Menene ADHD (Rashin Hankali da Yawan Aiki)? Bari mu yi magana game da waɗannan alamomin.

Shin ɗanka / ɗiyar ...

Menene ainihin ADHD?

Cikakken sunan ADHD shine Ciwon Hana Hankali da Rage Hankali . A taƙaice dai, yanayi ne na ci gaban kwakwalwa wanda ke shafar aikin kwakwalwa. Ba cuta ba ce, amma wani abu ne da ake buƙatar a kula da shi. Akwai manyan fannoni uku da ke damun mutanen da ke da wannan matsalar. Su ne:

1. Wahalar kula da hankali (Rashin kulawa)

2. Yawan aiki

3. Rashin sha'awa

Abu mafi muhimmanci shi ne cewa waɗannan halaye ba duka suke faruwa a hanya ɗaya ba. Wasu mutane na iya samun hali ɗaya kawai mai ƙarfi, yayin da wasu kuma na iya samun haɗin dukkan ukun. Haka kuma, waɗannan halaye na iya farawa tun suna yara kuma su ci gaba har zuwa lokacin samartaka da girma.

Bari mu yi magana game da kowanne daga cikin waɗannan halaye daban-daban, a ɗan zurfafa, tare da misalai.

1. Menene rashin kulawa?

Wannan yana ɗaya daga cikin manyan alamomin ADHD. Ana siffanta shi da wahalar mai da hankali kan abu ɗaya. Hankali yana iya shagaltar da shi cikin sauƙi da tunani da abubuwan da ke faruwa a kusa da shi.

Ka yi tunanin yaronka yana zaune yana yin aikin gida. Kafin mintuna biyar su shude, sai ya ajiye fensir ɗinsa, ya kalli taga, ko kuma ya ɓace a wata duniya daban. Komai yawan abin da ka gaya masa, yana da wahala ya koma aiki. Ko da ya fara aiki, ba zai iya kammala shi ya tsaya a tsakiya ba.

Wannan zai iya shafar manya ta wannan hanyar.

• A lokacin wani taro a ofis, hankalina ya tashi.
• Za ka fara yin wani muhimmin aiki, ka ajiye shi gefe, ka fara wasu ayyuka goma, waɗanda ba su da muhimmanci sosai, amma ba za ka taɓa kammala ko da ɗaya ba.
• Sau da yawa nakan manta inda nake ajiye abubuwa kamar maɓallan, jakata, da wayata .
• Mantawa abubuwa kamar alƙawarin ganin likita.
• Yana da matuƙar wahala a tsara ayyukan yau da kullun.

2. Menene yawan motsa jiki?

Idan ka ga waɗannan mutanen, sai ka ji kamar injin ne da ke aiki koyaushe . Yana da matuƙar wahala ka yi shiru da natsuwa a wuri ɗaya.

Wannan a bayyane yake a tsakanin ƙananan yara:

• Ba zai iya zama a kujera a aji ba. Kullum yana tashi yana yawo, yana ƙoƙarin tashi daga kujera, yana ta faman juyawa a kan kujera.
• Suna daga ƙafafuwansu, suna taɓa teburin da alkalami a hannunsu, sannan su ɗauki duk abin da za su iya samu.
• Kullum suna gudu suna wasa.
• Suna ta magana akai-akai ba tare da wani hutu ba.

Wannan yawan aiki na iya bayyana kansa ta wata hanya daban a cikin matasa da tsofaffi. Ko da yake ba sa gudu kamar yara, har yanzu suna jin rashin kwanciyar hankali . Suna ganin yana da wahala su zauna shiru, su kalli fim, su karanta littafi, ko kuma su yi shiru kawai. Suna jin kamar dole ne su yi wani abu koyaushe.

3. Menene Rashin Sha'awa?

A taƙaice dai, wannan aiki ne kafin tunani.Yin abubuwa cikin gaggawa ba tare da tunanin sakamakonsu ba.

Wannan siffa ta iya haifar da matsaloli da yawa a rayuwar yau da kullum.

• Suna yin tsalle don amsa tambaya kafin su ji ta sosai.
• Idan wasu suna magana, sai su shiga su katse.
• Yana da matuƙar wahala a yi haƙuri a wasa, ana jiran lokacinka a layi.
• Idan ƙaramin yaro ne, ba zato ba tsammani zai kwace abin wasa daga hannun wani yaro, kuma idan ya yi fushi, zai buge su.
• Babban mutum yana faɗin duk abin da ya zo masa a rai, ba tare da tunanin ko zai cutar da zuciyar ɗayan ba.
• Idan suka ketare hanya, sai su yi tsalle su hau kan hanya ba tare da sun kalli duka hanyoyi biyu ba.

Wannan taurin kai yana sa mutane da yawa su yi abokai da kuma ci gaba da waɗannan abota.

Wasu yanayi da zasu iya faruwa tare da ADHD

ADHD ba kasafai yake faruwa shi kaɗai ba. Sau da yawa, yana tare da wasu matsalolin tunani da ɗabi'a da dama. Muna kiran waɗannan 'yanayin da ke tare'.

Misali:

• Nakasa a Ilimi: Matsalolin karatu, rubutu, ko lissafi.
• Baƙin Ciki: Jin baƙin ciki da rashin bege na dindindin.
• Damuwa: Tsoro da rashin kwanciyar hankali.
• Rashin Lafiyar Hannu (ODD): Yawan adawa ga manya, fushi, da taurin kai.
• Matsalar Ɗabi'a: Matsaloli masu tsanani kamar karya dokoki da cutar da wasu.

Wani lokaci, alamun wasu yanayi na jiki na iya kama da na ADHD, don haka yana da matukar haɗari a gano cutar da kanka.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kuna zargin cewa ku ko ɗanku kuna da ɗaya daga cikin alamun ADHD da muka tattauna, mafi kyawun abin da za ku yi shi ne neman shawarar likita.

Yawanci, likitan yara, likitan tabin hankali, ko likitan tabin hankali na yara zai cancanci yin hakan. Zai ko ita za ta saurari kai da ɗanka, kuma, idan ya cancanta, ya sami bayanai daga malamai, sannan ya yi cikakken ganewar asali. Sannan za su rubuta shawara, maganin ɗabi'a, da kuma, idan ya cancanta, magani don taimakawa wajen magance matsalar.