A kwanakin nan, akwai manhaja a wayarmu don kusan komai a rayuwarmu. Shin kun san cewa akwai irin waɗannan manhajoji waɗanda za su iya taimaka muku a lokacin mafi kyawun lokacin rayuwarku, ciki? Waɗannan na iya zama da amfani sosai ga uwa mai zuwa. Daga ƙoƙarin ɗaukar ciki zuwa auna maƙurar ciki lokacin da aka haifi jariri, waɗannan manhajoji suna taimakawa. Ba wai kawai haka ba, suna iya taimaka muku zaɓar sunan jariri da ɗaukar kyawawan hotunan cikinku da ke girma. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau.
Wadanne fa'idodi kuke samu daga waɗannan manhajojin ɗaukar ciki?
A taƙaice dai, yawan manhajoji kamar wannan don ɗaukar ciki abu ne mai kyau. Har ma likitoci sun ce waɗannan manhajoji suna ƙarfafa mata su ƙara sanin lafiyarsu, su ƙara sanin jikinsu, da kuma ƙarin koyo game da kansu. Suna kuma taimaka musu su yi mu'amala da jaririn da ke cikin ciki da kuma samar da kwanciyar hankali a duk lokacin
da suke cikin ciki .
Amma mafi mahimmancin abin da ya kamata mu tuna shi ne cewa babu ɗaya daga cikin waɗannan manhajojin da ke maye gurbin shawarar likitanka. Idan ba ka da tabbas game da bayanin da manhajar ta bayar, yana da kyau ka yi magana da likitanka ka nemi shawara kafin amfani da shi.
Kana da ciki? Taimaka wajen gano kwanakin haihuwa
Mataki na farko na zama uwa shine ɗaukar ciki. Don haka akwai manhajojin bin diddigin
haihuwa waɗanda zasu iya taimaka muku da wannan. Waɗannan manhajojin suna tambayar ku muhimman bayanai game da zagayowar jinin al'adar ku ta wata-wata. Misali, suna roƙon ku da ku rubuta canje-canje a cikin jinin al'adar ku da zafin jikin ku na basal. A taƙaice, lokacin da
ovulation ke gabatowa, majina ta mahaifar ku ta zama bayyananne kuma mai santsi. Haka kuma, zafin jikin ku na basal, wanda ake ɗauka lokacin da kuka tashi da safe, yana ƙaruwa kaɗan bayan ovulation. Ta hanyar nazarin wannan bayanin, manhajar za ta iya gaya muku waɗanne kwanaki ne suka fi yiwuwa su yi juna biyu.
Yaushe za a haifi jariri? San ainihin ranar da za a haifa.
Barka da zuwa! Bayan ganin gwajin ciki mai kyau, abu na
gaba da kake son sani shine lokacin da za ka iya riƙe wannan ƙaramin a hannunka. Akwai manhajoji da za su iya taimakawa da wannan. Ta hanyar shiga ranar farko ta al'adar ka ta ƙarshe, manhajar za ta ƙididdige ranar da aka kiyasta haihuwarka. Wasu manhajoji kuma za su iya gaya maka ranar da ka yi ciki, tsawon lokacin da ka yi ciki, da kuma lokacin da watanni uku na ciki na yanzu suka ƙare.
Kula da ci gaban jaririnka kowane mako
Ko kafin cikinka ya yi girma, kafin ka ji farkon bugun jaririnka, jaririnka ya riga ya yi aiki. Yana girma kowace rana. Waɗannan manhajojin na iya taimaka maka ka ci gaba da bin diddigin wannan girma mako-mako, kowace rana. Wasu manhajoji suna kwatanta girman jaririnka da 'ya'yan itace ko kayan lambu. Abin farin ciki ne ganin abubuwa kamar, "A wannan makon, jaririnka girman avocado ne." Wasu manhajoji ma suna ƙirƙirar hotuna 3-D don ba ka kyakkyawar fahimtar abin da jaririnka ke yi a cikin mahaifarka. Wannan bayanin zai iya taimaka maka ka haɗu da jaririnka da kuma ƙulla alaƙa da shi.
| Nau'in Manhaja | Babban Aiki | Abubuwan da za a tuna |
|---|
| Mai Bin Diddigin Haihuwa | Gano ranakun da suka fi samun haihuwa bisa ga zagayowar jinin al'ada. | Wannan jagora ne kawai. Sauran matsalolin lafiya na iya shafar sa. |
| Kalkuleta Ranar Biyan Kuɗi | Lissafin ranar haihuwa bisa ga jinin haila na ƙarshe. | Ranar na iya canzawa dangane da hoton da likitan ya yi. |
| Ci gaban Jarirai | Yana nuna girman jariri, girmansa, da canje-canjensa mako-mako. | Yana da kyau a yi mu'amala da yaranku. |
| Motsa Jiki Kafin Haihuwa | Samar da motsa jiki da shawarwari masu aminci waɗanda suka dace da juna biyu. | Dole ne a sami amincewar likita . |
| Mai ƙidayar lokaci | Lura da tsawon lokacin da zazzabin ya kasance da kuma sau nawa yake faruwa. | Yana da sauƙi a ba likita bayanai. |
Motsa Jiki Kafin Haihuwa
Akwai fa'idodi da yawa na kasancewa cikin aiki a duk lokacin da ake da juna biyu, matuƙar kin sami izini daga likitanki.
Idan ba ki da tabbas game da irin motsa jiki da za ki yi a lokacin daukar ciki, akwai manhajojin motsa jiki na mata masu juna biyu da za su iya taimaka miki wajen fara. Waɗannan za su iya taimaka miki wajen fara motsa jiki da aka shirya. Manhajoji da yawa suna ba da takamaiman motsa jiki don watanni uku na ciki. Wannan yana nufin cewa motsa jiki zai canza yayin da ciki ke ci gaba. Duk da haka,
don kasancewa cikin aminci, yi magana da likitanki game da manhajar da kike amfani da ita kuma ki tabbatar da cewa motsa jiki yana da lafiya. Haka kuma,
kada ki yi duk wani motsa jiki da zai haifar da ciwo. Akwai manhajoji na musamman ga iyaye!
Ko da yake ba sa jin kowace motsi ta jaririnsu kamar uwa, ubaye suna son yin hulɗa da jaririnsu da kuma tallafa wa abokin tarayyarsu. Akwai manhajoji na musamman da aka tsara musamman don ubaye. Waɗannan sun haɗa da ƙidayar ranar da aka haifi jaririn, umarnin yau da kullun, jerin abubuwan da za a duba a cikin jakar asibiti, na'urar auna motsi na jaririn, da jerin abubuwan da za a yi.
Kada ku yi amfani da manhajoji kamar wannan!
Ciki lokaci ne da wani lokacin za ka iya jin tsoro da damuwa. A irin wannan lokaci, abu ne na al'ada a yi amfani da manhaja da ke ba ka damar sauraron bugun zuciyar jaririnka a gida.
Amma likitoci sun ce ya fi kyau a guji irin waɗannan abubuwa. Domin ko da likita mai ƙwarewa a wasu lokutan yana iya samun wahalar gano bugun zuciyar jariri, musamman a farkon watanni na ciki. Don haka idan ka yi ƙoƙarin nemo shi a gida amma ba za ka iya ba, za ka iya jin tsoro da damuwa sosai ba tare da wani dalili ba.
Wasu wurare suna yin irin waɗannan na'urorin duban dan tayi "don nishaɗi" don gano jinsin jaririn da kuma ɗaukar hoto. Har ma ƙungiyoyin likitoci suna ba da shawarar guje wa waɗannan. Domin kuwa, na'urar duban dan tayi da aka yi a wani wuri kamar wannan na iya ba ku jin daɗin tsaro na
ƙarya . In ba haka ba, idan ya bayyana cewa akwai wani abu da ke damun jaririn, ba za ku sami muhimman bayanai da kulawar da likita zai ba ku ba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Manhajojin wayar hannu masu alaƙa da juna biyu kayan aiki ne mai kyau don ilmantar da kai da kuma ƙarfafa ka, amma ba za su taɓa maye gurbin shawarar likitanka ba.
- Tabbatar kun sami amincewar likitan ku kafin fara sabon shirin motsa jiki ta hanyar manhaja.
- A guji manhajoji da na'urorin daukar hoto marasa lafiya da ke da'awar cewa za a iya duba bugun zuciyar jaririn a gida. Waɗannan na iya haifar da tsoro da haɗari marasa amfani.
- Ka ajiye waɗannan manhajojin a hannu, amma babban mai ba da shawara kan lafiya mafi aminci ya kamata ya zama likitanka. Yi magana da shi ko ita game da duk wata damuwa.
ciki, manhajojin daukar ciki, jariri, lafiya, manhajojin waya, motsa jiki na daukar ciki, motsa jiki na daukar ciki, lafiyar mata, lafiyar uwa
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku