Kullum kana gajiya ne? Kana da fara'a? Wataƙila rashin jini ne!

Shin kana jin gajiya da kasala duk tsawon yini ba tare da wani dalili ba? Shin kana jin jiri idan ka yi tafiya kaɗan ko ka hau matakala ? Idan ka kalli madubi, shin fuskarka da lebenka suna kama da farare? Waɗannan abubuwa ne da muke yawan watsi da su, muna tunanin, "Wataƙila saboda aiki da yawa ne." Amma waɗannan na iya zama alamun rashin jini a jikinka, wanda a likitanci muke kira da cutar anemia . Kada ka damu, bari mu yi magana game da wannan a taƙaice.

A taƙaice dai, menene cutar anemia?

A taƙaice dai, anemia raguwa ce a yawan ƙwayoyin jinin ja a cikin jinin mutum. Wannan an nuna shi a matsayin ƙarancin ƙimar haemoglobin ko hematocrit a cikin rahoton gwajin jini.

Ka yi tunanin haka, waɗannan ƙwayoyin jinin ja kamar sabis ne na isar da jini wanda ke ɗaukar iskar oxygen a cikin jikinmu. Babban kayan da ke kan wannan abin hawa na isar da jini, wato furotin da ke ɗauke da iskar oxygen, ana kiransa haemoglobin. Don haka idan kana da rashin jini, matakin wannan haemoglobin a cikin jininka shi ma yana ƙasa. Idan ya yi ƙasa sosai, kyallen jikinka da gabobinka (misali zuciya , kwakwalwa, kodan) ba sa samun adadin iskar oxygen da suke buƙata. Shi ya sa kake fara fuskantar alamu kamar gajiya da ƙarancin numfashi .

Menene alamun wannan?

A wasu lokutan alamun ba su da zurfi sosai har ba za ka iya ma lura da su ba. Amma yayin da yawan jininka ke raguwa, alamun za su fara bayyana. Ka duba ko kana da waɗannan alamun ma.

Shin anemia zai iya zama sanadin mutuwa?

Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. Yana da wuya wani ya mutu sakamakon rashin jini. Irin waɗannan abubuwa na iya faruwa ne kawai idan akwai cututtukan gado masu tsanani (misali thalassemia, sickle cell anemia), idan akwai zubar jini mai yawa a cikin haɗari, ko kuma tare da mummunan yanayi na lafiya kamar wasu cututtukan daji. Rashin jini na yau da kullun cuta ce da za a iya warkewa cikin sauƙi tare da magani.

Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da karancin jini?

Duk da cewa akwai nau'ikan cutar rashin jini sama da 400, ana iya raba su zuwa manyan rukuni uku.

1. Saboda asarar jini daga jiki

Wannan na iya zama zubar jini kwatsam, mai yawa, ko kuma yana iya faruwa a hankali akan lokaci ba tare da ka sani ba.

• Matsalolin narkewar abinci: gyambon ciki, basur, gastritis.
• Wasu magungunan rage radadi: Shan magunguna kamar Aspirin da Ibuprofen na dogon lokaci na iya haifar da ciwon ciki da zubar jini.
• Tsaftar jinin mata: Musamman idan akwai zubar jini mai yawa a lokacin jinin al'ada (lokacin haila mai yawa).

2. Rage ko lalacewar samar da ƙwayoyin jinin ja

Abin da ke faruwa a cikin wannan shine jikinmu ba zai iya samar da adadin ƙwayoyin jinin ja da ake buƙata ba.

• Rashin ƙarfe a jiki: Wannan shine nau'in da aka fi sani a duniya. Iron yana da mahimmanci ga ƙashin ƙashinmu don samar da haemoglobin. Yana faruwa ne sakamakon rashin samun isasshen ƙarfe daga abinci (musamman yara ƙanana, masu cin ganyayyaki), da kuma ciki.
• Rashin sinadarin bitamin: Bitamin B12 da folate su ne bitamin guda biyu da ke da mahimmanci wajen samar da ƙwayoyin jinin ja. Rashin waɗannan bitamin kuma na iya haifar da rashin jini.
• Cututtukan ƙashi: A cikin yanayi kamar ƙarancin jini, ƙashi ba ya iya samar da ƙwayoyin jinin ja.
• Cutar Thalassemia da Sickle cell anemia: Waɗannan cututtuka ne na gado, ma'ana waɗanda aka gada, waɗanda ke haifar da lalacewar ƙwayoyin jinin ja.

3. Rushewar ƙwayoyin jinin ja cikin sauri

Wannan ana kiransa da cutar anemia ta hemolytic. Wannan shine lokacin da ƙwayoyin jininmu ja suka lalace kuma suka lalace kafin rayuwarsu ta yau da kullun. Wannan na iya faruwa ne sakamakon wasu cututtuka, magunguna, da matsalolin tsarin garkuwar jiki.

Ta yaya likita zai gano wannan kuma ya yi maganinsa?

Idan kana da alamun da aka ambata a sama, abu na farko da ya kamata ka yi shi ne ka ga likita . Likitan zai tambaye ka game da alamomin kuma ya duba ka.

Sannan, don gano ko kana da cutar anemia, za a umarce ka da ka yi cikakken ƙidayar jini (CBC) . Wannan galibi ana kiransa rahoton FBC (Cikakken Ƙidayar Jini). Wannan zai iya duba abubuwa da yawa kamar matakin haemoglobin a cikin jininka da adadin ƙwayoyin jinin ja.

Maganin ya dogara ne da nau'in cutar rashin jini da kake da ita.

• Idan ya faru ne saboda ƙarancin ƙarfe , likitanka zai gaya maka ka sha ƙarin sinadarin ƙarfe ka ci abinci mai ɗauke da sinadarin ƙarfe (wake, alayyafo, jan nama, ƙwai, waken soya).
• Idan ya faru ne saboda rashin bitamin , za a ba da allunan bitamin B12 ko folic acid.
• Idan wani babban dalili ne, za a tura ku zuwa wasu magunguna da suka shafi wannan dalili (misali ƙarin jini).

Shin kana buƙatar damuwa musamman game da cutar anemia a lokacin daukar ciki?

Eh, tabbas. A lokacin daukar ciki, jinin uwa yana ƙaruwa da kusan kashi 20% - 30%. Haka kuma, girman jariri a cikin mahaifa yana buƙatar yawan ƙarfe. Saboda haka, haɗarin samun rashin jini a cikin uwaye masu juna biyu yana da yawa.

• Ko da yake an saba samun ƙarancin jini a lokacin daukar ciki, idan ya yi tsanani, akwai haɗarin haihuwa kafin lokacin haihuwa ko kuma ƙarancin nauyin haihuwa ga jariri.
• Haka kuma, akwai yiwuwar samun zubar jini mai yawa yayin haihuwa da kuma raguwar ikon yaƙi da cututtuka.

Shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci a sha ƙwayoyin ƙarfe da bitamin (musamman folic acid) da asibitin lafiyar iyali ke bayarwa kamar yadda aka rubuta.