Ke hoʻomaha ʻole nei kāu keiki? Ke hoʻoluliluli mau nei ʻo ia, ke holo a puni, a me ka lele ʻana? He pilikia anei kona e kālele ana i hoʻokahi mea? Loaʻa mau iā ia nā hoʻopiʻi mai ke kula mai? Pono ʻoe e luhi loa i kēia mau mea. Akā, ua manaʻo anei ʻoe ma muli o kēia ʻano hana , ke kaumaha nei kāu keiki iā ia iho a ke emi nei kona manaʻo ponoʻī? I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kēia kumuhana koʻikoʻi loa.
He aha ka pilina ma waena o ADHD a me ka manaʻo ponoʻī?
ʻO ke keiki me ka ADHD, a ʻoi aku ka pololei , ʻo ka Attention Deficit Hyperactivity Disorder, he paʻakikī ke nānā pono i hoʻokahi mea. Hiki i kēia ke paʻakikī iā lākou ke hana maikaʻi ma ke kula. ʻO ka hopena, hiki iā lākou ke ʻeha i nā māka haʻahaʻa, ka ʻōlelo ʻino ʻia e nā kumu, a me nā hoʻopaʻi pinepine.
E noʻonoʻo pehea e pili ai i ka noʻonoʻo o kahi keiki liʻiliʻi inā e hoʻohewa mau ʻia lākou ma ke kula, ma ka home, e nā hoaaloha, a me nā hoahānau, e like me "ʻAʻole hiki iā ʻoe ke noho ma kahi hoʻokahi?", "No ke aha ʻoe e hoʻolohe ʻole mai ai iaʻu?", a "He kolohe loa ʻoe."
"Lawe kēia mau keiki i ka hewa a me ka hoʻohewa ʻana mai nā ʻaoʻao a pau i loko o ko lākou mau puʻuwai ponoʻī. I ka hala ʻana o ka manawa, hoʻomaka lākou e noʻonoʻo ʻino iā lākou iho. Hiki lākou i kahi e manaʻo ai he mea ʻole lākou."
ʻO kēia ka pilina nui ma waena o ka ADHD a me ka haʻahaʻa o ka manaʻo ponoʻī. Ua ʻike ʻia kekahi mau noiʻi i ka wā e lilo ai nā keiki me ka ADHD i mau mākua, e emi mālie ana ko lākou manaʻo ponoʻī ma muli o nā pilikia a lākou e kū nei i ke ola a me ka hoʻohewa mau ʻia ʻana iā lākou. I kekahi mau hihia koʻikoʻi, hiki i kēia haʻahaʻa o ka manaʻo ponoʻī ke alakaʻi i nā kūlana e like me ke kaumaha a me nā manaʻo pepehi kanaka.
Akā, mai hopohopo. ʻAʻole kēia ka hewa o ke keiki. A, ma ke ʻano he makua, he nui nā ala e hiki ai iā ʻoe ke komo i loko o kēia kūlana, kōkua i kāu keiki e ʻoluʻolu, a kōkua i ke kūkulu ʻana i ko lākou manaʻo ponoʻī.
He aha e hana mua ai: E hoʻomaopopo pono i ke kūlana
ʻO ka hana mua, ʻo ia ke ʻike pono i ke kumu o ke ʻano o kāu keiki. E lawe mai kēia i ka hōʻoluʻolu nui i ke keiki a me ʻoe. E kamaʻilio me kāu kauka keiki a i ʻole kekahi kauka kūpono e pili ana i ke ʻano o kāu keiki .
I kekahi manawa, e ʻōlelo paha ko kākou ʻohana a me nā hoaaloha i nā mea e like me, "Pēlā nō ia i kēlā makahiki," "He mea maʻamau i nā keikikāne ke kolohe," "Ke noʻonoʻo nui nei ʻoe i ia mea." Akā, ʻo ʻoe ka mea ʻoi loa i ʻike i kāu keiki. Inā manaʻo ʻoe he mea kēia ma ʻō aku o ke ʻano kolohe maʻamau, e ʻimi pono i ke kōkua lapaʻau.
He maʻi ka ADHD e hiki ke holo i loko o nā ʻohana. Inā loaʻa i kahi lālā pili o ka ʻohana ke maʻi, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o kāu keiki iā ia. No laila, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi hōʻailona ma mua o ka wā hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hana i nā ala e kōkua ai i kāu keiki i ka wā koke.
Nā mea hiki iā ʻoe ke hana ma ke ʻano he makua
Inā loaʻa i kāu keiki ka ADHD a manaʻo ʻoe he haʻahaʻa ko lākou manaʻo ponoʻī, aia kekahi mau mea kikoʻī hiki iā ʻoe ke hana e kōkua iā lākou e kūkulu i ko lākou hilinaʻi . E nānā kākou i ke ʻano o lākou.
| ʻAno hana | He aha e hana ai |
|---|---|
| E mahalo i nā holomua liʻiliʻi. | Ma kahi o ke kamaʻilio wale ʻana e pili ana i nā hewa a kāu keiki e hana ai, e hoʻomaikaʻi i nā mea liʻiliʻi āna i hana maikaʻi ai. Eia kekahi laʻana, inā noho ʻo ia e hana i kāna haʻawina home i kona hoʻi ʻana mai ke kula mai, e ʻōlelo, "E nānā i kou maikaʻi, ua noho ʻoe e hana ia mea i kou hoʻi ʻana i ka home." E hoʻomaikaʻi i kāna hoʻoikaika ʻana. |
| E hāʻawi i ka hoʻomaikaʻi kikoʻī | Ma kahi o ka ʻōlelo wale ʻana, "E ke keiki maikaʻi," e hoʻomaikaʻi iā ia ma ka haʻi kikoʻī ʻana i kāna mea i hana ai. ʻO ka ʻōlelo ʻana i kahi mea e like me, "ʻO ke ʻano o kou waiho ʻana i nā mea pāʻani he maʻemaʻe loa ia, he kōkua nui ia iaʻu," ʻaʻole ia e hoʻokumu wale i kona manaʻo ponoʻī, akā e aʻo pū ʻo ia pehea e hana ai i kahi hana maikaʻi. |
| E ʻike i nā talena o kāu keiki | He talena kūikawā ko kēlā me kēia keiki. Hiki ke kaha kiʻi, ke mele ʻana, ka pāʻani ʻana i kahi haʻuki, a i ʻole ka pāʻani ʻana i kahi pāʻani kamepiula. E ʻike i kā lākou akamai a kōkua iā lākou e hoʻomohala iā ia. E hāʻawi kēia iā lākou i ka manaʻo haʻaheo a me ka hoʻokō. |
| E wāwahi i nā hana nui i mau ʻāpana liʻiliʻi. | E hoʻokaʻawale i nā hana a kāu keiki i ʻike ai he paʻakikī (e laʻa, ka heluhelu ʻana i kahi puke, ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka lumi) i mau ʻāpana liʻiliʻi a hiki ke hoʻokele ʻia. E hāʻawi kēia iā lākou i kahi manawa kūpono e hoʻopau pono ai i kēlā me kēia ʻāpana. Inā lākou e hana ana i kahi mea a lākou e makemake ʻole ai, hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā lākou i kahi uku liʻiliʻi ke pau lākou. |
| E hoʻohālike i ke ʻano maikaʻi. | ʻO ke ala maikaʻi loa e aʻo ai i kahi keiki i nā ʻano maikaʻi, ʻo ia ke hoʻohālike ʻana o nā mākua iā lākou. E nānā kāu keiki i kāu ʻano hana ke huhū ʻoe, pehea ʻoe e hoʻoponopono ai i nā pilikia, a pehea ʻoe e hoʻoponopono ai iā ʻoe iho. No laila, e lilo ʻoe i kumu hoʻohālike maikaʻi. |
| E noi i ke kōkua inā pono. | ʻAʻole he hana maʻalahi ke kōkua ʻana i kahi keiki me ADHD. Inā paʻakikī iā ʻoe ke hoʻokele i kēia mau mea āpau ma kāu iho, mai kānalua e ʻimi i ke kōkua loea. ʻAʻole ia kou nāwaliwali. ʻO kāu hoʻoikaika ʻana ia e hāʻawi i ka mea maikaʻi loa i kāu keiki. |
E makaʻala hoʻi kākou i nā ʻano lapaʻau.
I nā manawa he nui, huli mua nā kauka i ka lāʻau lapaʻau ma mua o ka lāʻau lapaʻau no nā pilikia e like me ka haʻahaʻa haʻahaʻa e pili ana i ka ADHD.
Hoʻōla
Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i kāu keiki i kahi mea lapaʻau a i ʻole psychologist keiki i loea i nā pilikia e pili ana i ka ADHD. I kēia hihia,
- ʻO ka Lapaʻau Hana Noʻonoʻo (CBT): Kōkua kēia lāʻau lapaʻau i nā keiki e ʻike i nā ʻano manaʻo maikaʻi ʻole a aʻo iā lākou e hoʻololi iā lākou i nā mea maikaʻi.
- Hoʻomaʻamaʻa mākau hoʻonohonoho: Ke aʻo aku nei i nā keiki e hoʻonohonoho i kā lākou hana, hoʻohana i nā papa manawa, a hoʻolālā i nā mea. He mau mākau kēia i hiki ʻole ke aʻo ʻia ma o ka lāʻau lapaʻau a he mea nui ia no ke ola.
Hoʻomaʻamaʻa Makua
He mea nui loa kēia. Hiki iā ʻoe ke aʻo pehea e kākoʻo ai i kahi keiki me ADHD mai kēia hoʻomaʻamaʻa ʻana. Hiki iā ʻoe ke aʻo i nā mea he nui mai kēia, e like me ke ʻano o ka hoʻokele ʻana i ke ʻano o ke keiki, nā ʻano hoʻopaʻi maikaʻi, a pehea e kamaʻilio ai me ke keiki.
Lāʻau lapaʻau
Inā ʻaʻole i loaʻa nā hopena i makemake ʻia i nā ʻano lapaʻau, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau no ka ADHD, ʻoiai nā mea hoʻoulu , kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hiki o ke keiki ke kālele a kāohi i ka hana .
Inā he kānalua a makaʻu paha kou e pili ana i nā lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio e pili ana iā lākou.E kamaʻilio ākea me kāu kauka.
ʻO ka mea hope loa, aia kekahi mea āu e hoʻomanaʻo mau ai i kāu keiki. "ʻAʻohe ou ADHD. Loaʻa iā ʻoe ka ADHD." ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ʻo ADHD ko lākou ʻano, he kūlana hiki ke hoʻokele ʻia.
Leka Lawe-Home
- He mea maʻamau no ke keiki me ADHD ke loaʻa ka manaʻo haʻahaʻa iā ia iho, akā hiki ke kōkua ʻia. ʻAʻole ia he hewa na ke keiki a ʻaʻole na ʻoe.
- Inā he hopohopo kou e pili ana i ke ʻano o kāu keiki, mai hoʻokuʻu iā ia me he mea lā "pēlā nō ia i kēlā makahiki," akā e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
- Ma kahi o ka hoʻāhewa ʻana i kāu keiki no kā lākou mau hewa, e hoʻomaikaʻi aku i nā mea liʻiliʻi a lākou e hana maikaʻi ai a me ka hoʻoikaika a lākou e hoʻokomo ai.
- ʻO ke kōkua ʻana i kāu keiki e hoʻomohala i kona mau talena e hoʻonui i kona hilinaʻi iā ia iho a me kona hiki ke hoʻomohala i kona mau talena.
- Inā paʻakikī iā ʻoe, ma ke ʻano he makua, ke hoʻokele wale i kēia huakaʻi, mai kānalua e ʻimi i ke kōkua mai kahi mea hoʻoponopono a kākāʻōlelo paha.
- Inā he mau nīnau kāu e pili ana i nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo