Shin kana jin kamar kana buƙatar zuwa banɗaki koyaushe? Ko kuma kana jin kamar cikinka bai fitar da komai ba bayan ka je banɗaki? Wataƙila kana da ciwon baya mai ɗorewa wanda ba za ka iya gano dalilinsa ba? Waɗannan abubuwa ne da ke da ɗan wahalar magana a kansu. Amma suna iya zama alamun wata cuta da mutane da yawa ke fama da ita. A yau za mu yi magana game da wannan yanayin da mutane da yawa ba su sani ba, amma yana shafar mutane da yawa, wanda ake kira 'Matsalar Ƙashin Ƙafa'.
A taƙaice dai, menene matsalar ƙashin ƙugu?
Ka yi tunanin ƙugu a matsayin gida. A cikin wannan gidan akwai muhimman gabobi kamar mafitsara, mahaifa (a cikin mata), prostate (a cikin maza), da dubura. Tushen wannan gidan shine tsokoki na ƙasan ƙugu . Waɗannan tsokoki suna taimakawa wajen kiyaye duk waɗannan gabobi a wurinsu.
Yawanci, idan kana buƙatar zuwa banɗaki, waɗannan tsokoki suna matsewa sannan su huta, suna taimaka maka yin aikin ba tare da wata wahala ba. Kamar lokacin da muka ɗaga akwati mai nauyi, muna matse tsokoki a hannunmu sannan mu huta idan muka gama.
Amma, idan kana da matsalar ƙashin ƙugu, akasin haka yana faruwa. Maimakon sassauta waɗannan tsokoki lokacin da kake buƙatar zuwa banɗaki, jikinka yana ƙara matse su. Kamar tura ƙofa ne. Saboda waɗannan tsokoki suna da ƙarfi koyaushe, za ka iya fuskantar waɗannan:
- Wahala wajen sakin bayan gida.
- Jin kamar ba ka zubar da cikinka gaba ɗaya ba bayan ka yi bayan gida.
- Zubar da fitsari ko bayan gida ba tare da ka sani ba.
Idan ke mace ce, za ki iya fuskantar ciwo yayin jima'i. Idan ke namiji ce, za ki iya fuskantar matsala wajen samun ko kuma kula da mizanin ...
Waɗanne alamomi ne ke sa ka yi zargin cewa kai ma kana da wannan yanayin?
Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin alamomin da ke ƙasa, yana iya zama matsala ga tsokoki na ƙashin ƙugu. Kada ka ji kunyar yin magana da likita game da waɗannan abubuwan.
| Alamar | Nufin wannan... |
|---|---|
| Yin bayan gida akai-akai | Bukatar yin fitsari ko yin bayan gida sau da yawa a rana. |
| Tsayawa da farawa kuma lokacin yin fitsari | Magudanar fitsari ba ta fitowa akai-akai, amma tana fitowa lokaci-lokaci. |
| Ƙoƙarin yin bayan gida | Zama a bayan gida na tsawon lokaci ina matsawa don in wuce bayan gida. |
| Maƙarƙashiya | Rashin yin bayan gida na tsawon kwanaki. A cewar kwararru, kusan rabin mutanen da ke fama da maƙarƙashiya mai tsanani suma suna da wannan raunin tsoka. |
| Rashin kamewa | Rashin fitsari a lokacin da ake tari ko dariya shi ne rashin fitsari ko najasa ba da gangan ba. |
| Jin zafi yayin fitsari | Ƙonewa ko zafi yayin fitsari. |
| Ciwon baya ba tare da wani dalili ba | Ciwon baya mai ɗorewa wanda ba a iya gano wani dalili ba. |
| Ciwon ƙashin ƙugu | Ciwon da ke ci gaba da addabar ƙashin ƙugu, a kusa da al'aura, ko kuma a kusa da dubura. |
Me yasa wannan yanayin ya faru?
Har yanzu ba a gano ainihin musabbabin hakan ba. Duk da haka, akwai dalilai da dama da ake ganin suna haifar da wannan yanayin.
- Raunin ƙashin ƙugu: Raunin ƙashin ƙugu, kamar haɗarin mota ko faɗuwa daga tsayi.
- Gajiyawar tsoka:Yawan yin fitsari da kuma yawan yin fitsari idan ana zuwa bayan gida.
- Tiyata ta baya: Tiyatar ƙashin ƙugu kamar cirewar mahaifa ko kuma cirewar ƙashi.
- Ciki da haihuwa: Wannan na iya lalata tsokoki na ƙashin ƙugu, musamman idan haihuwa ta kasance da wahala.
- Tsufa: Yayin da muke tsufa, tsokoki na jikinmu suna raunana ta halitta.
- Damuwa da Damuwa: Damuwa mai yawa na iya sa tsokoki a jiki, musamman tsokoki na ƙashin ƙugu, su yi ƙarfi.
Wasu cututtuka da ka iya alaƙa da wannan yanayin
A wasu lokutan, alamun matsalar ƙashin ƙugu suna kama da na sauran cututtuka. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a ga likita don a tabbatar da ingancin ganewar cutar.
Ciwon Cystitis na Interstitial
Wannan yanayi ne da ke haifar da ciwo a yankin mafitsara da ƙashin ƙugu. Wannan ciwon na iya sa tsokoki na ƙashin ƙugu su yi ƙarfi. Wannan yana nufin cewa waɗannan yanayi biyu na iya kasancewa da alaƙa.
Ciwon hanji mai ban haushi (IBS)
Wannan tarin alamu ne da ke shafar tsarin narkewar abinci. Ana iya ganin alamun kamar maƙarƙashiya da kumburi a duka yanayi biyu.
Faɗuwar Gabar Ƙashin Kugu (POP)
Wannan shine lokacin da tsokoki da ke riƙe gabobin ƙashin ƙugu (mahaifa, mafitsara, dubura) suka yi rauni, wanda hakan ke sa su faɗuwa ta farji. Rashin ƙarfin tsoka shine babban dalilin hakan.
Matsalar Rashin Tsarin Jima'i (ED)
Maza suna da wahalar cimma ko kiyaye miƙewar ƙashi yayin jima'i. Wani lokaci wannan na iya faruwa ne saboda matsewa ko ciwo a tsokokin ƙashin ƙugu. Duk da haka, wannan yanayi ne mai sarkakiya kuma wasu dalilai na iya haifar da shi.
Ciwon Prostatitis
Kumburi ko kumburin glandar prostate. Wannan kuma yana nuna alamun da suka yi kama da na 'Matsalar Ƙashin ...
Yaya za ka sami wannan, Likita?
Idan ka je ganin likita, za su fara tambayarka game da alamominka da kuma tarihin lafiyarka. Misali,
- Shin dole ne ka yi tauri don ka yi bayan gida?
- Shin mafitsara ta ɓace gaba ɗaya bayan ta yi fitsari?
- Sau nawa kake zuwa bayan gida a rana?
Idan ke mace ce, za a iya tambayarki abubuwa kamar ko kin taɓa haihuwa a da, ko kuma kina jin zafi yayin jima'i.
Bayan haka, za a yi gwajin jiki . A lokacin wannan, likita zai duba da hannu yadda za ku iya sarrafa tsokokin ƙashin ƙugu. Wannan zai iya taimakawa wajen gano duk wani ƙulli, matsewa, ko rauni a cikin tsokoki.
Gwaje-gwaje na musamman da za a iya yi
A wasu lokutan, ana iya yin gwaje-gwaje irin wannan don tabbatar da ganewar cutar.
- Manometry na Anorectal: Wannan yana auna yadda tsokoki da ke kewaye da dubura ke aiki yadda ya kamata.
- Tsarin Gyaran Bayan gida: Wannan kamar hoton X-ray ne. Yana nuna yadda hanji ke motsawa da kuma yadda gabobin jiki ke aiki.
- Urodynamics: Ana yin wannan gwajin ne idan kana da matsala wajen yin fitsari. Yana auna abubuwa kamar iyawarka ta zubar da fitsari da kuma saurin kwararar fitsari.
Menene hanyoyin magance wannan?
Ba a buƙatar tiyata don magance wannan matsalar. A mafi yawan lokuta, magungunan da ke ƙasa na iya samar da sakamako mai kyau.
| Hanyar magani | Me ke faruwa da shi? |
|---|---|
| Maganin Jiki na Ƙasa a Ƙashin Kunci | Mai ba da shawara kan motsa jiki zai gano tsokoki masu tauri, ya koya muku takamaiman motsa jiki don shimfiɗa su da kuma kwantar da su, da kuma inganta haɗin kai. |
| Ra'ayin Rayuwa | Sau da yawa ana yin wannan tare da motsa jiki. Ana haɗa na'urori masu auna sigina a jikinka, kuma idan ka motsa tsokoki ka kuma kwantar da su, ana nuna su a allon kwamfuta. Za ka iya kallonsu ka kuma yi aikin sarrafa tsoka daidai. |
| Magunguna | Likitan ku zai iya rubuta muku magunguna don rage kumburin bayan gida da kuma hana maƙarƙashiya. Ya kamata a yi amfani da su ne kawai bisa shawarar likitan ku. |
| Dabaru na Hutu | Abubuwa kamar zuzzurfan tunani, yoga, wanka mai zafi, da kuma acupuncture na iya taimakawa wajen rage taurin tsokoki na ƙashin ƙugu. |
| Allurar Maɓallin Ƙunƙwasa | Idan wasu magunguna ba su taimaka ba, ƙwararren mai kula da ciwo zai iya allurar maganin rage zafi a cikin tsokoki mafi matsewa don kwantar da su. |
Ta yaya za ka iya kula da kanka?
Abin takaici, wannan yanayin ba ya inganta shi kaɗai. Idan ba a yi maganinsa ba, alamun na iya ci gaba ko kuma su tsananta akan lokaci. Saboda haka, yana da mahimmanci a bi shawarar likita.
Abu mafi mahimmanci yayin rayuwa da wannan yanayin shine kada a daina . Yana iya ɗaukar watanni da yawa kafin a sami sakamako na jiki da magani. Duk da haka, yawancin mutanen da ke bin tsarin magani za su murmure sosai akan lokaci.
A lokacin, za ku iya yin waɗannan abubuwa:
- Kada ku tsallake magunguna da magunguna: Ku sha magungunan da likitanku ya rubuta muku akan lokaci. Kada ku tsallake zaman motsa jiki. Ku yi motsa jiki da aka umarce ku da ku yi a gida daidai.
- Guji ayyukan da ke sanya matsin lamba ga tsokoki na ƙashin ƙugu: Motsa jiki kamar ɗaga nauyi da tsalle na iya sa tsokoki na ƙashin ƙugu su yi ƙarfi. Tambayi likitanka ko mai ilimin motsa jiki waɗanne ayyuka ne suka dace da kai kuma ba su dace da kai ba.
- Sha ruwa mai yawa kuma ku ci abinci mai kyau: Ku sha fiye da kofuna 8 na ruwa a rana don hana maƙarƙashiya. Wasu abinci masu yawan fiber na iya ƙara alamun kamar kumburi. Idan haka ta faru, ku guji irin waɗannan abincin na ɗan lokaci. Ku tuntuɓi likitan ku don neman shawarar abinci mai gina jiki wanda ba zai haifar muku da rashin jin daɗi ba.
Duk da cewa matsalar ƙashin ƙugu cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari, mutane da yawa suna jin kunyar faɗin matsalolinsu game da aikin hanji da mafitsara. Amma ku tuna, yin magana da likitanku game da ita ita ce mataki na farko kuma mafi mahimmanci a tafiyarku ta murmurewa. Da zarar kun kasance masu gaskiya da gaskiya ga likitanku, to maganinku zai yi nasara.
Saƙon Ɗauka Gida
- Matsalar ƙashin ƙugu wata cuta ce da ke shafar mutane da yawa kuma ana iya magance ta cikin nasara.
- Manyan alamomin sun haɗa da wahalar yin fitsari ko bayan gida, fitar da ruwa ba da gangan ba, ciwon ƙashin ƙugu, da ciwon baya da ba a bayyana dalilinsa ba.
- Wannan yanayin ba ya warkarwa da kansa, don haka idan kana da alamun cutar, tabbatar da ganin likita.
- Sau da yawa magani ba ya buƙatar tiyata. Maganin motsa jiki, canje-canje a salon rayuwa, kuma wani lokacin magunguna sun isa.
- Kada ka ji kunya ko jin tsoron yin magana da likitanka game da batutuwa masu mahimmanci kamar wannan. Yana da mahimmanci ga lafiyarka.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න