Loaʻa i kāu keiki ka ADHD? E ʻike pono kākou i ka pilina ma waena o ka dopamine a me ka ADHD!

Ke pilikia nei kāu keiki i ka noho ʻana ma kahi hoʻokahi no ka lōʻihi? Ke auwana wikiwiki nei kona manaʻo? A i ʻole hana ʻo ia i nā mea me ka wikiwiki a me ka hoʻoikaika ʻole? Hiki i kēia ke lilo i mau hōʻailona o ka ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) . Aia kekahi mau kumu no kēia. I waena o lākou, e kamaʻilio mākou e pili ana i ke kemika i loko o ko mākou lolo i kapa ʻia ʻo 'Dopamine' i kēia lā.

He aha maoli ka dopamine?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻelele kemika ka dopamine e hoʻouna i nā leka ma waena o nā hunaola nerve i loko o ko kākou lolo. Ma nā ʻōlelo lapaʻau, kapa mākou i kēia he neurotransmitter. Pili kēia kemika i kapa ʻia ʻo dopamine i nā mea he nui i loko o ko kākou kino ma mua o ko kākou manaʻo.

E noʻonoʻo, ua like kēia me ke 'Motivation Chemical' i loko o ko kākou lolo. ʻO ia hoʻi, he kemika e hoʻoikaika iā kākou e hana i kekahi mea, e hauʻoli ai kākou, a e hoʻomau i ko kākou noʻonoʻo pono.

Eia kekahi o nā mea nui a ka dopamine e hoʻopilikia ai:

• Ko mākou hoʻomanaʻo
• Hoʻoikaika
• Manaʻo
• Nā neʻe kino (Movem ENT )
• Hoʻolohe
• ʻO ka leʻaleʻa a me ka uku
• Hiamoe
• Ke aʻo ʻana
• ʻAno

Inā loaʻa i kāu keiki ka nui kūpono o ka dopamine i loko o ko lākou kino, e hauʻoli pinepine lākou, e makaʻala, e kālele ana, a e makemake nui e hana i kekahi mea. Akā inā haʻahaʻa kēia mau pae, hiki iā lākou ke palaualelo, kaumaha, a hiamoe. Hiki iā lākou ke ʻike i ka nalowale o ka hoʻomanaʻo, nā pilikia hiamoe , a me ka paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana.

Akā he aha ka mea e hana ai inā kiʻekiʻe loa nā pae dopamine? Hiki iā ia ke alakaʻi i ka ikehu nui, ka hiamoe ʻole, ka hana hoʻouka kaua, a me ka nalowale o ka mana ma luna o nā impulses.

He aha ka pilina ma waena o ADHD a me nā pae dopamine haʻahaʻa?

He mea paʻakikī iki ka pilina ma waena o ADHD a me dopamine, akā e mālama kākou i ka maʻalahi.

ʻO ka maʻamau, hana maoli ko kākou lolo i ka dopamine. I kēia manawa e noʻonoʻo e hoʻohana ana kākou i ka dopamine e hoʻouna i kahi leka ma waena o ʻelua mau hunaola nerve i loko o ko kākou lolo . Ma hope o ka hāʻawi ʻia ʻana o ka leka, lawe ʻia ke koena o ka dopamine i loko o ke keena mua. Aia nā protein kūikawā e kōkua i kēia kaʻina hana o ka lawe ʻana iā ia, a mākou e kapa nei he mau mea lawe dopamine .

Manaʻo nā kānaka ʻepekema he nui loa kēia mau 'mea hoʻomaʻemaʻe vacuum', a i ʻole nā ​​mea lawe dopamine, i loko o ko lākou lolo, a i ʻole he hana nui lākou. He aha ka mea e hana ʻia? Ma mua o ka hiki ʻana i ka dopamine ke hāʻawi pono i ka leka, hele mai nā mea lawe a wehe koke i ka dopamine. ʻO ia hoʻi, noho ka dopamine i loko o nā hunaola nerve no ka manawa pōkole loa. Ua manaʻo ʻia kēia ke kumu nui e pili ai ka nānā ʻana a me ka kaohi ʻana i ka hana ma ka ADHD.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ADHD?

ʻO nā mea hoʻoulu kekahi o nā ʻano lāʻau lapaʻau nui a nā kauka e kuhikuhi ai e mālama i ka ADHD. Hoʻopale kēia mau lāʻau i ka hana o nā mea lawe dopamine a mākou i kamaʻilio ai ma mua.

ʻO ia hoʻi, ke hana hou ʻia nei ka 'mea hoʻomaʻemaʻe vacuum'. A laila, no ka mea, noho ka dopamine ma waena o nā hunaola nerve no ka manawa lōʻihi, hiki ke hana pono ʻia ka hoʻololi ʻana o ka leka o ka lolo. He kōkua nui kēia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka nānā ʻana o ke keiki a me ka kaohi ʻana i kāna ʻano ponoʻī .

Eia kekahi, ua ʻike ʻia kekahi mau noiʻi he ʻoi aku ka nui o ka hana o kēia mau mea lawe dopamine i nā keiki me kahi gene i kapa ʻia ʻo DAT1 , e hōʻike ana he mana genetic ko lākou.

Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao i kēia mau lāʻau lapaʻau?

ʻAe, e like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao. Akā, mai hopohopo, ʻo ka hapa nui o ka manawa ʻaʻole koʻikoʻi kēia mau mea. E kamaʻilio kāu kauka me ʻoe e pili ana i kēia mau mea a kōkua iā ʻoe e hoʻokele i nā mea āpau.

Inā loaʻa i kāu keiki kekahi mau hōʻailona ʻē, e haʻi koke aku i kāu kauka . Inā pono, e hoʻoponopono kāu kauka i ka nui o ka lāʻau a hoʻololi paha iā ʻoe i kahi lāʻau ʻē aʻe. Mai hoʻōki i ka lawe ʻana i ka lāʻau a hoʻololi paha i ka nui o ka lāʻau ma kāu iho.