Wani lokaci mukan buga kanmu a wani wuri yayin tafiya, wasa, ko kuma a cikin ƙaramin haɗari, ko ba haka ba? A mafi yawan lokuta, muna tunanin, "Kai, ƙaramin abu ne kawai," kuma ba ma mai da hankali sosai a kai. Ko da ƙaramin kumburi ne, ana mantawa da shi bayan ɗan lokaci. Amma ga wasu mutane, bayan irin wannan ƙaramin kumburi, wasu alamu masu ban mamaki suna ci gaba na tsawon makonni, har ma da watanni. Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau. A fannin magani, muna kiran wannan Ciwon Bayan Ciwon Kai .
A taƙaice dai, menene Ciwon Bayan Ciwon Kai?
A takaice dai, idan, bayan ka ji rauni a kanka, wato duka, alamun da wannan raunin ya haifar sun ci gaba da wanzuwa na ɗan lokaci, to wannan shine abin da muke kira Ciwon Bayan Ciwon Kai (PCS).
Rauni a kai yawanci ana kiransa "Concussion" ko "Raunin Kwakwalwa Mai Rauni Mai Sauƙi", wanda ke nufin ƙaramin rauni ne ga kwakwalwa. A mafi yawan lokuta, alamun suna ɓacewa cikin 'yan kwanaki bayan rauni kamar haka. Duk da haka, a cikin wanda ke da PCS, waɗannan alamun na iya ɗaukar makonni zuwa watanni. Abu mafi mahimmanci shine, ba ya faruwa ga duk wanda ke da raunin kai.
Su waye ke cikin haɗarin kamuwa da wannan cuta?
A gaskiya ma, ba zai yiwu a faɗi ko mutumin da ya buge kansa zai kamu da wannan cuta ba ko a'a. Duk da haka, ga wasu mutane, haɗarin ya ɗan fi haka.
- Mutanen da suka taɓa samun raunuka a kai a baya: Idan kun taɓa samun raunuka a kai a baya kuma kun taɓa samun irin wannan rauni a kai, za ku iya kamuwa da cutar PCS idan kun sake samun wani rauni a kai.
- Alamomin da ke bayyana nan take bayan raunin: Idan kana da ciwon kai mai tsanani nan da nan bayan raunin kai, ko kuma idan ka fuskanci abubuwa kamar hazo, gajiya mai tsanani, ko rashin bacci, kana cikin haɗarin kamuwa da cutar.
- Shekaru da jinsi: Matasa da tsofaffi sun fi kamuwa da wannan cuta. Haka kuma, bincike ya nuna cewa mata sun fi kamuwa da cutar PCS fiye da maza.
- Ciwon kai da ya riga ya faru: Idan kana yawan samun ciwon kai tun kafin ka kai kanka, hakan ma yana iya zama babban abin da ke haifar da hakan.
Waɗanne alamomi ne suka fi yawan faruwar wannan yanayin?
Alamomin ba su da tabbas. Wato, tunda waɗannan alamomin ma ana ganin su a wasu cututtuka, yana iya zama da wahala a faɗi nan take cewa wannan ya faru ne saboda PCS. Amma idan waɗannan alamomin suka ci gaba bayan rauni a kai, ya kamata a damu da shi.
Abu mafi muhimmanci shi ne cewa waɗannan alamomin na iya yin babban tasiri ga rayuwarka ta yau da kullun, aikinka, da kuma aikinka na ilimi. Don haka ya fi kyau kada ka yi watsi da su.
Bari mu ga menene manyan nau'ikan alamun.
| Nau'in alama | Siffofin da ake iya gani |
|---|---|
| Halayen jiki | Ciwon kai mai ɗorewa, jiri, jin rashin daidaito. |
| Matsalolin barci | Rashin barci, yin barci fiye da yadda ake buƙata, da kuma farkawa akai-akai. |
| Halayen tunani da na motsin rai | Jin haushi, damuwa, damuwa, da saurin sauyawar yanayi. |
| Matsalolin fahimta | Wahalar mai da hankali, matsalolin ƙwaƙwalwa, da kuma jinkirin tunani. |
Ta yaya ake gano wannan?
Nan ne yake ɗan rikitarwa. Babu wani takamaiman gwaji don tabbatar da PCS. Idan ka je ganin likita, shi ko ita za su gano cutarka ne kawai bisa ga bayanin da ka bayar.
- Tarihinka: Likitan zai tambaye ka game da yadda aka buge ka a kai, tsawon lokacin da aka buge ka, menene alamun cutar da kake da su a yanzu, da kuma lokacin da suka fara.
- Binciken Jiki: Ana duba daidaiton jikinka, motsin zuciyarka, da sauran ayyukan jijiyoyi.
- Banda wasu cututtuka:A wasu lokutan, ana iya ba da shawarar yin amfani da CT scan ko MRI scan don kawar da wasu manyan abubuwan da ke haifar da alamun, kamar zubar jini a kwakwalwa ko kamuwa da cuta. Waɗannan scans ɗin ba sa nuna yanayin PCS kai tsaye, amma suna iya taimakawa wajen kawar da wasu manyan cututtuka.
Saboda haka, idan waɗannan alamomin suka ci gaba bayan raunin kai, ya kamata ka nemi shawara daga likita .
Yaya ake yi masa magani? Za a iya warkar da shi?
Eh, hakika. Yawancin mutanen da ke fama da PCS suna murmurewa gaba ɗaya akan lokaci. Babban maganin shine hutawa da rage damuwa .
- Hutu: Yana da mahimmanci a ba wa kwakwalwarka lokaci don ta warke. Wannan yana nufin hutawa ta jiki da ta hankali. Yana da kyau a ɗauki hutu daga kallon talabijin da yawa, yin wasannin kwamfuta, da kuma yin tunani mai yawa na ɗan lokaci.
- Maganin Alamomin: Likitan ku zai iya rubuta muku magani don magance alamun. Misali:
- Maganin rage radadi ga ciwon kai.
- Idan kana da alamun cututtukan kwakwalwa kamar damuwa ko baƙin ciki, ana iya ba da shawarar magunguna masu dacewa (maganin damuwa) ko kuma maganin tabin hankali.
- Taimakon likita na musamman: Wani lokaci, ana iya tura ka zuwa ga likitan jijiyoyi ko likitan tabin hankali.
Yaya muhimmancin wayar da kan jama'a da kuma kwanciyar hankali?
Mafi kyawun magani ga wasu marasa lafiya shine a wayar musu da kai game da wannan yanayin, domin waɗannan alamomin da ba a saba gani ba suna sa mutane da yawa su ji tsoro ba tare da wata matsala ba game da lafiyarsu ta gaba.
Abu mafi mahimmanci da ya kamata ka tuna shine cewa waɗannan alamun yawanci suna da muni a cikin mako na farko ko biyu bayan rauni a kai, amma a hankali suna raguwa akan lokaci kuma yawanci suna ɓacewa gaba ɗaya cikin 'yan watanni.
Da zarar ka fahimci wannan gaskiyar, tsoro da damuwa za su ragu sosai. Wannan kwanciyar hankali na hankali zai taimaka maka ka murmure cikin sauri. Saboda haka, ka yi magana a fili da likitanka game da yanayinka kuma ka fahimci ainihin yanayin.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon Bayan Ciwon Kai (PCS) tarin alamu ne da ka iya ɗaukar makonni ko watanni bayan ƙaramin rauni a kai.
- Ana iya ganin alamun kamar ciwon kai, jiri, matsalolin barci, haushi, da wahalar mai da hankali a nan .
- Babu wani takamaiman gwaji da zai tabbatar da hakan. Ana yin ganewar asali ne bisa ga alamun cutar da kuma tarihin raunin da ka samu.
- Hutu shine babban maganin. Idan alamun sun yi tsanani, tabbatar da ganin likita don neman magani.
- Wannan ba abin tsoro bane. Yawancin mutane suna murmurewa gaba ɗaya da lokaci. Sanin yanayin na iya samar da kwanciyar hankali.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku