Shin kai ma kana fama da fitar maniyyi kafin lokacin haihuwa? Bari mu yi magana a kai! | Nirogi Lanka

Shin kana ganin kana fitar da maniyyi da wuri fiye da yadda kai ko abokin tarayyarka za ka so? Shin hakan yakan faru ne jim kaɗan bayan fara ayyukan jima'i? Abin fahimta ne cewa wannan na iya haifar da damuwa, damuwa, ko baƙin ciki ga kai da abokin tarayyarka, wanda sau da yawa yana rage gamsuwa da kusanci a cikin dangantakarku. Duk da cewa mutane da yawa suna ganin yana da wahala a yi magana a kai, don Allah ka sani cewa wannan ya fi yawa fiye da yadda kake tsammani. A yau, a Nirogi Lanka, bari mu yi tattaunawa a fili game da fitar da maniyyi kafin lokaci (PE).

Menene ainihin ma'anar fitar maniyyi kafin a haife shi (PE)?

A taƙaice dai, fitar maniyyi kafin lokaci (PE) yana faruwa ne lokacin da maniyyi ya fara fitowa da wuri fiye da yadda kai ko abokin tarayyarka za su so a lokacin jima'i - sau da yawa tun daga farko ko kuma jim kaɗan bayan shigar ciki. Ga wasu, wannan matsala ce ta rayuwa, wadda take faruwa tun lokacin da suka fara jima'i. Ga wasu kuma, wata cuta ce da aka 'samu', ma'ana ta fara bayyana daga baya a rayuwa bayan ba su taɓa samun irin wannan matsalar ba a da.

Ta yaya ake fassara 'Tsawon lokacin da ba a yi ba'?

Gabaɗaya, ƙwararrun likitoci suna ɗaukar fitar maniyyi da ke faruwa cikin minti ɗaya bayan shigar ciki a matsayin da ba a yi ba. Duk da haka, wannan ya bambanta daga mutum zuwa mutum; likita ne kawai zai iya ba da cikakken kimantawa na asibiti game da yanayinka. Ƙungiyoyin lafiya galibi suna siffanta PE ta waɗannan abubuwan:

• Fitar maniyyi yana faruwa ne kafin kai ko abokin tarayyarka ya so .
• Kwarewar da ke haifar da babban damuwa, takaici, ko damuwa ta motsin rai ga ɗaya ko duka abokan hulɗa.
• Lamarin yana faruwa a kusan dukkan ko kuma yawancin saduwar jima'i.
• Fitar maniyyi yana faruwa cikin minti ɗaya bayan shigarsa.
• Yanayin yana ci gaba da wanzuwa fiye da watanni shida ko ma har zuwa shekara guda.

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

Za ka iya mamakin sanin yadda wannan ya zama ruwan dare. Tsakanin kashi 30% zuwa 40% na maza za su fuskanci fitar maniyyi kafin lokaci a wani lokaci a rayuwarsu. A gaskiya ma, wannan shine matsalar da maza suka fi fama da ita . Rahotanni sun nuna cewa kusan mutum ɗaya cikin biyar daga cikin maza tsakanin shekaru 18 zuwa 59 suna fuskantar wannan matsalar. Tabbas ba kai kaɗai ba ne ke fuskantar wannan matsalar.

Menene musabbabin hakan?

Akwai abubuwa da dama da ke taimakawa, inda abubuwan da ke haifar da tunani kamar damuwa su ne abubuwan da suka fi haifar da hakan. Bugu da ƙari, ƙaruwar saurin jin daɗin fatar azzakari na iya taka rawa.

Dalilan Ilimin Halayyar Dan Adam ko na Motsin Rai:

• Damuwa a Aiki: Wannan na iya faruwa ne sakamakon fargaba da wani sabon abokin tarayya, komawa ga jima'i bayan dogon hutu, yawan jin daɗi, ko wasu matsi. Idan kana shagaltuwa da tunani kamar, "Zan gamsar da abokin tarayyata?" ko "Zan gaza?", yana da wuya ka huta, wanda hakan ke haifar da matsalar ba da gangan ba.
• Damuwa : Damuwa ta hankali da matsin lamba a wurin aiki, matsalolin iyali , ko manyan canje-canje a rayuwa ke haifarwa (kamar sabon aiki ko ƙaura) na iya yin tasiri sosai ga aikinka.
• Rikice-rikicen Dangantaka: Rashin jituwa tsakanin ku da abokin tarayya ko kuma mummunan rauni da ba a warware shi ba a baya na iya shafar kusanci.
• Tunani Mai Damuwa: Jin laifi, rashin jin daɗi, ko rashin sha'awa gabaɗaya (alamomin baƙin ciki) na iya taimakawa ga yanayin.
• Rashin Girmama Kai: Mummunan hoton jiki ko rashin kwarin gwiwa game da yadda kake yin jima'i na iya haifar da zagayar shakku.

Dalilan Jiki da Sinadarai:

• Rashin Tsarin Jima'i (ED): Wahalar da mutum zai iya samu ko kuma kula da miji zai iya sa ya yi gaggawar yin hakan ba tare da saninsa ba, wanda hakan zai haifar da fitar maniyyi da wuri.
• Rashin daidaituwar Hormonal : Canje-canje a matakan manyan hormones kamar Oxytocin , Luteinizing Hormone (LH), Prolactin, ko Thyroid Stimulating Hormone (TSH).
• Matakan Masu Rarraba Jijiyoyi: Ƙananan matakan Serotonin ko Dopamine —sunadarai a cikin kwakwalwa waɗanda ke shafar sha'awar jima'i da sha'awar jima'i—na iya sa ya yi wuya a sarrafa fitar maniyyi.
• Yawan jin zafi: Wasu mutane suna da azzakari mai saurin jin zafi, wanda zai iya haifar da saurin inzali.
• Ciwon Prostatitis: Ciwon prostate mai kumburi zai iya zama babban abin da ke haifar da wannan yanayin.

Duk da haka, ku tuna da wannan: a mafi yawan lokuta, fitar maniyyi da wuri ba ya faruwa ne sakamakon wata mummunar cuta ko wata mummunar matsala ta tsarin haihuwa. Sau da yawa, jiki yana aiki yadda ya kamata, amma matsalar tana faruwa ne sakamakon damuwa, damuwa, ko tashin hankali da aka ambata a sama.

Akwai wasu alamomi?

A takaice dai, a'a. Alamar kawai ta fitar da maniyyi kafin lokaci ita ce fitar da maniyyi ba da gangan ba ko da wuri. Yawanci babu wasu alamomin jiki daban-daban da ke da alaƙa da hakan.

Waɗanne matsaloli ne wannan zai iya haifarwa?

Bayan ƙwarewar jiki, tasirin shine galibi na tunani da alaƙa .

• Za ka iya jin kunya mai tsanani ko kuma damuwa mai tsanani .
• Za ka iya jin kamar kana jin laifi , kana tunanin cewa ba ka "gaza" gamsar da abokin tarayyarka ba.
• Wannan zai iya haifar da raguwar kusanci da gamsuwar jima'i a cikin dangantakar.
• Ba sabon abu bane wannan ya haifar da Damuwa da kuma takaici mai tsanani.
• A wasu lokuta, yana iya haifar da jinkiri a cikin ɗaukar ciki.

Shi ya sa neman taimakon ƙwararru yake da matuƙar muhimmanci. Wannan yanayi ne da mutane da yawa ke fuskanta, kuma yana haifar da nauyin motsin rai mara amfani. Likitan ku zai iya gano tushen matsalar kuma ya tantance mafi inganci, tsarin magani na musamman a gare ku.

Ta yaya ake gano musabbabin fitar maniyyi da wuri?

Idan kana yawan samun fitar maniyyi da wuri (PE), ko kuma idan wannan yana haifar maka da babbar matsala, damuwa, ko matsala ga dangantakarka, mafi kyawun mataki shine ka tuntuɓi likitan fitsari - ƙwararre a fannin fitsari da haihuwa ta hanyar jima'i. Likitanka zai iya yin tambayoyi da dama game da tarihin jima'i da abubuwan da suka faru da kai. Misali:

• Tun yaushe kake fama da wannan damuwa?
• A cikin waɗanne yanayi ne wannan ke faruwa akai-akai?
• Sau nawa ne hakan ke faruwa?
• Shin yana faruwa ne a lokacin kowace saduwar jima'i, ko kuma wani lokacin kawai?
• Shin yana faruwa da dukkan abokan hulɗa (idan kun taɓa yin abokan hulɗa da yawa)?
• Shin kana kuma samun fitar maniyyi da wuri yayin da kake yin jima'i?
• Shin kana da matsala wajen daidaita mizanin miji, wanda aka sani da Erectile Dysfunction (ED)?

Ko da yake waɗannan tambayoyin na iya zama na sirri, yana da mahimmanci ku kasance masu gaskiya ga likitan ku. Sadarwa a bayyane tana ba wa likitanka damar gano tushen matsalar kuma ta ba da magani mafi inganci. Bugu da ƙari, likitanka zai yi tambaya game da lafiyarka gaba ɗaya, magungunan da ake amfani da su a yanzu (gami da magunguna da ba a saya ba, kari, da kayan ganye), da kuma yadda kake amfani da barasa ko abubuwan nishaɗi. Gabaɗaya, ba a buƙatar gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje masu yawa don PE. Duk da haka, idan likitanka yana zargin wata matsala ta rashin lafiya, yana iya ba da shawarar gwajin jini ko wasu bincike.

Ta yaya ake magance fitar maniyyi kafin lokaci?

Labari mai daɗi shine cewa fitar maniyyi da wuri yana da magani! Maganin ya dogara da musabbabin kuma yana iya haɗawa da maganin ɗabi'a, ba da shawara, da magunguna . Sau da yawa, maganin ɗabi'a da ba da shawara su ne hanyoyin farko, domin abubuwan da ke haifar da tunani su ne abubuwan da ke haifar da su. Hakanan zaka iya gano cewa haɗakar magunguna (maganin haɗin gwiwa) ya fi tasiri fiye da dogaro da hanya ɗaya kawai.

Maganin gyaran hali

Waɗannan dabarun sun mayar da hankali ne kan horar da jikinka da hankalinka don jinkirta inzali. Manufar ita ce taimaka maka samun iko mafi kyau akan amsawar jikinka. Waɗannan hanyoyin sun haɗa da:

• Dabarar 'Fara-Tsaya': Wannan abu ne mai sauƙi. Kai ko abokin tarayya za ku motsa azzakarinku har sai kun ji kamar kuna kusa da inzali. A wannan lokacin, za ku dakatar da duk wani motsi na kimanin daƙiƙa 30. Jira har sai sha'awar fitar da maniyyi ta ragu kuma kun ji kamar kun dawo cikin iko, sannan ku ci gaba. Maimaita wannan tsari na 'fara-tsaya' sau uku ko huɗu kafin ku bar kanku ku isa inzali. Yi wannan aikin har sai kun ji kun sami iko mafi kyau.
• Dabarar 'Matsewa': Kamar yadda ake amfani da hanyar tsayawa, kai ko abokin tarayya ku motsa azzakari har sai kun kusa kai ga kololuwa. Sannan, ku matse kan azzakarinku da ƙarfi na kimanin daƙiƙa 30. Wannan yana taimakawa rage sha'awar fitar da maniyyi kuma yana rage tashin hankalinku kaɗan. Maimaita wannan tsari sau da yawa kafin ku ci gaba da inzali, kuna yin atisaye har sai kun sami iko mafi kyau akan lokacin da kuke ɗauka.
• Tunani Mai Shagala: Wannan ya ƙunshi mayar da hankali kan abin da kake yi da gangan yayin jima'i zuwa tunanin da ba na jima'i ba, na yau da kullun. Misali, rubuta abubuwa a hankali a jere, kamar tunawa da sunayen 'yan wasa a ƙungiyar wasanni da ka fi so ko shaguna a lokacin da kake tafiya, na iya taimakawa wajen rage yawan sha'awar jima'i.

Shawara

Idan fitar maniyyi da wuri yana da alaƙa da matsalolin tunani, motsin rai, ko dangantaka - kamar damuwa ta aiki, baƙin ciki, damuwa, laifi, ko rikice-rikice tsakanin mutane - likitan ilimin halayyar ɗan adam, likitan tabin hankali, ko likitan jima'i zai iya ba da tallafi mai mahimmanci. Likitan fitsari zai iya tura ku zuwa ga waɗannan ƙwararru. A wasu lokuta, shawarwarin ma'aurata na iya haifar da sakamako mai kyau.

Magani

Likitanka zai iya rubuta wasu magunguna don taimakawa wajen magance fitar maniyyi kafin lokaci.

• Magungunan Rage Damuwa: Duk da cewa an tsara su ne don baƙin ciki, waɗannan magunguna na iya jinkirta fitar maniyyi, wanda hakan ke sa su zama magani na farko ga PE. Lura cewa wannan amfani ne da ba a yi masa lakabi da shi ba (ba a amince da shi musamman ga PE ta Hukumar Abinci da Magunguna ba). Tattauna illolin da ka iya tasowa tare da likitanka don tantance ko sun dace da kai. Misalan sun haɗa da 'maganin rage damuwa na tricyclic' kamar 'clomipramine (Anafranil®)', da kuma 'maganin hana sake amfani da serotonin (SSRIs)' kamar 'Citalopram (Celexa®)', 'Escitalopram (Lexapro®)', 'Fluoxetine (Prozac®)', 'Paroxetine (Paxil®)', da 'Sertraline (Zoloft®)'.
• Man shafawa da feshi masu rage radadi: Ana shafa su a kan azzakari da kuma gindin azzakari domin rage radadi. A bar maganin ya shanye na tsawon mintuna 10 zuwa 30 kafin a yi jima'i. Mafi mahimmanci, a wanke azzakari sosai kafin a yi jima'i, in ba haka ba, za a iya haifar da suma a yankin al'aurar abokin tarayyar ku.
• Magungunan da ke rage matsalar rashin karfin mazakuta:Magunguna kamar su `sildenafil (Viagra®)`, `tadalafil (Cialis®)`, `vardenafil (Levitra®)`, da `avanafil (Stendra®)` na iya taimakawa wajen inganta iko, musamman idan akwai wata matsala ta ci gaba da tsayawa tsayin daka.
• A wasu lokuta, likitanka zai iya yin la'akari da rubuta "tramadol", maganin rage radadi.

Wasu mutane na iya bincika wasu hanyoyin magani, amma a halin yanzu babu isassun shaidar kimiyya da za ta tabbatar da cewa suna da tasiri sosai.

Akwai maganin da zai dawwama?

Mutane da yawa suna samun sauƙi sosai ta amfani da ɗaya ko haɗin magungunan da aka ambata a sama. Maganin ɗabi'a da dabarun jinkirta fitar maniyyi suna da tasiri musamman. Maimakon neman "magani" na dindindin, ya fi taimako a ɗauki wannan a matsayin wata cuta da za a iya magance ta yadda ya kamata.

Shin rage yawan jima'i zai taimaka?

A'a. A gaskiya ma, sau da yawa yana ƙara ta'azzara matsalar ta hanyar sa ka fi jin daɗin sha'awar jima'i. Ya fi kyau ka fuskanci matsalar kai tsaye maimakon guje mata.

Zan iya hana wannan?

Eh, a mafi yawan lokuta! Dangane da musabbabin, za ka iya ɗaukar matakai masu mahimmanci. Abu mafi mahimmanci shine ka yi magana a fili da likitanka game da yadda kake ji da damuwarka. Za su iya taimaka maka gano musabbabin kuma su ba da shawarar wani tsari na musamman na magani da rigakafi.

Shin fitar maniyyi da wuri yana da illa, ko kuma wata alama ce ta wata cuta?

Fitar maniyyi kafin lokaci ba shi da haɗari a zahiri. Duk da haka, wasu matsalolin lafiya na iya haifar da wannan yanayin. Irin waɗannan matsalolin lafiya sun haɗa da:

• Matsalar rashin karfin mazakuta
• Ciwon ƙugu na yau da kullun (ciwon ƙugu na dogon lokaci da matsalolin fitsari)
• Matsalolin glandar thyroid
• Matsalolin amfani da miyagun ƙwayoyi

Shin amfani da robar hana daukar ciki zai iya taimakawa wajen wannan?

Eh, hakika. Amfani da robar hana zubar jini yana rage saurin azzakari, wanda zai iya taimakawa wajen jinkirta fitar maniyyi. Haka kuma za ku iya yin la'akari da gwada robar hana zubar jini mai kauri ko robar hana zubar jini da aka tsara musamman don ganin abin da ya fi dacewa da ku.

Mene ne bambanci tsakanin matsalar rashin karfin mazakuta da kuma saurin fitar maniyyi?

Yana da mahimmanci kada a rikita waɗannan yanayi guda biyu:

• Idan kana da matsalar rashin karfin mazakuta , kana da wahalar samun ko kuma kula da mikewar miji.
• Idan kina da fitar maniyyi kafin lokaci , azzakarinki yana tsaye, amma kina isa inzali kuma kina fitar maniyyi da wuri fiye da yadda kike ko abokin zamanki za ki so.

Duk da haka, rashin karfin mazakuta na iya haifar da fitar maniyyi da wuri. Ga dalilin da ya sa: idan ka san kana da matsala wajen kiyaye tashin mazakuta, za ka iya yin ƙoƙarin fitar maniyyi da sauri kafin tashin mazakutarka ta shuɗe. Saboda wannan haɗin, likitan fitsarinka zai fara duba matsalar rashin karfin mazakuta ya kuma yi maganinta idan ya zama dole.

Wasu abubuwa na ƙarshe da za a tuna

Ka tuna, fitar maniyyi kafin lokaci wata matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta, amma ana iya magance ta sosai idan aka yi amfani da magani da jagora mai kyau. Babu dalilin jin kunya ko wahala a cikin shiru. Mafi mahimmanci, ba lallai ne ka fuskanci wannan kai kaɗai ba.

• Ka fahimci cewa wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari. Ba kai kaɗai ba ne ke fama da wannan matsalar.
• Yi magana da abokin tarayyar ku a fili game da wannan. Tunda yana shafar ku duka biyun, yin aiki tare don nemo mafita yana da matuƙar muhimmanci. Tallafinsu na iya zama babban tushen ƙarfi.
• Tuntuɓi likitan fitsari don gano tushen matsalar kuma a ba da magani mafi dacewa. Kada ka amince da duk abin da ka karanta a intanet.
• Akwai hanyoyi daban-daban na magani, ciki har da maganin ɗabi'a, ba da shawara, da magani idan ana buƙata. Yi magana da likitanka don yanke shawara kan abin da ya fi dacewa da kai.
• Ka kasance mai kyakkyawan fata da ƙarfin hali.Da taimakon da ya dace, tabbas za ku iya shawo kan wannan kuma ku ji daɗin rayuwar jima'i mai daɗi da gamsarwa.

Ku tuna, gamsuwarku da gamsuwar abokin tarayyar ku suna da mahimmanci. Yin aiki tare, tare da fahimta da goyon baya, shine hanya mafi kyau ga al'ummar Nirogi Lanka.