Pehea ka wikiwiki o ka 'hana' ʻana o kou lolo i ka ʻike? (Ka wikiwiki o ka hana ʻana) E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia!

I kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kahi ʻano hana koʻikoʻi o ko kākou lolo. ʻO ia ka 'Processing Speed'. Ua lohe paha ʻoe i kēia huaʻōlelo ma mua. I ka ʻōlelo maʻalahi, pili ia i ka wikiwiki o ka lawe ʻana o ko kākou lolo i ka ʻike, hoʻomaopopo iā ia, a pane iā ia. Ua like ko kākou lolo me kahi kamepiula maikaʻi.

He aha kēia 'Ka wikiwiki o ka hana'? E hoʻomaopopo maʻalahi kākou, ʻeā?

E noʻonoʻo ʻoe he kamepiula nui kou lolo. Ke loaʻa mau nei kēia kamepiula i ka ʻike. Ma hea mai kēia ʻike? Mai ko kākou mau manaʻo ʻelima. ʻO ia hoʻi, ka mea a kākou e ʻike ai me ko kākou mau maka, ka mea a kākou e lohe ai me ko kākou mau pepeiao, ka mea a kākou e manaʻo ai me ko kākou ʻili, ka mea a kākou e ʻono ai me ko kākou alelo, ka mea a kākou e honi ai me ko kākou ihu ... he ʻike kēia a pau. No laila, ʻo ka 'Processing Speed' ka wikiwiki o ka hiki i ko kākou lolo ke lawe i kēia ʻike a pau, hoʻokaʻawale iā ia, a hoʻomaopopo iā ia. Pili kēia 'Processing Speed' i nā mea he nui a ko kākou lolo e hana ai. E nānā kākou i kekahi mau laʻana.

• Heluhelu: Ke heluhelu ʻoe i kahi puke, pono mua ʻoe e ʻike i nā leka i loko o kou lolo . A laila pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke kani o kēlā mau leka (ua kapa ʻia kēia he `(decoding)`). A laila, pono ʻoe e hoʻohui i kēlā mau leo ​​e hana i nā huaʻōlelo a hoʻomaopopo iā lākou ma ke ʻano he mau ʻōlelo (`(comprehension)`). Hiki i ke kanaka me ka 'Processing Speed' maikaʻi ke hana i kēia mau mea āpau me ka wikiwiki a me ka maʻalahi. A laila e wikiwiki pū ka heluhelu ʻana.
• Heluhelu: Kōkua ka wikiwiki o ka hana ʻana iā ʻoe e hoʻomaopopo koke i kahi pilikia makemakika. Ma muli o kēia wikiwiki hiki iā ʻoe ke ʻike koke i nā helu, nā hōʻailona makemakika, ke kaʻina hana e hana ai, a noʻonoʻo i nā ʻanuʻu e hoʻoponopono ai i ka pilikia ma ke kaʻina.
• Nā mākau hoʻolohe: E noʻonoʻo e hāʻawi ana kekahi iā ʻoe i nā kuhikuhi i kahi. Inā loaʻa iā ʻoe ka 'wikiwiki hana' maikaʻi, hiki iā ʻoe ke ʻike i kēlā me kēia kikoʻī a hele pololei i kahi a lākou e haʻi aku nei iā ʻoe.

Akā hoʻokahi mea e hoʻomanaʻo ai. ʻAʻole wale ka wikiwiki o ka hana ʻana. He mea nui loa ka pololei . E like me ka hiki i kahi kamepiula ke hana hewa inā hoʻāʻo ia e hana wikiwiki, hiki i ko mākou lolo ke nalo i kekahi ʻike koʻikoʻi inā hoʻāʻo ia e hana i nā mea me ka wikiwiki. No laila, ʻo ka wikiwiki ka mea nui e like me ka pololei ma aneʻi.

He aha ka manaʻo o ka 'Processing Speed'?

ʻO ka wikiwiki o ka hana lohi ʻana, ʻo ia hoʻi, ʻoi aku ka lōʻihi o kou manawa ma mua o nā poʻe ʻē aʻe e hana, hoʻomaopopo, a pane i ka ʻike. Hiki i kēia ʻike ke ʻike maka (e like me nā leka a me nā helu) a i ʻole ka lohe ʻana (e like me ka ʻōlelo waha). Hiki i ka wikiwiki o ka hana lohi ke alakaʻi i nā pilikia ma ka hana, ke kula, a me nā pilina pilikanaka. No ka laʻana, hiki i kahi keiki liʻiliʻi ke paʻakikī i ka hoʻomaopopo ʻana i nā kumu o ka heluhelu a me ke kākau ʻana. Eia nō naʻe, hiki i kēia kūlana ke hoʻopilikia i kekahi o kēlā me kēia makahiki. Hiki i kekahi ke paʻakikī i ka hoʻopau ʻana i nā hana me ka wikiwiki a me ka pololei, a hiki ke paʻakikī ke hoʻomanaʻo i ka ʻike hou.

No ke aha e emi nei kēia 'wikiwiki hana'? He aha nā kumu?

Manaʻo nā kānaka noiʻi e pili ana paha ka emi ʻana o ka 'wikiwiki hana' i kekahi mau loli i loko o ko kākou lolo. Aia nā manaʻo like ʻole no kēia. E nānā kākou i ke ʻano o ia mau mea.

• Myelin : Ua lohe anei ʻoe i nā neurons? Ua hoʻopuni ʻia kekahi mau ʻāpana o ko kākou lolo e kahi mea momona i kapa ʻia ʻo myelin. Kōkua kēia myelin i nā leka e hele wikiwiki loa ma o nā hunaola nerve . Mānoanoa kēia ʻūpā myelin i ko kākou wā ʻōpiopio, akā hiki ke hoʻomaka e lahilahi hou i ko kākou wā ʻelemakule. Ke noiʻi nei nā kānaka noiʻi pehea e pili ai ka mānoanoa o kēia ʻūpā myelin i ka wikiwiki o ka hana ʻana.
• Nā Neurotransmitters: ʻO kēia nā ʻelele kemika i loko o ko kākou lolo. Ua manaʻo ʻia ʻo ka emi ʻana o ka nui o kēia mau "neurotransmitters" ke kumu o ka emi ʻana o ka "wikiwiki hana" o kekahi poʻe.
• Ke kamaʻilio ʻana ma waena o nā neurons: I kekahi manawa hiki ke paʻakikī ke kamaʻilio ʻana i ka ʻike ma waena o nā neurons. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i ka wikiwiki o ka hana ʻana.
• Nā pūnaewele neural: ʻO nā pūnaewele neural he mau pūnaewele o nā hunaola nerve e hana pū ana e hoʻouna i ka ʻike. Aia ka wikiwiki o ke kaʻina hana i ke ʻano o ka hoʻonohonoho ʻana a me ka maikaʻi o kēia mau pūnaewele neural. Manaʻo kekahi poʻe noiʻi i ka wā e emi ai ka hoʻonohonoho ʻana o nā pūnaewele neural ma ka lobe frontal o ka lolo, e emi paha ka wikiwiki o ke kaʻina hana.

He aha nā kūlana ʻē aʻe e pili ana me ka emi ʻana o ka wikiwiki o ka hana ʻana?

ʻAʻole ka lohi o ka wikiwiki o ka hana ʻana e manaʻo ai ua emi ke akamai o kekahi.ʻO ke ʻano. Akā hiki i kēia ke hoʻopilikia i ke aʻo ʻana a me ka hoʻoponopono pilikia. Hiki i ka poʻe me ka 'Processing Speed' haʻahaʻa ke loaʻa i kekahi mau pilikia aʻo. Eia kekahi laʻana:

• Ka maʻi hoʻolohe-nele/hyperactivity ( ADHD )
• Nā pilikia heluhelu (Dyslexia)
• Nā pilikia makemakika `(Dyscalculia)`

Eia kekahi, nui nā keiki me ka wikiwiki hana haʻahaʻa e hopohopo nei hoʻi. Eia nō naʻe, ʻaʻole maopopo i nā mea noiʻi inā paha ke kumu o ka hopohopo i ka wikiwiki hana haʻahaʻa, a inā paha ke kumu o ka wikiwiki hana haʻahaʻa i ka hopohopo. ʻO nā kūlana ʻē aʻe e pili ana paha me ka wikiwiki hana haʻahaʻa:

• Ka maʻi Autism Spectrum
• Dementia
• ʻO ka Schizophrenia

He aha nā ʻano o kekahi me ka wikiwiki hana haʻahaʻa? Pehea ʻoe e ʻike ai?

ʻAʻole like ka hopena o ka wikiwiki o ka hana lohi i nā kānaka a pau. Hiki ke loli kēia mau hōʻailona me ka makahiki. Eia nō naʻe, aia kekahi mau hōʻailona maʻamau e ʻike ʻia i loko o kekahi kanaka me ka wikiwiki o ka hana lohi. E nānā inā ua kamaʻāina ʻoe i kēia mau mea:

• Ke loaʻa iā ʻoe ka ʻike he nui i ka manawa hoʻokahi, manaʻo ʻoe ua kaumaha ʻoe a me he mea lā e wili ana kou poʻo.
• ʻOi aku ka lōʻihi o ka manawa e pane ai i kahi nīnau a i ʻole e hoʻoholo ai ma mua o kekahi.
• He paʻakikī ke hoʻomaopopo i nā manaʻo a me nā ʻōuli o haʻi poʻe i loko o ke kaiāulu, a me ka pale ʻana iā lākou.
• Ma hope o ka heluhelu ʻana i kekahi mea, pono ʻoe e heluhelu hou a hou i mea e maopopo ai.
• Ke ʻōlelo nei kekahi, he paʻakikī ke hoʻomau i ke kamaʻilio ʻana.
• Ka paʻakikī i ka hahai ʻana i nā kuhikuhi a me ka hahai ʻana i nā hana maʻamau.
• He mea paʻakikī ke hoʻopau i kahi hana i loko o ka manawa kūpono.

E noʻonoʻo, i kou wā ma ke kula a ua hoʻopau nā haumāna ʻē aʻe o kāu papa i ka hana a kāu kumu e hāʻawi ai iā ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopau. A i ʻole i kou kamaʻilio ʻana me kāu mau hoaaloha, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kā lākou e ʻōlelo nei. Hiki i nā mea e like me kēia ke kumu o kahi pilikia me ka 'Processing Speed'.

Hiki ke hoʻomaikaʻi a hoʻokele ʻia ka wikiwiki o ka hana ʻana?

ʻAʻole ia he mea e nalowale ana ka lohi o ka wikiwiki o ke kaʻina hana me ka ʻelemakule. Hiki paha ke piʻi iki aʻe. Akā, mai hopohopo .Aia kekahi mau ala e kōkua ai i ka mālama ʻana i kēia kūlana. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻomaikaʻi iki i kāu 'Processing Speed' me ka hoʻomaʻamaʻa iki a me nā hana e hoʻomaʻamaʻa ai i kou lolo. Eia kekahi mau ala:

• E heluhelu mau i nā puke: E like me ka hoʻoikaika ʻia ʻana o nā ʻiʻo ʻē aʻe o ke kino e ka hoʻoikaika kino, hoʻoikaika pū ka heluhelu ʻana i nā ʻiʻo o kou lolo. ʻO ka nui o kāu heluhelu ʻana, ʻo ka wikiwiki o kāu hana ʻana i ka ʻike.
• Ke pāʻani nei i nā pāʻani lolo: Nui nā pāʻani lolo a me nā puʻupuʻu e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou 'wikiwiki hana'. Hiki i kēia ke komo pū me ka hoʻohālikelike wikiwiki ʻana i nā kinona, ka hoʻopaʻanaʻau ʻana i kahi moʻo o nā helu, a i ʻole ka loaʻa ʻana o nā mea huna i loko o kahi kiʻi.
• E hiamoe pono: Ke hiamoe maikaʻi ʻoe, hiki i kou lolo ke hana maikaʻi loa. ʻO ka hiamoe ka hoʻomaha maikaʻi loa no ka lolo.
• ʻAi Olakino: E like me ka mea e pono ai i ko mākou kino ka wahie e holo a lele, pono nō hoʻi i ko mākou lolo ka meaʻai maikaʻi a momona hoʻi e hana pono ai.

E noʻonoʻo e pāʻani ana ʻoe i kahi pāʻani wikiō. Inā wikiwiki kou wikiwiki hana, hiki iā ʻoe ke pane koke i nā mea e hana nei ma ka pale, pale aku i nā ʻenemi, a hoʻoholo koke. Akā inā lohi kou wikiwiki hana, hiki ke lōʻihi ka manawa e hoʻomaopopo ai i nā mea e hana nei, a hiki paha iā ʻoe ke nalo i nā mea nui i ka pāʻani. ʻO ia ke ʻano o ka wikiwiki hana - pehea ka wikiwiki o kou lawe ʻana, hoʻomaopopo, a hoʻohana i ka ʻike.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai

He hana koʻikoʻi loa ka wikiwiki o ka hana ʻana o ko kākou lolo. He lohi paha ka wikiwiki o kekahi poʻe. ʻAʻole ia he manaʻo ua emi ko lākou akamai. He ʻokoʻa wale nō ia i ka wikiwiki o ka hana ʻana o ka lolo i ka ʻike. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka ʻike ʻana i kēia kūlana, ka hoʻoponopono ʻana iā ia, a me ka hoʻāʻo e hoʻokele iā ia. Inā he kānalua a nīnau paha kāu e pili ana i kou wikiwiki o ka hana ʻana, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke ʻike i ke kauka a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo . Hiki iā lākou ke kōkua pololei iā ʻoe. Eia kekahi, ma ke ʻano o ke aʻo ʻana, hiki iā ʻoe ke loaʻa ke kōkua mai nā kumu a me nā kākāʻōlelo hoʻonaʻauao kūikawā.

Mai poina, ʻaʻole like nā kānaka a pau. He ikaika a he nāwaliwali ko kēlā me kēia kanaka. ʻO ka mea nui, ʻo ia ko kākou hoʻomaopopo ʻana iā kākou iho a me ke alo ʻana i ke ola i ka mea hiki iā kākou!

---

ʻO ka wikiwiki o ka hana ʻana, ka hana o ka lolo, ka hana ʻana i ka ʻike, nā pilikia aʻo, ka nānā ʻana, ke olakino noʻonoʻo