. Saboda haka, jarirai da aka ba wa madarar ba sa buƙatar a ciyar da su akai-akai. Wannan yana sauƙaƙa tsarin abinci, musamman a farkon watanni. |
| Babu ƙuntatawa akan abinci | A wasu lokutan uwaye masu shayarwa kan daina cin wasu abinci da ba su da kyau ga jaririnsu (misali mai yaji, mai). Idan kuna ciyar da jaririnku da madara, ba kwa buƙatar sanya irin waɗannan ƙuntatawa a kan abincin da jaririnku zai ci. |
| Barasa | An haramta wa iyaye mata masu shayarwa shan barasa sosai, domin ko da ƙananan ƙwayoyi na iya wucewa ga jariri ta hanyar nono. Idan kuna shan madarar madara, ba kwa buƙatar damuwa da yawa game da shan ɗan barasa lokaci-lokaci. |
A lokuta da ake buƙatar ƙarin abinci
Wani lokaci likitanka zai iya ba da shawarar ka ba wa jaririnka madara yayin shayarwa, ko kuma ka ƙara ƙarin abubuwan gina jiki (masu ƙarfafawa) ga madarar da aka tace. Wannan na iya faruwa idan:
- Idan an haifi jaririnka da wuri ko kuma yana da ƙarancin nauyin haihuwa, kuma jaririn yana buƙatar ƙarin kalori da abinci mai gina jiki.
- Idan jaririn yana da matsala wajen manne nono da kuma tsotsar madara.
- Idan jikinki bai samar da isasshen madarar nono ba.
- Idan jaririn ya bushe, ko kuma yana da jaundice mai tsanani, ko kuma yana da ƙarancin sukari a jini .
Yayin da kike ba da wannan ƙarin abinci mai gina jiki, yana da matuƙar muhimmanci ki yi amfani da madarar nononki. Sannan za ki iya sake fara shayarwa idan jaririnki ya shirya. Da zarar girman jaririnki ya daidaita, za ki iya komawa shayarwa gaba ɗaya idan kina so.
A ƙarshe, ko kuna shayarwa, ko kuna shan madarar madara, ko kuma haɗakar duka biyun, abu mafi mahimmanci shine jaririnku yana samun isasshen abinci, yana da kulawa sosai, kuma yana ƙaunarsa. Don haka, kada ku bari abin da wasu ke faɗa ya dame ku, amma ku yanke shawara mai kyau game da abin da ya fi dacewa da ku da jaririnku.
Saƙon Ɗauka Gida
- Nonon uwa shine mafi kyawun abinci kuma mafi cikakken abinci da jariri zai iya ci. Yana ba da fa'idodi da yawa ga lafiya ga jariri da kuma uwa.
- Idan shayarwa ba zai yiwu ba ko kuma kin zaɓi kin yi, madarar madara zaɓi ne mai kyau kuma mai aminci .
- Kada a ba wa jarirai madarar gida ko madarar dabbobi kamar madarar shanu saboda kowane dalili.
- Ko menene shawararka, kada ka bari ra'ayoyin wasu su yi maka nauyi. Abin da ya fi muhimmanci shi ne farin cikinka da walwalarka, da kuma na jaririnka.
- Idan kana da wata damuwa ko shakku game da abincin da jaririnka ke ci, ka nemi shawarar likitan iyalinka nan take .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku