Mako na 37 na Ciki: Kwanaki nawa kafin haihuwa ta zo! (Kalandar Ciki: Mako na 37)

Sannu! Ga mu nan, wani muhimmin mako a cikin kyakkyawar tafiyarku ta ɗaukar ciki . Mako na 37 yana nufin cewa ƙaramin ɗanku yana da 'yan kwanaki kaɗan kafin ya shigo duniya. Wataƙila kuna jin ɗan damuwa, kuna mamaki kaɗan, kuma kuna jin tsoro kaɗan, ko? Wannan abu ne na al'ada. A yau, bari mu yi magana game da yadda jaririnku yake girma a wannan makon, waɗanne canje-canje ne ke faruwa a jikinku da hankalinku, da kuma abin da kuke buƙatar sani game da waɗannan kwanakin.

Yaya ci gaban jaririn yake a wannan makon?

Ƙaramin abin mamaki a cikin mahaifarka yanzu ya kusa cika. Yana shirin fitowa kowace rana.

Kwarewar ƙananan hannaye da kuma sha'awarsu ta bincike

Ka yi tunanin, jaririnka yanzu ya ƙware wajen taɓa abubuwa da ƙananan yatsunsa . Yana iya yin wasa da yatsunsa, ƙafafunsa, ko igiyar cibiya . Haka kuma, idan haske mai haske ya haskaka ta cikin mahaifarka , zai iya juya kansa don ya kalli hasken. Shin ba abin mamaki ba ne yadda yake da saurin amsawa?

Karin nauyi da kitsen jiki

Daga wannan makon, jaririnku zai ƙara kimanin gram 14, ko kuma kusan rabin oza, a kowace rana. Babban dalilin wannan ƙaruwar nauyi shine tarin kitse a jikinsa. Wannan kitsen da aka adana yana taimakawa wajen sanya jikinsa ya yi ɗumi kuma yana ba shi ƙarfi bayan haihuwa. Gabaɗaya, jariran maza sun ɗan fi jarirai mata nauyi. Duk da haka, yana da mahimmanci a tuna cewa wannan ba iri ɗaya bane ga dukkan jarirai, kuma wannan abu ne da za a tuna.

Jaririnka yanzu yana da nauyin kilo 2.8 zuwa 3. Tsawonsa kusan santimita 48, ko inci 19, tsayi. A takaice dai, yanzu girmansa ya kai ƙaramin kabewa.

Abin mamaki, kitsen da ke jikin jariri yana taimakawa wajen kare shi daga sanyi da kuma riƙe zafi a cikin 'yan kwanakin farko bayan haihuwa.

Shin huhu yana shirye? Ta yaya kwakwalwa ke tasowa?

Abu ɗaya da za ku iya jin daɗin sani shi ne cewa nan da wannan makon, huhun jaririnku ya shirya sosai don yin numfashi a wannan duniyar . Ana samar da wani sinadari na musamman mai suna '( Surfactant )' a cikin huhu. Wannan shine abin da ke sa huhu ya girma sosai kuma ya kasance ba tare da mannewa ba lokacin da jaririn ya yi numfashi bayan haihuwa. Tunda wannan samar da '( Surfactant )' yana da kyau a mako na 37, akwai babban yuwuwar cewa jaririn ba zai sami wata babbar matsala ta numfashi ba ko da an haife shi a wannan makon.

Kwakwalwar jaririnka da tsarin jijiyoyi suna ci gaba da girma cikin sauri . KwanyarsaKasusuwan ba su haɗu gaba ɗaya ba tukuna. Wannan yana nufin a bar kan ya ɗan canza siffarsa don ya sauƙaƙa fitowa daga magudanar haihuwa.

Haka kuma, an rage yawan da ake kira `(Lanugo)` wanda a da yake a jikin jaririn a yanzu. Wasu jarirai na iya samun ɗan ƙaramin abu a kafaɗunsu da bayansu lokacin da aka haife su. Farin fenti mai kauri da ake kira `(Vernix Caseosa)` wanda aka yi amfani da shi don kare jiki shi ma yanzu ana rage shi. Duk da haka, ɗan kaɗan daga ciki na iya kasancewa a cikin lanƙwasa na fata. Yana kare fatar jaririn.

Yaya jikin Mama da hankalinta suke ji a wannan makon?

To waɗannan su ne makonnin ƙarshe. Wataƙila kana jin abubuwa daban-daban.

Menene "Tsawon Farko"? Jaririn yana saukowa

Likitoci suna kiran lokacin daga makonni 37 zuwa kwanaki 38 da `(Tsawon Lokaci)` . Wannan yana nufin cewa idan an haifi jaririn a wannan lokacin, ya isa ya rayu. Duk da haka, `(Cikakken Lokaci)` yana nufin lokacin daga makonni 39 zuwa makonni 40 da kwanaki 6. Ya fi kyau a haifi jaririn a wannan lokacin. Duk da haka, mako na 37 lokaci ne da jaririn zai iya kasancewa a shirye ya fito a kowane lokaci.

Za ka iya jin jaririnka yana motsawa ƙasa cikin ƙugu a kwanakin nan. Ana kiran wannan "walƙiya". Idan wannan ya faru, matsin lamba a kan huhunka yana raguwa, yana sa numfashi ya fi sauƙi , kuma duk wani ciwon ƙirji da ka taɓa samu na iya raguwa. Duk da haka, yayin da jaririn ke motsawa ƙasa, matsin lamba a kan mafitsara yana ƙaruwa, don haka ƙila za ka buƙaci zuwa bayan gida akai-akai .

"Braxton Hicks" da kuma aikin gaskiya

A wannan lokacin, za ku iya fuskantar maƙarƙashiya ta Braxton Hicks , wadda muke kira "maƙarƙashiya ta ƙarya," wadda za ta iya zama akai-akai da kuma tsanani. Waɗannan a zahiri motsa jiki ne da ke horar da mahaifa don maƙarƙashiya ta gaske. Waɗannan maƙarƙashiya yawanci sune:

• Ba ya zuwa a lokaci guda, yana ɓacewa bayan ɗan lokaci.
• Zai iya raguwa idan ka canza matsayi, ka sha ruwa, ko kuma ka yi tafiya a hankali.
• Yawanci ciwon ba shi da tsanani sosai.

Amma, ainihin Vilirudah ya bambanta . Bari mu yi magana a kan hakan ma.

Sauran matsaloli da bambance-bambancen da aka saba samu

• Matsi a ƙashin ƙugu da ciwon baya: Yayin da jariri ke saukowa yana ƙara nauyi, abu ne na al'ada a ji ƙarin matsi a ƙasan ciki, maƙogwaro, da baya.
• Fitar farji: Za ka iya lura da ƙarin fitar ruwa. Yana iya zama fari ko rawaya a launi. Amma, idan yana da wari mara kyau, ya canza launi, ko kuma yana tare da kaikayi, ya kamata ka gaya wa likitanka.
• Toshewar Majina:Za ka iya lura da wani abu mai kauri kamar majina, wani lokacin da jini mai ɗan ruwan hoda, yana fitowa. Wannan ana kiransa "Majina." Wannan shine abin da ke fitowa lokacin da mahaifar ta rufe kuma mahaifar ta fara buɗewa. Wannan ba yana nufin za ki yi ciki nan take ba. Duk da haka, yana iya zama alama cewa za ki iya ɗaukar ciki cikin 'yan kwanaki ko mako ɗaya ko biyu masu zuwa.
• Kumburi: Abu ne na al'ada a sami ɗan kumburi a hannunka da ƙafafunka a wannan lokacin. A guji zama a wuri ɗaya na dogon lokaci, a ɗaga ƙafafuwa, a sha ruwa mai yawa. Duk da haka, idan fuskarka da hannuwanka suka kumbura kwatsam, ganinka ya yi duhu, ko kuma kana jin ciwon kai mai tsanani, ya kamata ka ga likita nan da nan domin wannan zai iya zama alamar wata cuta mai haɗari da ake kira "Preeclampsia" .
• Rashin barci: Barci na iya zama ɗan ƙalubale. Yana da wuya a sami wurin zama mai daɗi saboda babban cikinka, yawan zuwa bayan gida, ciwon ƙafa, da rashin natsuwa... duk waɗannan abubuwan na iya kawo cikas ga barci. Gwada yin barci a gefen hagu da matashin kai tsakanin ƙafafunka.
• Ilmin Gidaje: A kwanakin nan, za ka iya jin sha'awar tsaftace gida, shirya tufafi ga jariri, tsara abubuwa, da kuma tsaftace ɗakin. Wannan ana kiransa "Ilmin Gidaje". Wannan kuma wani abu ne da ake bai wa uwaye ta hanyar halitta. Amma, ya fi kyau kada a yi fiye da kima.

Abubuwan da kuke buƙatar shiryawa a wannan makon

To, babban ranar ta kusa 'yan kwanaki, don haka ku kula da waɗannan abubuwan ma.

Jakar asibiti da abubuwan da suka dace

Ka duba jakar asibiti ta ƙarshe ka tabbatar kana da duk abin da kake buƙata. Ka tabbatar kana da duk abin da kake buƙata don kai da jaririnka, gami da tufafi, kayan wanka, mayafin jarirai, bayanan lafiyarka, da katin shaidarka. Hakanan yana da mahimmanci a shirya abin hawa don zuwa asibiti da kuma sanin hanyar.

Za mu san ainihin alamun zodiac?

Ku kula da waɗannan alamun don ku san lokacin da ainihin hunturu ya fara:

• Matsewar ciki: Waɗannan ba kamar 'Braxton Hicks' ba ne. Suna zuwa a hankali, a lokaci-lokaci. Suna ƙaruwa akai-akai, tazara tsakanin matsewar ciki yana raguwa, kuma matsewar ciki ɗaya yana ɗaukar lokaci mai tsawo . Yawanci suna farawa da ciwon baya kuma suna motsawa zuwa ciki. Ciwon baya baya raguwa ko da lokacin da aka canza matsayi ko tafiya.
• Ruwa Mai Karyewa: Ruwan ruwa (`Ruwan Amniotic`) na iya fitowa daga farji, ko dai ba zato ba tsammani ko a hankali. Idan haka ta faru, ya kamata ki je asibiti nan da nan, ko da ba ki da juna biyu.
• Nunin Jini: Ƙaramin jini mai fitar da ruwan hoda ko launin ruwan kasa shima alama ce da ke nuna cewa jinin ya kusa karewa.

Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ya kamata ka kira likitanka ko ka je asibiti nan take .Idan kina jin kamar motsin jaririnki yana raguwa ba zato ba tsammani, ko kuma idan akwai ƙasa da motsi 10 a rana, ya kamata ki gaya wa likitanki .

Hutu, abinci mai gina jiki da kuma walwalar kwakwalwa

Yi hutu gwargwadon iyawa a waɗannan kwanakin. Idan ba za ka iya yin barci mai kyau da daddare ba, ka yi barci da rana. Yi motsa jiki kaɗan, misali, kana tafiya a hankali. Hakanan yana da matuƙar muhimmanci a ci abinci mai gina jiki . Haɗa kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, wake, abinci mai fiber, da abinci mai wadataccen furotin (kifi, ƙwai, madara) a cikin abincinka. Kar ka manta da shan ruwa mai yawa .

Abu ne na al'ada a gare ki ki kasance cikin damuwa da abubuwa da yawa, ki ji ɗan tsoro ko damuwa a wannan lokacin. Ki yi magana da mijinki, danginki, ko wani amintaccen aboki game da abin da kike ji. Ki yi ƙoƙarin kwantar da hankalinki. Ki karanta littafi, ki saurari waƙa, ki yi wani abu da zai kwantar da hankalinki.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna

Don haka, wannan makon na 37 na ciki lokaci ne mai matuƙar muhimmanci da ban sha'awa ga kai da ƙaramar jaririnki. Yanzu jaririnki ya shirya sosai don shigowa wannan duniyar. Ya kamata ki kasance cikin shiri a zahiri da kuma a hankali don maraba da wannan sabon baƙo.

Ko da yake ɓangaren ƙarshe na wannan tafiya na iya ɗan zama da wahala, ku tuna da farin cikin da ba shi da iyaka na iya riƙe jaririnku a hannunku cikin 'yan kwanaki. Duk zai zama da amfani ga wannan farin cikin.

Ka tuna, idan kana da wata rashin jin daɗi, shakku, ko matsala, kada ka yi jinkirin yin magana da likitanka ko ungozoma, komai ƙanƙantarta. Suna nan don taimaka maka. Ina yi maka fatan alheri da jaririnka!

` Ciki, Mako na 37, Ci gaban Jariri, Lafiyar Uwa, Shiri don Haihuwa, Alamomin Naƙuda, Ciki Mako na 37