Kada ku sha ruwa daga kwalaben filastik, kada ku ci abincin gwangwani, kada ku sanya abinci mai zafi a cikin akwatunan abincin rana na filastik... Wataƙila kun ji labarin waɗannan labaran da yawa, ko ba haka ba? Sau da yawa, ɓoyayyen halin da ke bayan duk waɗannan gargaɗin shine sinadari mai suna BPA, ko Bisphenol A. Shin ya kamata mu ji tsoron wannan da gaske? Ko a'a? Akwai maganganu da yawa game da shi. Don haka, bari mu gano ainihin abin da yake a yau.
Menene ainihin BPA (Bisphenol A)?
A taƙaice dai, BPA sinadari ne da ake amfani da shi a masana'antu. Ya kasance tun shekarun 1950. Shin ka san dalilin da ya sa? Ana amfani da shi ne galibi wajen yin robobi na polycarbonate da kuma resin epoxy. Waɗannan su ne suka ƙunshi mafi yawan kayayyakin filastik da muke amfani da su, musamman waɗanda suke da ƙarfi da haske .
Ka yi tunani a kai, abubuwa kamar kwalaben ruwa da kake amfani da su, kwantena na ajiyar abinci na filastik, da kuma rufin wasu abinci da abubuwan sha na gwangwani na iya ƙunsar BPA.
Wani lokaci da ya wuce, ana amfani da BPA a cikin kayayyaki da yawa. Duk da haka, lokacin da aka yi tattaunawa a duk duniya game da haɗarin lafiyarsa, ƙungiyoyi kamar FDA (Hukumar Abinci da Magunguna) a Amurka, musamman FDA, sun nemi kamfanonin da ke yin kwalaben jarirai, kofunan shan sigari, da gwangwanin madarar jarirai da su daina amfani da BPA. Saboda haka, yawancin kayayyakin jarirai da ke kasuwa yanzu ba su da BPA , wato, ba su da BPA. Haka kuma, kamfanoni da yawa da ke yin kwalaben ruwa da kwantena abinci yanzu sun daina amfani da BPA da son rai. Saboda haka, akwai ƙarancin kayayyakin da ke ɗauke da BPA a gidajenmu yanzu fiye da shekarun da suka gabata. Duk da haka, BPA ba wani abu ne da aka haramta gaba ɗaya ba.
Waɗanne wurare ne za su iya ɗauke da BPA?
Ana iya samun BPA, wani sinadari da aka yi amfani da shi wajen ƙarfafa robobi sama da shekaru 40, a wurare da dama da ke kewaye da mu. Bincike ya nuna cewa sama da kashi 90% na mu sun riga sun sami ƙananan adadin BPA a jikinmu. Yana iya shiga jikinmu ba kawai ta hanyar abubuwan da muke amfani da su ba, har ma ta hanyar iska, ƙura, da ruwa.
Abubuwa na yau da kullun waɗanda zasu iya ƙunsar BPA sun haɗa da:
- Wasu kwalaben ruwa na roba
- Rufin ciki na abincin gwangwani da abubuwan sha
- Kwantena na ajiyar abinci da aka yi da filastik
- Wasu na'urorin likitanci
- Masu rufe hakori
- Ƙananan faifan (CDs)
Masana sun nuna cewa yayin da wasu kamfanoni za su iya sanya wa kwantenansu suna "Babu BPA," suna iya amfani da wasu bisphenols makamancin BPA, kamar BPS ko BPF. Har yanzu akwai tambayoyi game da amincinsu, don haka yana da kyau a yi amfani da kwantena gilashi duk lokacin da zai yiwu.
Ta yaya waɗannan abubuwa suke shiga jikinmu?
Babban hanyar da BPA ke shiga jikinmu ita ce ta hanyar abinci da abin sha da muke ci. Ana iya samun BPA a cikin abubuwa kamar abincin gwangwani, ruwan kwalba na filastik, da akwatunan abincin rana na polycarbonate, kuma ana iya shiga cikin abincin ko abin sha da ke cikinsa.
Abu mafi mahimmanci shine zafin jiki . Misali, idan ka sanya wani abu mai zafi a cikin akwati na filastik, lokacin da ka sanya shinkafar da ka kawo ofishin a cikin akwatin abincin rana na filastik yayin da yake da zafi, akwai yuwuwar wannan sinadari ya narke ya shiga cikin abincin. Haka kuma ana iya yada BPA zuwa ga jariri ta hanyar nonon uwa.
Shin BPA yana da illa ga lafiyarmu da gaske?
Mutane sun fara damuwa game da wannan bayan binciken dabbobi ya gano cewa shan sinadarin BPA mai yawa yana da alaƙa da cututtuka kamar zubar da ciki, ciwon suga, kiba, cututtukan zuciya, da hawan jini. Wasu bincike a kan mutane sun kuma gano alaƙa tsakanin BPA da wasu cututtuka. Duk da haka, ba a tabbatar da kai tsaye cewa BPA ita ce ke haifar da waɗannan cututtuka ba. A halin yanzu, akwai bincike da suka saɓa wa waɗannan sakamakon.
Duk da haka, har yanzu ana ta muhawara game da tasirin BPA ga jiki. Bari mu dubi menene waɗannan haɗarin.
| Hadarin da ka iya haifar da rashin lafiya | Bayani |
|---|---|
| Tasiri akan matakan hormone | Wasu kwararru sun yi imanin cewa BPA na iya aiki kamar hormone a jiki, yana kawo cikas ga matakan hormones da ci gaban su na yau da kullun, musamman a cikin tayi, jarirai, da yara ƙanana. Sakamakon binciken dabbobi ya bambanta. |
| Matsalolin kwakwalwa da hali | Shirin Kula da Guba na Ƙasa na FDA ya mayar da hankali kan illolin da BPA ke iya yi wa kwakwalwar yara da kuma halayensu. |
| Hadarin cutar kansa | Wasu nazarin dabbobi sun nuna alaƙa tsakanin fallasa ga BPA da ƙaruwar haɗarin kamuwa da cutar kansa daga baya a rayuwa. |
| Ciwon zuciya | Nazarce-nazarce guda biyu sun gano cewa manya da ke da yawan sinadarin BPA a jikinsu sun fi kamuwa da cututtukan zuciya. Amma ba a san ko wannan alaƙar ta samo asali ne daga sinadarin BPA da kanta ba. |
| Wasu yanayi | Duk da cewa an gudanar da bincike kan alaƙar da ke tsakanin BPA da cututtuka kamar kiba, ciwon suga, da ADHD, har yanzu babu wata kwakkwarar shaida game da hakan. |
Wa ya fi fuskantar haɗari?
Nazarce-nazarce da dama sun nuna cewa jarirai da ƙananan yara sun fi kamuwa da illolin BPA, saboda jikinsu har yanzu yana girma kuma ba shi da ikon kawar da abubuwa masu cutarwa kamar manya.
Me za mu iya yi don kare kanmu daga BPA?
Har yanzu ana ci gaba da bincike kan wannan. A halin yanzu, akwai wasu matakai masu sauƙi da za ku iya ɗauka don nisantar BPA. Ta hanyar bin waɗannan, za ku iya kula da lafiyarku da ta iyalinku ba tare da wata fargaba ba.
- Rage amfani da robobi gwargwadon iko. Ba zai yiwu a kawar da robobi gaba ɗaya ba. Amma a rage amfani da kwantena na robobi, musamman ga abinci mai mai (sambal, margarine, mayonnaise) da abinci mai zafi.
- Yi amfani da kwantena na gilashi, na roba, ko na bakin karfe. Waɗannan sun dace musamman don adana abinci da kuma don abinci mai zafi ko abin sha.
- Kada a dumama kwantena na filastik. Kada a sanya akwatunan abincin rana na filastik a cikin injin wanki. Zafin zai iya lalata filastik ɗin akan lokaci kuma ya saki BPA.
- Zaɓi samfuran da ba su da BPA. Kwalaben jarirai da yawa, kofuna, da sauran kayayyaki yanzu suna da kalmomin "Ba su da BPA" a bayyane.
- Rage yawan cin abincin gwangwani. Gwangwani da yawa na iya ƙunsar BPA a cikin rufin ciki.
- Duba lambar sake amfani da robobi. Idan akwai alwatika a ƙasan akwati na filastik mai lamba 3 ko 7 a ciki, yana da yuwuwar ya ƙunshi BPA.
- A yi hankali lokacin zabar madarar jarirai. Yawancin nau'ikan abinci yanzu suna amfani da gwangwani marasa BPA. Idan akwai shakku cewa gwangwanin yana ɗauke da BPA, wasu ƙwararru sun ce ya fi kyau a zaɓi madarar foda maimakon madarar ruwa, domin ruwa yana iya shan BPA.
Idan kuna da wasu tambayoyi game da wannan, da fatan za a tuntuɓe mu.Kada ka ji tsoron yin magana da likita. Zai ba ka shawara mafi daidai.
Saƙon Ɗauka Gida
- BPA sinadari ne da ake samu a wasu robobi da gwangwani.
- Ra'ayoyin kimiyya sun sha bamban game da tasirinsa ga jikin ɗan adam, amma yana da muhimmanci a yi taka tsantsan, musamman game da lafiyar ƙananan yara.
- Babu buƙatar tsoro, amma zaka iya rage kamuwa da BPA ta hanyar bin matakai masu sauƙi.
- A guji sanya abubuwa masu zafi a cikin kwantena na filastik. A koyaushe a yi amfani da kwantena na gilashi ko bakin ƙarfe idan zai yiwu.
- Rage cin abincin gwangwani hanya ce mai kyau ta rage shan BPA.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku