ʻO nā pule hope loa o kou hāpai ʻana he manawa ia o ka manaʻolana nui a me ka manaʻolana iki, ʻeā? He mea hoihoi ka manaʻo e hiki iā ʻoe ke hāpai i kāu pēpē i loko o kou mau lima i loko o kekahi mau lā wale nō. Akā i ka manawa like, ʻoiai inā ʻo kāu pēpē mua kēia, hopohopo iki paha ʻoe no ka hānau ʻana. I loko o kēia manawa, e wehewehe paha kāu kauka iā ʻoe i ke ʻano o ke kūlana o kāu pēpē, ʻoiai me ka hoʻohana ʻana i ka huaʻōlelo 'Head Engagement'. ʻO kēia kekahi o nā ʻanuʻu koʻikoʻi ma mua o ka hānau ʻana o kāu pēpē.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka 'Head Engagement'?
I ka wā hāpai, hoʻohana kekahi mau pēpē i ka hapa nui o ko lākou manawa me ko lākou mau poʻo i luna a me ko lākou mau wāwae i lalo i loko o ka ʻōpū. Akā i kekahi mau pule ma mua o ka hānau ʻana, huli ka nui o nā pēpē i loko o ka ʻōpū a hoʻohuli i ko lākou mau poʻo i lalo. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, huli ke poʻo o ka pēpē i kou pelvis. Penei ke ʻano o kou kino e hoʻomākaukau ai no ka pēpē e puka mai i waho me ke poʻo mua i ka wā hānau.
ʻO ka maʻamau, huli nā pēpē ma kēia ʻaoʻao ma waena o 32-36 mau pule. Ma hope o kēia manawa, ua emi iki ka manawa e huli ai ka pēpē, akā ʻaʻole hiki ʻole. Eia nō naʻe, inā ua hānau mua ʻoe, hiki ke huli ke poʻo o ka pēpē (hoʻopaʻa ʻana) i kēia manawa i kekahi mau hola ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hānau ʻana.
Ke hoʻohuli ʻia ke poʻo o ke pēpē i lalo, e hoʻomaka mālie ʻo ia e neʻe i loko o kou pelvis . Ana nā kauka i kēia 'hoʻopili ʻana o ke poʻo' e ʻike i ka mamao o ke komo ʻana o ke poʻo o ke pēpē i loko o kou pelvis.
Ua kapa ʻia kēia ʻo 'Fetal Station'. He ala ia e ana ai i ka mamao o ke komo ʻana o ke poʻo o ka pēpē i loko o ka pelvis. Ke komo piha ka pēpē, ua manaʻo ʻia ʻo '0 station'.
No ke aha he mea nui kēia?
He mea nui loa ka 'Head Engagement' no nā kumu nui ʻelua.
ʻO ka mea mua, inā ʻaʻole i lalo ke poʻo o ke pēpē a ʻaʻole i komo i loko o ka pelvis, hiki iā ia ke puka mua me kona hope a i ʻole nā wāwae. Kāhea mākou i kēia ʻo 'Breech' . I loko o ia ʻano kūlana , hiki ke paʻakikī iki ka hānau ʻana no ʻoe a me kāu pēpē. ʻO ia ke kumu e nānā mau ai kāu kauka inā ua 'hoʻopalau' ke pēpē. ʻO kēia ke hōʻoia i ka holo pono ʻana o nā mea āpau a e hana i nā hana e pono ai inā loaʻa kahi kūlana 'Breech'.
ʻO ka lua o ka mea, pono e "hoʻopaʻa ʻia" ke poʻo o ka pēpē ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hānau ʻana. ʻAʻole kēia manaʻo e hānau koke ʻia ke pēpē i ka wā e "hoʻopaʻa ʻia" ai.Akā, ʻaʻole hoʻomaka ka hānau ʻana a hiki i ka wā e "hoʻopaʻa" ʻia ai ke poʻo o ka pēpē. I ka ʻōlelo maʻalahi, he hōʻailona koʻikoʻi kēia e hoʻomākaukau ana ke kino no ka hānau ʻana.
Pehea kou manaʻo inā kūlou ke poʻo o ke pēpē?
E nānā kāu kauka i ka hoʻopaʻa ʻana o kāu pēpē. Hana pinepine ʻia kēia me ka hoʻohana ʻana i kahi scan ultrasound a i ʻole kahi hoʻokolokolo kino. I ka wā o ka hoʻokolokolo kino, e nānā kāu kauka i kou ʻōpū a me kou pelvis a nānā i kahi o ke poʻo o ke pēpē e pili ana i kou iwi pelvic.
Akā aia kekahi mau hōʻailona hiki iā ʻoe ke hoʻohana e loaʻa ai kahi manaʻo o kēia. Hiki i kēia mau hōʻailona ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo inā ua hoʻomaka ka pēpē e iho i lalo.
| ʻO ka hōʻailona āu e manaʻo ai | ʻO ke kumu no kēlā |
|---|---|
| Pono e mimi pinepine . | No ka mea, ke iho mai nei ke pēpē a ke kaomi nei i kou ʻōpū mimi. |
| Ka hōʻemi ʻana o ka ʻōpū puʻuwai . | No ka mea, iho ka pēpē a emi ke kaomi ma ka ʻōpū. |
| E maʻalahi ka hanu ʻana . | No ka mea, iho ka pēpē a emi iho ke kaomi ma luna o nā māmā. |
| Manaʻo ua emi iho ka 'puʻu pēpē' . | No ka mea, ua kokoke ke pēpē i ka pelvis, ʻaʻole ka iwi ʻaoʻao. |
Hiki iā ʻoe ke kōkua i ke poʻo o ke pēpē e hoʻohaʻahaʻa ʻia?
ʻAʻohe ala kikoʻī e hoʻohaʻahaʻa ai i ke poʻo o kāu pēpē. He hana kūlohelohe ia. Eia nō naʻe, hiki i kekahi mau hoʻoikaika kino mālie a me nā kīkoʻo ke kōkua i kāu pēpē e iho i lalo a kōkua i kou pelvis e hoʻomaha ma mua o ka hānau ʻana.
ʻO ka mea nui loa: Ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i kekahi o kēia mau mea, e ʻoluʻolu e nīnau i kāu kauka a loaʻa kā lākou ʻōlelo aʻoaʻo. ʻAʻole paha kūpono kēia mau mea no nā wahine hāpai a pau.
Me ka ʻae ʻia e kāu kauka, hiki i kēia mau mea ke kōkua:
- Nā hoʻolōʻihi Yoga e hoʻomaha ai i ka pelvis: Aia nā hoʻomaʻamaʻa yoga no nā makuahine hāpai.
- Ke hoʻohana ʻana i ka 'Birthing Ball': He pōpō nui kēia. ʻO ka noho ʻana ma luna a me ka neʻe mālie ʻana e hāʻawi i kou pelvis i kahi hoʻomaʻamaʻa maikaʻi.
- Nā lomilomi prenatal: Loaʻa i kahi lomilomi mai kekahi i hoʻomaʻamaʻa kūikawā ʻia no ka hāpai ʻana.
- Ke kipa ʻana i kahi chiropractor prenatal : Hiki i kahi chiropractor i hoʻomaʻamaʻa kūikawā ʻia no nā makuahine hāpai ke hoʻoponopono i ke kūlana o kou kino.
- Hoʻoikaika kino maʻamau: E hana i nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi a haʻahaʻa hoʻi e like me ka hele wāwae.
Leka Lawe-Home
- He hana maʻamau a koʻikoʻi hoʻi ka 'hoʻopaʻa ʻana i ke poʻo' i nā pae hope o ka hāpai ʻana. ʻAʻohe mea e makaʻu ai.
- ʻO ke ʻano kēia, ua iho ke poʻo o ke pēpē i loko o ka pelvis, e hoʻomākaukau ana no ka hānau ʻana.
- ʻO ka maʻamau, hana ʻia kēia ma waena o 32-36 mau pule, akā hiki ke loli i kekahi manawa, ʻoiai me nā pēpē ʻelua a ma hope paha.
- ʻAʻole manaʻo ka hoʻopalau ʻana i ke poʻo e loaʻa koke ana iā ʻoe kahi pēpē. He hōʻailona wale nō ia e mākaukau ana kou kino.
- Inā he mau nīnau a kānalua paha kāu e pili ana i ke kūlana o ke pēpē, e kamaʻilio mau me kāu kauka e pili ana i ia mea.
- Hiki ke kōkua kekahi mau hoʻomaʻamaʻa mālie, akā he mea nui e ʻimi i ke aʻo lapaʻau ma mua o ka hana ʻana i kekahi mea.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo