Ua maloʻo kou ʻili? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia! (ʻIli maloʻo)

Ke manaʻo nei anei kou ʻili he ʻinoʻino a palupalu? I kekahi manawa, ke manaʻo nei anei ia he maloʻo a palupalu ma hope o ka ʻauʻau ʻana a i ʻole ke hele ʻoe i waho i kahi lā anuanu? Ua ʻike ka hapa nui o mākou i kēia i kekahi manawa o ko mākou ola. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa wale nei he "ʻili maloʻo." ʻAʻole ia he mea nui, akā i kekahi manawa hiki ke hoʻoulu i ka ʻoluʻolu ʻole a me ka maneʻo. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i nā mea āpau e pili ana i ka ʻili maloʻo.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ke ʻano o kēia ʻili maloʻo?

ʻO ke ʻano o ka ʻili maloʻo, ʻaʻole lawa ka wai o kou ʻili, he mea nui ia no ka mālama ʻana i kou ʻili i ka laumania a me ke olakino. Ua kapa ʻia kēia wai he xeroderma ma nā ʻōlelo lapaʻau. Inā ʻoi aku ka koʻikoʻi o ke ʻano, ʻo ia hoʻi ua maloʻo loa ka ʻili, ua kapa ʻia ʻo xerosis .

Ke maloʻo kou ʻili, ʻike ʻoe i kahi ʻano ʻinoʻino i kou ʻili. Hiki ke nānā aku he ʻōpala a ʻōpala paha ma kekahi mau wahi. I kekahi manawa, hiki ke hele pū me ka maneʻo (pruritis) , kahi mea e hiki ai a ʻaʻole paha e hana. Eia nō naʻe, inā maloʻo loa ka ʻili, hiki ke māwae a kahe ke koko. No laila he mea nui loa ka mālama ʻana i kēia.

He aha nā ʻano nui o ka ʻili maloʻo?

Hiki i ka ʻili maloʻo ke loaʻa i nā ʻano he nui. I kekahi manawa hiki ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi ʻili ʻē aʻe. E nānā kākou i nā ʻano nui.

No ke aha e maloʻo ai ko kākou ʻili? Aia pū kekahi ʻoe i ka pilikia?

ʻAʻole hoʻokahi wale nō kumu o ka ʻili maloʻo, nui nā kumu e hiki ke kōkua i ia. E nānā kākou i nā kumu nui.

• Ka ʻelemakule ʻana : I ko kākou ʻelemakule ʻana, emi ka hana o nā ʻōpū hana ʻaila i loko o ko kākou ʻili. ʻO ka hopena, emi ka nui o ka wai kūlohelohe o ka ʻili, e hoʻolilo ana i mea lahilahi a maloʻo. He mea maʻamau kēia.
• Ke aniau a me ke kaiapuni: He hopena nui ko ke kaiapuni āu e noho nei i kēia. ʻO ka poʻe e noho ana ma nā wahi maloʻo me ka haʻahaʻa o ka makū (e like me ka ʻāina maloʻo o Sri Lanka), a me ka poʻe e noho ana ma nā wahi me nā makani anuanu loa (e like me kekahi mau manawa ma nā wahi mauna), e ʻike paha lākou i ka ʻili maloʻo. He ʻoiaʻiʻo loa kēia i ka hoʻoilo.
• Nā maʻi ʻē aʻe a me nā mana hoʻoilina: Hiki i kekahi poʻe ke hānau ʻia me kahi ʻano kiʻekiʻe o ka loaʻa ʻana o ka ʻili maloʻo. Hiki i ka ʻili maloʻo ke lilo i hōʻailona o nā maʻi e like me ka maʻi diabetes , nā maʻi puʻupaʻa , nā allergies , a me ka eczema .
• ʻOihana: ʻOi aku ka nui o ka pilikia o kekahi mau ʻoihana. ʻO ka poʻe e holoi pinepine i ko lākou mau lima (e like me nā kauka a me nā kahu maʻi) ʻoi aku ka nui o ka pilikia i nā kemika .ʻO ka poʻe e hana pū ana me nā kānaka (e like me ka poʻe lauoho) a me ka poʻe e hana pinepine ana ma waho (e like me ka poʻe mahiʻai) ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka ʻili maloʻo.

He aha nā hōʻailona o ka ʻili maloʻo?

Aia kekahi mau hōʻailona hiki iā ʻoe ke nānā e ʻike ai inā maloʻo kou ʻili.

• Manaʻo ʻino a paʻa ka ʻili.
• Ka hoʻonāukiuki ʻana o ka ʻili.
• Ka ʻili ʻana o ka ʻili.
• Ua like ka ʻili me ke korala .
• ʻŌhūhū .
• E lilo ana ke kala o ka ʻili i māmā a ʻeleʻele paha ma mua o ka maʻamau, i kekahi manawa e lilo i ʻulaʻula a poni paha.

I kekahi manawa, ke maloʻo loa ka ʻili, hiki ke ulu aʻe kahi ʻulaʻula ma luna, hiki ke ʻānai a pehu. Ma nā ʻōlelo lapaʻau, ua kapa ʻia kēia he dermatitis , ʻo ia hoʻi ka pehu a i ʻole ka mumū o ka ʻili.

Aia kekahi ala e nānā ai ma ka home inā maloʻo koʻu ʻili?

ʻAe, hiki iā ʻoe ke nānā i kēia iā ʻoe iho me kahi hoʻāʻo maʻalahi. E hoʻohana i kou kui lima e kaha mālie, me ke kaomi ʻole, i kahi laina ma ka ʻili o kou lima a wāwae paha. Mai kahakaha, e kaha mālie wale. Ke hana ʻoe, e nānā inā he laina keʻokeʻo i koe ma ka laina, me he mea lā ua kaha ʻia me kahi lāʻau chalk. A i ʻole inā e ʻōniʻoniʻo ka ʻili e like me ka lepo liʻiliʻi a i ʻole nā ​​​​hau hau. Inā pēlā, he hōʻailona kēlā ua maloʻo kou ʻili.

He aha ka mea e hiki ke hana ʻia e mālama ai i ka ʻili maloʻo?

ʻO ka nūhou maikaʻi, ʻaʻole paʻakikī ka mālama ʻana a me ka hoʻokele ʻana i ka ʻili maloʻo. ʻO ke kī, ʻo ia ka hoʻopiha hou ʻana i ka wai i nalowale.

ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kahi moisturizer.

ʻO ka lāʻau lapaʻau nui a maikaʻi loa no ka ʻili maloʻo, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i kahi moisturizer. Hana kēia mau mea e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili, pale i ka nahā, a kūkulu hou i ka papa pale kūlohelohe o ka ʻili. Nui nā ʻano moisturizers - nā poni, nā kirīmi, nā lotions, a me nā aila.

I ke koho ʻana i kahi moisturizer maikaʻi, e noʻonoʻo i kēia mau mea:

• E koho i hoʻokahi i loaʻa ʻole nā ​​​​​​ala , no ka mea, hiki i nā ʻala ke hoʻomaloʻo hou aku i ka ʻili i kekahi manawa.
• E ʻimi i hoʻokahi i loaʻa ʻole nā ​​​​mea hoʻomaloʻo i ka ʻili , e like me ka isopropyl alcohol, benzyl alcohol, a i ʻole sulfates.
• Mālama i ka makū o ka ʻiliE koho i hoʻokahi me nā emollients, e like me ka petroleum jelly, hyaluronic acid, lanolin, a i ʻole nā ​​​​​​aila mineral.
• E ʻimi i nā mea e like me ka glycerin e huki ai i ka makū i ka ʻili .
• Inā he maneʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi kirīmi i loaʻa ka steroid e like me ka hydrocortisone (ma lalo o ke aʻo ʻana a ke kauka).
• He mea maikaʻi ke hoʻohana ʻana i kahi sunscreen me ka waiwai SPF e pale ai iā ʻoe iho mai ka lā.

Nā lāʻau lapaʻau no nā kūlana koʻikoʻi

I kekahi manawa, inā maloʻo loa kou ʻili, maneʻo, a māwae paha, e kuhikuhi paha kāu kauka i kahi steroid topical . Hana kēia mau mea e hōʻemi i ka pehu a me ka maneʻo. I nā hihia koʻikoʻi loa, hiki ke ʻōlelo ʻia nā lāʻau lapaʻau waha a i ʻole nā ​​​​​​inikini.

Nā mea hiki iā ʻoe ke hana ma ka home e pale ai i ka ʻili maloʻo

ʻO ka pale ʻana i ka ʻili maloʻo e like me ka mālama ʻana, ʻo ia hoʻi ka mea nui. ʻO ka hoʻohui ʻana i kēia mau mea maʻalahi i kāu hana maʻamau hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui.

• E makaʻala i ka ʻauʻau ʻana: Mai ʻauʻau i ka wai wela loa. E hoʻohana i ka wai mehana. Ma kahi o ke kopa ʻino, e hoʻohana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe kopa palupalu, ʻaʻohe ʻala, hoʻomaʻū.
• Ma hope o ka ʻauʻau ʻana: Mai hoʻomaloʻo iā ʻoe iho me ke kāwele ma hope koke iho o ka ʻauʻau ʻana. E pā mālie i kou ʻili a hoʻopili i kahi moisturizer maikaʻi ʻoiai e pulu iki ana kou ʻili . E kōkua kēia i kou ʻili e mālama maikaʻi i ka makū.
• E hoʻopili i ka moisturizer i nā manawa he nui i ka lā: E hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻopili ʻana i ka moisturizer i ke kakahiaka, ma mua o ka hiamoe ʻana i ka pō, a ma hope o ka ʻauʻau ʻana.
• Inu i ka wai he nui: He mea nui hoʻi ka hoʻomaʻū ʻana o ke kino mai loko mai no ka ʻili.
• E hōʻemi i nā meaʻai a me nā mea inu e hoʻomaloʻo ai i ka ʻili: ʻO ka waiʻona, ka caffeine (kofe, tī), ke kō, a me nā meaʻai a me nā mea inu kiʻekiʻe i ka paʻakai hiki ke hoʻomaloʻo i ke kino a hoʻomaloʻo i ka ʻili.
• E pale i ka puhipaka: He mea hoʻomaloʻo loa ka nikotine no ka ʻili.
• E hoʻohui i ka makū i ka lewa ma ka home: Inā noho ʻoe i kahi maloʻo loa, he manaʻo maikaʻi e hoʻohana i kahi humidifier.

I ka manawa hea ʻoe e pono ai e ʻike i ke kauka?

Hiki ke mālama ʻia ka ʻili maloʻo ma ka home. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​​​e ʻike pono i kāu kauka.

• Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻūlū mau loa a hiki ʻole ke kāohi ʻia (ʻoiai inā hoʻopilikia ia i kāu hiamoe a i ʻole nā ​​​​hana o kēlā me kēia lā).
• Inā ʻike ʻia ka ʻili ua maʻi ʻia (ʻulaʻula, mehana, a pehu paha).
• Inā ʻoe e ʻeha i ka wā e hoʻopā ai i ka ʻili.
• Inā he ʻulaʻula kou a ʻaʻole i ho'ōla ʻia.

"Ua kau au i ka moisturizer, akā ua maloʻo nō koʻu ʻili. No ke aha mai ia?" - He pilikia kēia āu?

He pilikia kēia i loaʻa i nā poʻe he nui. Inā maloʻo kou ʻili ʻoiai ua hoʻohana ʻoe i kahi moisturizer maikaʻi, hiki ke kumu ia o kekahi o kēia mau kumu.

• ʻAʻole paha kūpono ka moisturizer āu e hoʻohana nei no kou ʻili . Loaʻa paha iā ia nā mea hoʻohui e like me ka waiʻona a me nā sulfates e hoʻomaloʻo i kou ʻili.
• Holoi pinepine paha ʻoe i kou ʻili me ka wai wela loa .
• ʻAʻole paha ʻoe e hoʻopili i ka moisturizer i nā manawa lawa i ka lā .
• ʻO kou ʻili maloʻo paha ke hōʻailona o kahi maʻi ʻē aʻe e pono ai kahi mālama ʻokoʻa.
• Ua pau paha ka lā palena o ka moisturizer āu e hoʻohana nei .

I nā manawa e like me kēia, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke kamaʻilio me kāu kauka. E haʻi pololei ʻo ia iā ʻoe i ka lāʻau lapaʻau kūpono loa iā ʻoe.