Nā ʻōlelo aʻoaʻo no nā mākua no ka mālama ʻana i ke ʻano o kahi keiki me ADHD (ADHD)

ʻO ka mālama ʻana i kahi keiki me ka ADHD, a i ʻole ka maʻi hyperactivity deficit attention , hiki ke lilo i mea paʻakikī i nā mākua i kekahi manawa. Manaʻo pinepine ʻoe i nā mea e like me, "ʻAʻole maopopo kaʻu keiki i kekahi mea," "ʻAʻole ʻo ia e noho ma kahi hoʻokahi," "ʻAʻole ʻo ia e hoʻolohe i kāu mea e ʻōlelo ai?" Hiki i kēia ke lilo i mea luhi loa. Akā, mai hopohopo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. Nui nā mea hiki iā kākou ke hana e hoʻomaopopo pono i kēia kūlana a hoʻokele i ke ʻano o kā mākou keiki ma ke ʻano maikaʻi. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēlā i kēia lā.

ʻO ka mea nui a mākou e hoʻomanaʻo ai ma mua o nā mea ʻē aʻe a pau

Inā he ʻōpiopio a ʻelemakule paha kāu keiki, ʻo ka mea nui loa, ʻo ia ka hoʻomaopopo ʻana iā lākou he paʻa a he kūpono ʻoe. ʻElua ala nui e hana ai i kēia.

1. E hoʻomaikaʻi koke i ke ʻano maikaʻi: I ka manawa e hana ai kāu keiki i kahi mea maikaʻi, e hoʻomaikaʻi koke iā lākou, e hoʻomaikaʻi iā lākou, a i ʻole e hāʻawi iā lākou i kahi uku liʻiliʻi. E hoʻoikaika kēia iā lākou e hoʻomau i ke ʻano maikaʻi.

2. E wehewehe i nā hopena o ka hana maikaʻi ʻole: Inā hana kāu keiki i kahi mea maikaʻi ʻole, e hahai i kahi kulekele maopopo, maopopo, a kūlike hoʻi e pili ana i nā hopena. Mai hoʻopaʻi i kekahi ʻano i kēia lā a i kekahi ʻano ʻapōpō.

ʻOkoʻa paha ke ʻano o ka hoʻokō ʻia ʻana o kēia mau ʻano ma muli o ka makahiki o ke keiki. E nānā kākou pehea.

No nā keiki ma ke kula kamaliʻi (5 mau makahiki a i lalo)

No nā keiki o kēia makahiki, ua like nā mea a pau me ka pāʻani. No laila, pono e aʻo ʻia lākou i nā lula a me nā hana maʻamau me ka maʻalahi a me ke aloha.

• E hoʻonohonoho i kou lā (e hana i kahi hana maʻamau): E mālama i nā mea like mai kou ala ʻana i ke kakahiaka a hiki i kou hiamoe ʻana i ka pō, a e mālama i ka papa hana like e like me ka hiki. Eia kekahi laʻana, e hana i kahi hana maʻamau no nā mea e like me ka ʻaina kakahiaka, ka pāʻani, ka ʻauʻau, a me ka wā moe. Inā e hoʻi mai ana kekahi hoahānau i ka home a i ʻole e hele ana ʻoe i kahi huakaʻi, e haʻi mua i kāu keiki e pili ana i ia mea a hoʻomākaukau iā ia noʻonoʻo.
• E wehewehe i nā lula: Ma mua o ka hana ʻana i kekahi mea, e wehewehe pono i nā lula. E noʻonoʻo e hoʻomākaukau ana ʻoe e hele i kahi paka. Ma mua o kou hele ʻana, e ʻōlelo aku i kāu keiki: "E ke keiki/kaikamahine, mai hakakā kākou me nā keiki ʻē aʻe ma ka paka, ʻae? E kaʻana like kākou i nā mea pāʻani a pāʻani."
• E hoʻohana i nā makana:Inā hana kāu keiki i kahi mea maikaʻi e hoʻokano ai iā ʻoe, e hāʻawi iā lākou i kahi pepili, kahi hōkū gula ma kā lākou pakuhi, a i ʻole kekahi mau minuke hou e pāʻani ai i kā lākou pāʻani punahele. Mai hāʻawi iā lākou i nā makana meaʻai e like me ke kālā, kokoleka, a i ʻole nā ​​​​biscuits i ka hiki.
• E komo i nā hana e hoʻomohala ai i ka nānā : E heluhelu pū i nā puke me kāu keiki, e kaha kiʻi, e hana i nā puzzle, a e kala. ʻO ka komo ʻana i kēia mau hana e hoʻomaikaʻi i ka nānā ʻana o kāu keiki a hoʻoikaika i kou pilina.
• E hoʻohana i ka uaki manawa: Ua ʻike kekahi mau mākua he kōkua nui kēia ʻano hana. E hoʻonoho i kahi palena manawa kūpono no kāu keiki e hana i nā mea e like me ka ʻauʻau ʻana, pāʻani, a nānā paha i ke TV. Eia kekahi laʻana, "E pāʻani kākou no 15 mau minuke, a laila e ʻauʻau." A laila e aʻo koke ʻo ia he palena ko nā mea leʻaleʻa.

No nā keiki kula (6-12 mau makahiki)

Ke mākaukau mālie nei nā keiki o kēia makahiki e hoʻomaopopo i nā mea me ke kūpono, no laila pono e ʻokoʻa iki ke ʻano o kā mākou hana pū ʻana me lākou.

• E hāʻawi i nā kuhikuhi maopopo: I ka hāʻawi ʻana i kāu keiki i kahi hana e hana ai, ma kahi o ka ʻōlelo wale ʻana, "E hele a hoʻomaʻemaʻe i kou lumi," e hoʻokaʻawale iā ia i mau ʻanuʻu maʻalahi a maopopo . Eia kekahi laʻana, e hāʻawi i nā kuhikuhi ma nā ʻanuʻu maʻalahi a maopopo e like me, "E hana mua i kahi moe, a laila e kau i nā mea pāʻani i loko o ka pahu, a laila e kau i nā puke ma ka papaʻaina."
• E hana i kahi ʻōnaehana helu: E hana i kahi ʻōnaehana helu maopopo a i ʻole kahi pakuhi hōkū no ke ʻano maikaʻi a me nā hana i hoʻopau ʻia. Ma kēia ʻano, e ʻike pono kāu keiki i ka mea e loaʻa iā lākou no ka hana ʻana i kahi hana maikaʻi. A e kūlike i ka hāʻawi ʻana iā lākou i kēlā mau uku.
• E hana i kahi hoʻolālā hoʻopaʻi: E hoʻoholo mua i ka hoʻopaʻi no kahi hana hewa. E hoʻokō mau me ke kaulike a me ka mau. ʻO ka mea nui loa, mai hoʻopaʻi a hōʻino paha i kāu keiki i mua o kekahi. ʻO ka hana ʻana pēlā e hōʻino ai i ka manaʻo ponoʻī o ke keiki.
• E kamaʻilio pinepine me nā kumu: E hoʻomau i ka launa pū ʻana me nā kumu o kāu keiki i hiki iā ʻoe ke hana pū e hoʻoponopono i nā pilikia pili i ke ʻano e kū mai ana ma ke kula ma mua o ko lākou lilo ʻana i mau pilikia nui aʻe.
• E lilo i kumu hoʻohālike maikaʻi: Nānā nā keiki i kā mākou hana ma mua o kā mākou ʻōlelo. ʻO ke ala maikaʻi loa no nā keiki me ADHD e aʻo ai i ke ʻano maikaʻi ma o nā hiʻohiʻona makua a lākou e ʻike ai. No laila e lilo ʻoe i kumu hoʻohālike maikaʻi.

No nā keiki ʻōpio (ʻōpio)

He manawa paʻakikī kēia no nā keiki a me nā mākua. Ke ʻimi nei lākou i ko lākou ʻano ponoʻī a ke hoʻāʻo nei e lilo i poʻe mākua.

• E hoʻokomo iā lākou i nā hoʻoholo: I ka wā e ulu ai kāu keiki, e hoʻokomo iā lākou i ka hana ʻana i nā mea e like me nā lula o ka hale, nā uku no ke ʻano maikaʻi, a me nā hoʻopaʻi no ke ʻano maikaʻi ʻole. E nīnau iā lākou, "He aha kā mākou e hana ai no kēia?" E hāʻawi kēia iā lākou i kahi manaʻo o ke kuleana a hoʻonui i ko lākou manaʻo ponoʻī.
• E mālama i ka pilikino i ka wā e hoʻopaʻi ai: He naʻau koʻikoʻi nā keiki ʻōpio i ke ʻano o ka nānā ʻana o kekahi poʻe iā lākou. No laila, inā e ʻōhumu ʻia a hoʻopaʻi ʻia paha lākou i mua o kekahi poʻe, hilahila paha lākou a hana paʻakikī paha. No laila, ʻoiai he aha ka pilikia, e kamaʻilio malū.
• E kamaʻilio ākea e pili ana i nā pilikia: Inā he pilikia ma ke kula, e kamaʻilio me kāu keiki, ʻaʻole wale me ke kumu. E hana pū me lākou e hoʻolālā i kahi hoʻolālā e hoʻoponopono ai i ka pilikia. E hana i kahi kaiapuni e hiki ai iā lākou ke kamaʻilio ākea e pili ana i kā lākou mau pilikia a me kā lākou e noʻonoʻo nei.
• E mālama i kāu ʻano like: Pono kāu ʻano e like a kūpono hoʻi. E kōkua kēia i kāu keiki e ʻike i ka mea e manaʻo ai mai iā ʻoe. E kōkua kēia iā lākou e palekana.

Ma ke ʻano he makua, pono ʻoe i ke kōkua - he mea maʻamau kēlā.

ʻAʻole maʻalahi ka hānai ʻana i kahi keiki me ka ADHD. He mea maʻamau ka luhi, ka hoʻonāukiuki, ka huhū, a i ʻole ke kaumaha i kekahi manawa. Manaʻo paha ʻoe iā ʻoe iho, "ʻAʻole anei au he makua maikaʻi?" Akā e hoʻomaopopo he mea maʻamau kēia mau manaʻo.

Inā paʻakikī iā ʻoe ke hoʻoponopono i kēia mau mea ma kāu iho, e kamaʻilio me kekahi e pili ana i ia mea. Hiki i kēia ke lilo i kāu hoa, he hoaaloha hilinaʻi, a he hoahānau paha. Hiki nō hoʻi ke kōkua i ka hui pū ʻana me kahi hui kākoʻo no nā mākua e like me kēia. Inā pono, hiki iā ʻoe ke ʻimi i ke kōkua o kahi kākāʻōlelo e kōkua iā ʻoe e mālama i kou olakino noʻonoʻo a hoʻoponopono maikaʻi i kēia mau pilikia.

ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke kamaʻilio ākea e pili ana i ke kūlana o kāu keiki a me nā pilikia āu e kū nei me kāu kauka ʻohana a i ʻole ke kauka pediatric a i ʻole ke kauka noʻonoʻo e mālama nei i kāu keiki. E hāʻawi lākou i ke alakaʻi kūpono e kūpono iā ʻoe a me kāu keiki.