⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Amfani da rashin amfani da shan magani ta intanet
Wannan hanyar ba ta da fa'idodi. Ka yi tunanin wani dattijo, ko wani nakasasshe wanda ke da wahalar tafiya. Zai zama babban sauƙi ga irin wannan mutumin ya sami damar kai magungunansa gida ba tare da zuwa kantin magani ba. Hakanan zai iya zama hanya mai kyau don adana lokaci ga wanda ke da aiki tuƙuru. Duk da haka, ɗayan ɓangaren tsabar kuɗin shine mafi haɗari. A yau, akwai dubban gidajen yanar gizo a duk faɗin duniya waɗanda ke da'awar cewa su shagunan magani ne na kan layi. Yana da matuƙar wahala a gano adadin waɗannan halaltattu ne kuma nawa ne na jabu. Babban haɗarin shine wasu daga cikin waɗannan gidajen yanar gizon suna sayar da magunguna ba tare da takardar likita ba. Ka yi tunanin, lokacin da ka cike tambayoyin kan layi kana tunanin kana da ƙaramin matsala, sai su ce, "Ɗaya daga cikin likitocinmu zai duba wannan ya aiko maka da maganin." Amma akwai likita a can da gaske? Shin wannan likitan ya gan ka, ya duba tarihin lafiyarka, ya ga ko ya dace da kai kafin ya ba ka wannan maganin? Wataƙila a'a. Kamar tafiya a kan titi da idanunka a rufe.Idan wasu gidajen yanar gizo suna da'awar bayar da shawarwari ta yanar gizo ba tare da takardar likita ba, ku fahimci cewa wannan yanayi ne mai matuƙar haɗari.
Me yasa yake da muhimmanci a ga likita a kuma sha magani?
Wannan shine mafi mahimmancin abin da muke buƙatar fahimta. Idan ka je ganin likita, ba wai kawai yana rubuta maka magani ba ne.- Za a tambayi tarihin lafiyarka : Likitan zai yi tambaya game da duk wata cuta da ka taɓa yi a baya, duk wata rashin lafiyar da kake da ita, da kuma duk wani magani da kake sha a halin yanzu.
- Gwajin Jiki: Likita zai iya koyo abubuwa da yawa game da yanayinka ta hanyar duba lafiyarka, auna hawan jininka , da kuma sauraron zuciyarka da na'urar tantancewa . Ba za a iya yin waɗannan abubuwa da tambayoyi ta yanar gizo ba.
- Bayyana fa'idodi da rashin amfanin maganin: Likitan zai yi muku bayani game da komai, gami da fa'idodi da rashin amfanin maganin da aka rubuta muku, illolin da zai iya haifarwa, da kuma ko maganin zai iya hulɗa da wasu magunguna da kuke sha ( hulɗa da miyagun ƙwayoyi ).
Ta yaya za ka bambance tsakanin magunguna na kan layi masu kyau da marasa kyau?
Idan dole ne ka sayi magani ta intanet, ya kamata ka yi hakan da taka tsantsan. Waɗannan shawarwari za su taimaka maka ka bambance tsakanin shafin yanar gizo na halal, amintacce da kuma na bogi, mai haɗari.| Alamomin gidajen yanar gizo masu haɗari (ja!) | Halayen gidajen yanar gizo masu aminci (za a iya amfani da su!) |
|---|---|
| Ba ma neman takardar magani daga likitanka. | Ana buƙatar ingantaccen shawarar likita. Hakanan zaka iya tabbatar da hakan ta hanyar kiran likitanka. |
| Suna alƙawarin ba ku magani idan kun amsa wasu tambayoyi ("shawarwari ta yanar gizo"). | Mai sayar da magani mai lasisi zai kira ka ya yi maka bayani game da maganin. |
| Babu wani adireshi ko lambar waya da aka jera a shafin yanar gizon. | Adireshin tuntuɓar da lambar waya a bayyane yake. |
| Suna cewa suna shigo da magunguna masu rahusa daga ƙasashen waje (waɗannan na iya zama na jabu ko kuma waɗanda suka ƙare). | Muna samar da bayanai da suka dace da dokoki da ƙa'idojin ƙasar da kake zaune. |
| Babu wani garantin da aka bayar game da tsaron bayanan sirri da na lafiyar ku. | Manufofin sun bayyana sirri da tsaron bayananka a sarari. |
Me za ka yi bayan ka kai maganin gida?
Ka yi tunanin ka sayi maganinka daga amintaccen tushe. Ko a lokacin, akwai wasu abubuwa da ya kamata ka yi taka tsantsan a kai.- Duba marufin: Duba don ganin ko an rufe marufin da maganin ya shigo da shi yadda ya kamata kuma bai lalace ba.
- Karanta takardar: Ya kamata maganin ya zo da takardar bayani game da yadda ake amfani da shi da kuma illolinsa. Idan babu, to hakan ma alama ce ta gargaɗi.
- Idan kana da shakku, kada ka yi amfani da shi: Idan kana da wata shakka game da launi, siffar, ko warin maganin, kada ka yi amfani da shi. Kira likitanka nan da nan.
Saƙon Ɗauka Gida
- Duk da cewa yin odar magani ta intanet abu ne mai sauƙi, yana ɗauke da manyan haɗarin lafiya .
- Kada ka taɓa shan magani ba tare da tuntuɓar likitanka ba kuma ka sami takardar magani daga gare shi. Tambayoyi ta yanar gizo ba ta taɓa maye gurbin gwajin lafiya ba.
- Idan kana siyan magani daga kantin magani ta yanar gizo, tabbatar cewa gidan yanar gizon yana da inganci, amintacce, kuma yana da adireshi da lambar waya bayyananne.
- Ka nisanci shafukan yanar gizo waɗanda ba sa neman takardar likita daga likitanka. Wannan haɗari ne mai haɗari.
- Lafiyarka ba abu ne da za a yi wasa da shi ba. Kullum ka fifita tsaro fiye da jin daɗi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.