ʻO kekahi o nā pilikia nui loa no ka makuahine a makua paha, ʻo ia ka hoʻohiamoe ʻana i kā lākou keiki liʻiliʻi i ka pō. Ma hope o ka hana nui ʻana i ka lā a pau a me ka hoʻāʻo ʻana e hoʻohiamoe iā lākou i ka pō, i ka wā e hoʻomaka ai kā lākou pēpē e uē, he luhi ia no ka noʻonoʻo a me ke kino, ʻeā? Akā, mai hopohopo, ʻaʻole kēia he pilikia wale nō nou, he mea ia i loaʻa i nā makuahine he nui. ʻO ka mea maikaʻi loa, hiki iā kākou ke aʻo i kā kākou mau pēpē e hiamoe mālie ma o lākou iho. E nānā kākou pehea e hana ai.
ʻO ka mea mua, pehea e hoʻomākaukau ai no ka hiamoe ʻana o kāu keiki?
ʻO ka mea nui a kākou e pono ai e ʻike ma mua o ka hoʻokomo ʻana i nā ʻano hiamoe, ʻo ia ka hoʻokumu ʻana i kahi wahi hiamoe palekana no ka pēpē. Pono kākou e makaʻala loa i kēia, no ka mea, ʻoiai he hewa liʻiliʻi wale nō hiki ke alakaʻi i kahi ulia nui.
E hoʻomanaʻo, ʻoi aku ka palekana no kāu pēpē ke hiamoe ma ka lumi like me ʻoe, akā ma kahi moe kaʻawale, a hiki i kona makahiki hoʻokahi. Mai hoʻokuʻu i kāu pēpē e hiamoe ma kou wahi moe. Hoʻonui kēia i ka pilikia o ka Sudden Infant Death Syndrome (SIDS ).
E noʻonoʻo pono i kēia mau manaʻo.
| ʻoiaʻiʻo | Nā mea e pono ai a me nā mea ʻaʻole e pono ai |
|---|---|
| Kūlana hiamoe | E hoʻomoe mau i kāu pēpē ma ko lākou kua (ʻōpū) . Mai hoʻomoe iā lākou ma ko lākou ʻōpū a ʻaoʻao paha e hiamoe. He mea nui loa kēia e hōʻemi i ka pilikia o SIDS. |
| ʻIli moe | Pono e hoʻomoe i ka pēpē ma luna o kahi ʻili paʻakikī a pālahalaha . Mai hoʻohana i kahi moena palupalu loa. E huki pono i ka pepa moe me ka ʻole o nā wrinkle. |
| I loko o ka hale moe | Mai waiho i kekahi mea ʻē aʻe ma mua o ka pēpē i loko o ka lumi moe. Ua pāpā loa ʻia nā mea pāʻani, nā pākeke, nā uluna, nā pale bumper, a me nā mea ʻē aʻe. Hiki i kēia ke hoʻomake i ka hanu ʻana. |
| Nā lole a me ka mehana | ʻAʻole maikaʻi no ka pēpē ke wela loa. No laila , mai ʻaʻahu nui iā ia . E ʻaʻahu i nā lole māmā e kūpono i ka mahana o ka lumi. E nānā inā e hou ana ka pēpē a inā ua mehana kona umauma. |
| Pacifier | Inā e omo ana kāu pēpē i ka pacifier i ka wā e hiamoe ana, e hāʻawi iā ia. Ua ʻike ʻia hoʻi e hōʻemi ana i ka pilikia o SIDS. Eia nō naʻe, inā hāʻule ʻo ia mai loko mai o kona waha i ka wā e hiamoe ana, mai hoʻihoʻi i loko. |
| Puhi paka a me nā ulia pōpilikia | E pale i ka puhipaka ma kahi kokoke i kāu pēpē. Eia kekahi, mai waiho i nā mea ʻoi a i ʻole nā kaula kokoke i ka hale moe. |
He aha ke aʻo ʻana i ka hiamoe?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke aʻo ʻana i ka hiamoe ke aʻo ʻana i kāu pēpē e hiamoe wale nō, me ke kōkua ʻole mai iā ʻoe, a e hiamoe hou iā ia iho inā ala ʻo ia i waenakonu o ka pō.
Akā aia kahi manawa kūpono loa e hoʻomaka ai i kēia. ʻO ka maʻamau, hoʻomaka nā pēpē e hoʻomohala i kahi ʻano hiamoe ma hope o 4 mau mahina . Ma mua o kēlā, he mea maʻamau no lākou ke ala pinepine ma muli o ka pōloli a me ka hana kino. No laila, ʻōlelo nā kauka ʻaʻole ʻōlelo ʻia e hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe a hiki i ka liʻiliʻi o 4 mau mahina o ka pēpē.
He aha nā ʻano hana e hiki ke hoʻohana ʻia e hana ai i ka moeʻuhane?
ʻAʻohe ala hoʻokahi no kēia. Kūpono kēlā me kēia ala no kēlā me kēia pēpē. E koho i ke ala e kūpono iā ʻoe a me kāu pēpē. Eia kekahi o nā ala nui.
ʻO ke ʻano hana "E kāhea aku"
Ma kēia ʻano hana, hoʻokomo ʻoe i kāu pēpē i loko o ka hale moe i kona wā hiamoe , akā ʻaʻole i hiamoe loa. A laila haʻalele ʻoe i ka lumi. Inā uē ka pēpē, ʻaʻole ʻoe e haʻalele koke. Noho ʻoe no kekahi manawa a nānā iā ia. Akā, ʻaʻole ʻoe e hāpai iā ia. Pā ʻoe i kona kua a hoʻomālielie iā ia, a laila hoʻi mai. I kēlā me kēia manawa e uē ai ka pēpē, hoʻonui ʻoe i ka manawa āu e hoʻolilo ai i ka nānā ʻana iā ia. I ka wā mua, he 2 mau minuke, a laila 5 mau minuke. Kōkua kēia i ka pēpē e hoʻomaopopo i ka wā e ala ai ʻo ia i ka pō, pono ʻo ia e hōʻoluʻolu ʻia e ia iho a hoʻi hou i ka hiamoe.
He mea paʻakikī paha kēia ʻano hana iā ʻoe e hahai ai. ʻAʻole maʻalahi ka hoʻolohe ʻana i kāu pēpē e uē ana. Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe e hōʻeha nei i kāu pēpē. Ke aʻo wale nei ʻoe iā ia e hōʻoluʻolu iā ia iho.
ʻO ke ʻano hana "ʻAʻohe waimaka"
He ʻano hana mālie a mālie kēia. Maanei, ma hope o kou hoʻokuʻu ʻana i kāu pēpē mai loko mai o ka hale moe, e mālama ʻoe i kahi noho kokoke a hiki i kona hiamoe ʻana. Inā uē ʻo ia, hiki iā ʻoe ke hōʻoluʻolu iā ia. Ma hope o kekahi mau lā, e hoʻoneʻe ʻoe i ka noho i kahi mamao iki aku mai ka hale moe. I kahi mamao iki aku i nā lā e hiki mai ana. I ka hopena, hana ʻoe i kēia a hiki i kou hiki ʻana i ka puka o ka lumi. I ka hopena, hoʻomaʻamaʻa ʻoe i kāu pēpē i ka hiamoe hoʻokahi me ka ʻole o ka noho ʻana i loko o ka lumi.
Ke ʻano hana "hoʻomaloʻo i ka wā hiamoe"
He ʻano ʻokoʻa iki kēia ʻano hana. ʻO kāu hana ma ʻaneʻi, ʻo ia ka hoʻihoʻi ʻana i ka manawa moe o kāu pēpē. E noʻonoʻo ʻoe e hoʻāʻo nei e hoʻomoe i kāu pēpē i ka hola 8pm i kēlā me kēia pō, akā e hiamoe ana ʻo ia i ka hola 8.45pm. A laila hoʻomaka ʻoe e hoʻomoe iā ia i ka lā aʻe ma kahi o ka hola 8.15pm. Ua hiamoe loa ʻo ia a hiamoe koke. A hiki i ka manawa nona e hiamoe ai ma hope o kou hoʻomoe ʻana iā ia, ʻo ia kona manawa moe hou. A laila hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi mālie (ma 15 mau minuke) i kēlā manawa i ka manawa āu e makemake ai.
He aha inā ʻaʻole holo pono kēia mau ʻano hana?
Ke koho ʻoe i kahi ʻano hana, e hoʻāʻo mau no ka liʻiliʻi he ʻelua pule . Mai manaʻo i nā hopena i hoʻokahi a ʻelua paha lā. Lawe kekahi mau pēpē i ka manawa e maʻa ai iā ia.
Akā inā ʻaʻole ʻoe e holomua ma hope o ka hoʻāʻo ʻana no ʻelua pule, ʻaʻole paha kūpono kēlā ʻano hana no kāu pēpē. A laila e hoʻomaha iki no kekahi manawa a hoʻāʻo i kahi ʻano hana ʻē aʻe.
Inā, me kēia mau mea a pau, he pilikia nui kou me ka hiamoe o kāu pēpē, mai hopohopo. ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke kamaʻilio me kāu kauka , ʻoiai ke kauka keiki. Aia paha kekahi kumu lapaʻau ʻē aʻe no ke aha ʻaʻole hiamoe kāu pēpē.
ʻO ka mea hope loa, ʻaʻole ia he manaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa hiamoe ʻana i kāu pēpē e ala i ka pō a pau. Hoʻolei mākou i ka pō a huli i ka pō, a i kekahi manawa ala aʻe. Hana like nā pēpē. ʻO ka mea nui ma ʻaneʻi, ʻo ia ka hāʻawi ʻana i kāu pēpē i ka hiki ke hiamoe hou iā lākou iho ke ala aʻe lākou.
Leka Lawe-Home
- E hoʻomoe mau i kāu pēpē ma kona kua, ma kahi ʻili paʻakikī, ma kahi moe me ka ʻole o nā mea ʻē aʻe ma luna. ʻO ka palekana ka mea mua.
- ʻO ka manawa kūpono loa e hoʻomaka ai i nā hana hoʻomaʻamaʻa hiamoe ʻo ia ka wā he 4-6 mahina kāu pēpē.
- ʻO kēlā me kēia ʻano hana āu e koho ai, e kūpaʻa a hoʻomanawanui me ia. Hiki ke lōʻihi ka manawa e ʻike ai i nā hopena.
- Mai makaʻu inā uē iki kāu pēpē. Hiki iā ia ke lilo i ʻāpana o ke kaʻina hana aʻo.
- Inā he kānalua a hopohopo koʻikoʻi paha kāu e pili ana i nā ʻano hiamoe o kāu pēpē, e nīnau mau i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo .
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo