Shin kai ma kana fama da fitar maniyyi kafin lokaci? Bari mu yi magana a kai!

Shin wani lokacin kana fitar da maniyyi kafin ka yi tsammani? Ko kuma hakan yana faruwa da zarar ka fara yin jima'i da abokin tarayya? Wannan na iya zama abin damuwa da damuwa a gare ka da abokin tarayya. Hakanan yana iya rage jin daɗi da gamsuwar rayuwar jima'i. Duk da cewa mutane da yawa ba sa son yin magana game da shi, wannan matsala ce da ta fi kamari fiye da yadda muke zato. Don haka a yau za mu yi magana dalla-dalla game da fitar da maniyyi kafin lokaci, ko kuma "Fitar da maniyyi kafin lokaci".

Menene fitar maniyyi kafin lokaci?

A taƙaice dai, fitar maniyyi kafin lokaci (PE) shine lokacin da kai ko abokin tarayyarka ke fitar maniyyi kafin lokacin da ake tsammani. Wannan yakan faru ne bayan ka fara jima'i, ko kuma jim kaɗan bayan haka. Ga wasu mutane, yana iya zama matsala ta rayuwa, ma'ana wani abu ne da suka taɓa fuskanta tun lokacin da suka fara jima'i. Ga wasu, yana iya zama wani abu da ba su taɓa yi ba a da, amma yana iya tasowa daga baya. Muna kiransa da 'samu', ma'ana yanayi ne da ke tasowa akan lokaci.

Tsawon wane lokaci ne maniyyi zai yi inzali kafin a ɗauke shi a matsayin "mai sauri"?

Likitoci gabaɗaya suna ɗaukar fitar maniyyi kafin lokaci a matsayin lokacin da mutum ya fitar maniyyi cikin minti ɗaya bayan fara jima'i. Duk da haka, wannan na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma likita ne kawai zai iya gaya maka tabbas idan kana da wannan matsalar. Yawancin ƙungiyoyin lafiya suna ɗaukar fitar maniyyi kafin lokaci a matsayin:

• Fitar maniyyi kafin lokaci, ko kai ko abokin tarayya kana so.
• Wannan zai iya haifar da damuwa da damuwa ga ɗaya daga cikinku ko duka biyun .
• Wannan yana faruwa a kowace saduwar jima'i, ko aƙalla a yawancin saduwar jima'i .
• Fitar maniyyi cikin minti ɗaya bayan an gama jima'i.
• Idan wannan yanayin ya ci gaba fiye da watanni shida, wataƙila ma shekara guda .

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

Za ka iya mamakin jin wannan, amma a zahiri wannan cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari. Tsakanin kashi 30% zuwa 40% na maza suna samun fitar maniyyi kafin lokaci a wani lokaci a rayuwarsu. A gaskiya ma, ita ce matsalar jima'i da ta fi yawa a maza. An ruwaito cewa kimanin mutum 1 cikin 5 cikin maza tsakanin shekaru 18 zuwa 59 suna samun fitar maniyyi kafin lokaci. Don haka ba kai kaɗai ba ne.

Me ke haifar da hakan?

Akwai dalilai da dama da ke haifar da hakan. A mafi yawan lokuta, babban abin da ke haifar da hakan shi ne abubuwan da ke haifar da tunani kamar damuwa . Haka kuma, wani lokacin fatar azzakari ta fi saurin kamuwa da cuta fiye da yadda aka saba .

Dalilan tunani ko na motsin rai:

• AikiDamuwar Aiki: Wannan na iya faruwa ne sakamakon tsoro lokacin da kake tare da sabon abokin tarayya, fargaba lokacin da ka daɗe ba ka yi jima'i ba, jin daɗi sosai, ko wasu dalilai. Ka yi tunani a kai, ta yaya za ka iya kwantar da hankalinka lokacin da tunani kamar "Zan faranta mata rai?" da "Ba zan iya yin aiki mai kyau ba?" suka zo a rai, ko ba haka ba?
• Damuwa : Damuwa da matsalolin aiki ke haifarwa, matsalolin iyali , matsalolin wasu dangantaka, da manyan canje-canje a rayuwa (misali, sabon aiki, ƙaura gida) suma na iya shafar wannan.
• Matsalolin dangantaka: Daci saboda abubuwa kamar rashin kyakkyawar dangantaka da abokin tarayya ko kuma cin zarafin jima'i da aka yi a baya.
• Tunani Mai Rauni: Jin laifi game da kanka, jin kamar ka gaji da komai, wannan shine abin da baƙin ciki yake nufi.
• Rashin girman kai: Jin rashin cancanta game da jikin mutum, rashin kwarin gwiwa, jin kamar "Ban isa ba."

Dalilan jiki da na sinadarai:

• Rashin ƙarfin mazakuta: Wannan shine rashin iya samun ko kula da miji wanda yake da wahalar yin jima'i. A irin waɗannan yanayi, za ka iya fitar da maniyyi da sauri, kana tunanin, "Ina buƙatar magance wannan da sauri."
• Matsalolin Hormonal : Canje-canje a matakan hormones, musamman hormone da ake kira `( Oxytocin )`, wanda ke shafar aikin jima'i, da kuma `( Luteinizing hormone - LH)`, `( Prolactin)`, da `( Thyroid Stimulating Hormone - TSH)`.
• Ƙananan matakan serotonin ko dopamine : Waɗannan sinadarai ne masu mahimmanci a cikin kwakwalwa. Suna shafar sha'awar jima'i da sha'awar jima'i kai tsaye. Idan waɗannan matakan sun yi ƙasa, yana iya zama da wahala a sarrafa fitar maniyyi.
• Yawan jin haushi ga azzakari: Wasu azzakarinsu suna da saurin jin haushi idan an taɓa su, don haka suna iya isa ga inzali da sauri koda kuwa ƙaramin abin motsa jiki ne.
• Ciwon prostate mai kumburi:Prostate ƙaramin gland ne da ke ƙarƙashin mafitsara a cikin maza. Idan ya kamu da cutar ko kuma ya kumbura, hakan ma zai iya zama sanadin hakan.

Amma ku tuna da abu ɗaya. A mafi yawan lokuta, dalilin fitar maniyyi da wuri ba shine wata mummunar cuta ta rashin lafiya ba, kamuwa da cuta, ko wata babbar matsala da ke tattare da tsarin haihuwa. Sau da yawa, komai yana aiki yadda ya kamata, kuma matsalar tana faruwa ne sakamakon damuwa, damuwa, da kuma fargaba da aka ambata a baya.

Akwai wasu alamu?

A'a. Alamar kawai ta fitar da maniyyi kafin lokaci ita ce fitar maniyyi kafin a yi tsammani. Babu wasu takamaiman alamun jiki.

Wadanne matsaloli ne ka iya faruwa sakamakon wannan yanayin?

Fitar maniyyi kafin lokaci yana da illa ga tunani fiye da yadda yake da illa ga jiki. Kawai ka yi tunanin yadda zai iya shafar dangantakarka da abokin tarayya.

• Za ka iya jin kunya da rashin jin daɗi sosai .
• Za ka iya jin laifi, kana cewa, "Ba zan iya gamsar da abokin tarayyata ba."
• Wannan zai iya haifar da matsaloli game da kusanci da gamsuwa a rayuwar jima'i tsakanin su biyun.
• Haka kuma abu ne da ya zama ruwan dare a wasu lokutan yana haifar da baƙin ciki da kuma takaici mai tsanani .
• Wataƙila wannan matsalar na iya ma jinkirta ɗaukar yaro.

Shi ya sa yake da muhimmanci a nemi taimako don fitar da maniyyi da wuri. Wannan wata cuta ce da maza da yawa ke fuskanta kuma mai cike da damuwa. Likitan ku zai iya taimaka muku wajen gano musabbabin da kuma gano mafi kyawun magani a gare ku.

Ta yaya za a gano musabbabin fitar maniyyi kafin lokaci?

Idan kina yawan fitar maniyyi da sauri, ko kuma yana haifar miki da damuwa ko damuwa kuma yana shafar dangantakarki, ya fi kyau ki ga likitan fitsari, likita wanda ya ƙware a fannin fitsari da haihuwa. Likitan zai yi miki wasu tambayoyi game da rayuwar jima'i da abubuwan da kika fuskanta. Misali:

• Tun yaushe kake fama da wannan matsalar?
• A waɗanne yanayi ne wannan ke faruwa sau da yawa?
• Sau nawa ne hakan ke faruwa?
• Shin hakan yana faruwa ne duk lokacin da ka yi jima'i? Ko kuma wani lokacin?
• Shin hakan yana faruwa da kowane abokin tarayya? (Idan kun taɓa yin abokan tarayya da yawa)
• Shin kana fitar da maniyyi da sauri idan ka yi jima'i?
• Shin kana da matsala wajen tsayar da azzakarinka? Wannan wata cuta ce da ake kira `(Rashin karfin mazakuta)`.

Waɗannan tambayoyin na iya zama kamar na sirri ne, amma yana da matuƙar muhimmanci ka gaya wa likitanka gaskiya.. A lokacin ne zai iya gano ainihin dalilin matsalarka kuma ya magance ta yadda ya kamata. Likitan zai kuma yi tambaya game da wasu cututtukan lafiya da kake da su da kuma magungunan da kake sha (gami da magungunan da ba a rubuta ba, kari, da kayan ganye). Hakanan yana iya tambaya game da shan giya da miyagun ƙwayoyi. Yawanci, wannan ba ya buƙatar gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje da yawa. Duk da haka, idan likita yana zargin cewa wani yanayi ne ke haifar da hakan, yana iya yin odar gwaje-gwajen jini.

Yaya ake magance fitar maniyyi kafin lokaci?

Labari mai daɗi shine ana iya magance fitar maniyyi kafin lokaci! Akwai nau'ikan magunguna iri-iri da ake da su, ya danganta da dalilin. Waɗannan sun haɗa da maganin ɗabi'a, ba da shawara, da magunguna . Mafi yawan lokuta, ana fara magance shi da maganin ɗabi'a da/ko ba da shawara. Wannan saboda galibi dalilin yana da alaƙa da tunanin mutum. Kuna iya gwada magani fiye da ɗaya a lokaci guda. A gaskiya ma, haɗakar magunguna na iya zama mafi tasiri fiye da magani ɗaya.

Maganin gyaran hali

Waɗannan hanyoyin sun haɗa da gwada hanyoyi daban-daban na aiki don jinkirta inzalin ku. Manufar ita ce a koya muku yadda ake sarrafa jikin ku da motsin zuciyar ku. Waɗannan hanyoyin sun haɗa da:

• Dabarar 'Fara da Tsayawa': Wannan abu ne mai sauƙi. Kai ko abokin tarayya ku motsa azzakarinku har sai kun kusa yin inzali. Idan kun ji "wannan ne," ku dakatar da motsa jiki na kimanin daƙiƙa 30. Jira har sai kun sake jin iko, wato, har sai sha'awar fitar da maniyyi ta ragu. Sannan ku sake farawa. Yi wannan dabarar 'fara da tsayawa' sau uku ko huɗu, sannan ku bar kanku ku yi inzali. Kuna buƙatar yin wannan dabarar har sai kun sami kyakkyawan iko.
• Dabarar matsewa: Wannan yayi kama da ta farko. Kai ko abokin tarayyarka yana motsa azzakarinka har sai ka kusa yin inzali. Sannan, a matse kan azzakarinka, saman azzakarinka, a hankali na tsawon daƙiƙa 30. Wannan zai fara rage sha'awarka da kuma rage yuwuwar fitar maniyyi. Ana iya maimaita wannan dabarar sau da yawa don ba ka damar isa ga inzali. Yi wannan dabarar har sai ka sami iko akan inzali.
• Tunani mai ɗauke da hankali: Wannan wata hanya ce ta ɗan bambanta. Manufar ita ce a karkatar da hankalinka zuwa wani abu daban, wanda ba na jima'i ba, yayin ayyukan jima'i. Sanya sunaye ga abubuwa daidai hanya ce mai kyau ta mayar da hankali. Misali, lokacin da ka je wurin motsa jiki, ka yi tunanin sunayen kowace shago da ka gani a kan titi, ko kuma ka ambaci sunan kowane ɗan wasa a ƙungiyar wasan kurket da ka fi so a zuciyarka. Yin wani abu makamancin haka zai iya taimaka maka ka rage tunaninka game da sha'awar jima'i.

Shawara

Idan fitar maniyyi da wuri ya faru ne sakamakon matsalar tunani, motsin rai, ko dangantaka - kamar damuwa ta aiki, baƙin ciki, damuwa, laifi, ko kuma wata matsala da ke tsakaninku da abokin tarayya - yana iya zama da amfani a nemi taimako daga likitan ilimin halayyar ɗan adam, likitan tabin hankali, ko likitan jima'i . Likitan fitsari zai iya tura ku zuwa ga waɗannan ƙwararru. Wani lokaci, yana da amfani ku je wurin ba da shawara tare.

Magunguna

Likitanka zai iya ba da shawarar wasu magunguna don taimaka maka fitar da maniyyi da sauri.

• Magungunan Rage Damuwa: Ko da yake waɗannan magunguna ne na baƙin ciki, suna iya jinkirta fitar maniyyi. Saboda haka, magani ne na farko don fitar maniyyi da wuri. Duk da haka, wannan amfani ne da ba a san shi ba (ma'ana Hukumar Abinci da Magunguna ba ta amince da shi musamman don wannan dalili ba). Yi magana da likitanka game da illolin waɗannan magunguna kuma ka tabbata sun dace da kai. Misali, magungunan rage damuwa na tricyclic kamar clomipramine (Anafranil®) da magungunan rage damuwa na serotonin (SSRIs) kamar citalopram (Celexa®), escitalopram (Lexapro®), fluoxetine (Prozac®), paroxetine (Paxil®), da sertraline (Zoloft®).
• Man shafawa da feshi na maganin sa barci: Ana shafa su a kan kai da kuma sandar azzakari. Waɗannan su ne wani zaɓi na magani na farko wanda zai iya taimakawa wajen jinkirta fitar maniyyi. Azzakarinka yana shan man shafawa ko feshi na tsawon mintuna 10 zuwa 30. Wannan yana rage saurin jin daɗin azzakari. Abu mafi mahimmanci shine a wanke azzakarinka sosai kafin yin jima'i. In ba haka ba, al'aurar abokin tarayya na iya yin laushi.
• Magungunan da ke hana mazakuta yin jima'i: Waɗannan sun haɗa da sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®), da avanafil (Stendra®). Waɗannan na iya taimakawa wajen magance matsalar fitar maniyyi da wuri ga maza masu matsalar rashin ƙarfin mazakuta.
• A wasu lokuta, likitanka zai iya rubuta maka maganin rage radadi da ake kira 'tramadol'.

Wasu mutane suna amfani da wasu hanyoyin magance matsalar fitar maniyyi kafin lokaci, amma babu isassun shaidun kimiyya da za su tabbatar da cewa suna da tasiri a zahiri.

Akwai maganin wannan har abada?

Mutane da yawa suna samun sauƙi ta hanyar ɗaya ko fiye daga cikin magungunan da aka ambata a sama. Maganin ɗabi'a da hanyoyi daban-daban na jinkirta fitar maniyyi sune mafi taimako. Maimakon cikakken "magani," ya fi kyau a ɗauki wannan a matsayin wata cuta da za a iya jurewa.

Shin rage yawan jima'i zai taimaka?

A'a. A gaskiya ma, yana ƙara ta'azzara matsalar. Domin yana sa ka fi jin daɗin sha'awar jima'i. Don haka, ya fi kyau ka fuskanci matsalar da ka guje mata.

Zan iya hana wannan?

Eh, yana yiwuwa! Dangane da abin da ke haifar da shi, za ka iya ɗaukar matakai don hana shi. Mafi kyawun abin da za ka yi shi ne ka yi magana a fili da likitanka game da yadda kake ji da kuma matsalar da kake fuskanta. Daga nan zai iya taimaka maka gano musabbabin kuma ya ba da shawarar hanyoyin magani da rigakafi masu dacewa.

Shin fitar maniyyi da wuri yana da illa? Ko kuma wata alama ce ta wata cuta?

Fitar maniyyi kafin lokaci ba shine kawai abin da zai iya haifar da mummunar illa ga jiki ba. Duk da haka, wasu matsalolin lafiya na iya haifar da wannan yanayin. Irin waɗannan matsalolin lafiya sun haɗa da:

• Matsalar rashin karfin mazakuta
• Ciwon ƙugu na yau da kullun (ciwo na dogon lokaci a yankin ƙugu da matsalolin fitsari)
• Matsalolin thyroid
• Matsalolin amfani da miyagun ƙwayoyi

Shin amfani da robar hana daukar ciki zai taimaka wajen magance wannan?

Eh, hakika. Amfani da robar roba zai rage saurin azzakarinka. Don haka zai iya taimakawa wajen jinkirta fitar maniyyi. Haka kuma za ka iya gwada robar roba mai kauri ko robar roba ta musamman da aka tsara don jinkirta fitar maniyyi (jinkirin fitar maniyyi).

Mene ne bambanci tsakanin matsalar rashin karfin mazakuta da kuma saurin fitar maniyyi?

Kada ku ruɗar da su biyun.

• Idan kana da matsalar rashin karfin mazakuta (erectile dysfunction) , ba za ka iya samun ko kuma ci gaba da yin mikewa ba.
• Idan kina da matsalar fitar maniyyi kafin lokaci , azzakarinki zai miƙe, amma sai ki isa inzali ki fitar da maniyyi kafin ki ko abokin zamanki su yi tsammani.

Duk da haka, rashin karfin mazakuta na iya haifar da fitar maniyyi da wuri. Ga yadda yake aiki: Ka san kana fuskantar matsala wajen tsayar da azzakarinka a tsaye. Don haka, ba tare da saninka ba, sai ka yi ƙoƙarin fitar maniyyi da sauri kafin ka rasa miji. Saboda wannan alaƙar da ke tsakanin waɗannan yanayi biyu, likitan fitsarinka zai fara duba ko kana da matsalar rashin karfin mazakuta. Idan haka ne, zai fara magance ta.

A ƙarshe, wasu abubuwa da za a tuna

Don haka, fitar maniyyi da wuri wata cuta ce da ke shafar maza da yawa, amma ana iya magance ta da magani da shawara mai kyau. Babu buƙatar jin kunya ko jin bacin rai game da ita. Abu mafi mahimmanci shine ba sai ka fuskanci hakan kai kaɗai ba.

• Wannan lamari ne da ya zama ruwan dare.Ka fahimci cewa ba kai kaɗai ne ke da wannan matsalar ba.
• Ku yi magana a fili game da wannan tare da abokin tarayyar ku. Tunda wannan ya shafe ku duka, yana da matukar muhimmanci ku nemi mafita tare. Goyon bayanta zai zama babban ƙarfi a gare ku.
• Ga likitan fitsari (likitan fitsari) domin gano ainihin dalilin da kuma samun maganin da ya dace. Kada ka yarda da duk abin da ka samu a intanet.
• Akwai hanyoyi daban-daban na magani, ciki har da maganin ɗabi'a, ba da shawara, da kuma, idan ya cancanta, magani. Yi magana da likitanka don yanke shawara kan abin da ya fi dacewa da kai.
• Ka yi ƙarfin hali. Da taimakon da ya dace, tabbas za ka iya shawo kan wannan yanayi ka kuma rayu rayuwa mai farin ciki da gamsuwa ta jima'i.

Ku tuna, farin cikinku da na abokin tarayyarku suna cikin haɗari. Don haka ya fi kyau ku haɗu, ku fahimci junanku, ku nemo mafita.