Ke manaʻo nei ʻoe ua puni ka poʻo? E aʻo kākou e pili ana i ka Benign Proximal Vertigo (BPPV)!

E noʻonoʻo ʻoe e hoʻāʻo nei e ala aʻe mai kahi moe i ke kakahiaka, a i ʻole e ʻōwili ana ma kēlā ʻaoʻao o ka moe. I ka manawa koke, manaʻo ʻoe e like me ka wili ʻana o ka lumi holoʻokoʻa a puni ʻoe. ʻAʻole anei he ʻike ʻoluʻolu ʻole a weliweli hoʻi kēlā? ʻO kēia ka hōʻailona nui o kahi maʻi a mākou e kapa nei he BPPV no ka pōkole. He mea nui paha ia, akā mai makaʻu. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me ka maʻalahi a me ka maopopo.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka BPPV?

ʻO ke manaʻo piha o BPPV ʻo ia ka Benign Paroxysmal Positional Vertigo . He lōʻihi iki ke kani ʻana o ka inoa, ʻeā? E wehewehe kākou i kēlā me kēia huaʻōlelo.

• ʻOi aku ka maikaʻi: ʻO ke ʻano o kēia "ʻaʻole koʻikoʻi." ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ia he maʻi ʻaʻai a i ʻole he kūlana koʻikoʻi e hoʻoweliweli ana i ke ola.
• Paroxysmal: ʻO ke ʻano kēia "e hele koke mai ana a laila hele aku." ʻAʻole mau kēia ʻano poniuniu. Hele koke mai ia a nalowale i loko o kekahi mau kekona a i ʻole hoʻokahi minuke.
• Kūlana: ʻO ke ʻano kēia "pili i ke kūlana." ʻO ke ʻano kēia, hiki wale ka dizziness ke hoʻololi koke ʻoe i ke kūlana o kou poʻo.
• Vertigo: ʻO kēia ka huaʻōlelo lapaʻau no "vertigo." ʻO ia hoʻi, ke manaʻo nei ʻoe e like me ka wili ʻana o ke kaiapuni a puni ʻoe, ʻoiai ke kū mālie nei ʻoe.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he vertigo koke ka BPPV, akā ʻaʻole koʻikoʻi, e nalowale ana ma hope o kekahi manawa ke hoʻololi ʻoe i ke kūlana o kou poʻo. Hoʻokumu ʻia ia e kahi pilikia liʻiliʻi i loko o ko kākou pepeiao i loko.

ʻOiai ʻaʻole kēia he mea koʻikoʻi, hiki i nā hōʻailona ke weliweli loa. Hiki i kēia poniuniu ke hoʻolilo i ka poʻe ma luna o 65 mau makahiki e nalowale i ko lākou kaulike a hāʻule . Inā hāʻule ʻoe, he mea nui e makaʻala i kēia, no ka mea hiki ke alakaʻi i nā haki.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka paʻakikī o ka loaʻa ʻana o kēia maʻi?

ʻOiai hiki i ka BPPV ke hoʻopilikia i nā kānaka o kēlā me kēia makahiki, ʻoi aku ka maʻamau i nā kānaka ma luna o 50 mau makahiki. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua manaʻo ʻia ma kahi o hoʻokahi o ʻelua mau kānaka o kēia hui makahiki e ʻike i ka BPPV ma ka liʻiliʻi hoʻokahi i ko lākou ola. He mea kākaʻikahi loa ia i nā keiki.

Ua ʻike ʻia ka BPPV ma kahi o 20% o ka poʻe e hele mai iā mākou no ka mālama ʻana i ka vertigo, a i ʻole ma kahi o hoʻokahi i loko o ʻelima. He kūlana maʻamau ia.

He aha nā hōʻailona o ka BPPV?

ʻO ka hōʻailona nui ka vertigo. Eia nō naʻe, aia kekahi mau hōʻailona ʻē aʻe e hiki ke hele pū me ia. E nānā kākou i kēia mau mea ma ka papa ma lalo.

He aha ke kumu o kēia poniuniu? (Nā mea hoʻonāukiuki)

ʻO ka maʻamau, loaʻa ka vertigo BPPV ke hoʻololi ke poʻo i ke kūlana. Eia kekahi laʻana:

• ʻOiai e moe ana ma kahi moe.
• Ke ala ʻoe mai kahi moe.
• Ke hoʻolei a huli ʻoe ma luna o kahi moe.
• I ka hoʻohuli ʻana i ke poʻo i luna (e.g. e kiʻi i kahi mea mai ka papa mai).
• Ke kūlou ʻoe i kou poʻo i lalo.

He aha ka mea e hana maoli ana i loko o ka pepeiao o loko?

ʻAe, e nānā kākou i ke kumu o kēia. No ka hoʻomaopopo ʻana i kēia, pono kākou e ʻike iki e pili ana i ke ʻano o ko kākou pepeiao i loko.

E noʻonoʻo i loko o kou pepeiao i loko, kahi āu e kāohi ai i kou kaulike, aia nā mea liʻiliʻi e like me ke one. He mau ʻāpana calcium carbonate kēia. I ka lāʻau lapaʻau, kapa mākou i kēia mau mea he otoconia . ʻO ka maʻamau, aia lākou ma kahi e pono ai lākou, ma kahi ʻōkana i kapa ʻia ʻo 'utricle'.

Akā i ko kākou ʻelemakule ʻana, a i ʻole i ka wā e loaʻa ai iā kākou kahi ʻeha poʻo liʻiliʻi (e like me ka hāʻule ʻana a i ʻole kahi ulia), a i ʻole i ka wā e loaʻa ai iā kākou kahi maʻi, hiki i kēia mau 'pōpō' ke hemo a neʻe i waho o ko lākou wahi. A laila neʻe lākou i loko o nā kahawai semicircular, kahi i loaʻa ai ka wai e pono ai no ke kaulike.

I kēia manawa, ke lulu ʻoe i kou poʻo, e ʻōwili pū ana kēia mau ʻāpana i loko o kēlā wai, e hoʻoulu ana i nā ʻāpana sensory e like me ka lauoho lahilahi (`cilia`) ma laila. Hoʻouna kēia i ka hōʻailona hewa i ka lolo. ʻO kēlā hōʻailona ʻo ia 'ke milo nei ʻoe'. ʻO ia ke kumu e manaʻo ai mākou he poniuniu.

I kekahi manawa hiki ke hoʻoulu ʻia nā hōʻailona BPPV e nā maʻi pepeiao ʻē aʻe. No ka laʻana, hiki ke hana me nā maʻi e like me `(Labyrinthitis)` (kahi maʻi o ka pepeiao o loko) a i ʻole `(Vestibular neuritis)` (kahi mumū o ke aʻalolo kuleana no ke kaulike). ʻOi aku ka nui o ka poʻe i loaʻa i ka migraines i ka hoʻomohala ʻana i ka BPPV.

E ke kauka, pehea ʻoe e ʻike ai a mālama ai i kēia?

Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻike ʻana i kāu kauka. E nīnau ʻo ia iā ʻoe e pili ana i kāu mau hōʻailona a nānā iā ʻoe.

Aia kahi hoʻāʻo kūikawā e ʻike ai i ka BPPV. Ma kēia hoʻāʻo, e hoʻonoho ke kauka iā ʻoe ma kahi papa hoʻokolokolo, e hoʻohuli i kou poʻo i kekahi ʻaoʻao, a e hoʻomoe koke iā ʻoe. I kēia manawa, e nānā ʻo ia i kou mau maka a nānā no ka dizziness a i ʻole nystagmus (ka ʻūlū ʻana o ka maka). E kōkua kēia iā ia e hoʻoholo inā he BPPV kou.

ʻO ka nūhou maikaʻi, he maʻalahi loa ka lāʻau no ka BPPV. ʻAʻole pono ia i ka lāʻau lapaʻau lōʻihi. ʻO ka lāʻau nui ka hoʻomaʻamaʻa kino . Ua kapa ʻia kēia mau mea ʻo 'canalith repositioning procedures.' Hana kēia mau hoʻomaʻamaʻa ma ka hoʻoneʻe ʻana i nā kristal calcium i kahi i hewa i ko lākou wahi e pono ai. Ke hiki i laila, hoʻoheheʻe lākou, no laila ʻaʻole e hoʻi hou ka vertigo.

Nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi e hōʻemi i ka dizziness ma ka home

ʻO kekahi o kēia mau hoʻomaʻamaʻa kino ʻo ia ka Epley Maneuver. E hōʻike kāu kauka iā ʻoe pehea e hana ai i kēia ma ke keʻena lapaʻau a e aʻo pū iā ʻoe pehea e hana ai ma ka home.

Eia ma lalo iho nei pehea e hana ai kekahi me BPPV ma ka pepeiao ʻākau i kēia hoʻomaʻamaʻa. (No ka pepeiao hema, pono ʻoe e hana ma ke ʻano ʻē aʻe.)

1. KaʻAnuʻu Hana 1: E noho pololei ma luna o kahi moe. E hoʻohuli i kou poʻo he 45 degere i ka ʻākau (i ka ʻaoʻao i hoʻopilikia ʻia).

2. KaʻAnuʻu Hana 2: I kēia manawa, ʻoiai e hoʻohuli ana i kou poʻo i ka ʻākau, e moe koke i lalo ma luna o kahi moe . Me kou mau poʻohiwi e kau ana ma luna o ka uluna, e mālama iki i kou poʻo mai ka moena. E noho ma kēia kūlana no 30-60 kekona, a hiki i ka pau ʻana o ka poniuniu.

3. KaʻAnuʻu Hana 3: Me ka ʻole o ka hāpai ʻana i kou poʻo, e hoʻohuli koke i kou poʻo i ka hema (90 degere). Pono kou pepeiao hema e kū pono ana i ka moena. E paʻa i kēia kūlana no 30-60 kekona.

4. KaʻAnuʻu Hana 4: I kēia manawa, e hoʻohuli i kou kino holoʻokoʻa a e poʻo i 90 degere hou i ka hema , e hoʻokiʻekiʻe ana i kou poʻo. Pono kou ihu e kū pono ana i ka papahele. E noho ma kēia kūlana no 30-60 kekona.

5. KaʻAnuʻu Hana 5: E noho mālie i luna mai ka ʻaoʻao āu e hilinaʻi nei, e hoʻopaʻa ana i kou ʻauwae kokoke i kou poʻohiwi.

E hoʻomaʻemaʻe kēia hoʻomaʻamaʻa i 80%-90% o kāu mau hōʻailona ma hope o hoʻokahi kau wale nō. Inā loaʻa mau nā hōʻailona iā ʻoe, pono ʻoe e hana hou e like me ke kuhikuhi a kāu kauka.

I ka manawa hea ʻoe e pono ai e ʻike i ke kauka?

Inā kānalua ʻoe he mau hōʻailona kou o BPPV, e ʻike pono i ke kauka. Ma kēlā ala, hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi hōʻailona pololei a aʻo i nā hoʻomaʻamaʻa e pono ai.

Eia nō naʻe, i kekahi manawa hiki i ka dizziness ke hōʻailona o kahi maʻi ʻoi aku ka koʻikoʻi.

He mau hōʻailona paha kēia o kahi maʻi koʻikoʻi e like me ka hahau ʻana, no laila e makaʻala loa i kēia mau mea.