Mako na 5 na Ciki: Fara Mai Ban Mamaki na Ƙaramin Baƙon ku a Cikin Mahaifar ku (Mako na Ciki na 5)

Sannu! Yanzu haka kuna cikin mako na biyar na wata tafiya ta musamman a rayuwarku. Har yanzu akwai abubuwa da yawa masu ban mamaki da ke faruwa a jikinku. Wataƙila wannan sabuwar gogewa ce a gare ku, ko kuma wataƙila kuna sake yin wannan tafiya. Duk da haka, wannan makon muhimmin ci gaba ne a cikin ci gaban jaririnku. Bari mu ga abin da zai faru da jaririnku a cikin wannan ɗan gajeren lokaci, da kuma yadda za ku ji?

Me ke faruwa da jaririnka a wannan makon?

Ka yi tunanin, jaririnka har yanzu ƙanƙanta ne har ba za ka iya ganinsa ba. A taƙaice dai, a wannan makon jaririnka bai ma kai ƙaramin apple ba, wataƙila girman irin poppy . Amma wannan ƙaramin yana fuskantar babban sauyi.

Yadda siffa ke fitowa daga ƙaramin tarin ƙwayoyin halitta

Za ka iya tuna cewa a cikin makonnin da suka gabata, an samar da jaririn ne daga tarin ƙwayoyin halitta, kamar ƙaramin ƙwallo. Amma yanzu wannan ƙwallo ta ƙwayoyin halitta ta fara ɗaukar siffa mai haske. A fannin magani, muna kiran wannan ƙwallo da ƙwai . Wannan ƙwai yanzu ya fara samar da wata magudanar ruwa ta musamman wadda ke gudana daga sama zuwa ƙasa. Wannan yana da matuƙar muhimmanci.

Tushen Rayuwa: Yadda Bututun Jijiyoyi Ke Samu

Wannan bututun da na ambata shine abin da muke kira bututun jijiyoyi . Ka yi tunani a kai, wannan ƙaramin bututun shine abin da daga baya zai zama kwakwalwar jaririnka da kashin baya , babban tsarin jijiyoyi wanda ke ratsa kashin baya . Wannan, a takaice, shine tushen dukkan tsarin jijiyoyi na jaririnka.

Wannan yana da matuƙar muhimmanci: Bitamin da ake kira folic acid yana da matuƙar muhimmanci ga ingantaccen ci gaban wannan bututun jijiyoyi. Shi ya sa likitoci kan ba da shawarar shan folic acid tun lokacin da kike shirin yin ciki. Domin waɗannan makonnin farko na samuwar bututun jijiyoyi suna da matuƙar muhimmanci.

Jaririn ya shirya don bugun zuciya na farko!

Yanzu duba wani abu mai ban mamaki. Ƙaramin kumburi ya fara bayyana a tsakiyar wannan tayin. Za ku iya tunanin abin da hakan zai iya zama? Wannan ƙaramin zuciyar jaririnku ce! Haka ne, zuciya ta fara samuwa a wannan makon. Nan da 'yan kwanaki, wannan ƙaramar zuciya za ta fara bugawa. Shin hakan ba abin mamaki ba ne da gaske? Wataƙila a wannan makon za ku ga bugun zuciya a kan na'urar duban dan tayi .Ba za a iya jin sa sosai ba, amma ana fara shimfida harsashin hakan a wannan lokacin.

Mahaifa, wadda ke ba wa jariri abinci, ta fara girma.

Idan jaririnka yana girma da sauri haka, ina yake samun sinadarai masu gina jiki da iskar oxygen da yake buƙata? Shi ya sa wata gabar jiki ta musamman da ake kira mahaifa ke fara girma. Kamar gada ce tsakanin uwa da jariri. Mahaifa tana ɗaukar duk abin da jaririnka ke buƙata daga gare ku, kuma tana taimakawa wajen cire sharar gida daga jikin jaririnku.

Mahaifa tana da ƙananan abubuwan da ke kama da yatsa da ake kira chorionic villi . Waɗannan su ne abubuwan da ke ɗaukar sinadarai daga jinin uwa su kai wa tayin. Wannan tsari ne mai matuƙar rikitarwa kuma mai ban mamaki.

Yaya kike ji a wannan makon? Abubuwan da ya kamata ki sani a matsayinki na uwa

To, yanzu bari mu ga irin abubuwan da za ku fuskanta a wannan makon, da kuma abin da ya kamata ku yi taka-tsantsan a kai a wannan lokacin.

Shin jinin jininki ya tsaya? Akwai alamun ciki?

Ga mutane da yawa, wannan shine makon farko da suka fahimci cewa suna da juna biyu. Babban dalilin hakan shine jinin haila ya tsaya . Idan jinin haila ya wuce na wasu kwanaki, kuma ba ku sami jinin haila a kan lokaci ba, kuna iya zargin cewa kuna da juna biyu.

Haka kuma, wasu alamomin ciki da dama na iya bayyana a wannan makon. Duk da haka, ba kowa ne ke fuskantar su iri ɗaya ba, kuma wasu ba za su iya fuskantar ɗaya daga cikin waɗannan alamun kwata-kwata ba.

• Gajiya: Ba wai kawai gajiya ba, har ma za ka iya jin gajiya sosai har kana son yin barci duk tsawon yini.
• Ciwon Safiya: Ko da yake ana kiran wannan da "ciwon safe", tashin zuciya da amai na iya faruwa a kowane lokaci na rana. Wasu mutane kuma suna da ƙaruwar jin ƙamshi.
• Canje-canje a nono: Nononki na iya jin ɗan girma, nauyi, ciwo, ko taushi. Fatar da ke kewaye da nonuwanki (areola) na iya yin duhu kaɗan.
• Yawan yin fitsari: Wannan kuma alama ce ta farko ga mutane da yawa.
• Canje-canje a cikin sha'awar abinci: Wasu abinci na iya zama marasa daɗi, yayin da wasu kuma na iya zama masu kyau ba kamar yadda aka saba ba.
• Canjin Yanayi: Canjin Hormonal zai iya sa mutum ya ji baƙin ciki, fushi, ko farin ciki a lokaci guda.

Idan kina da waɗannan alamomin, za ki iya amfani da kayan gwajin ciki na fitsari a gida don duba ko kina da juna biyu. Waɗannan gwaje-gwajen suna auna wani hormone da ake kira hCG (Human Chorionic Gonadotropin) . Ana samar da wannan hormone ne bayan an dasa amfrayo a cikin mahaifa kuma mahaifar ta fara samuwa.

Canje-canje a jikinka a wannan lokacin

Akwai babban juyin halittar hormones da ke faruwa a cikin jikinka a kwanakin nan. Estrogen , ProgesteroneMatakan hormones suna ƙaruwa da sauri. Waɗannan hormones sune abin da ke kula da ciki, ke taimaka wa jariri ya girma, kuma suna da alhakin yawancin alamun da kuke fuskanta.

Ka yi tunani a kai, jikinka yana yin manyan shirye-shirye don samar da wuri don sabuwar rayuwa da kuma ciyar da wannan rayuwar a wannan lokacin. Don haka ka yarda da waɗannan canje-canjen a matsayin al'ada.

Abubuwan da ya kamata ku yi yanzu don lafiyar jaririnku

Da zarar ka gano kana da juna biyu, ko kuma idan kana da juna biyu, akwai wasu muhimman abubuwa da ya kamata ka yi.

• Nemi shawarar likita: Abu na farko da ya kamata ki yi shi ne ki ga likita don tabbatar da cewa kina da juna biyu kuma ki sami shawarar da ta dace. Likitan zai gaya miki game da gwaje-gwaje da bitamin da kike buƙata.
• Shan Bitamin Kafin Haihuwa: Yana da matuƙar muhimmanci a sha bitamin kowace rana, musamman wanda ke ɗauke da folic acid . Kamar yadda na ambata a baya, wannan yana da mahimmanci don ci gaban kwakwalwa da ƙashin baya na jariri. Waɗannan bitamin kuma suna ɗauke da abubuwa kamar ƙarfe .
• Abinci Mai Kyau: Cin abinci mai gina jiki da daidaito yana da matuƙar muhimmanci a gare ku da jaririnku. Ku haɗa 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, abinci mai yawan fiber, da abinci mai yawan furotin (kifi, ƙwai, madara, goro) a cikin abincinku. Ku sha ruwa mai yawa.
• Guji abubuwa masu cutarwa:
• A daina shan taba da barasa gaba ɗaya. Waɗannan suna da matuƙar illa ga ci gaban jariri.
• Kada ka sha wani magani ba tare da amincewar likitanka ba. Ko da kana da magungunan da ka saba sha, ka tambayi likitanka ko suna da lafiya a sha a lokacin daukar ciki.
• Zai fi kyau a guji wasu abinci danye (misali nama danye, ƙwai danye), abincin teku da ba a dafa shi sosai ba, da wasu nau'ikan cuku a wannan lokacin.
• Motsa jiki mai sauƙi: Bayan tattaunawa da likitanka, yin motsa jiki mai sauƙi wanda ya dace da kai yana da kyau ga jiki da hankalinka. Za ka iya yin abubuwa kamar tafiya da iyo.
• Ka samu isasshen barci da hutawa: Jikinka yana yin aiki mai yawa, don haka ka sami isasshen barci da hutawa.

A wannan lokacin, kuna iya samun tambayoyi da tunani da yawa. Ku tattauna duk waɗannan tare da likitanku, abokin tarayya, da iyalinku. Ku tuna cewa ba ku kaɗai ba ne.

Ku tuna da waɗannan abubuwa (Saƙon Kai-Gida)

Don haka, wannan makon na biyar na ciki lokaci ne mai matuƙar muhimmanci da ban mamaki a rayuwarki da kuma rayuwar ƙaramin jaririnki da ke girma a cikinki.

• Jaririnka yanzu yana girma cikin sauri a matsayin tayi. Manyan tsarin gabobinsa, musamman bututun jijiyoyi da zuciya, sun fara samuwa.
• Yayin da mahaifar ta fara girma, jariri zai fara samun abincin da yake buƙata.
• Za ki iya fuskantar alamun ciki da wuri a wannan makon. Wannan kuma shine lokaci mafi kyau don tabbatar da ciki.
• Tabbatar shan folic acid. Wannan yana da matukar muhimmanci ga lafiyar jariri.
• Ka rungumi salon rayuwa mai kyau. Ka kula da abubuwa kamar cin abinci mai kyau, samun isasshen hutu, da kuma nisantar abubuwa masu cutarwa.
• Bi umarnin likitanka. Yi magana da likitanka game da duk tambayoyinka da shakkunka.

Wannan tafiya tana da ban mamaki. Ko da yake tana iya jin ɗan rashin daɗi a wasu lokutan, babu abin da ya fi daraja fiye da gaskiyar cewa ana ƙirƙirar sabuwar rayuwa a cikinku. Muna yi muku fatan alheri da jaririnku a wannan tafiyar!

Mako na 5 na ciki, tayin, bututun jijiyoyi, mahaifa, alamun ciki, folic acid, kulawar haihuwa