Yadda ake amfani da magungunan laxatives don maƙarƙashiya daidai? Bari mu sani!

Shin dole ne ka daɗe kana yin matsi idan ka je bayan gida? Shin yin bayan gida yana da matuƙar wahala da zafi? Ko kuma kana jin kamar hanjinka bai yi komai ba? Wannan shine yanayin da ake kira ' maƙarƙashiya ' da yawancinmu ke fama da shi. A matsayin mafita ga wannan, mutane da yawa suna sha'awar amfani da magungunan laxative. Amma idan ba ka san yadda ake amfani da su yadda ya kamata ba kuma ba ka yi amfani da su yadda ya kamata ba, matsalolin na iya ƙara ta'azzara.

Menene ainihin maƙarƙashiya?

A taƙaice dai, maƙarƙashiya tana da wahalar shiga bayan gida. Tana da manyan alamomi da dama:

• Dole ne a yi amfani da ƙarfi sosai wajen yin bayan gida.
• Kuraje masu bushewa sosai kuma masu tauri kamar duwatsu .
• Yin bayan gida ƙasa da sau uku a mako.
• Jin kamar cikinka bai cika ko da bayan ka yi bayan ka yi bayan gida ba.

Amma kafin mu sha magani, za mu iya yin manyan canje-canje a rayuwarmu. Cin abinci mai wadataccen zare, kamar 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, da hatsi gaba ɗaya , shan ruwa mai yawa (aƙalla kofuna 8 na ruwa a rana), da kuma yin motsa jiki sau da yawa na iya taimakawa wajen shawo kan wannan matsala. Ruwa ba dole ba ne ya zama ruwa kawai, yana iya haɗawa da ruwa kamar shayi da miya.

Amma wani lokacin waɗannan abubuwan ba su isa ba. A lokacin ne likita zai rubuta maganin laxative . Don haka bari mu dubi menene waɗannan, yadda suke aiki, da kuma yadda za a yi amfani da su lafiya.

Waɗanne nau'ikan laxatives ne ake amfani da su?

Waɗannan magunguna suna zuwa ne ta hanyar ƙwayoyi, capsules, ruwa da za a sha, suppositories da za a saka a cikin dubura, da kuma enemas. Kowane nau'i yana da nasa fa'idodi da illolin . Amfani da suppository na iya zama da wahala fiye da haɗiye kwaya, amma waɗannan hanyoyin galibi suna ba da sauƙi cikin sauri .

Bari mu duba manyan nau'ikan laxatives yanzu.

Ƙarin bayani game da nau'ikan fiber

Wannan sau da yawa shine nau'in zare na farko da likitoci ke ba da shawara. A dabi'ance muna samun zare daga 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, da hatsi cikakke. Akwai kuma ƙarin zare da za ku iya saya daga shagunan magani. Amma ku tuna, dole ne ku sha ruwa mai yawa lokacin shan waɗannan . In ba haka ba, kuna iya fuskantar ƙaruwar iskar gas da kumburi. Kada ku ƙara yawan zare a cikin abincin ku gaba ɗaya, ku fara a hankali. Haka kuma, idan kuna shan wasu magunguna, ku sha sauran magunguna sa'a ɗaya kafin ko sa'o'i biyu bayan shan ƙarin zare. Wannan saboda zare na iya rage shan wasu magunguna cikin jiki.

Gargaɗi na musamman game da magungunan rage radadi masu motsa jiki

Me ya sa kake faɗin haka? Ka yi tunanin wani yana taimaka wa yaro mai kasala kowace rana. Bayan wani lokaci, wannan yaron yana ƙara zama mai kasala wajen yin abubuwa shi kaɗai. Hakazalika, idan hanjinmu suka saba da wannan maganin, ikon jiki na yin bayan gida na iya raguwa. Wannan ana kiransa dogaro da laxative. Bayan haka, ƙila ma ba za ka iya yin bayan gida ba tare da wannan maganin ba. Saboda haka, ya kamata a yi amfani da waɗannan a lokacin gaggawa kawai, amma sai bayan tuntuɓar likita .

Maganin hana daukar ciki na maganin da aka rubuta

A wasu lokutan, likitoci suna ba da magunguna na musamman ga mutanen da ke fama da maƙarƙashiya mai ɗorewa waɗanda ba za a iya shawo kansu ba ta hanyar amfani da maganin laxative na yau da kullun. Misali, akwai magunguna kamar Linaclotide da Lubiprostone. Waɗannan suna jawo ruwa zuwa cikin hanji kuma suna hanzarta wucewar bayan gida. Ya kamata a sha waɗannan magunguna ne kawai bisa shawarar likita.

Abubuwan da ya kamata a yi la'akari da su yayin amfani da laxatives

Idan kina amfani da maganin laxative don maƙarƙashiya lokaci-lokaci, ki tuna da waɗannan abubuwa:

• Gwada ƙarin sinadarin fiber da farko: Idan kina yawan maƙarƙashiya, gwada ƙarin sinadarin fiber da farko, maimakon amfani da abubuwan ƙarfafawa.
• Sha ruwa mai yawa: Lokacin amfani da kowace irin maganin laxative, yana da matuƙar muhimmanci a kiyaye jikinka da ruwa mai tsafta . Sha ruwa mai yawa .
• Kada a yi amfani da magungunan ƙarfafa jiki akai-akai: Kamar yadda muka tattauna a baya, waɗannan na iya haifar da dogaro ga jiki. Haka kuma, wasu magungunan ƙarfafa jiki na iya kawo cikas ga shan bitamin D da calcium.
• Idan matsalar ta ci gaba, a nemi likita: Wani lokaci maƙarƙashiya na iya zama alamar wata mummunar cuta. Misali, maƙarƙashiya na iya faruwa a yanayi kamar ciwon hanji, ciwon suga, ko kuma hypothyroidism.

Saboda haka, idan matsalarka ta ci gaba, maimakon gwada magunguna daban-daban da kanka, ka tabbata ka ga likitan iyali . Zai duba ka, ya yi gwaje-gwaje idan ya cancanta, sannan ya gano ainihin dalilin da kuma mafi kyawun mafita a gare ka.