Shin sau da yawa kana jin zafi a ƙasan bayanka, ko duwawu, wani lokacin kuma a ƙasan ƙafafu? Mafi yawan lokuta muna ɗaukarsa a matsayin ciwon baya kawai, amma a zahiri yana iya kasancewa saboda kumburi, ko kumburi, a cikin gidajen haɗin gwiwa na sacroiliac. A yau, za mu yi magana game da wata cuta da ake kira sacroiliitis.
A taƙaice dai, menene wannan sacroiliitis?
To, bari mu fara duba menene waɗannan haɗin gwiwa na sacroiliac. Ka yi tunanin, haɗin gwiwa na sacroiliac sune inda ƙarshen kashin bayanmu, ƙashi mai siffar triangle (muna kiransa sacrum) , da kuma ƙashi mafi girma a saman ƙashin ƙugu (muna kiransa ilium) suka haɗu. Waɗannan su ne manyan haɗin gwiwa guda biyu kuma mafi mahimmanci a jikinmu. Duk lokacin da muka motsa kwatangwalo, lokacin da muke tafiya, lokacin da muke gudu, lokacin da muka tashi daga zaune.
Don haka, ciwon Sacroiliitis shine lokacin da ɗaya ko duka waɗannan gidajen suka yi kumburi saboda wani dalili, wanda ke haifar da kumburi da zafi. Kamar idan muka murƙushe gwiwa, yana kumbura kuma yana ciwo. Wannan kumburi shine abin da ke sa ka ji zafi a ƙasan bayanka da duwawu.
Idan kana da ciwon baya mai ɗorewa, yana iya faruwa ne saboda dalilai da dama. Don haka ya fi kyau ka ga likita domin gano ainihin abin da ke haifar da shi. Ta wannan hanyar, za ka iya fara magani da sauri kuma ka rage cikas ga ayyukanka na yau da kullun.
Akwai nau'o'i daban-daban na wannan?
Eh, akwai hanyoyi da dama da likitoci ke kiran wannan yanayin, ya danganta da yawan gidajen da ke da matsala.
- Ciwon Sacroiliitis na Unilateral: Wannan yana nufin cewa ɗaya daga cikin gidajenku na sacroiliac ne kawai ke kumburi.
- Ciwon Sacroiliitis na Bilateral: A cikin wannan, kumburi na iya faruwa a cikin gidajen biyu a lokaci guda.
Yaya wannan yanayin ya zama ruwan dare?
Ciwon baya abu ne da ya zama ruwan dare gama gari. Duk wanda ke aiki a kujera a ofis na dogon lokaci, yana ɗaga nauyi mai nauyi, yana barci ba daidai ba, da ƙari mai yawa zai iya kamuwa da ciwon baya. Tunda ciwon baya na iya faruwa ne ta hanyoyi daban-daban, yana da wuya a san ainihin adadin mutanen da ke fama da ciwon baya. Duk da haka, wasu bincike sun nuna cewa har zuwa kashi 25%, ko kuma kusan ɗaya cikin huɗu, na mutanen da ke fama da ciwon baya na iya samun ciwon baya.
Waɗanne alamomi ne waɗannan? Shin kai ma kana jin haka?
Babban kuma mafi yawan alamun cutar sacroiliitis shine ciwon baya. Kuna iya fuskantar wannan ciwon ta hanyoyi ɗaya daga cikin waɗannan:
- Ciwon yana ƙaruwa idan ka zauna a wuri ɗaya (zaune ko tsaye) na dogon lokaci.Ka yi tunanin zama a gaban kwamfuta na tsawon sa'o'i a lokaci guda, sannan za ka iya jin zafi mai tsanani idan ka tashi.
- Ciwon yana ƙaruwa idan ka juya ko ka murɗe kugu.
- Ciwon zai iya zama ciwo mai kaifi da ke fitowa kwatsam , ko kuma ciwon da ba a saba gani ba .
- Wannan ciwon zai iya farawa daga ƙasan baya kuma ya ratsa gindi, kwatangwalo, da kuma wani lokacin cinyoyi .
Wani abu kuma shi ne cewa mutanen da ke fama da cutar sacroiliitis galibi suna jin tauri a gidajen su idan suka tashi da safe . Abu ne na al'ada a ji ɗan tauri lokacin da muka fara tashi daga barci ko bayan mun daɗe muna tsaye. Duk da haka, tauri da cutar sacroiliitis ke haifarwa yawanci yakan ɗauki fiye da awa ɗaya .
Me yasa muke kamuwa da cutar Sacroiliitis? Menene abubuwan da ke haifar da hakan?
Duk wani abu da zai iya haifar da kumburi a gidajenmu na iya shafar waɗannan gidajenmu na sacroiliac kuma yana haifar da sacroiliitis. Babban abin da ke haifar da ciwon gaɓɓai shine arthritis . Daga cikinsu:
- Ciwon gaɓɓai: Wannan nau'in ciwon gaɓɓai ne wanda ke shafar gidajen ƙashin baya musamman. Ciwon gaɓɓai na iya zama alamar farko ta wannan cuta.
- Ciwon Psoriatic Arthritis: Wannan cuta ce ta fata wadda psoriasis, wata cuta da ke haifar da fatar jiki mai laushi da laushi, ke tare da ciwon gaɓoɓi a gidajen abinci.
Baya ga waɗannan nau'ikan cututtukan arthritis, ana iya haifar da sacroiliitis ta hanyar wasu yanayi da ke haifar da kumburi a jiki. Misali:
- Cutar Crohn
- Ciwon ulcerative colitis
- Ciwon arthritis mai amsawa (Reiter's syndrome)
- Cutar Behçet
Wani batu na musamman shi ne cewa wasu mata na iya kamuwa da cutar sacroiliitis a lokacin daukar ciki . Saboda tasirin hormones da ke haifar da canje-canje a jiki yayin daukar ciki, waɗannan gidajen haɗin sacroiliac na iya zama da faɗi kaɗan kuma su juya. Duk da cewa wannan al'ada ce, yana iya zama mai zafi ga wasu mutane.
Haka kuma, da wuya, kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta , kamar Staphylococcus aureus, na iya haifar da sacroiliitis idan ya shiga cikin gidajen haɗin sacroiliac.
Wadanne matsaloli ne za su iya faruwa idan ba a yi maganinsu ba?
Idan ba a yi maganin wannan yanayin da sauri ba, ciwon zai iya hana ka motsi. Ka yi tunanin yadda yake da wahala idan ba za ka iya sunkuya da kyau ba, tashi daga kujera, ko tafiya saboda ciwon baya. Haka kuma, ciwon da ke ci gaba da faruwa na iya haifar da rashin barci da dare, canjin yanayi, har ma da matsalolin lafiyar kwakwalwa kamar baƙin ciki .
Ta yaya likitoci ke gano wannan?
Likita zai gano cutar sacroiliitis ta hanyar yin gwajin jiki da wasu gwaje-gwajen hoto. Likitan zai duba bayanka, kwatangwalo, da ƙafafunka.
Ana tambayarka:
- Har yaushe wannan ciwon ya kasance a can?
- Wadanne irin abubuwa (misali, zama, tafiya, barci) ne ke kara ta'azzara ciwon?
- Za su kuma yi tambaya game da wasu cututtukan da kake da su (misali, ciwon gaɓɓai, psoriasis). Duk waɗannan bayanai za su taimaka wajen gano cutar.
Bayan haka, likitanka zai yi wasu motsa jiki don duba yawan motsinka , wanda shine nisan da za ka iya motsa haɗin gwiwa ba tare da jin zafi ba. Haka kuma za ka iya buƙatar shafa matsi a gidajen haɗin gwiwa na sacroiliac. Idan wani motsi, matsayi, ko matsin lamba ya ƙara maka zafi, ka gaya wa likitanka .
Wadanne irin gwaje-gwaje ake yi don wannan?
Likitan ku zai iya amfani da gwaje-gwaje kamar waɗannan don ɗaukar hotunan gidajenku na sacroiliac:
- X-ray na ƙashin ƙugu
- CT scan (Lissafin Tomography - CT scan)
- MRI (Hoton Magnetic Resonance Hoto - MRI)
Waɗannan gwaje-gwajen hoto na iya nuna kumburi da lalacewar gidajen abinci. Wani lokaci, ana kuma yin gwajin jini don duba kumburi da kamuwa da cuta a jiki.
To, menene maganin wannan?
Maganin motsa jiki yana ɗaya daga cikin manyan hanyoyin magance ciwon sacroiliitis. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya muku takamaiman motsa jiki da shimfiɗawa waɗanda ke ƙarfafa tsokoki da ke kewaye da haɗin gwiwar sacroiliac ɗinku. Idan aka yi su daidai, waɗannan motsa jiki na iya taimakawa wajen rage damuwa a kan haɗin gwiwa da kuma taimakawa wajen kiyaye su da ƙarfi. Waɗannan motsa jiki kuma na iya ƙara yawan motsin ku.
Bugu da ƙari, likita zai iya kuma ba da shawarar magunguna kamar:
- NSAIDs (Magungunan hana kumburi marasa steroid): Waɗannan magungunan hana kumburi ne marasa steroid. Misalan sun haɗa da aspirin, ibuprofen, da naproxen. Duk da haka, kada a sha waɗannan magungunan fiye da kwana goma a lokaci guda ba tare da tuntuɓar likita ba.
- Magungunan sassauta tsoka: Waɗannan magunguna ne da likita ya rubuta waɗanda ke aiki ta hanyar rage ciwon tsoka da kuma toshe siginar ciwo daga jijiyoyi zuwa kwakwalwa.
- Corticosteroids: Waɗannan magunguna ne masu ƙarfi da likita ya rubuta waɗanda ke rage kumburi da ciwo. Likitanka zai iya yi maka allura kai tsaye a cikin haɗin gwiwa mai raɗaɗi. Wannan zai iya ba ka sauƙi cikin sauri.
Ba kasafai ake ba da shawarar maganin da ake kira radiofrequency ablation (RFA) don rage radadi ba. Wannan yana hana jijiyoyin da ke ɗauke da siginar ciwo zuwa kwakwalwa har abada, yana dakatar da jin zafi.
Hakanan kuna iya buƙatar ganin likitan rheumatologist , likita wanda ya ƙware a cututtukan kumburi.
Shin tiyata za ta zama dole?
Ba kasafai ake buƙatar tiyata don ciwon sacroiliitis ba. Likita zai iya la'akari da tiyata idan maganin jiki, wasu magunguna, da magunguna kamar RFA ba su taimaka wajen magance ciwon na dogon lokaci ba. Idan haka ne, likitan tiyata zai iya yin haɗin gwiwa . Wannan ya haɗa da saka sukurori na tiyata don ɗaure haɗin gwiwa har abada. Likitan tiyata zai yi bayani game da irin tiyatar da kuke buƙata da kuma lokacin da za ku murmure.
Akwai wata hanya da za a hana faruwar hakan?
A gaskiya ma, babu wata hanya ta tabbatar da cewa za a iya hana cutar sacroiliitis gaba ɗaya , domin yanayin da ke ƙasa, kamar ciwon gaɓɓai, yana da wahalar sarrafawa.
Duk da haka, za ku iya yin haka don rage haɗarin kamuwa da cututtuka kamar arthritis:
- A guji amfani da kayayyakin taba.
- Yi motsa jiki mai ƙarancin tasiri . Misalai: tafiya, iyo.
- Bi tsarin abinci mai kyau da motsa jiki wanda ya dace da kai.
Shin wannan yanayin zai dawwama har abada?
Idan kina da cutar sacroiliitis saboda wani nau'in ciwon gaɓɓai, lalacewar gidajen abinci na iya zama na dindindin. Duk da haka, ga waɗanda suka kamu da ita a lokacin daukar ciki, yawanci na ɗan lokaci ne kawai kuma sau da yawa yakan inganta bayan an haifi jariri.
Mutane da yawa za su iya magance matsalar da ke haifar da cutar sacroiliitis ta hanyar amfani da magunguna da kuma motsa jiki. Idan alamun cutar suka sake dawowa ko suka tsananta, tabbatar da gaya wa likitanka.
Yaushe ya kamata mu nemi shawarar likita?
Idan kana da sabon ciwon baya, ko kuma ciwon yana ƙara muni, ka nemi likita nan take. Haka kuma, idan kana fama da ciwon sacroiliitis, ka gaya wa likitanka idan ciwon yana ƙara muni, ko kuma idan maganinka bai taimaka maka kamar yadda yake a da ba.
Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?
Idan ka je ganin likita, za ka iya yin tambayoyi kamar haka:
- Shin ina da ciwon haɗin gwiwa na sacroiliac, ko kuma akwai wani dalili na ciwon baya?
- Ina da ciwon gaɓɓai? Idan haka ne, wane irinsa ne?
- Zan buƙaci maganin motsa jiki?
- Wane irin magani zan sha?
- Zan buƙaci tiyata?
Shin ciwon haɗin gwiwa na Sacroiliac da Sacroiliac iri ɗaya ne?
Eh, wannan yana da mahimmanci. Har yanzu za ka iya samun ciwo a haɗin gwiwa na sacroiliac ba tare da sacroiliitis ba. Ciwon baya na ƙasa abu ne da ya zama ruwan dare. Mutane da yawa suna fuskantar ciwo a haɗin gwiwa na sacroiliac.
Bambancin shine ciwon sacroiliitis wani nau'in kumburi ne da likita ya gano shi daidai. Idan kana da ciwon da ba ya tafiya da kansa bayan kamar mako guda, ya kamata ka ga likita. Zai iya yi maka bayani game da abin da ke haifar da ciwon da kuma yadda za ka guje shi.
To, menene muhimman abubuwan da ya kamata mu tuna daga wannan labarin?
Ciwon Sacroiliitis wani nau'in ciwon baya ne da ke faruwa sakamakon kumburin gidajen da kashin bayanmu ke haɗuwa da kwatangwalo. Duk wani ciwo yana da ban haushi, musamman idan yana hana mu motsi ko yin ayyukan yau da kullun.
Labari mai daɗi shine ko menene dalilin ciwonka, likita zai iya taimaka maka wajen nemo hanyoyin magance alamun cutar, kamar maganin motsa jiki. Duk da cewa maganin motsa jiki na iya buƙatar ƙoƙari, kar ka manta da yin bikin duk wani ƙaramin ci gaba da ka yi kuma ka yi alfahari da ƙoƙarinka. Ina yi maka fatan samun sauƙi cikin sauri!
ciwon baya , ciwon hip, kumburin haɗin gwiwa, arthritis, farfaɗo da jiki, ciwon haɗin gwiwa na sacroiliac
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න