Sake Amfani da Madarar Nono Mai Inganci: Abin da Ya Kamata Ku Sani

Idan kika zama sabuwar uwa, shayarwa ita ce babbar fata ga mutane da yawa. Har ma likitoci suna ba da shawarar shan nono fiye da madarar madara saboda yana ɗauke da isasshen abinci mai gina jiki da jariri ke buƙata, yana da sauƙi ga tsarin narkewar abinci na jariri, kuma jiki ne ke sha shi sosai. Amma akwai lokutan da ba za ki iya ciyar da jaririnki kai tsaye ba. Wataƙila za ki je aiki ko kuma ki sake yin wani tafiya. Wannan shine lokacin da madarar nono da aka tace take da amfani sosai. Amma tambayar da iyaye mata da yawa ke da ita ita ce, "Har yaushe za ki iya ajiye madarar nono da aka tace haka? Shin yana da kyau a sake amfani da ita?" Bari mu yi magana game da wannan a sarari a yau.

Menene madarar nono da aka nuna?

A taƙaice dai, madarar nono da aka tace ita ce madarar da aka cire daga nonon ku aka adana don amfani daga baya, maimakon jaririn ku ya sha ta kai tsaye. Ana iya yin hakan ta hanyoyi da dama.

• Fuskantar Hannu: Za ka iya amfani da hannunka don matse nononka a hankali don cire madara. Da farko zai iya zama da wahala, amma da zarar ka saba da shi, yana da sauƙi sosai. Wasu mutane suna ganin shan madara da famfo yana da zafi, don haka wannan hanyar na iya zama mafi sauƙi.
• Amfani da famfo: Za ka iya amfani da famfon nono na hannu ko na lantarki don cire madara daga nononka . Duk da cewa mutane da yawa suna amfani da waɗannan, har yanzu kyakkyawan ra'ayi ne ka san yadda ake shafa madara da hannu idan ba za ka iya amfani da famfo ba (misali, idan wutar lantarki ta ƙare).

Yaushe ya kamata a riƙa matse madara?

• Idan kana son adana wasu madara don amfani daga baya.
• Lokacin da jariri ke barci.
• Idan kin tashi da safe, ki cire duk wani madarar da ta taru a cikin nononki.
• Idan za ku yi aiki, ku sha madarar a lokacin da aka tsara.
• Idan nonon ya matse sosai a kan nonon kuma jaririn yana fuskantar matsala wajen mannewa, sai a shafa madarar don tausasa nonon.

Idan ba ka da ɗanka, ka yi ƙoƙarin shan madarar a daidai lokacin da jaririnka ke shan nono. Wannan zai nuna wa jikinka cewa zai ci gaba da samar da madarar nono.

Yadda ake adana madarar nono da aka nuna?

Wannan shine mafi mahimmancin sashi. Tsawon lokacin da za a iya ajiye madarar nono ya dogara da inda aka ajiye ta. Akwai jagorori bayyanannu game da wannan.

Kwantena da ake amfani da su wajen adana madara

Yi amfani da jakunkuna ko kwalabe na musamman don adana nono . Kada a ajiye madara a cikin jakunkunan filastik na yau da kullun na gida.

Waɗannan jakunkuna da kwalaben musamman ba su da Bisphenol A (BPA).Saboda haka, ana ɗaukarsa a matsayin lafiya. Duk da haka, binciken da aka yi kwanan nan ya gano cewa ana iya ƙara ƙananan filastik a cikin madara daga waɗannan jakunkuna. Ana buƙatar ƙarin bincike don fahimtar yadda hakan ke shafar lafiyar jariri.

Idan kana amfani da kwalaben filastik, ka guji kwalaben da ke da alamar sake amfani da su ta 7. Hakanan suna iya ƙunsar BPA. Kwalaben gilashi masu tsabta da murfi masu matsewa suma suna da kyau.

Tabbatar ka rubuta kwanan wata da lokacin da ka zubar da madarar a kwalbar ko jakar. Idan za ka tura jaririnka zuwa wurin kula da yara , kar ka manta ka rubuta sunan jaririn.

Ta yaya kake dumama madarar da aka adana kafin ka mayar wa jaririnka?

A gaskiya, babu laifi a ba wa jaririnka madarar sanyi daga firiji ko madarar da ke da zafin ɗaki. Wasu jarirai suna son shan ta haka. Amma yawancin jarirai sun fi son shan madarar da ke da ɗan ɗumi, kamar zafin nonon mama.

Idan jaririnka ma yana son madarar ɗumi, yi amfani da na'urar dumama kwalba don ɗumi madarar. Wannan ya fi aminci fiye da ɗumama madarar a kan murhu ko a cikin microwave. Dumama madarar a cikin microwave na iya haifar da wurare masu zafi waɗanda za su iya ƙone bakin jaririnka.

Kafin ka ba wa jaririnka kwalba, ka gwada zafin jiki ta hanyar sanya ɗigon madara a wuyan hannunka. Idan ya yi zafi sosai a hannunka, zai yi zafi sosai ga bakin jaririnka. Don haka ka bar shi ya huce kaɗan.

Me zai faru idan akwai sauran madarar da aka dafa daga madarar da aka dafa?

Wannan lamari ne mai matuƙar muhimmanci.

Idan aka bar madarar a waje na tsawon lokaci, ƙwayoyin cuta na iya girma. Tunda garkuwar jikin jarirai har yanzu tana da rauni, suna iya kamuwa da irin waɗannan ƙwayoyin cuta.

Yaya ake narke madara a cikin injin daskarewa?

Duk da cewa ana iya ajiye madarar daskararre har zuwa watanni 12, ya fi kyau a yi amfani da ita cikin watanni 6. Lokacin narkewa, a fara amfani da madarar da ta daɗe.

Hanyoyi masu aminci don narke madara:

• Sanya a ƙasan firiji cikin dare.
• A nutsar da kwalbar/jakar madara a cikin akwati cike da ruwan dumi (ba ruwan tafasa ba).
• Zuba ɗan ruwan ɗumi a cikin famfo.

Bayan narkewa, sai a juya madarar kaɗan, domin kitsen zai iya rabuwa ya tashi sama. Wannan abu ne na al'ada kuma ba yana nufin madarar ta lalace ba.

Ana iya amfani da madarar da aka narke cikin awanni 24 bayan an sanya ta a cikin firiji. Ku tuna, ana ƙirga wannan sa'o'i 24 ne daga lokacin da madarar ta narke gaba ɗaya, ba daga lokacin da aka fitar da ita daga injin daskarewa ba.

Ta yaya za ka san ko nonon uwa ya lalace?

Madarar nono na iya zama rawaya, lemu, shuɗi, ko kore. Wannan abu ne na al'ada. Abu mafi kyau da za a yi shi ne a ji ƙamshinsa kafin a ba wa jaririn. Wani lokaci ma za ku iya ɗanɗana shi. Idan yana da ƙamshi mai kyau kuma yana da ɗanɗano mai ɗanɗano, yana da kyau. Amma, idan yana da ƙamshi ko ɗanɗano mai tsami , ya kamata ku jefar da shi.

Madarar wasu uwaye tana da ɗanɗano ko ƙamshi kamar sabulu ko ƙarfe. Wannan ba koyaushe yana nufin madarar ta lalace ba. Amma idan madarar ki tana da ɗanɗano ko ƙamshi mai ban mamaki, ko kuma jaririnki bai so ba, ya fi kyau ki yi magana da likitanki ko ƙwararren mai shayarwa.

Shin shan kwalba yana rage alaƙar da ke tsakaninku da jaririnku?

Wannan kuskure ne da mutane da yawa ke yi. Ko da lokacin da ake shayar da jariri kwalba, har yanzu za ku iya ci gaba da wannan kyakkyawar alaƙa da jaririnku.

Riƙe jaririnki kusa da ke yayin da kike shayarwa, ki kalle shi a ido, ki yi masa magana da murya mai taushi. Waɗannan abubuwan za su ƙarfafa alaƙar da ke tsakaninki.

Haka kuma, shan kwalba yana ba wa jariri damar shan nono daga baba, kaka, inna, da sauran 'yan uwa. Wannan yana taimaka wa jaririn ya kasance da alaƙa da kowa a cikin iyali. Hakanan yana taimaka wa jaririn ya ji kamar ba ka kewar su ba lokacin da za ka je aiki.